Nossa nutricionista Dra. Patricia Monteiro Almeida nos envia esse importante informativo para todos os leitores do nosso Blog. Afinal orientações básicas de alimentação são úteis em todas as etpas da vida e na primeira infancia então, não se discute. Boa leitura , Ah! participe do Blog.
ALEITAMENTO MATERNO
Durante os primeiros seis meses de vida, o leite materno é o melhor alimento para o bebê, contém os nutrientes imprescindíveis para o seu crescimento e desenvolvimento. O aleitamento proporciona, ao mesmo tempo, importantes benefícios para a mamãe: além de favorecer e fortalecer o vínculo com o seu filho, contribui para acelerar a recuperação pós-parto.
Devido tratar-se de um processo natural, a amamentação não tem que ser dolorosa nem acarretar dificuldades,pelo contrário deve resultar numa experiência agradável.
No entanto, às vezes podem surgir inconvenientes,tais como:
- Dor nos mamilos
- Mamilos invertidos
- Congestão mamária (quando o volume do leite supera a quantidade que o bebê consome);
- Mastite (Inflamação nas glândulas mamárias).
Todos esses problemas podem ser resolvido com orientação e paciência da mãe, pois nesta fase é necessário que a mãe saiba que no momento de alimentar, o bebê precisa estar tranquilo para que tudo dê certo.
Os profissionais de saúde devem conhecer bem as vantagens que justificam as recomendações sobre a amamentação.
Os benefícios do aleitamento materno são evidentes em termos de saúde da criança, desenvolvimento intelectual e motor, risco de doenças crônicas futuras e saúde materna.
Ao longo dos anos, muitos estudos tem proporcionado um aumento dos conhecimentos sobre as vantagens do aleitamento materno, das quais se salientam:
- Vantagens nutricionais
- Proteção imunológica
- Propriedades anti-infecciosas, anti-alérgicas
- Contribui para crescimento e desenvolvimento saudáveis
- Benefícios para a saúde materna
- Benefícios psicológicos
- Vantagens ambientais
- Vantagens econômicas e sociais.
O leite materno é nutricionalmente completo, com todos os nutrientes necessários para a alimentação exclusiva nos primeiros 6 meses de vida, e continuar a ser o principal alimento até um ano de idade.
O leite humano é rico em ácidos graxos essenciais, imprescindíveis para o crescimento do cérebro e para a retina, o que provavelmente é uma das justificações para as vantagens cognitivas e de visão descritas.
Os constituintes nutricionais do leite humano criam as condições para um crescimento diferente do que acontece com leites artificiais (optimização do crescimento) com um ganho de peso maior nos primeiros meses de vida, e uma diminuição relativa nos meses seguintes. Esta diferença de crescimento verificada no primeiro ano de vida, deve ser vista como o modelo, a norma ideal, e não um defeito, como tem acontecido até aqui. Crescer bem não é crescer mais.
O leite materno não é um leite monótono, sempre igual, pois vai variando de constituição ao longo da mamada, do dia e dos meses, permitindo, entre outras vantagens, adaptar-se ao apetite e sede individual.
O leite humano é uma substância de uma riqueza extraordinária, com uma enorme quantidade de constituintes com propriedades e funções que na maior parte dos casos ainda desconhecemos. No entanto, sabemos hoje que proporciona proteção imunológica e dispõe de propriedades anti infecciosas e anti alérgicas.
Existem numerosos estudos que além de ser a forma mais segura e mais saudável de alimentação infantil, aleitamento materno é também a mais barata, com vantagens econômicas para as famílias, as empresas, os sistemas de saúde e para os países.
As vantagens econômicas advêm da redução de doenças e conseqüente diminuição em gastos adicionais em cuidados de saúde.
Dra. Patricia Monteiro Almeida – N UTRICIONISTA – atende em sua Clínica e atende pelo telefone -98 32354091
