Antes de mais nada desejo a você meu caro amigo(a) um ANO NOVO realmente novo. PAZ e muita SAÚDE.

No primeiro Post  do ano vamos falar de Saúde e Bem Estar(Health and Well Being).

Tema palpitante  e obrigatório em todo o mundo, todos sabem do malefício da nicotina e do alcatrão, daí tratarmos hoje  da motivação para quem deseja realmente parar com o cigarro.

BENEFÍCIOS IMEDIATOS  E A LONGO PRAZO PARA QUEM PARA DE FUMAR.

O cigarro prejudica a saúde, a beleza e ainda diminui a qualidades de vida. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, quando comparado alguém que não fuma o fumante tem risco dez vezes maior de desenvolver o câncer de pulmão e cinco vezes mais chances de sofrer um infarto. Após 20 minutos.  

A pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.                                                Após 2 horas.Não há mais nicotina circulando no seu sangue.
 Após 8 horas.
O nível de oxigênio no sangue é normalizado.
Após  intervalo de 12 e 24 horas .

Seus pulmões já funcionam melhor.                                                                                    Após dois dias.                                                                                                                               Seu olfato consegue perceber melhor os cheiros e o paladar já sente o sabor da comida.                                                                                                                                                Após três semanas.                                                                                                                       A respiração se torna mais fácil e a circulação melhora.Pele e cabelos começam a ganhar brilho.                                                                                                              Após um ano.                                                                                                                                   O risco de morte por infarto cai 50%.                                                                                        Cinco a 10 anos depois de largar o cigarro.                                                                O risco de sofrer um infarto é igual ao de pessoas que nunca fumaram.

Como podemos ver nesse resultado de pesquisas em centro avançado de saúde nos EEUU  os benefícios são inúmeros.

Nós aqui na HARMONIA CLÍNICA DE MEDICINA , CIRURGIA PLÁSTICA E NUTROLOGIA estamos sempre a seu dispor para lhe dar apoio nutrológico nessa etapa de mudança de hábitos.

Aleksandra lhe atende  no 98 32359292 .

FELIZ ANO NOVO E VIDA NOVA