Após as festas de final de ano, já é habitual a Imprensa e mais modernamente todos os meios de comunicação tais como: rede sociais , blogs e instagrans da vida se tornarem médicos, profissionais de Ed. Física e Nutricionistas.
Nas Bancas, numa rápida olhada se pode constatar nas capas os mais diferentes e até exóticos tipos de “DIETAS”.
Nos Blogs e no Instagran quase todos “médicos nutrólogos”, teem uma receita mágica para perder “os famosos quilinhos ganhos nas guloseimas do Natal e Reveillon”. Por vezes me detenho a ler não só por curiosidade senão para poder ver até onde a imaginação de certas pessoas chega e até mesmo a quantos incautos vão enganar com promessas mirabolantes.
Nós, médicos Nutrólogos que estudamos a saúde através dos alimentos e suas complementações em nível de vitaminas, minerais e balanço hormonal temos a obrigação de alertar a todos que antes de iniciar DIETAS MILAGROSAS que prometem perda de 4 até 6 kg na primeira semana ou mês, atentem às prováveis consequências que este evento possa lhe trazer. Em geral essas dietas escondem diuréticos ditos naturais e inofensivos e a retirada de um dos elementos base da nutrição: carboidrato,gordura e proteína. A redução drástica de elementos funcionais acarretam desequilíbrio na homeostase do nosso organismo levando a quadros de astenia, anemia ansiedade e depressão.
Somente o médico tem condições de diagnosticar e receitar especialidades farmacêuticas; é exclusivo o ato de prescrever dietas ao Nutricionista; ao Profissional da Ed. Física o tipo e intensidade da atividade adequada a você; e a nós Médicos Nutrólogos diagnosticar as possíveis alterações metabólicas ou carências nutricionais a serem corrigidas através dos alimentos e suplementos após um balanço bioquímico-laboratorial e conhecimento das funções do eixo neuro-hormono-hipotalâmico do paciente.
A tomada de consciência é útil e por em prática o que se capta com a leitura um dever. Antes de iniciar qualquer programa de perda de peso visite seu médico e proteja sua saúde a fim de obter longevidade saudável e consciente.
Até nosso próximo Ponto de Encontro !
contato – Alekssandra (098) 3235 -99292 // 98908-0718
