Boa tarde meninas!!

Não há duvidas de que usar cinta após o parto é uma boa pedida né?! Independente do tipo de parto o uso dela traz bem estar, sensação de segurança, da aquela impressão de que esta “tudo no lugar” e ainda reduz momentaneamente o abdômen.

Durante a gravidez os músculos abdominais sofrem um alongamento fisiológico totalmente normal, com isso, perdem um pouco a capacidade de sustentar os órgãos e é nesse sentido que a cinta atua no pós parto, ela funciona basicamente como um apoio para evitar aquela sensação de que esta tudo “desmoronando”, quem já teve bebê sabe bem do que eu estou falando… Colocar os pés no chão pela primeira vez após o parto é uma tarefa desafiadora! Eu perdi até a força nas pernas, rsrs, me senti uma gelatina! O que posso dizer é que a cinta me “reestruturou”, me devolveu a sensação de que eu aguentaria ficar de pé.

Muita gente acha que o uso a longo prazo vai reduzir a barriga, é um erro pensar assim, o uso inadequado da cinta pode prejudicar a recuperação dos músculos impedindo que eles eliminem a flacidez decorrente da distensão a que foram submetidos durante a gravidez. Para que haja uma efetiva recuperação do tônus muscular é necessário estimular a musculatura, não há consenso quanto ao tempo para retorno às atividades físicas, sabe-se que não é recomendado que antes dos primeiros 45 dias, alguns médico liberam com 60 dias, outros só com 90 (meu caso).

A cinta, cinta mesmo não aguentei um mês! Ela começou a pegar no corte da minha cesárea e ai doía mais do que ajudava, o que passei a usar foram aquelas calcinhas altas de compreensão sabem? Encontrei na faixa de preços de R$ 25,90 ( nas lojas Riachuelo) a R$ 70,00 (da marca Scala em lojas de lingerie da cidade), foi ótimo! Elas são confortáveis, não apertam tanto e reduzem legal a barriguinha. #ficaadica

Mamães não se descuidem, mas também não entrem em neura com essa recuperação… Procurem se alimentar bem, beber bastante água, evitar comidas industrializadas, fazer caminhadas leves assim que possível, vocês vão ver como vai tudo voltar pro lugar! Não existe segredo, existe cuidado! Demora? Pode demorar, deem tempo ao tempo que vai dar super certo!

Beijo!

Boa tarde!!

Ele pode estar na parte de cima de um vestido ou só na blusa, ousado e atual o decote profundo fica bem para mulheres que não tem seios muito grandes, quem não se sente muito a vontade com o decote mas ainda assim gostaria de usar a tendência o legal é apostar na companhia de uma sobreposição para amenizar o desconforto.

Outra dica é optar por peças que tenham o recorte revestido de tela, esse é um truque que cria um mistério bem-vindo e ainda da uma super sustentação e confiança para usar o modelito. Anota ai uma combinação ultra elegante: Top com fenda + saia lápis + salto alto, nem precisa dizer que é sucesso garantido né!

Beijo!

Oi gente!!

Vocês gostam de bota de cano curto?? Minha dica de hoje para fazer bonito na exposição (e depois também!) são as open boots, sexy e super democráticas elas vão bem com tudo, saias, shorts, vestidos, calças, e podem ser usadas tanto de dia como a noite.

Ótimas para contrastar e quebrar a leveza de qualquer look, elas dão um ar de opinião e estilo. Para quem é baixinha ou tem pernas grossas a dica de ouro é usar com meia na cor da bota ou escolher um modelo no mesmo tom da pele, esse truque como já muuuuito dito por aqui alonga a silhueta (já que a gente precisa, a gente entende,rsrsrs).

Beijo!

Boa tarde!!

Que a cor laranja esta em alta há algumas temporadas nós já sabemos…  Que tal experimentar usá-la para dar uma cara nova, quem sabe um ar sofisticado as peças de couro, pelica e camurça que com toda certeza sairão do armário nessas época de exposição.

Os tons terrosos mais básicos são os preferidos para entrar no clima da festa, aposte juntar a cor laranja as produções para fazer bonito, pode ser no cinto, bolsa, acessórios… Fique a vontade para criar.

Quer algumas sugestões? Anota ai:

1- Calça de couro em tom terroso, camisa de tecido fluido nude e cinto laranja

2- Saia de camurça (tecido bastante em alta) em tom terroso com camisa laranja

3-  Jaqueta de couro laranja, calça em tom terroso e blusa nude

4- Vestido de camurça em tom terroso e sapato laranja

Gostaram?

Beijo!!

Boa tarde gente!!

A tempos uma onda de óleos milagrosos estão ai no mercado para fazer a cabeça da mulherada não  é mesmo? É o tal do argam, é óleo de ouro, diamante, de semente não sei do que… Enfim, são muitos e a cada dia o mercado lança mais e mais!

Mas e você sabe usar? Sabe passar direitinho para o cabelo não ficar com aquele aspecto pesado? Provavelmente você já adquiriu algum produto, detestou e mal sabia que era tudo por conta da aplicação!

O segredo é acertar na dose, o equivalente a meia pérola para o cabelo curtinho, uma pérola pro cabelo médio e duas para o longo, espalhe nas  mãos e passe nas pontas de uma mecha sim outra não, ao longo do dia o próprio balanço do cabelo ajudará a espalhar o produto conforme os fios se encostam uns nos outros.

Pode tentar!!

Boa tarde mamães!!

O coisa complicada é esse negócio de arroto não é? Quando a criança ainda acorda de madrugada pra mamar então… Se não vem aquele arrotinho o medo dela se sufocar ao ser colocada no berço chega chegando!!

Como sofri com isso nos primeiros dias… Minha bebê mamava e eu ficava lá no plantão, com ela nos braços esperando o arroto que muitas vezes não vinha. Diante das mal dormidas noites na consulta do mês conversei com o médico e só ai tive alívio, ele me explicou que em geral o bebê que mama no peito arrota pouco, isso porque o arroto é um modo do corpo liberar o ar ingerido na mamada, o que não acontece quando a aréola é pega corretamente.

No entanto, se o bebê mama na mamadeira ou sofre de refluxo – a minha tinha – ( estatisticamente 80% dos bebês nascem com refluxo), é comum eles engolirem muito ar ao mamar e vomitar um pouquinho quando colocados para arrotar, muitas vezes a criança regurgita e o arroto… Nada! 

Independente de qualquer situação, quando o arroto não vem, a recomendação que tive ( por segurança) foi segura- lá na posição vertical de 15 a 20 minutos após cada mamada antes de colocá-la no berço, essa pratica minimiza os riscos de vômitos e consequentemente sufocamentos, desde então tem dado certo e aquele meu medo deu uma trégua, estou dormindo bem melhor!

Converse com seu médico, pode ser que ele tenha outras dicas! Estou dividindo minha experiencia, e vocês? O que costumam/costumavam fazer na ausência do arroto?

Beijo!!

Boa tarde gente!!

Sinônimo de conforto, as jardineiras jeans voltaram com tudo! A combinação com blusinhas, sapatilhas ou slip on deixam o look super descolado, já a combinação com blusas de seda e scarpin de salto fino deixam o visual elegante e garantem passe livre para o trabalho ou um jantar.

Na hora da compra aposte em um modelo meio termo, nada de justo demais e nada de largadão heim!

Beijo!

Boa tarde gente!!

Já repararam como itens na cor prata tem sido lançados pelas mais diversas marcas? Não é atoa viu, do fosco ao espelhado o prateado é a sensação da temporada!

Blusas, calças, sapatos e todos os tipos de acessórios estão nessa onda, a cor e suas variações ficam bem em todos os tons de pele, escolha sua nuance preferida e abuse!!

Uma T-shirt de textura mais pesada beeeem prata com uma calça de couro preta, pense… Lindo, lindo, lindo!!!

Beijo!!

Boa tarde gente!!

Vocês gostam de saia plissada? Acho tão lindo!

O plissado atribui leveza ao visual e circula bem do trabalho ao happy hour, aposte nessa peça para compor looks super femininos, experimente combinar com blusa estampada, essa combinação é ótima para confundir o olhar e disfarçar gordurinhas.

Suas linhas verticais alongam a silhueta, no entanto, o item não é indicado para quem tem quadril mais largo que os ombros. As versões mais curtas ficam lindinhas com sapatilhas, já o comprimento midi pede salto e se possível no tom da saia para alongar.

Beijo!!

Boa tarde meninas!!!

O estilo esportivo e chique das listras, combinado a acessórios de impacto é sucesso garantido!

Invista no listrado preto e branco e jogue cores fortes como azul, amarelo, rosa, vermelho para contrastar. Lembre-se que linhas na horizontal achatam e na vertical alongam, por isso se você quer disfarçar algum volume nos quadris, seios ou qualquer outra parte aposte no desenho vertical.

Dê preferência a acessórios em linha reta, eles tem ar sofisticado que atualizam qualquer visual!

Beijo!!