É sempre por um passo que se começa..(Éxupery)

O processo do envelhecimento que diminui a vitalidade ao longo do tempo e altera a aparência começa por danos em uma única célula.

A Medicina Anti-Aging que tem pouco menos de 40 anos vem mostrando aos médicos como abordar essas mudanças ligadas ao envelhecimento.Uma consulta médica Anti-Aging permite avaliar controlar e até mesmo reverter processos que originam as doenças ditas próprias da idade, marcas do tempo na face e no corpo melhorando qualidade de vida e prolongando a longevidade.

Uma pele bonita não o é por acaso, nem se mantem bela somente com uma limpeza de pele  ou o uso de cremes  hidratantes ou recheados de produtod químicos.É preciso cuidar do corpo como um todo, pois tudo que usamos na nutrição do nosso organismo reflete-se em nossa aparência.

Medidas simples como beber 8 copos de água fria ao longo do dia,uma dieta rica em proteinas, carboidratos complexos(cereais integrais,feijões, grão de bico, ervilhas  etc),ácidos graxos essênciais(ômega 6 e  ômega 3) e uma redução no consumo de açucares que reduzem a inflamação celular irão proporcionar um brilho especial à pele, sem falar na melhora do humor  que pode ter um significativo impacto sobre a aparência.

Convido a todos de qualquer idade a dar o primeiro passo e após algumas semanas ver o resultado em seu próprio rosto.Ouvir dos amigos perguntas do tipo- o que você fez? sua aparênia está ótima. Boa  sorte.