Da fria São Paulo  que tanto gosto me congratulo com todos os PAIS do nosso Brasil e mais de perto com todos os avós. Especialmente os neo-avós dentre os quais me incluo.  Ser reponsável pela perpetuação da  espécie humana é sem dúvida uma grande responsabilidade. Motivos profissionais me impediram de estar com meus filhos e minha netinha Marina hoje. Não me lamento pois sei das minhas atividades e responsabilidades profissionais que certamente  encherão de orgulho meus descendentes.Estou mesmo depois dos 60 anos  vivendo uma vida de estudante muito me orgulho e agradeço a Deus minha saúde e coragem de continuar ser médico e me manter atualizado com todos os acontecimentos internacionais quer no meu país ou fora dele. 

O Brasil recebe nesta semana o mais expressivo nome dentre os estudiosos de MODULAÇÃO HORMONAL  do mundo . Dr.Thierry Hertoghe, belga de nascimento  com vários livros publicados ao redor do mundo nos visita pela primeira  vez  e como seu ex- aluno e Delegado da Sociedade Internacional de Hormonios para o Brasil estou participando de forma ativa de um “meeting” para especialistas coordenado pela equipe do Dr. Mário Cabral e Dr. Lair Ribeiro. Aqui eatão reunidos os expoentes da Medicina Anti-Aging. Em breve comentaremos as novidades deste importante encontro médico divulgado em primeira mão para o Maranhão pelo amigo -Pergentino Holanda  sempre antenado com os últimos acontecimentos  para sua prestigiadissima coluna PH.

Até nosso próximo ponto de encontro!

Viver melhor exige mudança de hábitos. Mudar hábitos demanda atitude. Ter atitude requer informação.

Neste espaço nós tentamos motivar você a mudar de vida, de atitude.

Nossas armas: informação de qualidade relevante, científica, confiável.. e sua inteligência.

Ninguém gosta de mudar,você por exemplo já trocou de cidade? É sempre uma experiência que exige sacrifícios. Nosso comodismo crescente manifes ta-se ainda mais depois que atingimos um certo patamar de vida,quando a programação reacionária do nosso DNA está mais eficiente:”chega de stress, se mexer,fique no seu canto,”somos ainda castigados com a cultura do “deixa estar para ver como fica”.É genético e legítimo,buscarmos o “conforto” desde quando éramos nômades,antes de inventarmos  definitiva mente melhores características.

Podemos  pensar e dizer a nós mesmos que não fomos projetados biologicamente para correr,malhar,fazer atividades radicais,da mesma forma como ficar sentados o tempo todo. Somos comodistas por natureza, por isso devemos interferir no destino e não achar que estamos gordos ou cansados porque  é normal,“é do jogo”aceitando nosso ocaso como homens.

 Nosso penúltimo princípio da Medicina Anti-Aging, que hoje analisamos   nos sugere sair dessa zona de conforto, não é difícil.!

Vamos lá:Que tal mudar sua rotina ou fazer pequenos ajustes na sua agenda  e no seu cardápio? Mude seus hábitos,funciona e eu garanto.

Até o nosso próximo “Ponto de encontro”.

Li certa vez algo que é sempre atual, escrito por Luis Godoy e nesses tempos de estudo da nova maneira de fazer medicina decidi trazer para voces. Afinal a Medicina Anti-Aging  é o nosso objetivo maior ao lado dos procedimentos estético-cirúrgicos que se complementam  e se completam.  “Se você vive como se fosse eterno,está enganado,pois ninguem fica pra semente. Quando o tempo passa,e com ele surge a velhice,aí sim constatamos nosso engano sobre o verdadeiro sentido da vida e sobre a sua extensão (longevidade).Notamos que os dias se transformaram em anos e êstes passaram de maneira tão rápida que nem percebemos.

As escolhas comportamentais ao longo da vida são determinantes para que tenhamos uma maturidade saudável. Atitudes e hábitos podem prevenir o aparecimento ou a evolução de muitas doenças,tais como obesidade, AVC, diabetes, hipertensão arterial,cancer e até doenças degenerativas como alzheimer. ”

Porém o que a Medicina pode fazer por nós,está  intimamente “linkado” a aquilo que nós mesmos podemos fazer para não causar danos a nossa saúde.”

Para estar sempre bem e ter uma maturidade saudável informe-se com o seu médico nutrólogo , melhor ainda se ele for  um especialista em medicina anti-aging.  

 O NOSSO CONTATO É PELO TELEFONE  3235-9292 COM A ANA CARIN

Durante todo o dia de hoje , 02 de junho participei do Simpósio para especialista em Terapia Hormonal. Professores de várias Universidades paulistas  se revezaram na discussão de temas ligados ao  tratamento hormonal  em etapas  da vida  dos homens na DAEM(deficiência androgênica do envelhecimento masculino) antes conhecida como andropausa e na vida das mulheres nos períodos de transição como se costuma chamar  a adolescência  e o  climatério. Dr.Wilmar Accursio, Dra.Vânia Assaly,Dr.Ney Bonadia foram incansáveis nas explanações e nos debates sobre os temas programados para esse evento.

Hoje em nosso “ponto de encontro” direções para um ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL,” conforme combinamos na semana passada.

Quando se fala em estilo de vida saudável a palavra-chave ou modernamente o”tag” é moderação.  Sim, porque buscamos o máximo de resultados sem proibições. Nada mais chato que ouvir: não posso isso, nã0 posso aquilo..  A moderação nos hábitos se constitui no segredo para o êxito em qualquer empreitada.

Para um ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL  considere  pois alguns aspectos:

. Atividade física apropriada

. Peso saudável (planejamento alimentar)

. Controle do Estress

. Sono restaurador

. Administração do Tempo

. Capacidade produtiva

.Vida social e familiar satisfatória

. Lazer PRÓPRIO.

. Cultivo da espiritualidade, meditação.

Até o nosso próximo encontro..

A Medicina do século XXI está a nossa disposição. Cabe a cada indivíduo decidir se quer tratar doenças próprias da idade ou preveni-las com segurança.

A partir desta semana estaremos comentando de forma breve e clara cada um dos tópicos em que se baseia o tratamento ANTI-AGING.

1-     Buscar um Estilo de Vida “saudável”.

2-     Estabelecer um Planejamento Alimentar “antiinflamatório” personalizado.

3-     Utilizar estrategicamente : vitaminas,minerais,antioxidantes e nutracêuticos.

4-     Otimizar hormonalmente quando necessário usando Hormônios Bioidênticos.

5-     Buscar clínica e/ou cirurgicamente o “equilíbrio estético” desejado.

6-     Estimular o indivíduo na aquisição de hábitos e conhecimentos que ajudem a

“atingir e manter os resultados obtidos” com o tratamento proposto.

Não deixe de comparecer a nosso “ponto de encontro”, estamos sempre a sua disposição.

Ah! Agora estamos também no TWITTER .  LET’S GO TOGETHER….

Na última sexta de abril, véspera de sábado dia 1º de maio um enorme e animado grupo de amigos se reuniu para comemorar os 50 bem vividos anos do nosso amigo NM  (Nedilson Machado). Jornalista , cronista e antenado com o mundo jovem sabe como ninguém e o faz como poucos uma miscigenação de idades, raças e credos que por vezes é inusitado. Jovem aos 50 é pouco para  quem cuida de sua saúde,tem atividade física regular e durante a semana  faz um equilibrio com alguns possiveis excessos dos finais de semana por vezes feéricos  tão ligados à sua profisssão.

NM é exemplo de homem inteligente também quando se trata de sua própria saúde. Há muito tempo oriento seus exames periódicos e dentro da ERA ANTI-AGING êle foi um dos primeiros a inteirar-se desse novo conjunto de procedimentos médicos e fazer uso dêles.Viva pois NM ! VIDA LONGA E SAUDÁVEL prezado amigo.

Aos poucos vamos nos familarizando com esses novos termos da medicina moderna mundial. Por vezes por mais que nos erforcemos para bem traduzir certas palavras de um idioma para outro não conseguimos  a exata palavra ou o termo traduzida ao pé da letra não tem o mesmo significado do  idioma original. Que fazer? dois caminhos sempre surgem na vida: um seria adaptar uma palavra para dar sentido ao termo que se quer traduzir  outra e certamente a mais utilizada é grafar a palavra no original e acostumar o ouvido a ela ate que se torne  lugar comum e por fim vê-la incorporada ao  nosso linguajar  quotidiano. Pode parecer estrangeirismo ou “frescurite” para os  puritanos  da língua  mas convenhamos certos termos não combinam  ou não são simpaticos  quando lidamos com a estética e o bem estar. Citemos como exemplo   o termo anti-aging do ingles, quando trduzido de forma direta  vemos anti-envelhecimento. Nós queremos os nosso clientes com ótima saúde. ótimo astral, auto estima elevada, como vamos conversar com ele dizendo “velho”, astênico,depalperado, depres -sivo,apático, flácido etc. Na realidade ninguem precisa ser senecto quando se pode tornar-se maduro, com proatividade, produtividade, mente  sã em corpo são. A MEDICINA ANTI-AGING   segue princípios da nutrologia: PROGRAMA ALIMENTAR SAUDÁVEL

ATIVIDADE FÍSICA  ORIENTADA E ADEQUADA A CADA PACIENTE

 E   SUPLEMEN TAÇÃO  VITAMINICO-MINERAL E/OU HORMONAL BIO-IDÊNTICA .

 Well-being( bem estar) é primordial  ao  lifespan (longevidade).

Até breve em nosso ponto de encontro… Saúde e paz

Viajar, estudar, passear enfim ver novos povos  e seus costumes, hábitos alimentares e lazeres tudo isso  é muito bom,mas prazeroso mesmo é depois de tudo isso voltar ao nosso  aconchego e contar para os amigos o que se viu, descobriu enfim  o que se viveu lá fora.

Antes de tudo, uma explicação da nossa ausência de informações aqui em nosso “ponto de encontro”. É que por medida  de segurança todas as senhas de acessos aos BLOGs  da Globo  tiveram que ser trocadas  e nós fora do país tivemos dificuldades  em atualizar  a nossa.

Hoje com ajuda de nossa competente gestora Adriana Marão, voltamos ao ar prá valer.

Creio não ser demais pedir a vocês  todos que me permitam agradecer de coração a todos que de alguma forma cooperaram para o sucesso da nossa participação como conferencista no 8º Congresso Mundial de Medicina Anti –Aging   na cidade de Monte Carlo no Principado de Mônaco realiza do na 2ª semana de abril. Muito grato  mesmo pela força, pelas orações que definitivamente contribuíram para o desempenho do meu dever como representante do nosso país  e do nosso Maranhão.

Nosso tema foi apreciado por ter se sido mostrado de forma simples e objetiva. Falamos  da comparação entre a FADIGA e ASTENIA SEVERA causadas pela deficiência de função da glândulas Tireóide e Supra renal. Enfatizamos a  clínica como soberana e deixamos ao laboratório sua legítima função de exames complementares.  Grato e vamos em frente…

Conforme prometi estou enviando as novidades do 8º congresso de medicina anti – aging  aqui em Monte Carlo no Principado de Mônaco. Hoje tivemos  a abertura oficial sob a batuta do Príncipe Albert no Forum Grimalde, um centro de convenções maravilhosamente bem aparelhado com tudo da mais alta tecnologia e situado às margens do mediterrâneo. No quesito ciência o ponto alto foi o Forum de NEUROTRANSMISSORES, substâncias responsáveis pelo contato energetico entre  os neurônios.Hoje se sabe que as doenças degenerativas como  Parkinson e Alzheimer  alem da DEPRESSÃO o mal do século 20 e 21 estão diretamente ligadas às alterações nos neurotransmissores. Em breve falaremos mais desse  assunto que hoje foi debatido pelas maiores autoridades mundiais no assunto. Além do Dr.Dalle da França, da Alemanha veio o Dr. Alfred Wolf e da República Checka a Dra. Monika Golkova  que é uma pesquisadora respeitada internacionalmente. Até breve.