Ao findarmos nossas tarefas burocráticas do ano, costumamos enviar aos nossos seguidores uma mensagem de fé, esperança e assim manifestar nossos melhores sentimentos de gratidão e apreço a todos e em especial a nosso clientes que nos prestigiaram e depositaram sua confiança em nosso trabalho. Estejam certos do nosso carinho e a certeza de que procuramos sempre fazer o melhor.
O ANO NOVO se aproxima. Horas nos separam de uma nova etapa de vida e não será um simples mudar de página no calendário que irá proporcionar mudanças; dessa forma formulamos votos sinceros de uma renovação verdadeira que brote do interior de cada um para que ao serem expressadas em ações tornem o mundo mais humano e fraterno.

Tenhamos todos um 2017 MAIS LEVE !

Até o nosso próximo Ponto de Encontro !

SEM pretensão  de ser um crítico de  grandes eventos ocupo este espaço hoje para comentar  com meus seguidores alguns “Pontos de vista ”  à cerca dos Jogos Olímpicos RIO 2016.

Para começo de conversa a cerimonia de abertura realizada por idealizadores e artistas Brasileiros surpreendeu o mundo pelo conteúdo,mensagem e beleza plástica;sepultando de uma só vez toda a negatividade por parte de alguns que sem nenhuma brasilidade fazem questão de arrastar o nosso país em solos mais baixos.

Os jogos em si mostram uma juventude saudável e de maneira geral com um enorme sentimento de fraternidade. Observa-se que a língua propriamente dita não é um empecilho  para a verdadeira comunicação entre os homens. Este é o verdadeiro sentido do Espírito Olímpico. A integração entre os povos dos cincos continentes se faz notar não só pelas diferenças raciais mas pelo desejo de competir,chegar à vitória,atingir alvos perseguidos durante longos anos de preparação e que ao término,no pódio tudo se transforma em  festa.

Respeitando diferentes opiniões,está aos olhos de todos que não só o Rio, como todas as cidades sedes dos jogo se prepararam e recebem com imenso calor humano atletas e turistas. Faço uma crítica a determinado setores da imprensa que insistem em  apontar falhas e até enumerar críticas severas não só à organização como ao próprio “modus vivendi”do nosso povo, deixando de lado a beleza dos centros esportivos e alegria de atletas e do povo que circula pelo evento e pelos pontos turísticos de nossas cidades.

O que vemos durante as competições: Atletas preparados física e psicologicamente para bem desempenhar suas funções. Isto envolve além do tempo, sérias mudanças no estilo de vida de cada um. Horas de treino precedidos de planejamento alimentar adequado,suplementação vitamínico mineral,hidratação correta e acima de tudo disciplina

O que fica para o Brasil dos jogos Olímpicos 2016: A certeza de que com responsabilidade possuímos capacidade de bem preparar eventos de grande porte, bem como receber irmãos dos mais diversos continentes,das mais diversas raças,dos mais diferentes estilo de vida, proporcionando a todos dias de felicidade , descontração e alegria. Para nossa juventude a certeza de que querer é poder. Um atleta precisa não só de incentivos familiares ou até patrocínios de grandes empresas mas também de centros de formação especializados, mestres capacitados,médicos nas mais diferentes especialidades priorizando neste caso os Nutrólogos tendo ao seu lado os guerreiros e indispensáveis Nutricionistas que executam os planejamentos alimentares individualizados para cada atleta levando em conta a função que ele vá desempenhar. Os preparadores físicos,os Fisioterapeutas,os médicos desportistas e os psicólogos que trabalhando de mãos dadas constroem atletas aptos a competir de igual para igual com grandes atletas Americanos, Asiáticos, Africanos, Australianos e como estamos vendo nesta olimpíadas até mesmo com os “sem pátria”  tão bem recebidos quanto merecem todos os nossos irmãos que povoam o planeta terra.

Concluo me congratulando com todas as pessoas que trabalharam para que  se tornasse possível  a realização das Olimpíadas Rio 2016 que fazem do Brasil durante todos esses dias o centro do mundo em se tratando do verdadeiro esporte olímpico.

Até nosso próximo Ponto de Encontro!

 A Diarreia Aguda é uma doença  muito comum que,além dos incômodos relacionados ao quadro clínico,pode afetar significativamente a qualidade de vida das pessoas.

O aumento da freqüência de evacuações (três ou mais por dia) é considerado diarreia aguda,quando ocorre juntamente com modificação na consistência das fezes,que costumam se tornar pastosas ou líquidas, com  duração inferior a 15 dias.

Segundo a intensidade do quadro clínico (cólicas,febre,fezes líquidas,etc.),a diarreia pode ser classificada em leve,moderada ou grave.

Em geral os casos menos graves  tem causa viral e os mais graves  bacteriana.

Em adultos,o agente etiológico viral mais freqüente é o norovírus,e em crianças,rotavírus.

Os agentes bacterianos mais comuns são:Escherichia coli enteropatogênica,Shiguella,Salmonella e Staphylococcus aureus.

A diarreia aguda não-infecciosa é menos freqüente se destacando a diarréia associada ao uso de antibióticos e a diarreia funcional.

São variados os mecanismos fisiopatológicos da diarreia aguda, dentre os quais se destacam diarreia secretora, osmótica e motora.

O tratamento consiste na manutenção do estado geral do paciente e nos casos mais intensos e incomodativos, o uso de probióticos e fármacos (anticolinérgicos,antimicrobianos,antisecretores). Dentre estes, destaca-se pela ação anti secretora a Racecadotrila,pelo rápido início de ação e perfil de segurança satisfatório.

A orientação Nutrológica de fundamental importância no tratamento se faz através da não-ingestão de alimentos gordurosos bem como teores elevados de cafeína,leite e derivados (em decorrência da eventual intolerância temporária á lactose)

A diarreia aguda pode ser infecciosa e não– infecciosa. A maioria dos casos, cerca de 80% costuma ser de origem infecciosa,bacteriana ou viral. Embora não seja regra,em geral,os casos infecciosos mais freqüentes,menos graves,tem etiologia viral,enquanto a etiologia bacteriana é mais comum nos casos mais graves. Protozoários e parasitas são agentes etiológicos menos freqüentes.

No tratamento farmacológico da diarreia objetivando reduzir os incômodos do paciente e o tempo da diarreia,deve ser lembrado que os opioides e seus derivados (Difenoxilato,Loperamida) podem eventualmente retardar a depuração dos micro-organismos intestinais patogênicos e com isso aumentar os riscos do aumento da colonização bacteriana.A Racecadrotila,novo fármaco se constitui  numa alternativa mais fisiológica pois trata-se de uma pró-droga com atividade antidiarreica que atua por meio de um mecanismo essencialmente anti secretor de inibição ativa das encefalinas (enzimas) intestinais.As encefalinas (que podem ser inativadas pelas ensefalinases) se localizam no sistema nervoso entérico e atua como neuro transmissores reduzindo a secreção de água e eletrólitos pelo intestino reduzindo portanto a própria diarreia.

(Informações baseadas no trabalho científico do Prof. Dr. Joaquim Prado P.Moraes Filho  Prof.de Gastroenterologia da Faculdade de Medicina da USP. e Presidente da Sociedade Brasileira de Motilidade Digestiva e Neuro gastroenterologia

Ate o nosso próximo Ponto de Encontro!

PEDRO BRITO.

CRM 440 MA

É  sempre  assim, como de costume o Brasil  começa a funcionar depois do carnaval. Na política, nas escolas e você? já deu seu primeiro passo no sentido de por em ordem sua saúde?

Os planos  projetados para  2016 ainda no final de 2105 já estão sendo postos em prática? a visita ao médico nutrólogo para  um balanço  de seu estado geral e nutricional e hormonal já foi realizada?   as orientações do Nutricionista  estão em sua mente e presas na porta do refrigerador? e finalmente  como está sua Atividade Física ? no desejo, esquecimento ou à pleno vapor?

Pode parecer repetitivo, porém o nosso papel de médicos atuantes na Medicina Pró-Ativa, preventiva e que tem por objetivo o Bem Estar e a Longevidade em nível  ótimo de saúde é lembrar, chamar, motivar e conseguir por no ritmo nossos clientes e/ou possíveis clientes. Bom lembrar que “É SEMPRE POR UM PASSO QUE  SE RECOMEÇA”,  daí se você ainda está retornando de férias, ou ajustando horário de filhos  em escola ou mesmo finalizando a adaptação de horários  mais práticos para  atividades físicas, não se preocupe; nunca é tarde para dar o ponta pé inicial.Vamos  à luta.

Era  comum até pouco tempo atrás se comentar dos “estragos” de final de ano; felizmente isso vem ficando no passado e as pessoas  cada vez mais conscientes se permitem alguns “deslizes”  que até chegam a ser saudáveis pela liberação  da Endorfina que eles produzem em nosso organismo, porem longe daqueles excessos gastronômicos de outrora que nos empanturravam e nos deixavam com aquele peso na consciência.  Mesmo em final de ano não deixamos de ver  os amigos caminhando ou praticando seus treinos ainda que num  ritmo mais cadenciado. Este ano os Preparadores físicos, professores, personnais e os Fisiologistas corporal não tiveram do que se queixar e muito louvaram  seus pupilos  pela fidelidade  aos treinos.

Em conversa  com o meu  Nutri  IGOR  CALEB  o mesmo referiu dificuldade com sua agenda  tal o número de  novos adeptos da alimentação balanceada e específica. Falou ainda dos bons resultados dos seus pacientes e da satisfação dos mesmos. A Nutri Viviane Bôsco é  outra feliz com seus pacientes.

No PILATES, atividade escolhida e referida entre 10 dos 10 mais tops globais a minha professora Liana Parrião, no seu Studio ali no Office Tower,  além do PILATES associa o método MACKENZIE  para tratamento  e prevenção da DOR   e  sua agenda está lotada neste semestre.

Se informe com seu  médico ou pesquise na Internet a importância de um Médico Nutrólogo em sua vida.

Procure ver no site da ABRAN  se realmente o profissional faz parte do seu Quadro  estando assim apto  a cuidar de você através de uma orientação segura dentro dos padrões da MEDICINA  PRÓ-ATIVA.

Nosso contato é a Alekssandra  (098) 3235-9292   (098) 98908-0718

ATé o nosso próximo Ponto de Encontro !

A Nutrologia médica denomina Alimentos Funcionais como: Substâncias biologicamente ativas capazes de frear ou mesmo impedir o desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas .

O conceito de Alimentos Funcionais pode ser assim descrito:”Alimento semelhante em aparência aos alimentos convencionais consumidos como parte da dieta que produz benefício específico à saúde,além de satisfazer os requerimentos Nutricionais que contem níveis significantes de componentes ativos biologicamente que,além da Nutrição básica,trazem benefícios à saúde à capacidade física e ao estado mental.”

Sempre que nós, médicos Nutrólogos  encaminhamos nossos pacientes ao Nutricionista para que seja instituído o projeto alimentar específico para eles, lembramos a necessidade de inserir nessa dieta, alimentos que apresentem componentes funcionais especialmente aqueles que venham suprir as deficiências vitamínico-minerais e até mesmo hormonais detectados clínica e laboratorialmente pelo médico.

A título de informação cito neste espaço alguns alimentos que fazem parte do nosso dia a dia e que portam em si grande importância para a manutenção ou mesmo recuperação do bom estado de saúde:

• Abacate- Apesar de não ser considerado como fonte proteica contem quantidades muito superiores a as demais frutas nesse quesito. O ácido oleico ao lado dos esteróis tocoferóis e carotenos são seus principais princípios ativo. O consumo do Abacate auxilia no tratamento de doenças crônicas: Cardiopatia,diabetes,dislipidemias e tem papel hepatoprotetor além das propriedades anti-envelhecimento.
• Abóbora– Além do alto valor nutritivo contem grande quantidade de Vitamina A,indispensável à vista,conserva a saúde da pele,das mucosas,previne infecções e ainda auxilia o crescimento. A niacina(Vitamina B3) além de evitar problemas da pele e do aparelho digestivo protege ainda o sistema nervoso. Seus principais sais minerais são sais e cálcio que participam da formação de ossos e dentes,construção muscular,coagulação do sangue e transmissão de impulsos nervosos.Além de tudo isso as suas sementes são tidas como excelente vermífugo, que para isso devem ser utilizadas frescas,sem a película que as cobre,moídas podendo ser misturadas com açúcar. Tem ainda como princípios ativos o Betacaroteno,Licopeno e a Quercetina,dai a sua utilização na prevenção e tratamento da hiperplasia benigna da próstata.
• Açaí ou Jussara– Fruto conhecido pela sua riqueza em ferro contem elevada quantidade de Vitamina E sendo portanto um antioxidante natural importante na eliminação dos radicais livres.Possui um elevado teor de Potássio, Cálcio,Tiamina (Vitamina B1)além da grande quantidade de fibras que favorecem o trânsito intestinal.Por suas características microbiológicas o Açaí é considerado uma das mais nutritivas fruta da Amazônia,perdendo apenas para a castanha do Pará. Apresenta alto teor calórico o que pode ser útil,na dieta dos atletas,ou inserido em um plano alimentar balanceado. Contém ainda a Antocianina que é um potente oxidante que justifica a sua ação na prevenção e tratamento do mal de Alzheimer,problemas visuais e de motricidade.
• Castanha do Pará ou Castanha do Brasil- Estudos realizados na USP constataram que ela seja um eficiente suplemento alimentar capaz de suprir a necessidade diária de Selênio. Como se sabe o Selênio evita a propagação do Câncer,diminui sua incidência,previne cardiopatias e melhora o sistema imunológico. Atua no equilíbrio do hormônio ativo da Tireoide e como anti- oxidante protege o organismo contra os radicais livres

Além destes, podemos citar como alimentos funcionais:Os Cogumelos,alho,cebola,cenoura,berinjela,brócolis,azeite de Oliva,chá verde,espinafre,feijão,gergelim,gengibre,linhaça,maçã além das frutas cítricas e muitos outros.

Pelo perfil descrito de alguns dos Alimentos Funcionais é possível ver e sentir a necessidade de maior informação a respeito dos nutrientes contidos nesses alimentos que além de  nutrir nos protegem de muitos distúrbios de nossa saúde.

Até nosso próximo  Ponto de Encontro!

Sua visita  ao médico nutrólogo pode ser agendada com Alekssandra  pelo (98) 3235-9292  e (98)98908-0718

O leite Materno é um complexo de milhares de  componentes. Macronutrientes (carboidrato,lipídio e proteína)e Micronutrientes (minerais e vitaminas) além de inúmeras substancias biologicamente  ativas. A sua importância está nas propriedades nutricionais, associadas com efeitos prebióticos, imunomoduladores e antimicrobianos.

Os Ácidos Graxos poli-insaturados , notadamente o Linolêico (Ômega 6) e o Alfa-linolênico(Ômega 3), por não serem sintetizados pelo organismo, constituem-se em ácidos graxos essenciais (AGE) e são considerados nutrientes fundamentais para o perfeito desenvolvimento cerebral do bebê, antes e após o nascimento. Além das funções neurológicas contribuem ainda na formação da retina e do desenvolvimento físico e cognitivo.

Devido ao leite materno ser uma das principais fontes desses ácidos, observa-se que os que são amamentados desenvolvem-se mais saudavelmente comparando-se com aqueles não amamentados.

Chamamos a atenção das mulheres em período fértil que ao desejarem engravidar ou mesmo já no início da gestação procurem o Médico Nutrólogo para uma orientação correta bem como o encaminhamento ao nutricionista para execução  de planejamento alimentar adequado e se necessário a complementação das carências  de AGEs com medicamentos à base de óleo de peixes e /ou derivados.

PROJETO GESTAÇÃO  SAUDÁVEL.

Visite  seu médico nutrólogo,ele é preparado para lhe manter com saúde tendo por base uma alimentação correta.

Até o nosso próximo Ponto de Encontro !

Contatos –  98  3235-9292  (Alekssandra)      99 3621 1760 ( Elza)

Sem dúvida o nosso Projeto Gestação Saudável que foi “gestado”com carinho,  ao nascer foi premiado com a simpatia dos amigos a quem o mesmo foi demonstrado antes mesmo de ser lançado aos profissionais  de saúde e em especial  aos Obstetras e Ginecologistas.

O projeto GESTAÇÃO SAUDÁVEL tem por objetivo oferecer um serviço onde a gestante possa se sentir segura e apoiada de forma multi disciplinar que compreende: Médico Nutrólogo,Nutricionista e Educador Físico.Baseados nesse tripé clássico da NUTROLOGIA MÉDICA visa dar aos colegas Ginecologistas e Obstetras apoio no sentido de bem preparar as suas (nossas)pacientes para uma gravidez saudável e um pós parto sem complicações e de breve retorno a às medidas e corpo saudável que toda mulher deseja, mesmo durante o período de amamentação e ao final dele.

Como os nossos trabalhos médicos se estendem nas cidades de São Luis e Bacabal iniciamos o processo de apresentação deste Projeto que tem merecido não só atenção mas o carinho e excelente receptividade por parte de todos os colegas que já visitamos.Nesta semana ainda estamos dando continuidade  às visitas aos consultórios  médicos apresentando o PROJETO e trocando ideias com os profissionais que se dedicam ao binômio Mãe e Feto.

Os contatos para atendimento às gestantes interessadas numa gravidez saudável e num pós parto de breve retorno as suas características anatômicas tais como peso e medidas poderão ser feitos através das nossas atendentes:

Aleksandra   Tel:(98)3235.9292   (98)98217.8895

Elza: Tel:(99)3621.1760   (99) 98219.6670

O PROJETO GESTÃO SAUDÁVEL  que está em plena fase de lançamento traz hoje um perfil interessante a ser visto pela  mulher  quando pensa em engravidar ou já no início  de gestação.

A AUTOESTIMA sofre altos e baixos no período gestacional e pode decorrer  das mudanças físicas e do medo do futuro.

Aquele momento que deveria ser só de alegria por ser um dos mais importantes   da vida da mulher se vê de repente sombrio  e nublado.  As oscilações de humor são muito comuns durante a  gravidez devido as fatores hormonais, mudanças físicas e incertezas do futuro. o receio de tornar-se menos interessante ao marido, a silueta que muda  com o evoluir da gestação, aquela roupa bonita que já não lhe cai tão bem.. enfim.. transformações.

O que fazer?   a orientação  do Ginecologista- obstetra que assume um pouco o papel do psicólogo com o casal evidentemente e o trabalho da equipe multidisciplinar a ajudar a gestante  assumir SEU novo papel de MÃE.. No começo pode ser difícil, mas com o tempo a futura mamãe vai  sentindo que é possível dar conta  da tarefa e que a mesma se tornará até prazerosa.

A ATIVIDADE FÍSICA ORIENTADA E ASSISTIDA, O SEGUIMENTO DO PLANEJAMENTO ALIMENTAR CORRETO E INDIVIDUALIZADO E A SEGURANÇA DO SEU MÉDICO NUTRÓLOGO CUIDANDO DO BEM ESTAR DO SEU BEBE E DE VOCÊ em total sintonia  com seu OBSTETRA VÃO FAZER  DE SUA GESTAÇÃO UM PERÍODO SAUDÁVEL E SEGURO.

Projeto GESTAÇÃO SAUDÁVEL

Dr.Pedro BRITO  nutrólogo.

contato – Alekssandra  098  3235-9292 // 098 989080718

Ed. Planta Tower – HARMONIA –

É costume no Brasil, país tropical, se curtir férias com sol, praia e rock and roll. Óbvio que nesse período quase todos esquecem a programação alimentar e relaxam um pouco o ritmo da atividade física  padrão.Nada fora do esperado em se tratando de férias mesmo…Tempo de relaxar,recarregar as baterias e ficar um pouco à toa.

Como tudo que é bom dura pouco esse período chegou ao fim.Se por ventura ganhou aqueles quilinhos que perdera antes do final do ano,pense positivo;pense em ganhar saúde e não perder cintura,pense em ganhar seus novos hábitos e não nos vícios a serem largados(sorvetes cremosos,refrigerantes,sanduíches poucos saudáveis,doces e pães brancos etc…)O importante é retornar na busca de ter uma vida saudável.

Convido você a reiniciar imediatamente suas atividades físicas e observar o horário do sono,fundamental para o equilíbrio do balanço hormonal e claro a atenção especial ao planejamento alimentar.

Dr.Barakat chama atenção para a qualidade e o horário de uma alimentação Nutrologicamente correta.Diz ele:Se é importante comer direito antes dos treinos para que não ocorra hipoglicemia acompanhada de tontura ou ânsia que só acontece se você não estiver devidamente alimentado,importância maior deve ser dado a alimentação pós treino pois seja qual for o treino escolhido a fome parece aumentar depois que saímos da academia.O organismo carente de nutrientes vitaminas e minerais após o treino,funciona como uma esponja:Absorve tudo muito rápido para repor o que foi perdido,dai o cuidado com o que se come nesse momento,então nada de exageros.Não faz sentido gastar horas de treino para depois encher o corpo de gordura!A regra é simples:Antes dos treinos ingerir carboidratos para ter força,depois o aconselhável é fazer um prato equilibrado nutricionalmente com carboidratos e proteínas e gordura saudável.

Após a atividade física se depleta o estoque de glicogênio w em nível hepático e muscular,que foi estocado na refeição pré treino ou outras anteriores,fica muito baixo,e o corpo logo entra em processo de querer repor o estoque,por tanto faça uma refeição logo após o treino para evitar a Gliconeogênese,ou catabolismo muscular(Processo do qual a fibra muscular utiliza o açúcar como fonte de energia).

Busque uma análise diagnóstica do seu estado de saúde geral,hormonal e nutricional que o seu Médico Nutrólogo esta apto a realizar.Após isso a visita a um bom Nutricionista e um excelente Preparador Físico se torna indispensável.

Para frente com vida leve,qualidade de vida e longevidade saudável.

Até nosso próximo Ponto de Encontro!

Não exite – contate Aleksandra Carneiro aqui no Planta Tower Sl:213  Tels:o98 3235.9292/// 98908.0718.

O sinos estão dobrando em cadencia e HARMONIA por alguém especial que foi chamada pelo Criador  para mais perto de Si.

Quero pedir aos meus amigos que nos acompanham, uma trégua no conteúdo científico deste espaço para homenagear um membro muito querido da família HARMONIA que não resistiu à batalha contra uma patologia degenerativa , lhe ceifando a vida que ela tanto amava .

D. MARIA LUÍZA THIAGO DE ALMEIDA me tomou como seu médico e nos tornamos grande amigos há quase duas décadas. A fraternidade veio por consequência; afinidades no “modus vivendi”,  no ver o sentido da vida, o descobrir a beleza nos pequenos vasos e telas e acima de tudo o amor pela natureza. Foram longos anos de convivência harmoniosa e apesar de não estarmos fisicamente juntos com tanta frequência, jamais nos distanciamos fosse pela web ou pelo telefone.

Falar de MARIA LUÍZA  THIAGO é sinônimo  de viver e viver com alegria, eis porque estou passando para o “papel” minha dor e meus sentimentos de perda para que logo posso enxergar a vontade de DEUS na transparência e leveza das bolhinhas do champagne de fina perlage. Afinal Ela era uma festa ! sua voz forte , mesmo saída de uma pequena “Barbie” enchia o espaço onde adentrasse com sua elegância e bom gosto peculiar no vestir, calçar mas sobretudo na postura de uma mulher bem nascida  e educada. Ela sempre teve seu tempo tomado na execução de projetos para interiores e aqui e alhures podem ser encontrados  frutos do seu trabalho. Há algum tempo atrás em uma de nossas sessões  de manutenção de sua beleza exterior, apreciávamos um lindo projeto de uma casa de férias toda em madeira  locada num bosque e a vibração dela ao me mostrar era tão expressiva que eu me sentia no interior dessa residência maravilhosa. O toque de bom gosto das  peças por ela colocados nos espaços eu posso sentir dentro dos ‘meus cantinhos” de trabalho e de morada, sem mencionar a casa de Maria Tereza, onde o seu dedinho está acima de tudo pelo carinho que ela sempre nos dispensava.

Para nós médicos que lidamos com estética, o honorário é apenas nossa  sobrevivência, pois o pagamento é o sorriso de satisfação  nos  lábios  de quem tratamos .

Para o médico em sua essência maior que é prevenir doenças e curá-las  sob a vontade do SENHOR, o pagamento é a confiança em nós depositada. Eu me sinto médico pela reciprocidade de amor dos meus pacientes, por que a eles me doo  todos os dias e nos momentos em que eles necessitam de mim. MARIA LUÍZA  me ligava, me visitava em todos os momentos em que sentia sua saúde abalada, eu só não consegui dela anular o hábito do tabaco.. mas não foi falta de tentativas..

Hoje Ela está sendo cremada e suas cinzas… bem suas cinzas..  eu vou imaginar que irão adubar arvores ao redor do mundo sobre o planeta Terra, porem uma em especial; aquela que no pátio de sua  maravilhosa casa no Olho d’Agua, lhe emprestava sua sombra enquanto candidamente lhe inebriava com seu perfume discreto e deixava cair suas minusculas flores como se fosse uma chuva sobre os livros que escolhia para ler e alimentar seu espírito.  O porquê da escolha  dessa arvore em especial é simples, trouxe sementes dela das Ilhas Gregas e aqui adaptadas se reproduziram bem. Decidi presentear minha amiga com um exemplar dela e ELA a amou muito e sempre falava com carinho desse cantinho . Que seja ele minha amiga o recanto simbólico da PAZ  infinita que você merece.

TODO O CARINHO DA FAMÍLIA HARMONIA  E O MEU EM ESPECIAL . REPOUSE NA PAZ DO SENHOR MINHA DILETA AMIGA.