NESTE MEU PERÍODO DE FÉRIAS RECEBI UM E- MAIL SOLICITANDO FALAR DAS NOVIDADES NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE DO PONTO DE VISTA DO NUTRÓLOGO.

AFINAL A POPULAÇÃO NASCE SABENDO QUE O LEITE RICO EM CÁLCIO É OU ERA A MAIOR ARMA EM TERMO DE NUTRIENTE PARA A PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE, DOENÇA QUE TEM SEU INÍCIO A PARTIR DOS 30 ANOS, PICO MÁXIMO DE MASSA ÓSSEA DO CORPO HUMANO(GERSON BAUER-ORTOPEDISTA), SENDO AS MULHERES AS MAIORES VÍTIMAS.

LONGE DE NÓS QUERER TIRAR DO CÁLCIO O SEU VALOR E IMPORTÂNCIA NA PRESERVAÇÃO DO OSSO, MAS DE MUITO SE SABE QUE A ACIDEZ DO LEITE FONTE PRINCIPAL DE CÁLCIO NA ALIMENTAÇÃO DO NOSSO POVO PREJUDICA O METABOLISMO QUANDO DE TRATA DA ABSORÇÃO DO CÁLCIO PELAS CÉLULAS E NOVAS PESQUISAS SE SUCEDEM E NOS FORNECEM NOVAS FONTES DE NUTRIENTES COMO É O CASO DOS VEGETAIS VERDE-ESCURO TAIS COMO : O COUVE, ALFACE , ACELGA, VINAGREIRA, QUIABO, MAXIXE,OS COENTROS, SALSAS ETC. SEUS FLAVONÓIDES E OLIGOMINERAIS CONTRIBUEM NA FORMAÇÃO E MANUTENÇÃO DO ESQUELETO ÓSSEO , ESTRUTURA A SER PREENCHIDA PELO CÁLCIO, FÓSFORO, MAGNÉSIO,ZINCO ETC.

MAS, POR ACASO VOCÊ JÁ OUVIA FALAR DE UMA SUBSTANCIA CHAMADA OLEUROPEÍNA ?

NÃO? É UM NOME PARA SER GUARDADO, SUBSTÂNCIA ENCONTRADA NO AZEITE DE OLIVA EXTRAVIRGEM,  CONSTITUI-SE EM UMA NOVA ARMA PARA OS NUTRÓLOGOS NO COMBATE A OSTEOPOROSE E NA PREVENÇÃO NÃO SÓ DELA, MAS DE PATOLOGIAS QUE AFETAM O CORAÇÃO,POIS A GORDURA MONOINSATURADA INTERFERE NOS RECEPTORES DO FÍGADO QUE CAPTAM O COLESTEROL CIRCULANTE.(DANIEL MAGNONI- CARDIOLOGISTA) REDUZINDO SUAS TAXAS NA CORRENTE SANGÍNEA. JÁ OS SEUS COMPOSTOS FENÓLICOS DIMINUEM A OXIDAÇÃO DO COLESTEROL PREVENINDO A FORMAÇÃO DAS PLACAS QUE OBSTRUEM AS ARTÉRIAS.

A OLEUROPEÍNA  CONTIDA NO AZEITE EXTRAVIRGEM CUJA MAIOR PERCENTAGEM É DE GORDURA MONOINSATURADA CONTRIBUI TAMBEM NA REDUÇÃO DA CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL, DE UMA VEZ QUE  AJUDA A EVITAR  A INFLAMAÇÃO DO HIPOTÁLAMO, FENÔMENO PROVOCADO POR DIETAS RICAS EM GORDURAS SATURADAS PRESENTES NAS CARNES E NOS PRODUTOS DE ORIGEM ANIMAL. COMO O HIPOTÁLAMO É UM CENTRO CONTROLADOR DA FOME E DO GASTO ENERGÉTICO ,NÃO SERIA POR DEMAIS FALAR QUE O ÓLEO DE OLIVA CONTRIBUI PARA A HARMONIA NA MASSA CINZENTA, AFASTANDO OS KILOS A MAIS. ÊLE ACELERA A PRODUÇÃODO GLP1, QUE AGE AUMENTANDO A SACIEDADE E REDUZINDO O APETITE.

VOLTANDO AO NOSSO TEMA QUE É A OSTOPOROSE,REVISAMOS UM ESTUDO DA UNIVERSIDADE DE CÓRDOBA NA ESPANHA, QUE NOS MOSTRA : ESTE POLIFENOL OLEUROPEÍNA AUMENTA A QUANTIDADE DE OSTEOBLASTOS, CÉLULAS QUE FABRICAM O OSSO , POR ASSIM DIZER.

 O TECIDO ÓSSEO É DINÂMICO E A FUNÇÃO DO OSTEOBLASTO É NA RECONSTRUÇÃO DESSE TECIDO. É COMO SE ELES FECHASSEM OS ORIFÍCIOS DO ESQUELETO ÓSSEO PREVENINDO AS FRATURAS.

 O ENVELHECIMENTO E O CLIMATÉRIO COM SUAS VARIAÇÕES HORMONAIS, PROVOCAM  UMA QUEDA NA CONCENTRAÇÃO DE OSTEOBLASTOSNO ORGANISMO, LEVANDO A UMA DIMINUIÇÃO PROGRESSIVA DA DENSIDADE ÓSSEA.

FICA NOSSA CONTRIBUIÇÃO AOS NOSSOS SEGUIDORES DO BLOG, ACRESCENTE UM FIO DE AZEITE EXTRAVIRGEM EM SEU PRATO DIARIAMENTE E COM UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA  RICA EM SALADAS E PROTEINA DE BOA QUALIDADE, LHE RESTA CAMINHAR PELA MANHÃ TOMANDO UM SOLZINHO BÁSICO PARA A TRANSFORMAÇÃO DA PRÓ-VITAMINA D EM VIT D3  E BOA SORTE, OSSOS FORTES E VIDA LONGA COM SAÚDE.

ATÉ NOSSO PRÓXIMO PONTO DE ENCONTRO.

HARMONIA CLÍNICA DE MEDICINA , NUTROLOGIA E CIRURGIA PLÁSTICA

CONTATO  – ALEKSANDRA  098 3235  9292

NESTE MEU PERÍODO DE FÉRIAS RECEBI UM E- MAIL SOLICITANDO FALAR DAS NOVIDADES NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE DO PONTO DE VISTA DO NUTRÓLOGO.

AFINAL A POPULAÇÃO NASCE SABENDO QUE O LEITE RICO EM CÁLCIO É OU ERA A MAIOR ARMA EM TERMO DE NUTRIENTE PARA A PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE, DOENÇA QUE TEM SEU INÍCIO A PARTIR DOS 30 ANOS, PICO MÁXIMO DE MASSA ÓSSEA DO CORPO HUMANO(GERSON BAUER-ORTOPEDISTA), SENDO AS MULHERES AS MAIORES VÍTIMAS.

LONGE DE NÓS QUERER TIRAR DO CÁLCIO O SEU VALOR E IMPORTÂNCIA NA PRESERVAÇÃO DO OSSO, MAS DE MUITO SE SABE QUE A ACIDEZ DO LEITE FONTE PRINCIPAL DE CÁLCIO NA ALIMENTAÇÃO DO NOSSO POVO PREJUDICA O METABOLISMO QUANDO DE TRATA DA ABSORÇÃO DO CÁLCIO PELAS CÉLULAS E NOVAS PESQUISAS SE SUCEDEM E NOS FORNECEM NOVAS FONTES DE NUTRIENTES COMO É O CASO DOS VEGETAIS VERDE-ESCURO TAIS COMO : O COUVE, ALFACE , ACELGA, VINAGREIRA, QUIABO, MAXIXE,OS COENTROS, SALSAS ETC. SEUS FLAVONÓIDES E OLIGOMINERAIS CONTRIBUEM NA FORMAÇÃO E MANUTENÇÃO DO ESQUELETO ÓSSEO , ESTRUTURA A SER PREENCHIDA PELO CÁLCIO, FÓSFORO, MAGNÉSIO,ZINCO ETC.

MAS, POR ACASO VOCÊ JÁ OUVIA FALAR DE UMA SUBSTANCIA CHAMADA OLEUROPEÍNA ?

NÃO? É UM NOME PARA SER GUARDADO, SUBSTÂNCIA ENCONTRADA NO AZEITE DE OLIVA EXTRAVIRGEM,  CONSTITUI-SE EM UMA NOVA ARMA PARA OS NUTRÓLOGOS NO COMBATE A OSTEOPOROSE E NA PREVENÇÃO NÃO SÓ DELA, MAS DE PATOLOGIAS QUE AFETAM O CORAÇÃO,POIS A GORDURA MONOINSATURADA INTERFERE NOS RECEPTORES DO FÍGADO QUE CAPTAM O COLESTEROL CIRCULANTE.(DANIEL MAGNONI- CARDIOLOGISTA) REDUZINDO SUAS TAXAS NA CORRENTE SANGÍNEA. JÁ OS SEUS COMPOSTOS FENÓLICOS DIMINUEM A OXIDAÇÃO DO COLESTEROL PREVENINDO A FORMAÇÃO DAS PLACAS QUE OBSTRUEM AS ARTÉRIAS.

A OLEUROPEÍNA  CONTIDA NO AZEITE EXTRAVIRGEM CUJA MAIOR PERCENTAGEM É DE GORDURA MONOINSATURADA CONTRIBUI TAMBEM NA REDUÇÃO DA CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL, DE UMA VEZ QUE  AJUDA A EVITAR  A INFLAMAÇÃO DO HIPOTÁLAMO, FENÔMENO PROVOCADO POR DIETAS RICAS EM GORDURAS SATURADAS PRESENTES NAS CARNES E NOS PRODUTOS DE ORIGEM ANIMAL. COMO O HIPOTÁLAMO É UM CENTRO CONTROLADOR DA FOME E DO GASTO ENERGÉTICO ,NÃO SERIA POR DEMAIS FALAR QUE O ÓLEO DE OLIVA CONTRIBUI PARA A HARMONIA NA MASSA CINZENTA, AFASTANDO OS KILOS A MAIS. ÊLE ACELERA A PRODUÇÃODO GLP1, QUE AGE AUMENTANDO A SACIEDADE E REDUZINDO O APETITE.

VOLTANDO AO NOSSO TEMA QUE É A OSTOPOROSE,REVISAMOS UM ESTUDO DA UNIVERSIDADE DE CÓRDOBA NA ESPANHA, QUE NOS MOSTRA : ESTE POLIFENOL OLEUROPEÍNA AUMENTA A QUANTIDADE DE OSTEOBLASTOS, CÉLULAS QUE FABRICAM O OSSO , POR ASSIM DIZER.

 O TECIDO ÓSSEO É DINÂMICO E A FUNÇÃO DO OSTEOBLASTO É NA RECONSTRUÇÃO DESSE TECIDO. É COMO SE ELES FECHASSEM OS ORIFÍCIOS DO ESQUELETO ÓSSEO PREVENINDO AS FRATURAS.

 O ENVELHECIMENTO E O CLIMATÉRIO COM SUAS VARIAÇÕES HORMONAIS, PROVOCAM  UMA QUEDA NA CONCENTRAÇÃO DE OSTEOBLASTOSNO ORGANISMO, LEVANDO A UMA DIMINUIÇÃO PROGRESSIVA DA DENSIDADE ÓSSEA.

FICA NOSSA CONTRIBUIÇÃO AOS NOSSOS SEGUIDORES DO BLOG, ACRESCENTE UM FIO DE AZEITE EXTRAVIRGEM EM SEU PRATO DIARIAMENTE E COM UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA  RICA EM SALADAS E PROTEINA DE BOA QUALIDADE, LHE RESTA CAMINHAR PELA MANHÃ TOMANDO UM SOLZINHO BÁSICO PARA A TRANSFORMAÇÃO DA PRÓ-VITAMINA D EM VIT D3  E BOA SORTE, OSSOS FORTES E VIDA LONGA COM SAÚDE.

ATÉ NOSSO PRÓXIMO PONTO DE ENCONTRO.

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