Por Gino Longhi

Em tempos de isolamento social, insegurança e ansiedade, onde quem tem saúde, tem ouro. Nunca antes a saúde física e mental foi tão decisiva para nossa sobrevivência.

As áreas do esporte e lazer foram uma das que mais sofreram com a suspensão, mesmo que temporária de seus espaços para funcionamento e acabaram dando lugar à sofás, vídeo games, tv por assinatura, etc.

As Academias estão tendo que se reinventar nesse momento. E a tecnologia é a grande aliada nesse momento, proporcionando aos profissionais de educação física e seus colaboradores, a continuarem levando saúde, lazer e autoestima a todos seus clientes e população em geral.

A utilização de Aplicativos de treino para celular, gravação de aulas on-line, treinos ao vivo por vídeo e dicas de exercício e hábitos mais saudáveis tem ajudado as academias e os profissionais a levar seus serviços ao maior número de pessoas.

Mas, lembrando que o que as pessoas mais estão precisando nesse momento é de atenção. E o acompanhamento tem que ser ostensivo não basta mais só enviar uma mensagem ou um videou/treino on-line. É importante demonstrar realmente que se importa.

As academias e a tecnologia juntas estão levando mais saúde e auto-estima para seus clientes nesses dias difíceis. Procure sua academia e seu profissional de educação física e bons treinos on-line.

*Gino Longhi é empresário e personal trainer a mais de 20 anos e diretor técnico da rede de academias personalgroup. @ginolonghi @personalgroup

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