É costume nos últimos dias de férias, sentir-se  uma ligeira sensação de tensão para o reinício das atividades profissionais.Tal fato que també  m já ocorreu comigo em outras oportunidades, não me passou desta feita. Desvendar mistérios não é coisa própria de ariano, mas depois de umas merecidas férias no Rio, cidade que meu coração mora desde que me entendo por gente, a transposição férias – trabalho deu-se em rítmo de” céu de brigadeiro”.(expressão própria dos aeronautas para definir paz entre as aeronavese as nuvens ou condições climáticas).

Assim ontem a tarde reiniciei minhas atividades de forma normal, progressiva e progressista de uma vez que colhi a energia de meus pacientes ávidos pelo meus serviços úteis a êles e ao mesmo tempo pude servi-los em suas necessidades. Para completar, tendo em vista a proximidade  da SEMANA DA PLÁSTICA DA HARMONIA,nossa agenda praticamente fechou e dessa forma a família HARMONIA vai crescer mais e mais a partir de 08 até 11 de março.

 Em conversa por telefone com nosso cirurgião plástico Leonardo BRITO, que curtiu seu carnaval em Olinda com seus familiares daqui e alhures, fiquei sabendo de sua disposição em operar bastante,pois o período chuvoso facilita o pós-operatório e quando o verão chegar já estarão todos aptos a curtir o sol de S. Luis, Barreirinhas, Sto. Amaro, Fortaleza,Jeri,Pipa, Porto de Galinhas e porque não meu Rio de Janeiro.

Maria Tereza que cobre as férias de nossa secretária está atenta a todos nos fones 9116 9292  e em horários marcados no 3235 9292..

Agendar-se é necessário, afinal os nossos famosos inícios de noite ali Planta Tower já se tornaram famosos pelo cafezinho ou chás diversos,bôlo de Rôlo de Recife ou os inesquecíveis tarecos…

Aguardanos sua visita lá no próximo final de semana para finalizarmos nossa programção cirurgica de pré e  pós operatórios.

Até lá.

TERÇA – FEIRA DE CARNAVAL, ÚLTIMO DIA DE FOLIA PARA MUITOS, PARA ALGUNS RESTA AINDA A QUARTA -FEIRA.  CARNAVALESCO QUE SOU CONFESSO QUE NUNCA GOSTEI MUTO DA TERÇA. QUANDO ERA CRIANÇA A SENSAÇÃODE PERDER ALGO QUE NUNCA MAIS  RECUPERARIA, DEPOIS DE ADULTO A SENSAÇÃO DE QUE BASTOU A SEGUNDA… MESMO SEM NUNCA TER SIDO AFEITO A TRABALHAR NA QUARTA O QUE JÁ NÃO FAÇO A QUASE 20 ANOS .. É QUE A TERÇA- FEIRA TEM SABOR DE DESPEDIDA E EU NÃO GOSTO DE DESPEDIDAS..SOU ARIANO, VIVO TUDO INTENSAMENTE.. ASSIM DESPEDIDAS NÃO SÃO O MEU FORTE..

HOJE ACORDEI POR VOLTA DAS 15 HS POIS FUI ME DEITAR AS 8H APOS CHEGAR  DO SAMBÓDROMO E BREAKFAST. VALEU A NOITE. MINHA MANGUEIRA FOI ABSOLUTA  NA AVENIDA.

FUI AO ENCONTRO DE UMA GRANDE E ANTIGA AMIGA QUE HOJE RESIDE NO LEME. TENTEI ENCONTRÁ-LA NA BANDINHA QUE DESFILAVA NA AV. ATLÂNTICA. APÓS ALGUM TEMPO DE PROCURA ENTRE OS FOLIÕES , DESISTI DO FATO E PROCUREI RELAXAR  E SEGUIR ATRÁS DA BANDINHA QUE ERA MUITO SINGULAR, PELAS MÚSICAS, PELOS COMPONENTES, IDOSOS E IDOSAS MISTURADO A JOVENS E MUITO JOVENS . FOI MARAVILHOSO  ANOITECER  NAQUELA COMPANHIA DE TANTOS E AO MESMO TEMPO UM ANÔNIMO.. EXPERIENCIA ÚNICA. AO FINAL DO LEME A BANDA PAROU E FICAMOS TODOS POR ALGUM EMPO CURTINDO A MÚSICA. FIZ VÁRIAS FOTOS DE ANÔNIMOS COMO EU POREM BEM O SIMBOLO DOS ANTIGOS CARNAVAIS QUE AGORA O RIO SE ESFORÇA PARA VOLTAR E ESTÁ VOLTANDO COM FORÇA.. POR TODOS OS BAIRROS DA CIDADE HÁ PESSOAS RUA ACIMA RUA ABAIXO COM FANTASIAS  IMPROVISADAS AS MAIS DIVERSAS COLORINDO A PAISAGEM DESSE RIO QUE AMO. ERAM COLOMBINAS, PIERRÔS, BORBOLETAS, BAILARINAS, PIRATAS, SOLDADOS,FIGURAS DO MUNDO INFANTIL, CHAVES E SEUS COMPANHEIROS..  VOLTANDO EM DIREÇÃO À CASA DE MINHA AMIGA PEGO O TELEFONE E AVISO QUE VOU JANTAR NO” BARBIERI”  ANTIGO RESTAURENTE DA ATLÂNTICA, PEÇO UMA CERVEJA PARA DESPEDIR-ME DO CARNAVAL.. ELA VEIO COM SUA FILHAAO M EU ENCONTRO, CONVERSAMOS UM POUCO, FOMOS ATÉ SUA CASA E DEPOIS ELA  ME ACOMPANHOU ATÉ  PRÓXIMO À PARADA DE ÔNIBUS POIS QUERIA VIR DEVAGAR VENDO OS QUE POR MIM PASSAVAM CURTINDO OS ÚLTIMOS MOMENTOS DE CARNAVAL .

POR TRÁS DO PONTO DE ÔNIBUS HAVIA  UMA PADARIA MISTO DE LANCHONETE E DENTRO DELA A FIGURA QUE ME INSPIROU ESCREVER ESSA CRÔNICA DE MIM MESMO.  ERA UMA MOCINHA DE ORIGEM SIMPLES, LOURINHA ,TRAJANDO UM VESTIDO DE TOM ROSADO QUE DEIXAVAM NUS OS OMBROS E NOS BRAÇOS  DUAS LARGAS PULSEIRAS DOURADAS QUE COMPLEMENTAVAM SUA FANTASIA DE GREGA, POIS NA CABEÇA ESTAVA UM ARRANJO DOURADO DE FOLHAS DE OLIVEIRA, SÍMBOLO DA TERRA QUE ORIGINOU A OLÍMPIADA. NAS MÃOS PORTAVA UM BALÃO VERMELHO EM FORMA DE CORAÇÃO. A MENINA AGITAVA OS BRAÇOS E DE INSTANTE E INSTANTE TROCAVA DE MÃOS O BALÃO E POR VÊZES O LEVAVA CONTRA O PEITO.

MEU ÔNIBUS DEMORAVA E EU FIQUEI OBSERVANDO -A  ATÉ QUANDO SAIU EM DIREÇÃO CONTRÁRIA À MINHA E CAMINHANDO PELA CALÇADA SE FOI LEVANDO CONSIGO O BALÃO.

DE QUEM TERIA GANHO ? OU TERIA TRAZIDO O MESMO DE CASA ? SERIA DOADO A ALGUEM QUE NÃO APARECEU OU ELE SERIA UMA LEMBRANÇA DO CARNAVAL QUE FINDAVA?  JAMAIS VOU SABER O DESTINO DO BALÃO BEM COMO IMAGINO JAMAIS IREI REENCONTRÁ-LA PARA PERGUNTAR ..O CARNAVAL  TEM UM DESTINO EFÊMERO, COMO OS BALÕES QUE BRINCAM COM OS ARES ATÉ QUE O VENTO O LEVE PRÁ BEM LONGE, PARA SEMPRE… UM SONHO, UM BALÃO, UM CARNAVAL QUE SE FOI.

ATÉ O PRÓXIMO ANO… AFINAL SONHAR NÃO CUSTA NADA.

As festas populares dentre elas o carnaval possuem uma magia interessante e agregadora. Como no futebol, o carnaval faz as pessoas se tornarem mais descontraidas, mesmo as que não ingerem uma grama sequer de alcool. Ontem em  pleno sábado gordo subindo e descendo as ruas que ligam Ipanema ao Leblon inclusive pela avenida que margeia a orla o mais comum era encontrar conterrâneos que numa alegria só dividiam o mesmo espaço, os mesmos bares das esquinas, cantando as músicas das bandinhas que passavam de vez em quando e assim nesse vai e vem  anoiteceu e quem ficou comemorando a classificação de seus times entre os quais o meu FLAMENGO  que vai mais uma vez com certeza

fazer o Vasco morrer na praia no campeonato carioca ficou, outros tomaram o rumo de algum dos bailes que aconteciam pelos quatro cantos da cidade.

Eu e meu grupo fomos até a Lapa onde na Fundição Progresso acontecia o shouw baile comandando pelo PERFEITO FORTUNA aquele que comandou por muitos anos o Circo Voador, com uma Banda que enche de alegria os participantes , em alusão aos Beatles a Banda SARGENTO PIMENTA toca as múscias da famosa banda  inglesa em ritmos brasileiros, samba. marcha ,axé,e frevo. É algo diferente e muto divertido.

O grupo ciceroenado pela amiga Silvia Frota se divertiu a  valer . Tudo a convite de seu simpático primo Sergio Aboud. A beleza da LAPA fica estonteante  com o charm dos seus famosos ARCOS, a Catedral com uma nova e multicolorida iluminação que se alterna colorindo o centro do Rio, além da imponente Igeja da Glória lá do alto abençoando cariocas e visitantes.

A noite tem a BEIJA-FLÔR  cantando as belezas e a diversidade cultural maranhense . Estaremos na Sapucaí para aplaudir esse evento que com certeza será uma referencia na divulgação do turismo do Maranhão.

Até nosso próximo Ponto de Encontro. Bom Carnaval.

Por do sol em Ipanema

Jorge Ben(jor)  tem razão… o Rio continua lindo. Quem me conhece sabe da minha paixão por esta cidade, símbolo de um Brasil alegre, descontraído e muito tropical..

Planejei estar aqui ha 1 ano quando desfrutava das delícias da Bahia e seu povo nos Trios subindo e descendo ladeiras. Hoje estou aqui no bairro que mais gosto Ipanema , finzinho do Leblon. Logo ali junto à Livraria Travessa  na Visconde de Pirajá. Aqui nesse “aroudissement” como dizem os gringos tudo acontece. TEM os melhores e mais badalados restôs, bares, botequins e botecos onde famosos e nem tanto ou anônimos se deliciam com o mais bem servido chopp do Brasil. Tem supermercados, farmácias,floricultura e a Igreja da Paz juntinho para por a alma em contato com Deus..do outro lado da praça a badalada Boite Baroneti  que me foi apresentada no seu auge pela Karla Sarney quando era embaixadora maranhense  nesta cidade .  As vitrines dispensam sua caminhada  a shopings, pois a céu aberto é bem mais agradavel situar-se com o que se “veste” no RIO.

Enquanto o carnaval não começa prá valer  o que vai acontecer logo mais pelas 18 hs com dezenas de blocos e suas bandinhas  rua acima e abaixo , é acordar tomar seu breakfast com bastante frutas , sucos naturais e uma  boa proteina, usar um protetor solar de preferencia de fator alto e boa procedencia,por uma sunga um bermudão tipo surfista por cima e andar duas quadras, somente esse esforço prá da de cara com o Posto 10. Daí alugar uma cadeira e um guarda sol com os simpaticos rapazes que fazem a praia mais alegre com seus papos sobre o futebol ou o samba..  Ontem aguardei o por do sol que foi maravilhoso.

Até o nosso próximo Ponto de Encontro.. afinal estou de férias..

Finalizando a Semana da Plástica de fevereiro  na  Harmonia, graças a DEUS com sucesso, volto minha atenção para a nutrição.

Como todos voces sabem a HARMONIA MEDICINA E CIRURGIA PLÁSTICA nasceu sendo uma clínica essencialmente médica e como tal  vê o nosso paciente como um ser completo.

O “shape” modelado pela plástica, lipoescultura e outros procedimentos pouco invasivos, para manter-se bem necessita de forma preponderante de uma reeducação alimentar receitada por um médico nutrólogo e executada pelo nutricionista que trabalha paralelamente  ao médico.

Nunca é demais  fazer lembretes que lhes ajude  a  manter a  forma, afinal êste BLOG se intitula “saúde e estética”.

Um Planejamento Alimentar Saudavel  é sinônimo de satisfação, assim procuremos evitar erros que acabam com qualquer projeto alimentar,traduzind0-se em mau humor e cara feia.

ERRO COMUNS  A NÃO SEREM REPETIDOS :

1- Eliminar por completo um grupo alimentar- carboidrato, proteina, gorduras,vitaminas e minerais.

2-Eliminar terminantemente os doces. A serotonina hormonio da feliciade necessita de doce .

3-Tirar o Arroz e o Feijão do prato de forma radical.

4-Comer só um prato de salada nas refeições principais.

5- Pular refeições – Dra. Roberta Stella recomenda: comer a cada três horas,mantem o apetite

     sob controle e evita exageros.

6-Tomar apenas liquidos -atitude condenavel ,pois além de monótona,sem sabor e sem textura,trata-se

    de uma escolha sem o menor equilibrio nutricional”

7-Comer apenas frutas – monotonia não é sinonimo de  dieta saudável .Nenhum grupo alimentarfornece todos os nutrientes

    de que o corpo precisa, é necessário variar ou mesmoa ssociar fibras às frutas , granola, aveia. ..

QUERO LEMBRAR  QUE SOMENTE O SEU MÉDICO NUTRÓLOGO PODE DIAGNOSTICAR E LHE RECEITAR ,ISSO DEPOIS DE UM BALANÇO DO SEU ESTADO NUTRICIONAL , VITAMÍNICO-MINERAL E HORMONAL.

ATÉ O NOSSO PRÓXIMO PONTO DE ENCONTRO !

Fevereiro chegou e com ele a plástica logo na primeira semana. Hoje reservamoso dia inteiro para rever nossa “família HARMONIA”. Nosso espaço físico literalmente sucumbiu diante  de tantos clientes amigos que pelas mais diversas razões vieram até nós. Uns para pós-operatórios mediatos, outros para marcar futuros procedimentos cirurgicos, uns para última consulta antes das cirurgias da semana e outros somente para nos cumprimentar e expressar sua satisfação com seus resultados .

 De nossa vez , eu e o Dr. Leonardo Brito nosso cirurgião plástico nos sentimos muito felizes,pois tendo nos preparado para ser médicos o pronto restabelecimento da saúde e um “up” no “shape” do nosso cliente é o nosso objetivo maior.

Não estaria sendo verdadeiro se dissesse  não me sentir vaidoso vendo a nossa CLÍNICA  HARMONIA nesse vai e vem de clientes e futuros membros da ‘família”.  Nunca é demais  dizer que somos gratos a cada  um deles bem como a seus familiares  pois o nosso sucesso profissional dependeu e depende  do nosso cliente que feliz com seu resultado nos traz amigos, parentes  ou por vezes simples conhecidos  que manifestam desejo de  conhecer  nossa maneira de praticar uma medicia moderna, atualizada e acima de tudo humana, pois trabalhamos  gostando do que fazemos. Isso é felicidade!!

No clima de aniversário do nosso BLOG   que nesta semana completa 2 anos, deixamos o nosso bye, bye.

Até o nosso próximo Ponto de Encontro!