Está na Bíblia que Deus após criar Adão o primeiro homem,viu que sua a vida seria um tanto árida,ainda que estivesse no Paraíso.Daí decidiu dar a ele uma companheira. Eva a primeira mulher veio então para complementar a Criação em toda a sua beleza e perfeição.
A mulher é simbolizada por tudo que há de mais belo na imaginação do Homem. A doçura, a beleza, a paciência e acima de tudo a sabedoria. Há muito tempo ouço falar que o homem olha sempre numa direção retilínea e próxima enquanto a mulher abre o horizonte dos seus olhos em 180º e ao mesmo tempo a sua retina se abre captando longas distâncias à sua frente. Seria esse o segredo do caminhar lado a lado sem interferência um na vida do outro em busca de objetivos comuns?… Esse é o mistério que vai persistir enquanto durar a humanidade, porém o que importa no momento é enaltecer a figura da mulher que traz consigo a sublime missão de ser MÃE.
Convencionou-se a algumas décadas celebrar o Dia das Mães no segundo Domingo de Maio, talvez por ser esse mês o início da primavera em países tropicais como o nosso, ocasião em que as mais belas flores se expõem aos olhos dos Homens enfeitando o universo por eles habitado;ou seria porque Maio começa com a letra “M”? M de Maria,M de Mãe,M de Mulher,enfim um M maior.
A Clínica de Cirurgia Plástica e Nutrologia que tem como seus diretores os Médicos Leonardo Brito e Pedro Brito desejam através dessa mensagem de ode a Mulher ratificar o apreço e respeito que têm por suas pacientes que ao longo dos anos compõem essa “Família” que cresce a cada ano e enobrece o nosso relacionamento Médico- Paciente.
Sintam-se pois homenageadas não só as nossas pacientes, mas todas as mães do nosso convívio e porque não todas desse imenso Brasil. Uma Flor símbolo da beleza seja pois recebida com carinho por cada uma das nossas leitoras.
Hoje peço permissão para compor este post com a foto da minha Mãe que também é avó do Dr. Leonardo contemplando as flores por ela cultivadas e que segundo ela são expressão do reino vegetal em forma de oração ao Criador.
Felicidades, Alegrias e Harmonia no lar de cada um dos nossos leitores.
Meus estimados leitores durante todo o ano falamos sobre a saúde e beleza, trocamos idéias e informações sobre atualidades da Medicina, da Cirurgia e algumas vezes do bem estar e lazer.Hoje nosso espaço tem um clima diferente onde os sabores e odores das festas de final de ano irrompem nossos sentidos e por isso vamos falar de coisas boas. O Natal se aproxima e com ele os sentimentos Cristãos de fraternidade se aguçam e nos fazem possuídos de uma euforia interior aquela vontade de ver ou rever velhos amigos, parentes distantes que se juntam a nós, enfim uma alegria diferente.
Final de Ano um certo cansaço das lutas diária e aquele desejo de fechar o livro, o lap top armar uma redinha de preferencia ao sabor dos ventos ou mesmo dar aquela esticada na poltrona confortável da varanda.. tudo isso é necessário para que possamos recarregar as baterias para as novas batalhas do Ano que está às portas.Não exite, faça isso mesmo, chame os amigos jogue conversa fora, bata uma bola, ou aquele papo numa caminhada na praia ou na fazenda. À noitinha uma ou até duas taças de vinho, um petisco e tome papo! Para não perder o pique não precisa madrugar mas não vale ficar na cama até a hora do almoço; alimentações em horários regulares (não rígidos),sempre produzem bons resultados.
Na noite de Natal não é de hábito se fazer dieta, mas lembre-se: o exagero em comidas gordurosas, frituras e álcool lhe renderão um amanhecer xoxo !
E nessa Noite feliz importante também é não esquecer o aniversariante, afinal Ele é o dono da festa.Uma conversinha ainda que breve com Ele, um tête a tête enriquece o espírito e traz PAZ
Nosso Ponto de Encontro hoje é esse, votos de um NATAL FELIZ , Paz , fraternidade e Harmonia entre os Homens de boa vontade. Abrace cada um de suas famílias em nome dos que fazem o “blogsoestado.com” e especialmente o seu amigo Pedro Brito.
Desde que me entendo como gente e mais especificamente quando me tornei adolescente (e já se vão alguns verões),considero o abraço o mais intenso e prazeroso dos cumprimentos entre os animais, humanos ou não. O tão badalado beijo na boca não tem a força do abraço em termos de expressão e calor humano.
Observando a natureza se pode ver e sentir esse poder até mesmo no reino vegetal quando galhos ao sabor dos ventos bailam uns sobre os outros num ritmo e cadencia que mais parede um balé.
Entre os animais silvestres o poder mágico do abraço é visto tanto no carinho maternal quanto no período do acasalamento para preservação da espécie;são momentos em que toda a força das feras se transmutam em doçura.
Entre nós seres humanos com o poder do raciocínio o ABRAÇO tem os mais diversos poderes; desde o simples cumprimentar um tanto formal até o afetuoso abraço entre amigos, irmãos e até desconhecidos movidos pela energia que emana dos fero- hormônios.Quando se trata dos enamorados então não se fala, pois a entrega entre os corpos é total e a magia do abraço nos desperta os mais oníricos sentimentos que o Homem possa sentir.
A MEDICINA moderna em suas recentes pesquisas na Universidade Carnegie-Mellon (EUA)
vem mostrando o poder do abraço na prevenção de doenças, no aumento da auto estima e na considerável redução do estresse. Como é do conhecimento de todos esse dito mal do século além de causar irritação, nos expõe às doenças cardiovasculares, infecciosas, agravamento da diabetes, hipertensão, mau humor entre outras disfunções físicas e mentais como afirma o líder da pesquisa Sheldon Cohen.
POR TUDO ISSO E MUITO MAIS SINTAM-SE MEUS LEITORES E AMIGOS FORTE E CARINHOSAMENTE ABRAÇADOS.
Até o nosso próximo Ponto de Encontro
Pedro Brito – médico nutrólogo
Clínica HARMONIA MEUS NETOS MARIA CLARA E A ARTUR NO CARNAVAL 2016
A Semana Santa para os Cristãos começa no Domingo de Ramos,que rememora a entrada de Jesus em Jerusalém,é marcada pelo uso de Ramos ou folhas de palmeira,para marcar sua chegada.
Quinta Feira Santa é o dia da Instituição da Eucaristia; aconteceu a Última Ceia,quando Jesus e seus discípulos fizeram a “comunhão do corpo e do sangue” simbolizados pelo pão e vinho; Na Sexta feira celebram a morte de Jesus na Cruz precedida pelo sofrimento de quem foi vítima pelo amor ao Homem. No Domingo de PÁSCOA os Cristãos comemoram a Ressurreição de Cristo.
A Páscoa antes mesmo do Cristianismo já era comemorada pelo povo judeu libertados da escravidão do Egito e havia respeito pela data.
Na era moderna em que vivemos assistimos a mudança lenta e progressiva de hábitos e hoje a Semana Santa tornou-se apenas um feriado prologado como se fosse a “janela para a hidratação”que criaram no futebol.. servindo apenas para viagens breves e encontro de amigos em farras homéricas.Passa-se junto à porta da Igreja mas o tempo não dá nem para uma pequena oração ou um momento de reflexão da própria vida.
Conclamo meus amigos e leitores a “tirar” um momento para meditar sobre a nossa existência, nossa origem , nosso dia a dia e nosso futuro em termos espirituais. A Depressão é o mal do século e em geral quando ela se manifesta já tem raízes bem mais profundas do que se possa imaginar. Lembro ainda que Deus é o único caminho e sem Ele nosso barco se torna sem leme e em rumo.
Desejo a você que me lê e à sua família uma Páscoa Cristã.
Como sempre acontece no período que antecede o final de ano, férias de verão e carnaval jovens e não tão jovens assim se acotovelam em clínicas salões de beleza,academias e até mesmo em locais que prometem milagres quando a finalidade é apresentar um corpo jovial de preferencia com uma silhueta que esteja dentro dos padrões exigidos pelos ditadores da moda. O risco começa quando essas pessoas procuram esses referidos locais que por ventura não possuem um corpo de profissionais especializados e conscientes das suas funções. Isto sem falar nos mais imediatistas naqueles mesmos que até pouco tempo atrás catavam nas bancas de revistas todas as publicações que prometesse um emagrecimento rápido e “saudável”,que hoje debruçam-se sobre a internet em busca das novidades em termos de dieta que diga-se de passagem são inúmeras e muito estranhas.
Nos últimos anos,a obesidade emergiu como um problema de saúde pública ligada fortemente as doenças como diabetes,hipertensão,carências vitamínicas,insuficiência cardiovasculares e ate algumas formas de câncer. Todos esses fatores médicos são importantes,mas essa não é a principal razão pela qual as pessoas se tornam obcecadas com a perda de peso e magreza. O motivo principal pelo qual queremos perder peso e gordura corporal é a vontade de parecermos,e nos sentirmos,melhores. Estar acima do peso na sociedade em que vivemos resulta em graves percussões emocionais,psicológicas e médicas.
Então todas as pessoas desejam ser magras e durinhas. Ninguém quer ter barriga de cerveja,”pneuzinhos”,coxas com culote,queixo duplo ou qualquer coisa balançando (Mauro Di Pascale). As mulheres devem ser magras,torneadas e sensuais. Os homens querem ser másculos,parecer musculosos e atraentes. Este é o desejo da maioria,mas poucos são capazes realmente de consegui-lo,por uma razão simples:Não existe milagre para emagrecer.
Nossa função como Nutrólogo é alertar a comunidade para o perigo das ditas dietas da moda. Muita já se falou disso e até mesmo nesse espaço já discorremos sobre esse assunto,porém somos surpreendidos a cada dia por novas falsas promessas que se intitulam de dieta trazendo ao corpo danos por vezes irreversíveis.
Muito frequente nas rodas que frequento as perguntas sobre as dietas cetogênica,mediterrânea,e nos últimos dias sobre o famoso “jejum intermitente” é importante lembrar que um bom planejamento alimentar executado pelo profissional Nutricionista nunca deverá deixar de conter os três elementos básicos da Nutrição: Carboidratos,Proteína e Gordura. O perfeito balanceamento destes principais nutrientes é que irá proporcionar em prazo adequado e não imediatista os resultados tão almejados.
O Médico Nutrólogo deve ser consultado para uma completa avaliação do estado nutricional do seu paciente visando o potencial vitamínico mineral um perfeito balanço hormonal e a indicação quando necessária de suplementos dietéticos. A compra de tais produtos por indicação de balconistas, treinadores físicos de academias sem formação acadêmica,esteticistas que deixam o seu campo de ação para invadir áreas que não dominam, fatalmente levam a resultados desastrosos em termos de metabolismo.
Um lembrete importante: estamos basicamente a 1 mês do Carnaval não ponha em risco sua saúde,seu equilíbrio físico e mental com uso de dietas restritivas e uso abusivo de produtos que prometem milagres e que são vendidos livremente na internet. Aceite-se como você é, e programe-se para nas próximas férias estar como você sonha ou seja dê um tempo a si mesmo para que o seu organismo trabalhe por você na conquista dos seus objetivos; então diante da exiguidade do tempo para desfrutar das folias momescas ou mesmo de dias maravilhosos de repouso numa praia tropical reduza o volume do que come dando especial importância aos carboidratos brancos,amidos que se transformam imediatamente em açúcar e logo em seguida em gordura acumulada no seu corpo. Prefira alimentos leves, uma boa porção de proteína,leite e derivados com menor teor de gordura, ingira bastante líquido fora das refeições e por favor pratique alguma atividade física mesmo que por meia hora pelo menos 4 vezes por semana. Você poderá até não parecer magro mas sua aparência despertará a atenção dos demais pelo melhor aspecto de uma pele saudável e de um organismo desintoxicado.
Concluindo quero dizer que não há um jeito fácil de perder peso e gorduras corporais,para conseguir estes resultados são necessárias muitas mudanças e alguns sacrifícios.
Ao atingir esse objetivo é necessário um comprometimento consigo mesmo para buscar sempre o suporte nos três profissionais que compõem o tripé do bem estar e da longevidade saudável. São eles:O Médico Nutrólogo,o Nutricionista e o profissional da Educação Física.
Até o nosso próximo Ponto de Encontro !
Contato – Aleksandra Carneiro Tels – 098 3235-9292 e 98908-0718
Quem mora nos trópicos num país continental tem o privilégio de ter 2 estações do ano. A que chove muito e a que faz calor de verdade. Será mesmo verdade? Sim, até certo ponto, pois ao término das chuvas vem o calor abrasador com dias de sol escaldante.De repente uma chuva esporádica, outra mais, ventos fortes de agosto que sopram do oceano e trazem nuvens carregadas .. setembro chega com alguns temporais (cada vez mais raros) e no dia seguinte a terra molhada por Deus responde encobrindo de flores nossa vegetação. Os Pau d’Arcos (Ipês) se engalanam em ouro e mais modernamente pela hibridização de espécies, em rosa, lilás, branco além do raríssimo rôxo , em extinção pela mão perversa do Homem a anos atrás quando se espalhou que a casca do seu caule curaria o câncer. Nos jardins particulares e parques bem cuidados as plantas de menor porte não ficam para trás e exibem sua floração nas mais diversas matizes colorindo esse mundo de meu Deus. À noite o perfume dessas flores invadem nossas vidas sem perguntar pelo nosso olfato se está ou não em bom estado.
Com a beleza da flora a “fauna” se anima preparando-se para o verão de praias, clube, campos e montanhas e a corrida às academias, praças de esporte e avenidas que beiram lagoas e mares se enchem dos que cultuam a beleza dos corpos sarados, saudáveis e belos. Afinal essa batalha entre a flora e a fauna vem desde os primórdios da humanidade.
Nós da NUTROLOGIA MÉDICA sugerimos planos e medidas adequadas a cada um de forma especial. A nutrição é uma ciência, não um faz de conta. Diagnosticamos e prevenimos as doenças próprias da época, incentivamos a vista ao NUTRICIONISTA e suas dietas específicas, bem como fazemos ver a necessidade do profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA na orientação correta dos exercícios e caminhadas ou corridas.
Vivamos então esse curto e lindo período da PRIMAVERA TROPICAL ! Acorde mais cedo, ponha um tênis confortável, uma roupa leve e saia por aí respirando um ar puro num verdadeiro exercício DETOX . Seu café da manhã na volta certamente será mais prazeroso. Aproveite e coma as frutas ao natural, coma as raízes e tubérculos, uma fatia de queijo branco, um ovo cozido na casca e por que não um brasileiríssimo cafezinho.
Passadas as emoções do Natal ainda que a magia dessa noite deva continuar por todos os dias, eis que nos deparamos com o limiar do ano que finda e às portas de um novo ano.
Durante todo o ano estivemos aqui neste espaço de mídia nos comunicando e tentando passar um pouco dos nossos conhecimentos aos nossos seguidores. Felizes nos sentimos pela participação e interação em nossas atividades culturais, dicas de saúde e beleza, além das notícias e curiosidades de nossas viagens por aí a fora.
Hoje é dia de agradecer. Primeiro a Deus que nos permitiu realizar tudo isso. A sua mãe Maria Santíssima que me acompanha nessa jornada bem de perto, ao Espírito Santo que me inspira no que devo pensar,dizer, agir e calar. Depois a meus familiares e amigos em especial aos membros da grande família HARMONIA que em 2015 cresceu significantemente. Nesse capítulo agradeço também em nome do meu filho e Diretor do Departamento de Cirurgia Plástica da nossa Clínica, Dr. Leonardo Brito. Afinal o nosso sucesso está diretamente ligado ao respeito e confiança de nossos clientes em nossas pessoas. Um agradecimento sincero ao pessoal de apoio do BLOG e à sua diretora Adriana Marão.
Então daqui a dois dias iremos por os pés em 2016, fico na esperança de continuar merecendo sua atenção e participação ativa aqui neste espaço e de já desejo a todos os melhores votos de um Ano Novo não só no número, mas na essência com novas propostas e práticas, saúde e muito amor ao próximo.
Parodiando a mídia de um estabelecimento bancário que achei maravilhosa, lhes abraço com carinho : “O MELHOR LUGAR PARA SE ESTAR É DENTRO DE UM ABRAÇO”
Até o nosso próximo Ponto de Encontro ! já já em 2016
HARMONIA É UMA CLÍNICA DE AMIGOS PARA AMIGOS QUE CUIDA COM CARINHO DESSA FAMÍLIA QUE CRESCE E NÃO SE DISTANCIA.
O mês de setembro é festa na Harmonia . Afinal já são 13 anos que após um sonho sonhado abrimos as portas de um novo espaço para servir à comunidade de nossa São Luís e cidades vizinhas com o objetivo de nele praticar uma Medicina moderna,atualizada e acima de tudo humana .
Na Estética trouxemos tratamentos inovadores e conquistamos a confiança de clientes novos e recebemos com carinho muitos antigos pacientes quando exercíamos medicina e Estética na marcante L’Équipe capitaneada por Gláucia Melo.
Como cirurgião geral e esteta realizamos dezenas de Lipoesculturas e mais tarde com a chegada do nosso Cirurgião Plástico Dr.Leonardo Brito criamos o Departamento de Cirurgia Plástica que Ele dirige com responsabilidade, carinho e sucesso; Graças a Deus e à nossa Mãe Maria Santíssima .
Assim a cada ano uma novidade em Serviço foi lançada e neste ano de 2015 “gestamos” com muito amor o que denominamos de “Projeto Gestação Saudável “. Programa de Assistência Integrada à Gestante de caráter multi-disciplinar com nossa atuação como médico nutrólogo , Nutricionista e Profissional de Ed. Física com pós-graduação na área .
Harmonia em Festa
Estamos em festa e por isso cobrimos de Orquídeas e cerejeiras nossas dependências.
Venha tomar um cafezinho conosco aqui no Planta Tower sl.213.
A Clínica Harmonia e seu corpo clínico neste mês que se homenageia as mães e as mulheres de forma mais específica, sente-se orgulhosa em poder contar com a amizade e respeito de todas as suas clientes.
Aqui no nosso BLOG saúde e beleza, procuramos durante todo o ano manter nossos leitores informados não só de novidades , mas de dicas que possam lhes proporcionar saúde e bem estar.
Maio por excelência é um mês em que as chuvas começam a diminuir de frequência e o sol se torna mais brilhante aquecendo a terra e realçando as cores da floração abundante deste país tropical.
Para nós cristãos tem maio ainda um significado especial por consagramos a MARIA MÃE DE JESUS E NOSSA MÃE uma devoção especial.
Assim recebam todas as mulheres nossa homenagem e às mães nosso abraço especial
O ginecologistas sabem e comprovam que praticamente metade das mulheres apresentam pelo menos um episódio de Candidíase Vulvo Vaginal em suas vidas.
Quem faz Medicina Preventiva e Proativa objetivando o BEM ESTAR, ao cuidar das mulheres em especial,se depara com frequência com queixas de ardor vulvar intenso acompanhado de prurido. As causas podem ser várias, desde um diabetes incipiente ou já estabelecido, abusos alimentares, questões básicas de higiene, tipo de vestimentas íntimas,multiparceria, tipos de preservativos (alergia ao látex), uso de algumas drogas a exemplo de antibióticos de largo espectro como a amoxicilina, azitromicina e quinolonas e até mesmo o fisiológico período menstrual em sua fase secretora que fazendo variar o Ph vaginal, alteram a FLORA VAGINAL,facilitando o crescimento da Candida Albicans (MONÍLIA) responsável por quase 90%dos casos de candidíase vulvo vaginal.Trata-se de um fungo oportunista que experimentando uma grande multiplicação de colônias, causa os incômodos sintomas de ardor e prurido vaginal.
A mulher moderna, com jornadas múltiplas e que muitas vezes trabalha em casa e fora, com tempo reduzido para cuidar bem de si como gostaria, deve preocupar-se com o uso de roupas íntimas sintéticas, após lavagem correta, seca-las ao sol ou quando não possível passar muito bem o ferro sobre as mesmas, jamais seca-las em banheiro. Observar o uso abusivo ou sem orientação médica dos antibióticos e visitar seu ginecologista buscando orientações de tratamento adequadas de uma vez que hoje dispomos de tratamento com eficácia comprovada até mesmo em dose única.
Até o nosso próximo Ponto de Encontro.
Pedro BRITO – médico nutrólogo e com formação em Ginecologia endócrina.
