BOAS FESTAS COM SAÚDE .

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Meus estimados leitores durante todo o ano falamos  sobre a saúde e beleza, trocamos idéias e informações sobre atualidades da Medicina, da Cirurgia e algumas vezes do bem estar e lazer.Hoje nosso espaço tem um clima diferente   onde os sabores e odores das festas de final de ano irrompem nossos sentidos e por isso vamos falar de coisas boas.  O Natal se aproxima e com ele os sentimentos Cristãos de fraternidade se aguçam e nos fazem possuídos de uma euforia interior aquela vontade de ver ou rever velhos amigos, parentes distantes que se juntam a nós,  enfim uma alegria diferente.

Final de Ano um certo cansaço das lutas diária e  aquele desejo de fechar o livro, o lap top armar uma redinha de preferencia ao sabor dos ventos ou mesmo dar aquela esticada na poltrona confortável da varanda.. tudo isso é necessário para que possamos recarregar as baterias para as novas batalhas do Ano que está às portas.Não exite, faça isso mesmo, chame os amigos jogue conversa fora, bata uma bola, ou aquele papo numa caminhada na praia ou na fazenda. À noitinha uma  ou até duas taças de vinho, um petisco e tome papo!   Para não perder o pique não precisa madrugar mas não vale ficar na cama até a hora do almoço; alimentações em horários regulares (não rígidos),sempre produzem bons resultados.

Na noite de Natal não é de hábito se fazer dieta, mas lembre-se: o exagero em comidas gordurosas, frituras e álcool lhe renderão um amanhecer xoxo !

E nessa Noite feliz importante  também é não esquecer o aniversariante, afinal Ele é o dono da festa.Uma conversinha ainda que breve com Ele, um tête a tête enriquece o espírito e traz PAZ

Nosso Ponto  de Encontro  hoje é esse, votos de um NATAL FELIZ , Paz , fraternidade e Harmonia entre os Homens de boa vontade. Abrace cada um de suas famílias em nome dos que fazem o “blogsoestado.com” e especialmente  o  seu amigo Pedro Brito.

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