A zumba é uma atividade física dinâmica e divertida que mistura passos de ginástica aeróbica e danças latinas que possibilitam diversos benefícios para a saúde. E, a partir deste sábado (23), São Luís vai ganhar o Zumba para Todos, projeto patrocinado pelo governo do Estado e pelo El Camiño Supermercados por meio da Lei de Incentivo ao Esporte. A iniciativa tem o objetivo de realizar, semanalmente e de forma gratuita, aulões de dança em bairros de São Luís. A atividade de lançamento do projeto ocorrerá na Praça Mestre Antônio Vieira, no Monte Castelo, a partir das 16h.
Os participantes do Zumba para Todos terão suporte de profissionais de educação física, que irão ministrar as aulas. Além disso, receberão todo o material e instrumentos necessários para a prática das atividades.
Vale destacar que a iniciativa é voltada para todos os públicos. “Como o próprio nome já diz, o Zumba para Todos é para todos que queiram sair do sedentarismo com saúde. As aulas serão ministradas por profissionais qualificados. Temos certeza de que o projeto será um sucesso. A zumba é uma atividade que possibilita inúmeros benefícios. Nosso muito obrigado ao governo do Estado e ao El Camiño Supermercados por apoiarem essa iniciativa”, afirmou Kléber Muniz, coordenador do projeto.
Todas as informações sobre esta edição do Zumba para Todos estão disponíveis no Instagram oficial do projeto (@projetozumbaparatodos).
Benefícios da zumba
- Melhora a condição cardiovascular;
- Promove a tonificação muscular;
- Proporciona uma oportunidade de socialização;
- Desenvolve a sensualidade;
- Aumenta a autoestima;
- Favorece o equilíbrio;
- Trabalha a percepção espacial e coordenação motora;
- Alivia o estresse.
