Sentindo o peito apertado? Descubra como técnicas de respiração ajudam a controlar a ansiedade

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Suor excessivo, tontura, taquicardia e até sensação de desmaio podem ser sinais de problemas como infarto e outras doenças. Mas você sabia que esses mesmos sintomas podem ser expressões do corpo quando alguém tem crise de ansiedade? Dados da Organização Mundial da Saúde afirmam que 31,6% dos jovens brasileiros, de 18 a 24 anos, estão cada vez mais ansiosos. 

Sem dúvidas, a rotina de quem tem ansiedade também pode ser afetada quando sintomas emocionais e comportamentais aparecem. A professora do curso de Psicologia do Centro Universitário Estácio São Luís, Yram Miranda, explica quais são esses sinais que podem tirar o sono e a paz. “Preocupação e medo constantes, sensação de pânico sem motivo aparente, irritabilidade, impaciência são alertas emocionais. Isolamento, evitar situações sociais, ficar agitado ou ter dificuldade em se concentrar são os fatores comportamentais que podem estar presentes”, cita.

Você por acaso costuma ter pensamentos catastróficos, intrusivos, repetitivos sobre algum problema ou a hipótese de que algo muito ruim pode acontecer? Esses sintomas, de acordo com a psicóloga, são os cognitivos. Um outro sinal muito comum e que também é muito citado por quem tem sofrido com a saúde mental abalada é a dificuldade para respirar. Mas será que aprender controlar justamente a própria respiração poderia te tirar de uma crise?

“Da mesma maneira que quando nós estamos agitados e ansiosos, a nossa respiração acelera, quando estamos no estado de maior calmaria, de maior relaxamento, ela diminui. Uma vez que conseguimos controlar esse ritmo de respiração e observar seus efeitos no nosso organismo, nós também, dessa mesma maneira, enviamos ao cérebro e ao organismo mensagens de controle, de relaxamento, para que a gente consiga lidar com alguma situação de ansiedade”, explica Yram.

Quem aí se pergunta como essa dificuldade de respirar acontece na prática? A professora de Fisioterapia da Estácio, Rosa Garbino, conta que nos momentos de ansiedade, respirar se torna uma ação difícil, devido a fatores de dentro e de fora do corpo. “Em uma crise, o que geralmente acontece é a diminuição da expansibilidade torácica, o que acarreta em um aumento do esforço inspiratório, gerando uma respiração mais curta e mais rápida. Como é uma reação incompatível com a necessidade real externa, há a sensação de falta de ar, fazendo com que a pessoa busque ainda mais inspirar, mas pouco expirando”, afirma. 

A fisioterapeuta revela, ainda, um exercício que pode te ajudar a sair dessa situação controlando o próprio ar. “Tente esvaziar a sua mente imaginando um local agradável e calmo como um rio, com árvores em volta e tente ouvir o barulho das águas. Depois, sente com as costas retas ou deite; coloque as mãos sobre a barriga e respire devagar, aumentando a barriga e contando até cinco. Dê uma pausa de dois segundos e solte o ar lentamente, contando até seis. Pratique esse padrão de 10 a 20 minutos por dia” finaliza Rosa.

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Amstel leva a Taça da CONMEBOL Libertadores para o Shopping da Ilha

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Fãs maranhenses terão a oportunidade de ver de perto a Taça da CONMEBOL Libertadores em ação inédita no Bistrô & Boteco do Shopping da Ilha em com foco no público apaixonado pelo futebol

Taça da CONMEBOL Libertadores – Crédito: Divulgação

A Amstel, patrocinadora oficial da CONMEBOL Libertadores, realiza uma ação exclusiva no Maranhão, levando a tão desejada taça da maior competição de clubes da América do Sul. O evento, que promete atrair os apaixonados por futebol, será realizado no Bistrô & Boteco do Shopping da Ilha. Aberto ao público, será realizado nesta quinta-feira (17), a partir das 14h até as 22h e vai permitir que os fãs vejam de perto e tirem fotos com o icônico troféu da Libertadores.

Essa visita faz parte de uma campanha interna da Amstel, que premiou os melhores representantes regionais, conhecidos como Brand Embassadors, com a oportunidade de escolher um ponto de venda parceiro para receber a Glória Eterna, além de garantir um par de ingressos e viagem para a grande final em Buenos Aires, no dia 30 de novembro. O vencedor no Maranhão foi o responsável por levar a Taça ao Bistrô & Boteco, um ponto de venda parceiro da Amstel, que recebe mais de 800 pessoas por dia. A expectativa é que o evento atraia um grande público ansioso para ver o símbolo da competição mais cobiçada da América do Sul.

“Estamos muito orgulhosos de trazer a Taça da CONMEBOL Libertadores para uma região tão apaixonada por futebol. Nossa campanha diz que ‘Se tem CONMEBOL Libertadores, tem Amstel’, e estamos felizes em levar esse ícone do torneio para o público nordestino, que, mesmo sem ter um clube local na competição, vive intensamente a paixão pelo esporte e aprecia um bom chopp Amstel enquanto torce”, comenta Nathalia Spina, diretora de marketing da Amstel no Brasil.

Amstel e o Patrocínio à CONMEBOL Libertadores

A Amstel é parceira oficial da CONMEBOL Libertadores desde 2017, quando reforçou sua presença no universo do futebol, associando sua imagem a uma das competições mais importantes do continente. A marca tem investido consistentemente em ações que aproximam os fãs do esporte, criando experiências únicas e memoráveis. Com a presença da Taça em São Luís, a Amstel reafirma seu compromisso em promover o futebol em todo o Brasil, incluindo o desenvolvimento e crescimento da região Nordeste, onde o mercado de cerveja tem se mostrado promissor e com consumidores engajados.

“Estamos focados em contribuir para o desenvolvimento do Nordeste, uma região estratégica para o crescimento da Amstel no Brasil. Acreditamos que, ao nos aproximarmos desse público com ações como essa, estamos criando conexões autênticas com os consumidores e fortalecendo nossa marca em nível nacional”, acrescenta Spina.

A iniciativa é mais uma prova do compromisso da Amstel em levar a emoção da CONMEBOL Libertadores a todos os cantos do Brasil, oferecendo aos fãs experiências únicas e inesquecíveis com a competição mais apaixonante do continente.

Serviço:

Visita da Taça da CONMEBOL Libertadores

Onde: Bistrô & Boteco – Shopping da Ilha

Quando: Quinta-feira, dia 17 de outubro de 2024

Horário: das 14h às 22h

Quanto: Gratuito

Sobre o Grupo HEINEKEN

O Grupo HEINEKEN chegou ao Brasil em maio de 2010, após a aquisição da divisão de cerveja do Grupo FEMSA e, em 2017, adquiriu a Brasil Kirin Holding S.A (“Brasil Kirin”), tornando-se o segundo player no mercado brasileiro de cervejas. O Grupo gera mais de 14 mil empregos e tem 14 unidades produtivas no país, sendo 12 cervejarias e duas micro cervejarias. A companhia também já iniciou a obra da sua 15a cervejaria em Passos (MG), a unidade mais sustentável da companhia até agora.

No Brasil, o portfólio de cervejas do Grupo HEINEKEN é composto por Heineken®, Heineken® 0.0, Sol, Amstel, Amstel Ultra, Kaiser, Bavaria, Eisenbahn, Baden Baden, Devassa, Schin, Glacial, Lagunitas, Blue Moon e Tiger. O portfólio de não alcoólicos inclui Água Schin, Skinka, os refrigerantes Itubaína, Viva Schin, FYS e o recém-lançado Clash’d. Com sede em São Paulo, a companhia é uma subsidiária da HEINEKEN NV, maior cervejaria da Europa.

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TJMA empossa desembargador substituto Edilson Caridade e cinco juízes e juízas na entrância final

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O presidente do Tribunal de Justiça do Maranhão, desembargador Froz Sobrinho, empossou, nesta quarta-feira (16/10), o juiz José Edilson Caridade Ribeiro (titular da 8ª Vara da Fazenda Pública de São Luís), no cargo de desembargador substituto no TJMA, além dos juízes Frederico Feitosa de Oliveira e Iran Kurban Filho e das juízas Tereza Cristina Franco Palhares Nina, Edilsa Barros Ferreira Lopes Viégas e Raquel Araújo Castro Teles de Menezes.

O juiz Edilson Caridade tomou posse no cargo de desembargador substituto no TJMA

COMARCA DE IMPERATRIZ

Tereza Cristina Franco Palhares Nina tomou posse na Comarca de Imperatriz, de entrância final, como juíza auxiliar, promovida pelo critério de merecimento.

Edilsa Barros Ferreira Lopes Viégas também tomou posse como juíza auxiliar na mesma comarca, promovida pelo critério de antiguidade. Durante a cerimônia de posse, Edilza Viégas comemorou a promoção, após 19 anos de carreira, destacando a coletividade e o trabalho em equipe que proporcionaram seu reconhecimento na prestação jurisdicional.

“Chegou o momento da promoção para entrância final. Só quero agradecer, porque não alcançamos esse patamar sozinhos, são várias pessoas envolvidas. Estou em uma unidade composta por várias pessoas competentes (1ª Vara Criminal da Comarca de Imperatriz), sendo uma unidade muito boa e objetiva. Meu muito obrigada!”, declarou.

COMARCA DE TIMON

Iran Kurban Filho tomou posse como juiz auxiliar na comarca de Timon, de entrância final, promovido pelo critério de antiguidade.

Raquel Araújo Castro Teles de Menezes tomou posse como juíza da 3ª Vara Criminal de Timon, promovida pelo critério de merecimento.

COMARCA DE CAXIAS

Frederico Feitosa de Oliveira tomou posse como juiz auxiliar na comarca de Caxias, de entrância final, promovido pelo critério de merecimento.

Durante a solenidade, o desembargador Froz Sobrinho disse que o Judiciário impacta no social. “Vamos olhar para a frente, vamos pensar no futuro. São mais juízes(as) e mais servidores(as) qualificados(as) chegando ao Tribunal. Sejam bem-vindos e bem-vindas. Parabéns a todos e muito obrigado!” resumiu.

A desembargadora Márcia Chaves, na oportunidade representando o Grupo Maria Firmina, que tem o objetivo de viabilizar mais espaços e voz para as mulheres que compõem o TJMA, destacou o protagonismo feminino entre os magistrados(as) promovidos(as).

“Nós conseguimos assentar três mulheres, e isso, para nós, é motivo de muito orgulho. Três mulheres que realmente representam o nosso Judiciário de uma forma linda, porque são mulheres totalmente trabalhadoras e convictas de suas obrigações. O Grupo Maria Firmina também se alegra com a chegada desses homens que jamais serão nossos concorrentes, mas nossos companheiros, para que juntos possamos melhorar a prestação jurisdicional”, declarou.

O presidente da Associação dos Magistrados do Maranhão (AMMA), juiz Holídice Barros, definiu o momento como um marco para a expansão do Tribunal, pela promoção dos juízes e juízas e movimentação na carreira, bem como pela elevação das comarcas de Imperatriz, Timon e Caxias.

As decisões foram tomadas na sessão administrativa do Órgão Especial, realizada nesta quarta-feira.

Os termos de compromisso e posse foram lidos pela diretora-geral do TJMA, em exercício, Mariana Clementino Brandão. Participaram da solenidade, magistrados, magistradas, servidores e servidoras e familiares.

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INOVAÇÃO, TECNOLOGIA E EXPERIÊNCIA INTERATIVA MARCAM A PARTICIPAÇÃO DO EQT LAB na 21ª Semana Nacional de Ciência e Tecnologia

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Hub de inovação do Grupo Equatorial foi destaque na abertura do evento

Os paletrantes do EQTLAB Andressa Gaspar, Jéssica Costa e Matheus Menezes

Foi iniciada a 21ª Semana Nacional de Ciência e Tecnologia (SNCT), realizada pela Secretaria de Estado da Ciência, Tecnologia e Inovação (SECTI), evento que começou nesta terça-feira (15) e vai até quinta-feira (17), no Convento das Mercês, em São Luís. A SNCT deste ano tem como tema “Biomas do Brasil: Diversidade, Saberes e Tecnologias Sociais”, é aberta ao público, gratuita e se destaca como a maior iniciativa voltada para a divulgação científica do Maranhão.

Dentro da ampla programação, voltada para enfatizar o valor da ciência e da tecnologia no mundo atual, estão sendo realizados minicursos, palestras, oficinas, lançamento de livros, debates, exibição de vídeos científicos, dentre outras atividades. O Grupo Equatorial não poderia ficar de fora, já que a Inovação e a Sustentabilidade fazem parte do DNA do Grupo, que acaba de completar 20 anos.

O Superintendente de Digital, Inovação e Assuntos Estratégicos do Grupo Equatorial, Sérgio Araújo, destacou a importância do evento: “O Grupo Equatorial sempre investiu em Inovação. Apostamos nas Tecnologias e na Ciência, apoiamos projetos relevantes que fazem uso da inteligência artificial (IA) e não poderíamos ficar de fora de um evento como esse, cuja maior importância é ajudar a democratizar a Ciência e a Tecnologia no estado. A SECTI está de parabéns pela realização da Semana e estamos presentes com nosso time do EQT Lab, que funciona como um hub de inovação e tecnologia dentro do nosso negócio”, destacou Sérgio.

No stand interativo do EQT Lab, que conta com ambientes instagramáveis à disposição dos visitantes, a maior curiosidade ficou por conta da ação interativa com óculos de realidade virtual. Com eles, os participantes fazem virtualmente um tour às instalações do casarão histórico onde funciona o EQT Lab. A equipe do hub também está a postos no stand, apresentando os projetos de inovação e tecnologia utilizados dentro do Grupo.

E, para compartilhar toda a expertise técnica e cases de sucesso na área de Inovação, o time da Equatorial proferiu três palestras no dia da abertura da Semana:

A palestra “A Inovação em IA No Setor Elétrico (Grupo Equatorial)” ficou por conta do Analista de Tecnologia e Pesquisador do EQT Lab, Matheus Menezes. Ele mostrou como o Grupo Equatorial usa a Inteligência Artificial e faz uso da Inovação em seu negócio de distribuição de energia elétrica: “Apresentamos o setor elétrico em detalhes, como é complexo operar nesse segmento e quais os seus principais desafios. E mostramos como estamos usando a Inteligência Artificial para inovar nesse setor e oferecer soluções para as operações mais complexas. Falamos dos programas de pesquisa, desenvolvimento e inovação regulados pela Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL) e sobre os projetos desenvolvidos com o uso de IA no EQT Lab”, resumiu o pesquisador.

Stand do E+ Reciclagem da Equatorial Maranhão

Em seguida, houve a apresentação do case “EQT Lab como Hub de Inovação do Grupo Equatorial”, pela Curadora Andressa Gaspar. Ela mostrou como funciona essa unidade instalada no Centro Histórico de São Luís, que é totalmente dedicada a projetos de pesquisa e de inovação desde o ano de 2021. No belo casarão colonial, que integra o programa do Governo do Estado “Adote um Casarão”, funcionam atualmente um espaço de coworking, salas de reunião, área de visitação institucional, um café aberto ao público, além de espaço para a realização de palestras e seminários. Esse projeto foi realizado com recursos do Programa de Pesquisa, Desenvolvimento e Inovação (PDI) da ANEEL.

Andressa explicou qual a função e o que vem a ser um Hub de Inovação como o EQT Lab, ou seja, um local que é ponto de encontro onde startups, empresas, universidades, investidores e outros agentes se conectam para colaborar, trocar conhecimento e impulsionar a inovação e o desenvolvimento de novas ideias e soluções. Em seguida, foi apresentado o histórico do EQT Lab e os diversos projetos que são desenvolvidos atualmente.

Um exemplo de como a Inovação e a Tecnologia atuam para solucionar problemas e otimizar soluções é o Projeto Horus, desenvolvido pelo EQT Lab, que é uma plataforma computacional voltada para auxiliar a Equatorial Maranhão na resposta operacional em situações climáticas adversas, otimizando a tomada de decisões no planejamento e gerenciamento do despacho de equipes. Antes, esse processo se dava com ferramentas limitadas de planejamento e produtividade de equipes na interpretação de possíveis impactos meteorológicos. Com a gestão otimizada pelo Horus, o planejamento atual se dá de forma avançada e os indicadores de produtividade são bem superiores.  

A equipe do EQTLAB no Stand na Semana Nacional de Ciência e Tecnologia SNTC 2024

“A importância de momentos como esse é trazer os estudantes para ficarem mais próximos da realidade da Ciência e da Tecnologia e do que está sendo desenvolvido na cidade e nas empresas nesses setores. Para as empresas e profissionais, trata-se de uma oportunidade para demonstrar os projetos que estão sendo desenvolvidos e suas respectivas expertises. Que a gente possa cada vez mais fomentar e fortalecer o Eco Sistema de inovação dentro do Maranhão, com eventos como a SNCT”, destacou a Curadora do EQT Lab, Andressa Gaspar.  

E a Analista de Transformação Digital do EQT Lab, Jéssica Mendes, coube a apresentação do tema “O futuro da inteligência artificial”, que foi uma verdadeira aula sobre conceitos, utilizações, regulamentação e tendências da Inteligência Artificial no Brasil e no mundo. Segundo ela destacou: “o objetivo da palestra foi despertar a curiosidade das pessoas sobre a IA e o seu uso, visando aproximar o público dessa que é uma realidade sem volta e que vai impactar ainda mais todos os segmentos e profissões”, informou Jéssica.

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Atuação da Central de Vagas do sistema prisional é ampliada para todo o Maranhão

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Serviço foi ampliado da comarca da Ilha de São Luís para todas as unidades por meio da Portaria Conjunta n° 30/2024

O Poder Judiciário do Maranhão, por meio do Tribunal de Justiça (TJMA), Corregedoria Geral (CGJ/MA) e Unidade de Monitoramento e Fiscalização do Sistema Carcerário (UMF/TJMA), em parceria com o Poder Executivo, por meio da Secretaria Estadual de Administração Penitenciária (SEAP), publicou a Portaria Conjunta N° 30/2024, que expande a Central de Regulação de Vagas— CRV no Sistema Prisional para todas as comarcas do Estado do Maranhão, com o fim de evitar lotação acima da capacidade de vagas do sistema prisional maranhense.

A Central de Regulação de Vagas do sistema prisional já operava desde 19 de maio de 2023 no âmbito das unidades prisionais da Comarca da Ilha (São Luís, Paço do Lumiar, Raposa e São José de Ribamar), resultado de projeto-piloto desenvolvido no Maranhão em parceria com o Conselho Nacional de Justiça, que adota estratégias de regulação dos fluxos de entrada e de saída do sistema prisional, incluindo ferramentas de dimensionamento de vagas, de aperfeiçoamento tecnológico e de atuação administrativa. 

A iniciativa é coordenada pelo CNJ, por meio do programa Fazendo Justiça, em parceria com o Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD), com apoio do Ministério da Justiça e Segurança Pública, na figura da Secretaria Nacional de Políticas Penais (Senappen).

EXPANSÃO PARA TODO O ESTADO

De acordo com o coordenador-geral da UMF/TJMA, desembargador Ronaldo Maciel, o projeto-piloto da Central de Vagas do sistema prisional representa uma política criada a partir da declaração, pelo Supremo Tribunal Federal (STF), do estado de coisas inconstitucional do sistema prisional brasileiro. “Assim como não podemos ter dois alunos na mesma carteira ou dois pacientes no mesmo leito, não podemos ter 10 ou mais detentos em um local que é para dois, pois privamos as pessoas da liberdade, mas não da dignidade, pois essas pessoas voltarão à sociedade”, explica.

Ele relata que a implantação do projeto-piloto foi precedida de reuniões e entendimentos com os órgãos do sistema de Justiça, OAB, Sociedade Maranhense de Direitos Humanos, juízes e juízas, tendo apresentado resultados positivos durante o primeiro ano de operação, como a redução do percentual de presos provisórios em cerca de 30%. O funcionamento da Central de Vagas para as unidades judiciais do interior do estado terá um período de 180 dias para adaptação. “A Central está apresentando bons resultados, e resolvemos levar para o interior com a experiência da comarca da ilha, sabendo como funciona e cada juiz ou juíza poderá gerir as vagas da sua unidade”, informa.

O presidente do TJMA, desembargador Froz Sobrinho, reafirma o apoio do Judiciário estadual ao projeto da Central de Vagas e outras iniciativas voltadas à melhoria do sistema penitenciário e ao combate à violação de direitos humanos. Ele avalia a Central de Regulação de Vagas como uma oportunidade de fazer cumprir todas as garantias das pessoas privadas de liberdade e direitos como alimentação, trabalho, capacitação, ventilação, entre outros. “Precisamos tomar conta da entrada no sistema prisional, e a Central faz esse tratamento. Precisamos buscar o encarceramento digno como uma meta, considerando parâmetros tanto em relação aos presos provisórios quanto aos sentenciados”, observa.

Para o juiz coordenador do Sistema Carcerário (UMF/TJMA), Douglas de Melo Martins, os resultados da Central de Vagas, como a redução da taxa de ocupação prisional, têm relação direta com a eficientização do sistema de Justiça Criminal e de Execução Penal e a garantia da duração razoável do processo, que implica no julgamento dos processos dentro dos prazos e expedição das guias devidamente expedidas. “Essa eficientização do sistema de justiça criminal é um caminho sem volta e a Central de Regulação de Vagas é a maior novidade lançada no país para fins de melhor gestão da situação prisional e funcionamento do sistema de justiça criminal e de execução penal no Brasil”, avalia.

PROJETO-PILOTO

O projeto da Central de Regulação de Vagas do Sistema Prisional teve início no Maranhão em outubro de 2021, tendo iniciado a operação em maio de 2023. Foi instituída no âmbito do Judiciário maranhense por meio do Ato Normativo Conjunto N° 12022 e disciplinada por meio da Portaria Conjunta N° 21/2023.

A Central de Regulação de Vagas, que adota boas práticas nacionais e internacionais de gestão do sistema penitenciário, conta com uma sala de Suporte – que funciona na Unidade de Monitoramento e Fiscalização do Sistema Carcerário (UMF/TJMA); contando com um sistema próprio desenvolvido pela equipe do TJMA – que funciona em comunicação com o Processo Judicial Eletrônico (PJe), Sistema de Execução Unificada (SEEU) e sistema da Secretaria de Administração Penitenciária (SEAP), disponibilizando informações em tempo real sobre o fluxo de pessoas privadas de liberdade para magistrados e magistradas das áreas criminal e de execução penal.

A ação se insere no contexto de iniciativas empreendidas pelo poder público para responder aos episódios ocorridos no Complexo de Pedrinhas que resultaram em determinações expedidas pela Corte Interamericana de Direitos Humanos.

A Central de Regulação de Vagas é uma ferramenta que opera a partir de uma abordagem sistêmica, que compreende medidas que incidem da porta de entrada à porta de saída do sistema penitenciário, conjugando esforços dos juízos com atribuição para a realização da audiência de custódia e processamento de inquéritos policiais, dos juízos competentes para as fases de conhecimento, recursal e de execução da pena. A atuação abrange tanto as pessoas em cumprimento de pena quanto aquelas submetidas à prisão provisória.

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Motorista embriagado é detido pela PRF na BR-222, em Açailândia (MA)

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No interior do veiculo, havia duas crianças menores de cinco anos, que não utilizavam qualquer dispositivo de segurança

Na noite dessa terça-feira (15), uma equipe da Polícia Rodoviária Federal (PRF) realizava fiscalização nas proximidades do km 673 da BR-222, no município de Açailândia (MA), quando prendeu um motorista pelo crime de embriaguez ao volante. O teste com o etilômetro (bafômetro) indicou 0,36 miligramas de álcool por litro de ar expelido pelos pulmões. 

O condutor, de 31 anos, foi detido após realizar uma ultrapassagem em local proibido (faixa contínua). Durante a abordagem, os policiais observaram vários sinais de embriaguez, como olhos avermelhados e odor etílico. Além da esposa do motorista, dentro do carro havia duas crianças menores de 05 anos, que não utilizavam qualquer dispositivo de retenção infantil. 

O motorista foi autuado pelas infrações de trânsito cometidas, com penalidades de multa de mais de R$ 3.000,00, e detido pelo crime de embriaguez ao volante, sendo encaminhado à Delegacia da Polícia Civil em Açailândia (MA). As crianças foram deixadas aos cuidados da mãe. 

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PF e CGU desarticulam fraude milionária no Censo Escolar de São Bernardo/MA

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Operação investiga grupo criminoso por inflar matrículas no EducaCenso para desviar cerca de R$ 200 milhões em verbas do FUNDEB

A Polícia Federal deflagrou, em ação conjunta com a Controladoria Geral da União, na manhã desta quarta-feira (16/10), a Operação Nonsense, com a finalidade de desarticular grupo criminoso responsável por fraudar o Censo Escolar Municipal de São Bernardo/MA.

De acordo com as investigações, a fraude ocorria com a inserção de dados falsos no sistema EducaCenso, do Ministério da Educação, visando ao recebimento de recursos do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica – FUNDEB.

Contatou-se um aumento extremamente acentuado na quantidade de alunos lançados na modalidade “Ensino de Jovens e Adultos”, desde 2017, correspondendo a um aumento de 6.687%, de 2016 para 2017. Em outro período percebeu-se um outro aumento também expressivo, de 59%, de 2021 para 2022.

O município de São Bernardo responde pelo segundo maior incremento absoluto de matrículas na modalidade EJAI de 2021 para 2022 (2.516 matrículas), considerando-se todos os 5.570 municípios do país.

A CGU ainda realizou uma projeção dos valores recebidos de forma indevida, tomando como base o número factível de matrículas na modalidade EJA, descartando os números que estão em descompasso com a realidade, atingindo o montante de quase R$ 200 milhões.

Também estão sendo investigadas possíveis fraudes em procedimentos licitatórios e contratos, que teriam sido pagos com verbas do FUNDEB recebidas indevidamente.

Ao todo, 78 policiais federais participam da operação, dando cumprimento a 20 mandados de busca e apreensão nas cidades de São Bernardo, Magalhães de Almeida, Paulino Neves, Luzilândia, Paço do Lumiar e São Luís, perante o Juízo da 1ª Vara Criminal da Justiça Federal de São Luís/MA, além de outras medidas cautelares, como o afastamento do cargo dos agentes públicos envolvidos.

Se confirmadas as suspeitas, os investigados poderão responder por inserção de dados falsos, peculato, organização criminosa, fraude licitatória, lavagem de capitais, dentre outros crimes. 

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Dia do Eletricista – superação e inspiração no setor elétrico

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Ana Léia – Técnica de Distribuição da Equatorial Maranhão

No Dia do Eletricista, comemorado nesta quinta-feira, 17 de outubro, a Equatorial Maranhão homenageia todos os profissionais que com muito trabalho em condições as vezes desafiadoras e dedicação, garantem que a energia elétrica chegue com qualidade e de forma segura a milhares de lares e empresas no estado.

A Distribuidora destaca a história de Ana Léia, ex-aluna da Escola de Eletricistas e, atualmente, Técnica de Distribuição da Equatorial. Sob a liderança de Alinez Martins, Gerente de Obras e Manutenção, Ana Léia personifica a importância da capacitação profissional e da dedicação para vencer os desafios de um setor tão crucial, como o elétrico. Inspirada no pai, que também é eletricista, Ana Léia hoje trabalha com a rede de alta tensão, mérito que exigiu dela qualificação e muita dedicação.

Neste dia de homenagens, a Equatorial Maranhão reforça seu compromisso com o desenvolvimento desses profissionais, essenciais para o progresso da sociedade, e abre as portas para contar a história de Ana Léia, que se junta a tantos outros eletricistas, proporcionando que a energia chegue a todos os maranhenses.

SERVIÇO:

Dias: 16 ou 17 de outubro 2024

Horário: A combinar

Local: Sede da Equatorial Maranhão (Alameda A, Qd SQS, nº 100, Loteamento Quitandinha – Altos do Calhau)

Porta-voz: Ana Léia Dutra – Trainee Técnico da Equatorial Maranhão

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Ônibus da Conciliação Itinerante segue com atendimentos em Bacabal

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Equipe de conciliadores e conciliadoras do Judiciário presta atendimento até as 17 horas desta quarta-feira (16/10), no Centro Cultural da cidade

Nesta quarta-feira (16/10), o ônibus do projeto Conciliação Itinerante segue estacionado até as 17 horas no Centro Cultural de Bacabal, localizado na Rua Eusébio Trinta, n.º 100, Centro, e atende cidadãos e cidadãs que já possuem ou não uma demanda em trâmite na Justiça. 

Neste mês de outubro, a iniciativa desenvolvida pelo Núcleo Permanente de Métodos Consensuais de Solução de Conflitos do Tribunal de Justiça (Nupemec/TJMA), já passou por Bom Lugar (14/10), e após Bacabal vai atender a população residente em Pio XII (17/10) e Monção (18/10). O Nupemec é presidido pelo desembargador José Nilo Ribeiro Filho e coordenado pelo juiz Rodrigo Nina.

As pessoas podem resolver, de forma amigável e gratuita, sem a necessidade de entrar com processo ou de contratar advogado(a), questões relacionadas a divórcio, reconhecimento ou dissolução de união estável, exame de DNA, pensão alimentícia, regulamentação de guarda, renegociação de dívidas, dentre outras.

Os atendimentos jurídicos à comunidade são realizados por conciliadores e conciliadoras do TJMA capacitados pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ), em um ônibus equipado com sete estações de trabalho interligadas à internet. 

Nesta quarta (16/10), ônibus do TJMA segue estacionado no Centro Cultural de Bacabal

A população que reside nas cidades Lago Verde, Bom Lugar e Conceição do Lago Açu, também pode obter atendimento e participar de audiências sem a necessidade de deslocamento até Bacabal, sede da comarca. A ação conta apoio dos facilitadores e facilitadoras que atuam nos Pontos de Inclusão Digital (PID´s) do programa Justiça de Todos nessas cidades, 

Em Lago Verde, o Ponto Digital está localizado na Avenida Vereador Osmar Rodrigues, s/n.º, Centro, no prédio da prefeitura. Em Conceição do Lago Açu, na Rua Grande, n.º 29, Centro. E na cidade de Bom Lugar é possível receber orientações prévias na Rua do Cruzeiro, s/n.º, Centro.  

O agendamento prévio para atendimento também pode ser feito por meio do WhatsApp do Nupemec (98) 2055-2283, ou por preenchimento de formulário eletrônico, disponível no Portal do TJMA. As pessoas que comparecem ao ônibus sem prévio agendamento, também receberão orientação e atendimento.

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Não parece, mas é bullying: especialista ensina como identificar e combater a situação

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“Gordo!”, “Magricela!”, “E aí, quatro-olhos!” “Cabelo de vassoura!” Disfarçadas de “brincadeiras”, essas são algumas ofensas bem comuns entre crianças no ambiente escolar. E não tenha dúvida: todas elas são bullying! Além de xingamentos e ofensas à aparência, zombar de deficiências físicas, criticar gostos, preferências e comportamentos também são algumas situações que se enquadram nessa prática, que hoje pode ser inclusive considerada crime.

Um estudo recente do Fórum Brasileiro de Segurança Pública revelou um aumento alarmante de 11,8% nos casos de suicídio no Brasil em 2022, em comparação ao ano anterior. Os dados indicam que, em média, 44 pessoas tiraram suas próprias vidas por dia no país e, em sua maioria, foram vítimas de bullying na idade escolar. 

O artigo 146-A, inserido no Código Penal, define essa prática como “uma conduta violenta e sistemática que pode se manifestar de diversas formas, desde agressões físicas até humilhações virtuais”. Apesar de as crianças não serem penalmente responsáveis por seus atos, a nova legislação reforça a importância de medidas socioeducativas para aqueles que praticam bullying, visando a ressocialização e a conscientização sobre os danos causados.

A pedagoga e professora da Facimp Wyden, Ariana Lima, alerta para a importância de que pais ou responsáveis consigam identificar os sinais de que sua criança pratica esse crime, a fim de agirem de forma rápida e eficaz para combater esse problema nas escolas.

“O espaço escolar deve ser um ambiente seguro e que proporcione a inclusão das diferenças e respeito às particularidades de cada sujeito. Ao se tratar de questões ligadas ao bullying e/ ou qualquer tipo de violência declarada ou simbólica na escola, é importante que se observe nas crianças mudanças de comportamentos, isolamento social, sinais de ansiedade/ depressão, queda no desempenho das atividades e até mesmo marcas físicas de possíveis agressões”, destaca a especialista.

Segundo a professora, um dos tipos de bullying mais comuns e menos percebidos é a homofobia. “A escola, como instituição de ensino e ressaltando sua função social e de formação cidadã, deve estar atenta a comentários depreciativos sobre orientação sexual ou identidade de gênero, exclusão de atividades coletivas, comportamento agressivo dirigido a colegas por causa de sua identidade sexual”, afirma Ariana Lima.

QUAL O PAPEL DA ESCOLA?

Ainda segundo a pedagoga, as escolas devem implementar ações educativas que abordem diretamente o bullying e a homofobia. “Oficinas e palestras que incluam alunos, professores, funcionários e comunidade escolar devem fazer parte do cotidiano das instituições. As escolas também devem incentivar a empatia e a mediação de conflitos, para que os alunos reconheçam e lidem com comportamentos agressivos e preconceituosos, principalmente na escola, criando um ambiente de valorização, respeito e preservando a dignidade humana”, explica.

É fundamental que as instituições de ensino tenham políticas antibullying e anti-homofobia claras e eficazes. “E, se ocorrerem casos, é necessário que sejam averiguados com cuidado, com mediação e escuta ativa para apuração dos fatos com os envolvidos. Também é importante oferecer suporte psicológico e emocional para as vítimas, assegurando proteção e segurança como prioridade. No caso dos agressores, é preciso adotar medidas assertivas, desde educativas até disciplinares, dependendo da gravidade”, ressalta a especialista.

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