Personal Group celebra aniversário com programação especial

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A sexta-feira foi de festa para a Personal Group.
A primeira academia de São Luís especializada em atividades físicas acompanhadas de personal trainer está completando dois anos, e para celebrar a data, fez uma programação toda especial para os seus mais de 270 alunos e 60 profissionais.
Entre elas, aulas de abdominal, jump e spinning ao longo do dia. E foi servido um bufê com frutas, sucos e petiscos light da Nutri Fit, lanchonete de pratos leves da mesma família do Max Salad, que acaba de abrir no complexo da Personal Group.
Para animar a ocasião, o DJ Macau, que também malha na academia, fez uma seleção musical inspirada, turbinando, ainda mais, a disposição da turma.
Para Gino Longhi, sócio – junto de Rodolfo Almeida – e uma dos profissionais de Educação Física mais gabaritados do Maranhão, além da comemoração, o momento também é de expansão.
Ele acaba de incluir novas modalidades de atividades físicas, com ênfase para o treino funcional e a nova coqueluche, o crossfit. Isso sem contar na ampla repaginada que a Personal Group passou para o seu aniversário. No pain, no gain!

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Gino Longhi

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Personal Group na Rio Sport Show, importante evento de fitness nacional

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São Luís está cada vez mais inclinada à pratica de atividades físicas – basta passar pela Praia de São Marcos ou Lagoa da Jansen, por exemplo, para constatar o que digo. E os profissionais da área, por sua vez, tem procurado, cada vez mais, se afinar neste novo momento que nossa cidade tem vivido.

É o caso do sócios Gino Longhi e Rodolfo Almeida – da academia Personal Group, pioneira em São Luís a oferecer serviço de acompanhamento exclusivo com personal trainer (via de regra, profissionais com formação acadêmica!) -, que zarparam ao Rio de Janeiro, nessa quinta-feira (26.07), para participar da 14a edição Rio Spot Show, uma das mais importantes  feiras de fitness, esporte e bem estar do Brasil, que está sendo realizada até domingo, 29, no Pier Mauá, no Centro da capital carioca.

A dupla foi à procura de novas técnicas e equipamentos de academia, para reforçar a série de mudanças que já estão executando na Personal Group, em comemoração aos dois anos de inauguração, a serem completados em agosto.

Entre as novidades, Gino Longhi, que cuida da parte científica do empreendimento – ele, que é um dos profissionais da área de Educação Física de maior respaldo em nosso estado, com mestrado e várias especializações no currículo -, adianta, direto da feira para Hot Spot, que o treinamento funcional continua como a grande aposta para quem quer ficar em forma. E, claro, está se inteirando de tudo que há de mais atual dessa modalidade.

Na foto, os sócios Rodolfo e Gino com a professora Andrea Vidal, diretora da escola de excelência física para profissionais de Ed. Física “Fitness Mais“, durante o curso de Coordenação de Academias, que a dupla está participando no evento.

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Facebook pode provocar problemas mentais, afirma psicólogo

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Uma amiga a quem respeito muito as opiniões me enviou um e-mail com o link de uma matéria publicada no caderno “Tec”, da Folha de São Paulo do último dia 26, falando sobre o mais recente trabalho do psicólogo americano Larry Rosen, o livro “iDisorder“, que aborda os comportamentos problemáticos causados pelas redes sociais e smartphones.

Além de reconhecer como crítica pessoal – afinal, devo admitir: sou vi-ci-a-do! -, achei o assunto tão salutar, que decidi reproduzir a matéria assinada por Rafael Garcia no blog. Fica a reflexão, hotspotter

Quando o psicólogo Larry Rosen publicou seu primeiro estudo sobre problemas mentais ligados à tecnologia, em 1984, o vício em videogames Atari era praticamente o único assunto na área.

Hoje, com smartphones e redes sociais pedindo atenção permanente das pessoas, a lista de problemas cresceu para uma dezena de sintomas de males psiquiátricos.

Em seu novo livro, “iDisorder” (iTranstorno, numa tradução livre), Rosen defende a tese de que o Facebook e o iPhone acentuam comportamentos problemáticos que não seriam comuns numa sociedade “desplugada”.

“Narcisismo, depressão e obsessão são aqueles que parecem ser os mais frequentes”, afirmou Rosen em entrevista à Folha.

“Mais gente está se tornando mais narcisista, ou está se apresentando para o mundo como se só se importasse consigo própria. Mais gente está ficando obcecada e compelida a checar constantemente o telefone. E há uma pesquisa que mostra que mais pessoas estão ficando deprimidas quando não têm coisas maravilhosas para mostrar aos outros no Facebook.”

No livro, além de apresentar resultados de estudos com centenas de usuários de internet e dispositivos móveis, Rosen ilustra sua tese relatando casos individuais.

São jovens que sofrem crises de ansiedade por estarem sem sinal de internet, estudantes que perdem a capacidade de concentração e até um programador que começou a desenvolver esquizofrenia por viver isolado, interagindo só via web.

Em algumas histórias, é fácil sentir empatia. Quem nunca viu uma mesa de bar onde as pessoas estavam manipulando seus celulares em vez de conversarem entre si?

Coisas como ansiedade e obsessão, porém, sempre existiram. Será que na interação com iPhones e iPads eles se transformam em novos problemas?

“Não”, disse o professor da Universidade do Estado da Califórnia. “Cunhei o termo ‘iDisorder’ porque quero chamar a atenção para o modo como as pessoas interagem com esses aparelhos. Quero mostrar que eles geram a aparência de que temos um transtorno psiquiátrico, mesmo quando não temos.”

FOCOS DE TENSÃO

Ainda assim, é algo preocupante, afirma Rosen, que divide a autoria do livro com Nancy Cheever e Mark Carrier. Os problemas descritos por eles são fonte de atrito nas relações interpessoais e pioram nossa qualidade de vida.

Para organizar essa tese, “iDisorder” apresenta um capítulo para cada tipo de transtorno tecnopsicológico.

Ao final de cada um, há um trecho de autoajuda, que mostra dicas de como evitar o problema. Algumas sugestões são senso comum, enquanto outras usam material mais sofisticado, como questionários que os psicólogos adotam em suas pesquisas.

Os autores defendem que, cada vez mais, psicólogos não podem ignorar a tecnologia. Não há como cuidar de um adolescente sem entender qual personalidade ele exibe no Facebook, por exemplo. E isso também é verdade para muitos adultos.

Rosen foi pioneiro em dar alguma ordem no conhecimento que existe sobre o tema, apesar de algumas de suas alegações soarem exageradas: seu livro se autointitula “groundbreaking” (uma inovação surpreendente).

SEM JULGAMENTO

Mas, mesmo que não seja um salto de conhecimento radical, o livro “iDisorder” tem algo de inédito. Uma qualidade especial de Rosen é a de não exercer tom julgador quando fala sobre algum transtorno, algo que resulta de sua própria obsessão por aparelhos eletrônicos.

“Com frequência, percebo que estou apalpando meu bolso da perna direita”, conta o psicólogo. “É estranho, porque faço isso mesmo quando sei que meu telefone está lá. Quando, por acaso, ele não está lá, começo a ficar ansioso. Até descobrir onde deixei meu telefone, a ansiedade não diminui”, diz.Editoria de arte/Folhapress

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Dom Bosco Runner promove corrida na Avenida Litorânea

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Que São Luís entrou na onda das corridas, isso não resta  mais a menor dúvida. Basta observar a quantidade cada vez maior de praticantes da modalidade física pela cidade.

Pegando carona nesse embalo, o Colégio Dom Bosco – famoso pelo incentivo que sempre deu aos esportes – resolveu promover a “Runner 2012“, a ser realizada, onde mais?, na Avenida Litorânea – point indiscutível para quem gosta de corrida -, no dia 27 de maio.

A ideia é atrair a presença de alunos, ex-estudantes da escola e interessados em geral, que poderão competir dentro das seguintes faixas etárias: 14 a 24; 25 a 35 e acima de 36 anos. Em percursos de 3 e 6 Km.

Se interessou, corredor? Maiores informações no site do Dom Bosco. Run, Forest…Foto: Divulgação.

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No pique

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E não é que São Luís virou adepta da corrida. Eu que o diga! Há seis meses descobri o prazer desta prática esportiva, que tem ganhado cada vez mais praticantes – de todas as idades! Basta passar por lugares propícios à modalidade, como a Lagoa da Jansen ou a Avenida Litorânea, para confirmar o que digo.

Pegando carona neste novo comportamento, a academia Personal Group – dos sócios Gino Longhi e Rodolfo Almeida – resolveu investir na corrida, se aliando ao professor Delmir do Santos, um dos maiores expert no assunto por estas bandas, que, a partir do início de janeiro, passa a comandar seu grupo (no caso, o D2), sob o comando logístico da academia.

Para marcar a parceira, foi realizada, no último sábado, 10, a primeira corrida D2 Group, com percursos de 6 e 3 km, nos arredores da Personal Group, na Ponta D’areia e Lagoa da Jansen. Após a competição, os mais de 100 participantes – entre os quais, este blogueiro que vos fala – foram brindados, na chegada, com massagem e bufê de frutas e sucos da Leve Vida. E com um set do DJ Macau. O evento esportivo acabou se tornando numa grande confraternização. Que venham os próximos!Gino Longhi com Paulo Goulart; a largada da competição; eu, blogueiro, todo feliz com minha medalha de 7º lugar; as irmãs Jercilene Bogea e Jerciane Alves com Gentil Luíza Calixto, ambas, corredoras assíduas; Delmir dos Santos; o staff de personais da Personal Group também presente na competição; Gustavo Almeida; Delano Silva e Rômulo Franco; Diana Souza e Silva com Gino Longhi; e Gianna Mohana. (fotos: divulgação)

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Crescimento

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Os sócios Rodolfo Almeida e Gino Longhi, que comandam a academia Personal Group, não poderiam estar mais satisfeitos. O empreendimento da dupla, primeiro espaço de fitness de São Luís com trabalho totalmente individualizado, tem dado tão certo que eles se viram na necessidade de ampliar suas instalações. Começa agora em maio a construção de uma nova ala, que vai  aumentar o espaço da academia para mais 200 m2, com previsão de inauguração para julho. Além de mais conforto, a ampliação também vai proporcionar o oferecimento de novos serviços. Para quem não sabe, a Personal Group fica na Vila Premier, na Ponta D’areia.Os sócios Rodolfo Almeida e gino Longhi, de azul, com Henrique Almeida, do grupo de alunos da Personal Group. [Foto: Divulgação]

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Esse cheiro já foi meu

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É impressionante o poder que um perfume tem para marcar algum momento de sua vida, alguém especial. Ao ler uma matéria sobre o apelo de fragrâncias masculinas ditas “tradicionais”, que se mantêm invictas na lista das mais vendidas, mesmo com tantos lançamentos surgindo no mercado, fiz uma viagem no tempo. Já usei vários dos perfumes citados. Polo, Kouros, Azzaro, Jean Paul (o perfume da minha adolescência!)… Só pelas fotos dos frascos me remeti à épocas e pessoas numa velocidade que nem o carro de “De volta para o futuro” poderia me alcançar. Certamente, você, hotspotter, já deve ter tido pelo menos um desses perfumes abaixo em sua pia e/ou sentido o cheiro no cangote daquela sua paixão antiga. Polo, Ralph Lauren – Ícone da Ralph Lauren, o jogador de pólo estampa o frasco do primeiro perfume da marca, o Polo, de 1979. É quase impossível tirar da cabeça o esporte quando se fala no perfume, até hoje muito copiado.Azzaro Pour Homme – É meio um lugar comum acreditar que perfume bom é perfume francês. Mas alguns números confirmam: o Azzaro Pour Homme, da Azzaro Paris, tem 37 anos de vida e é uma das fragrâncias mais vendida no Brasil.Kouros, Yves Saint Laurent – De 1981, o Kouros tem fragrância de coentro, rosas selvagens, cravo e musgo de carvalho. Não se assuste com a tradicional embalagem branca, não é um creme para pele, acredite.Colonia, Acqua di Parma – A fragrância mais antiga da marca italiana Acqua Di Parma sobrevive aos seus quase cem anos de vida – isso é que é clássico. Sinônimo de elegância, tem composição natural e aroma bem cítrico.Eau Sauvage, Christian Dior – A “água selvagem” criada pelo estilista Christian Dior em 1966 é um clássico composto por notas amadeiradas. Bem elegante e masculino, experimente.Colônia Jean Marie Farina, de Roger & Gallet – Essa era a colônia preferida de Napoleão Bonaparte. O imperador conquistador (no sentido romântico e desbravador mesmo) gostava tanto que dizem que chegou a usar 60 frascos da colônia por mês! Você não vai precisar de tanto.Eternity for Men, Calvin Klein – O estilista Calvin Klein é campeão em criar perfumes que se tornam best sellers. Quem nunca ouviu falar em CK One? O Eternity for Men, lançado em 1989, também coleciona vários adeptos.
Jean Paul Gaultier Le Male  – Príncipe da extravagância, Jean Paul Gaultier criou em 1990 o Le Male, um perfume masculino feito para homens clássicos e ao mesmo tempo bem humorados. Sucesso desde seu lançamento, a marca garante que uma fragrância é vendida a cada seis minutos ao redor do mundo.Água de colônia 4711 – A colônia usada por gênios como Wagner e Goethe tem mais de 200 anos e hoje é exportada para mais de 60 países pelo mundo. Já foi conhecida como “Água Milagrosa” por seu efeito revigorante e qualidades terapêuticas. Caso você ganhe o perfume e não goste do cheiro, vale deixar o frasco estiloso no lavabo.

*Informações sobre os perfumes tiradas do site da revista GQ Brasil.

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Casar Bem 2011

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Quando a arquiteta-designer Isabela Murad e a consultora de imagem Rafaela Albuquerque resolveram unir suas forças para produzir a “Casar Bem – Noivas & Festas”,  a dupla sabia muito bem que estava dando uma tacada certeira.

Não bastasse a indústria de casamentos no Brasil movimentar cerca de 8 bilhões de reais, através dos mais de 900 mil casamentos oficiais realizados por ano, segundo dados do IBGE, o Maranhão possuia, antes da Casar Bem, um mercado, digamos, descarrilhado para a grande demanda que nosso estado vinha apresentando. É tão tal que o evento foi recebido com total entusiasmo logo em sua primeira edição, em 2010: mais de 4 mil pessoas foram conferir os serviços das 60 empresas expositoras, durante 3 dias de mostra [Relembre aqui].

Para este ano, Isabela e Rafaela estão cheias de novidades bacanas para a Casar Bem, que acontece novamente no Centro de Convenções Pedro Neiva de Santana, nos dias 5, 6 e 7 de maio. Novidades essas que você poder conferir sempre em Hot Spot, fonte das informações mais quentes do evento. Já posso adiantar que o evento vai aumentar sua capacidade para 80 expositores, oferecendo mais possibilidades para quem estar às voltas com sua festa de casamento; e que 3 grandes nomes do segmento estão sendo sondados para vir proferir palestras [mas isso é assunto para outros posts…].

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Novos rumos para o esporte no Maranhão

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Joaquim Haickel tomou posse como secretário de Estado de Esporte nessa sexta-feira, 7. A solenidade, a pedido do próprio gestor, aconteceu nas dependências do Estádio Castelão, na presença de desportistas, dirigentes de clubes e associações, e autoridades estaduais e federais.
Em seu discurso, Haickel revelou que a governadora Roseana Sarney já sinalizou para que a cidade de São Luís venha a ser sede para treinamentos de seleções durante a Copa do Mundo de 2014. Ele afirmou ainda que o primeiro passo será dado com a reforma do Estádio Castelão e que o projeto é realizar, no dia 8 de setembro de 2012, um amistoso entre as seleções do Brasil e da França.
 “Em 2012, estaremos comemorando o aniversário de 400 anos de São Luís, capital fundada pelos franceses, e nada melhor do que nos presenteá-la com este jogo. Já estamos nos articulando para isso e para fazer muito mais”, assegurou.
Haickel declarou ainda que a Secretaria de Esporte e Lazer trabalhará em conjunto com a Secretaria de Juventude. “Apesar de as duas terem sido desmembradas, iremos trabalhar em parceria, afinal eu e o secretário Roberto Costa somos amigos próximos e sabemos que, desta forma, o Maranhão será beneficiado”, disse.
Ao final da solenidade, dirigentes de clubes entregaram camisetas ao secretário, demonstrando o apoio à pasta. Segundo o presidente da Associação das Federações Amadoras do Estado do Maranhão, Eurico Pacífico, a escolha da governadora por Joaquim Haickel agradou aos desportistas maranhenses.
“Estamos confiantes que ele fará uma boa administração á frente da secretaria e temos a certeza de que o esporte maranhense colherá bons frutos com essa indicação”, disse Eurico Pacífico.Dois momentos da posse de Joaquim Haickel: o novo secretário de Esporte e Lazer assinando o termo de posse sob os os olhares do chefe da casa Civil, Luís Fernando Sil, e do vice-governador Washington Luiz; e recebendo as boas-vindas de um desportista do estado. [Foto: Antonio Martins / Fonte: Secom]

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Burburinho, dicas de beleza e ‘Zé Pereira’ no Lounge Na Mira

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Como acontece há 3 anos, o Na Mira, veículo jovem multiplataforma do Sistema Mirante – que inclui site, programa de rádio, encarte do jornal O Estado e agenda cultural do noticiário da TV -, esteve presente no SLZ Fashion com um lounge prá lá de concorrido. A concepção do espaço foi feito novamente pela arquiteta Jackeline Osterno, em parceria com a marca de móveis projetados Evviva Bertolini. E nesta edição, o Lounge Na Mira ganhou mais um atrativo e tanto: a Dra. Vanessa Guará mais algumas funcionárias da Clínica Hosana Reis deram dicas de beleza, longevidade e bem-estar para quem passava pelo lounge. [Falando nisso, Marina Reis, que comanda a clínica, teve direito a vários lugares na primeira-fila dos 3 dias de desfiles para sua clientela fiel]. Não posso falar do Lounge Na Mira sem mencionar os famosos biscoitos “Zé Pereira” confeccionados por D. Tereza Murad, uma das banqueteiras mais famosas do Maranhão, que foram oferecidos no lounge e fizeram o maior sucesso!Na foto, Marina Reis e o diretor de marketing do Sistema Mirante, Laércio Sousa, felizes com o sucesso do Lounge Na Mira.

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