CONVENÇÕES, APENAS. AFINAL TODOS DOS DIAS DO ANO SÃO DAS MULHERES.

“MULHERES QUE SE RENOVAM, SE TRANSFORMAM,BRINCAM COM SEUS CABELOS, NOVAS MAQUILAGENS, NOVOS SAPATOS, NOVOS PENSAMENTOS, OUTRAS IDÉIAS, DESCOBERTAS, EXPERIMENTOS,MAS SEMPRE MANTENDO A DOÇURA E A ALEGRIA DE VIVER” Rosangela guimarães Rosa. Dra. em Psicologia .

Sempre tenho dificuldades quando preciso escrever sobre alguma coisa com data marcada. Este dia não é diferente.

Falar da mulher tema tão fácil faltam as palavras e muito mais ainda a concatenação das idéias.Fácil de explicar, tendo em vista que por mais que falemos delas sempre faltará algo importante a dizer.

Hoje lendo meu correio eletrônico deparei com essa bela e despretensiosa descrição da mulher escrita por quem entende do SER humano e é dona de uma sensibilidade como poucas; não exitei em lhe solicitar a permissão de transcrevê-la em nosso espaço valorizando assim o BLOG BELEZA E SAÚDE.

Épocas se passaram em que no 8 de março como no dia das mães lacrimosas frases faziam daqueles dias algo até por vezes piegas.Passou, o tempo é inexorável com as palavras e as idéias. Num tom moderno, atual RÔ ROSA como numa aquarela e num palêta de cores definiu a mulher hodierna. A submissa ficou para os machistas, a androide perdeu-se no tempo e feminilizou-se outra vez, graças a Deus. O período das grandes conquistas femininas está aí para ser lembrado sem a necessidade básica dos direitos iguais que fizeram da mulher de gravata, um símbolo fálico do homem , tornar-se uma bandeira da “nova mulher”. Desde o direito do voto a ser eleita presidente de países,manager de empresas internacionais, atletas de alto nível até a dona de casa que trabalha fora tornando-se financeiramente independente ou participando lado a lado com o marido os deveres familiares. Essa é a mulher do século XXI.

No meu dia a dia de médico na clínica médica ou na cirurgia convivo com centenas de mulheres e vou aprendendo cada dia a compreendê-las e a ter uma convivência saudável.

Anos passados homenageei  nessa mesma data , minha mãe , ex esposas e as mulheres que passaram pela minha vida ou eu pelas delas; neste ano escolhi como símbolo da mulher atual minha amiga e cliente fiel Dra. BEATRIZ MARTINS ANDRADE .Não por acaso,antes porque ela se encaixa perfeitamente na visão da RÔ ROSA  e que eu considero, muito atual.Quando ao lado do Dr. KENARD  ANDRADE  ia me visitar era uma boneca, como ele assim chamava, Dr PEDRO cuide bem da minha boneca. Sem a presença física dele entre nós, assumiu uma postura digna de uma “family manager”. Nada lhe passa despercebido no lar ou no trabalho. Antenada  no mundo da WEB manuseia tablets, i phones e demais acessórios com facilidade.Rígida em horários e princípios, está sempre pontual, decidida e de bem com a vida. Cuida do corpo e do seu visual com estilo próprio e elegância nata.  Sua agenda é sempre repleta de compromissos sociais e como assessora do Reitor da UEMA  JOSÉ AUGUSTO OLIVEIRA, que não abre mão dos seus préstimos valiosos; Isso tudo quando sua vida “globe trotter’ permite, pois viajar com a família e ou amigos é o seu hobby.

Eu quero desejar a todas as mulheres , especialmente as minhas familiares, amigas e aos membros da “familia HARMONIA” um Dia , um Ano feliz. com muita saúde, beleza e paz interior

Pedro Brito.  médico nutrólogo, cirurgião e praticante da medicina  que visa a longevidade.

Antes de mais nada desejo a você meu caro amigo(a) um ANO NOVO realmente novo. PAZ e muita SAÚDE.

No primeiro Post  do ano vamos falar de Saúde e Bem Estar(Health and Well Being).

Tema palpitante  e obrigatório em todo o mundo, todos sabem do malefício da nicotina e do alcatrão, daí tratarmos hoje  da motivação para quem deseja realmente parar com o cigarro.

BENEFÍCIOS IMEDIATOS  E A LONGO PRAZO PARA QUEM PARA DE FUMAR.

O cigarro prejudica a saúde, a beleza e ainda diminui a qualidades de vida. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, quando comparado alguém que não fuma o fumante tem risco dez vezes maior de desenvolver o câncer de pulmão e cinco vezes mais chances de sofrer um infarto. Após 20 minutos.  

A pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.                                                Após 2 horas.Não há mais nicotina circulando no seu sangue.
 Após 8 horas.
O nível de oxigênio no sangue é normalizado.
Após  intervalo de 12 e 24 horas .

Seus pulmões já funcionam melhor.                                                                                    Após dois dias.                                                                                                                               Seu olfato consegue perceber melhor os cheiros e o paladar já sente o sabor da comida.                                                                                                                                                Após três semanas.                                                                                                                       A respiração se torna mais fácil e a circulação melhora.Pele e cabelos começam a ganhar brilho.                                                                                                              Após um ano.                                                                                                                                   O risco de morte por infarto cai 50%.                                                                                        Cinco a 10 anos depois de largar o cigarro.                                                                O risco de sofrer um infarto é igual ao de pessoas que nunca fumaram.

Como podemos ver nesse resultado de pesquisas em centro avançado de saúde nos EEUU  os benefícios são inúmeros.

Nós aqui na HARMONIA CLÍNICA DE MEDICINA , CIRURGIA PLÁSTICA E NUTROLOGIA estamos sempre a seu dispor para lhe dar apoio nutrológico nessa etapa de mudança de hábitos.

Aleksandra lhe atende  no 98 32359292 .

FELIZ ANO NOVO E VIDA NOVA

O “Manager” Eduardo Martinez nos envia convite para o Evento em S. Paulo dia 25 de maio próximo  voltado para : GESTÃO DE SAÚDE E BEM  ESTAR .

Na ocasião,todas as  sessões cientificas serão interativas e dirigidas por nomes “high light” da medicina voltada para o envelhecimento saudavel e bem estar.

Alguns dos palestrantes confirmados são bem conhecidos dos colegas que aqui praticam tal  ramo da  medicina :Drs – Mark KAYLOR,  José BENTO,Lúcio LEMOS,Paulo SALUSTIANO e MarcosBOTELHO.

Com este elenco não há como não ser um sucesso de público e  de aprendizado, tendo em vista o nível dos colegas que irão dirigir as sessões.

O contato :www.inbios.com.br/hmwday.

HARMONIA MEDICINA E CIRURGIA PLÁSTICA –

Encerramos sábado pp com sucesso  a primeira etapa de maio em plástica na HARMONIA.

Agradecemos a Deus e Maria Santissima  a plena realização de nossas atividades médicas ao mesmo tempo que anunciamos  uma outra etapa cirurgica ainda em maio  com início previsto para  dia 28, isso devido ao número de pacientes que optaram por esse final de semana que coincide com o feriado de Corpus Christi.

Os  nossos contatos : 98 3235 9292  e  98 9116 9292        e 98 8908  0718.

Costuma-se ouvir dizer que no Brasil o ano só começa após o carnaval. Pode ter lá seu fundo de verdade, porem este  ano com um espaço pequeno entre o reveillon e o tríduo momesco as coisas estão acontecendo diferente dos anteriores. Muita água já rolou nesses 40 dias de 2013. O panorama político fez mudar o perfil das máscaras  nas ruas e já não e fala mais em, mensalão agora o tema é o senado e seu presidente, a câmara federal e seu presidente. A saúde no Maranhão caótica por falta de tudo, de gaze a analgésico, de plantonista a salários com 4 meses de atraso na rede  municipal. UFA!

Aqui na HARMONIA  começamos com o pé direito, graças a Deus. Nossa etapa cirúrgica de janeiro foi um sucesso  e enquanto fazemos os pós-op, ja estamos em pleno agendamento da etapa fevereiro logo apos o carnaval.

Os procedimentos em Clínica  prosseguem no ritmo costumeiro e o vai e vem dos clientes faz da família HARMONIA uma família  feliz.

Hoje véspera do inicio das festas maiores de momo, como nutrólogo me vejo na obrigação de dar alguns alertas a meus seguidores. Não estou aqui para ditar regras ou proibir isso ou aquilo, mas nunca é demais relembrar algumas regras básicas para um final feliz.

O breakfast (desjejum) é indispensável. Começar o dia ingerindo frutas como: melão, mamão, bananas, maça, pera, melancia e um bom copo de água de côco. Uma omelete ou um sanduiche de  peito de peru e queijo branco, vai lhe dar energia sem sobrecarregar o estomago.

Um lanchinho  entre o café da manhã e ao almoço vai sempre bem.

O almoço deve ser a refeição principal e se evitarmos os alimentos muito condimentos ou muito gordurosos teremos uma tarde mais leve. Abuse das verduras frescas, legumes uma proteina, carne de vaca, carneiro ou peixe . Não abuse dos farináceos, arroz ou feijão. Este último deve ser consumido com moderação pelo fato de produzir muitos gases e dilatar seu intestino.

Um lanche da tarde com frutas . e não esquecer de beber muita , muita água mineral.

O jantar geralmente ao final da folia pode ser um saboroso caldo de peixe, frango, carne com ovos ou caldo verde+algumas torradas. Quem não aprecia os caldos pode fazer uso de uma massa deliciosa de preferencia sem os famosos molhos branco ou quatro queijos por motivos óbvios.

A ingestão de bebidas alcoólicas deve ser sempre intercalada com bons copos de água fresca ou de coco se possível.

Se com todos esses cuidados  você amanhecer com aquela dorzinha de cabeça chata.. bom, evite o uso indiscriminado de determinados analgésicos prejudiciais ao estômago e esqueça o famoso sonrisal que fere diretamente a mucos gástrica. Abuse de sucos naturais e muita água fresca.

Nós que fazemos a HARMONIA CLÍNICA DE MEDICINA , NUTROLOGIA E CIRURGIA PLÁSTICA lhes desejamos um feliz carnaval. Para os que preferiram um descanso, tenham um repouso para o corpo e para a alma dignos de rei ou rainha.

Até nosso próximo Ponto de Encontro !

Peço permissão aos meus leitores que sempre clamam por saber, por informações de carater prático ou mesmo um teor cientifico maior, é que vivo nessses últimos dias momentos de emoções indescritíveis. Todos voces que nos acompanham aqui nesse Blog sabem que comemoro meus 40 anos de vida médica e é inegavel minha alegria.

Afinal aos 63 anos com saúde e com bom desempenho funcional e intelectual tenho razões para estar feliz. Encontro-me ainda em Recife de onde lhes escrevo.Na varando do apartamento do nosso Leonardo Brito, meu filho descortino toda a bela cidade do Recife, cortada de rios e muita vegetação de mangue que dá a ela um ar especial. Sim, mas voltando à nossa realidade, lhes falo da minha alegria e da minha satisfação em estar nessa que é a minha segunda cidade, pois aqui vivi meus primeiros anos de juventude para não dizer  de   final  de adolescencia de uma vez que, há 46 anos atrás os rapazes adolesciam mais tarde e aqui cheguei aos 16 anos para cursar o 3º ano científico que me daria o passaporte ao vetibular para a Universidade.

 Tempos difíceis, pois tudo era novidade para um menino de interior mesmo tendo passado pelo Marista São Luis que naquela época era Marista..

Veio a Faculdade e com ela nova vida, colegas novos, faces e comportamentos novos, enfim tudo novo. A seleção natural foi me aproximando daqueles que meu coração ditava e que hoje seriam amigos mais próximos, pois consegui ser colega mais próximo de quase todos 216.Nenhum me foi indiferente e nem eu a eles, creio.

Hoje passados 40 anos em que Deus me permitiu estar com minha mãe aos 83 anos de idade  a benzer  como ministra da Eucaristia meu anel de formatura,seu presente a mim dado naquela data, apos 40 anos, ouvir  dos colegas o agradeciemento pela homenagem que realizamos na abertura ofocial do Evento relembreando os 19 colegas que já passaram desta vida para outra e em especial ao nosso amigo Alírio Laranjeiras, presidente vitalício da comissão organizadora dessas reuniões fantástica que nos irmana a cada  5 anos,me deixou muito feliz , pois amante que sou da fotogrfia pude fazer um  video com fotos dos mais diferentes eventos que nos uniram nesses 40 anos de fraternidade.

No Resort Vila Galé no Cabo de Sto Agostinho maisde 65 colegas de confraternizaram e com filhos e netos  e quantos netinhos, inclusive as minhas Marina  e Isabela vivemos momentos de indescrível felicidade. Cada abraço ou mesmo um beijo fraterno era sinal de amizade porque não dizer amor de quatro décadas. Cantamos, conversamos e deixamos sair o de melhor  dos nossos  íntimos.. Tudo isso sem falar na valsa ofIcial que se não soou como um som digno das salas de Viena,nos congraçou de forma magnífica e bailamos  deixando fluir nossa energia e eu de forma especial pude reviver a emoção de dançar com minha mãe Inês Brito , lúcida e em forma aos 83 anos, uma valsa quarentã. Depois disso dancei com minha companheira  de vida Maria Tereza  e ao final com minha filha Monique quando não pude mais conter  aslágrimas, afinal ela é uma criatura especial em todos os sentidos para mim, da conformação genética ao nome que possui. Ao meu lado meus filhos Leonardo  e Pedro Igor e minha  nora Renata como fiéis guradiões da família Brito.

Hoje encerrdas as atividades e quando arrumamosos as malas para o regresso ao Maranhão, um toque de saudade  se mistura  a uma sensaçãode  dever e prazer cumprido  e como!

Caminharemos  para os 45, 50 se Deus assim o permitir.

Devendo agradecer ao Senhor e sua mãe Maria Santíssima  por tanta felicidade fomos  até os pés da imagem de N. S. das Graças , ali na rua D. Bôsco onde aprendi a orar e pedir  e agradecer  as graças recebidas desde minha caminhada do vestibular, à vitória no mesmo , a colação de grau , os vestibulares de meus filhos e suas formaturas  e até hoje agradecer pelos  meus 40 anos de vida médica.

Sinto-me realizado e feliz e a paz que tanto desejo  a quem amo  me enche a existencia. ]

Muito obrigado senhor!

8 DE DEZEMBRO DE 1972, Exatamente nessa data recebi meu grau de médico pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Pernambuco.

Hoje de volta a esta cidade que me acolheu em seus braços, embalou meus sonhos de adolescente e jovem e me fez HOMEM para o mundo da Ciência e para a vida, me vejo envolto em sentimentos que ora beiram a nostalgia e ora me fazem sentir eufórico. Razões  não me faltam, afinal não é para todo mundo viver esse momento mágico ao lado de minha mãe , mulher, filhos, nora e netas.

Recife está com certeza mais bela e com ares de metrópole mas aos meus olhos sempre surgem pinceladas  nostálgicas de uma cidade bonita cortada por rios,mas com ares provincianos, jardins mistos de flores e frutos cheirosos:manga, pitanga, carambola e goiabas. Os” homens do balaio”‘ rua acima, rua abaixo vendendo verduras frescas sem agrotóxicos, cajá, pinha, jambo branco e rosa e mangaba..

Passaram-se 40 anos  e os espigões arranhando os céus ocupam o lugar de romanticos bagalôs e vilas onde senhores e sinhazinhas habitaram fazendo  sua história. O antigo e até pouco tempo abandonado Hospital Pedro II, onde aprendi os primeiros passos de Propedeutica e Terapeutica,os meandros da Clínica Médica e as minucias da Neurologia, ressurge a  meus olhos rejuvenescido, modernizado só não conseguindo apagar os sons das nossas vozes pelos corredores e pelas salas de pé-direito alto e paredes espessas, que em forma de energia perpetuar-se-ão por toda a vida.

E que dizer  da então moderna Faculdade de Medicina  no Campus da UFPE?   Fecho os  olhos e posso ver os grupos  de colegas, novatos, veteranos adentrando os corredores, alas, salas e anfiteatro todos em busca do saber, ávidos por informações. Nos intervalos por sob as árvores pequens grupos lanchando,conversando, puxando aulas de pequenos gravadores  de fita cassete que hoje habitam os museus da tecnologia.

 Viviamos época de transformações socio-políticas. Os movimentos grevistas estouravam a cada dia e eu menino de interior chegado a pouco  à cidade pouco ou nada entendia e ouvia de uns o comentário de que havia dentre nós colegas comunistas que queriam desestabilizar o “modus vivendi” Universidade. Cheguei a participar de uma panfletagem como se chamava na época a distribuição de papéis mimeografados de conteúdo revolucionário. Não me encontrei naquele meio , mas nunca deixei de respeitar e ser respeitado pelos colegas ditos”comunistas”. Enfim escrevemos nossa história.

As aulas magistrais de grandes mestres da Anatomia  capitaneados pelo Dr. zapalá que por lá aparecia como um meteoro, Histologia com os mestres Hélio Coutinho e Haidée Teixeira, sempre impecavel e muito perfumada. O temor pelo Prof. Bezerrra Coutinho que ao final da aula eu me perguntava, o que mesmo que ele falou? tal meu grau de informação naquela época.. Biofísica com o prof. playboy de karman ghia   de última geração, Bioquímica  de Marcionilo Lins, o decoreba de Farmacologia e por fim as memoráveis aulas de Fisiologia  com os mestres Nelson Chaves, Fernan -do Aguiar e Naíde Teodósio.  A Biblioteca que além dos livros tinha o famoso acesso em aclive por onde os meninos sonhavam em ver as roupas íntimas das meninas  quando o vento lhes ajudava. Memórias..

 Final de curso e todos atrás de D. Adélia Hatem, mulher de origem árabe, gordinha , nariguda e com um coração imenso, para que ela conseguisse logo a assinatura do Diploma, quesito necessário para a inscrição nas provas de residencia.

Passaram-se anos e o tempo mostrou quão unida era nossa turma apesar de tão numerosa. Um grupo abenegado de jovens médicos insistiu em manter a chama de união e a cada final de ano se reunia e mandava notícias dos acontecimentos. Tal fato resultou em grandes e inesquecíveis reuniões que acontecem  de 5 em 5 anos e deu a essa turma a láurea de turma mais unida e que mais corretamente comemora a usa formação médica por nossa Faculdade.

Não seria demais lembrar OS 25 ANOS , quando fomos surpreendidos peo coral composto por nossos filhos cantando e nos saudando pelo Jubileu de Prata. Vieram os 30,35 e agora os 40 anos e a gente se pergunta, será mesmo verdade? já tivemos o privilégio de viver  e exercer a profissão sublime  de médico dos Homens por todo êsse tempo?  Sim é verdade e nós estamos sim,  vivendo esse momento único e definitivamente marcante em nossa existencia.

Unamo-nos queridos colegas-irmãos, e ergamos uma prece uníssona ao Criador em agradecimento a tudo que vivemos nesse longo e ao memso tempo curto espaço de tempo.Abracemo-nos  e digamos: obrigado Senhor.

Depois entreguemo-nos ao tempo para que ele passe leve como o vento, suave como a pluma e intenso como o amor que nos une. Brindemos com o melhor champagne, abramos o nosso mais largo sorriso e quando as  lágrimas que certamente brotarão dos olhos teimarem em cair deixemos que elas escorram pelas nossa faces lavando a nossa alma como diz o poeta e nos fazendo crer que o amanhã virá e com ele a certeza de nos reencontrarmos mais e mais vezes, deixando esse legado de união-força e amor aos nossos filhos-netos e bisnetos para que eles tenham de nós sempre a imagem da fraternidade verdadeira.

A sociedade convencionou que o dia de hoje 18 de outubro fosse dedicado aos profissionais médicos. De minha parte sinto-me homenageado, mesmo achando que todos os dias, são Dia do Médico, pois não temos hora para quando necessário por em prática nossa profissão. Mas afina, hoje é dia de festa e no nosso Blog de Saúde não poderia  deixar de registrar tal evento do calendário.

Dizer que não me sinto privilegiado por ter sido escolhido por Deus para ser médico, seria hipocrisia. Tenho muito orgulho do que planto e colho durante  esses quase 4o anos, sim dia 8 de dezembro completo quarenta anos de vida médica, afinal cuidar da manutenção e/ou restauração da saúde é algo  divino.

Temos ainda o prazer de aliar os cuidados da SAÚDE E DA BELEZA, ou seja unindo a nutrologia à estética médica e prazer maior ainda de termos na HARMONIA o nosso CIRURGIÃO PLÁSTICO  LEONARDO BRITO, que decidiu seguir os nossos caminhos e nos completa inteiramente.

Assim proponho um brinde a todos os colegas médicos do BRASIL e do MUNDO, porquanto tenho amigos espalhados modestamente nos 4 continentes.

 Viva a vida ! viva a saúde com beleza ! viva nós !

VIVER O HOJE

O hoje é a única realidade que temos. Evidentemente carregamos em nossas vi­das o passado como lembranças e o futu­ro como sonhos, mas a realidade como tal, só o presente — o hoje nos proporcio­na.

O hoje é o nosso melhor presente.

Há muitas formas de não-viver : Viver do passado, Viver no futuro, deixar o tempo passar, sem dar conta dele, através do sono ou do amortecimento dos sentidos pelos excessos de comida ou de bebida.

 A plena realização está no momento pre­sente.

Realizar hoje o meu melhor traba­lho, abraçar hoje os meus filhos,contemplar hoje aquele belo pôr-do-sol, ofere­cer hoje aquela palavra ao amigo neces­sitado.

 Caso contrário, a vida se resumirá apenas a um número de horas desfeitas ao longo de um número de anos.

Ely Barreto

Quando nos detemos a olhar as ruas, estradas e jardins podemos alegrar a alma com as imagens que nossos olhos captam.Flôres, muitas flôres  os Ipês amarelos , róseos , brancos e mais raramente o roxo encantam as margens da BR  que me traz a São Luis  cada semana e me leva de volta a meu berço de origem , Bacabal.

Muito calor, mesmo aqui na Ilha , daí a necessidade  de nos prepararmos para o outono que vem a seguir . Aqui no meio norte  ele é expressado pela queda das folhas que antes de despencarem de seus galhos se tornam amarelas, meio tom de marrom e finalmente  escurecem perdendo a pigmentação da clorofila.

Outono é tempo de preparação para o verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados e a alimentação fator fundamental para a saúde  deve com certeza  merecer atenção especial.

A NUTROLOGIA, ciência que estuda o bem estar, a saúde tendo como base os nutrientes  extraidos dos alimentos, tem no Maranhão excelentes profissionais  que como nós aqui na HARMONIA , podem ajudar  nesse item fundamental  à longevidade saudável.

Estamos com uma nova cooperadora na Clínica a seu dispor pelo 3235-9292. Ela se chama  ALEKSANDRA CARNEIRO.

Nesta próxima  semana estarei em Recife atendendo compromissos  familiares e profissionais. Mas logo estarei de volta preparando a etapa cirurgica de outubro e revendo nossos pacientes.

Até nosso próximo Ponto de Encontro.

Daqui  a poucos dias a Harmonia completrará 9 anos. até parece que foi ontem a labuta com obras, arquiteto, ferreiro, pedreiro, pintor, carpiteiros arre! coiss para Maria Tereza, pois prá miom não dá.

Agora daqui da minha janela que descortina a Lagoa da Jansen e mais adiante o Atlântico, dou uma passada pelo tempo e vejo quanto foi bom, mesmo que tenhamos passados por momentos nem sempre agradaveis apesar de poucos, mas em sua maioria  maravilhosos  vendo o nosso trabalho crescer e s

er reconhecido numa fatia larga de nossa comunidade.

Mesmo sem o brilho do sol, comum aos trópicos posso ver e sentir os raios de luz sobre nós e pedir a Deus que continue nos abençoando e queo Espirito Santo  sempre nos inspire o que devamos pensar, dizer,calar e  fazer.

Bom domingo a todos. Especialmente para aqueles que acreditam e valorizam nosso trabalho.