Hospital do Servidor Estadual (HSE-HSLZ) promoveu ação educativa para colaboradores
Em meio ao ritmo intenso e às pressões que fazem parte do cotidiano hospitalar na rotina de assistência, a campanha Janeiro Branco é ainda mais relevante e necessária.
No Hospital do Servidor Estadual (HSE-HSLZ) uma ação interna encerrou o Janeiro Branco com ação de conscientização voltada para profissionais multidisciplinares de saúde do hospital.
A roda de conversa intitulada “O Bem-Estar Começa com uma Mente Saudável” foi conduzida pelos psicólogos da instituição, Paulo Vasconcelos e Karolina Heloísa.
O evento, promovido pelo Núcleo de Psicologia do HSE – HSLZ com o apoio do NEPE (Núcleo de Educação Permanente do HSE – HSLZ), teve como objetivo colocar a saúde mental dos profissionais no centro do debate; reforçando a importância de reconhecer que aqueles que cuidam também precisam ser cuidados.
“Esse momento foi importante para reforçarmos a coscientização dos colaboradores, e podermos refletir de forma objetiva quais atitudes práticas podemos adotar de forma individual e coletiva, para garantir nossa saúde mental” explicou o psicólogo Paulo Vasconcelos.
Após a roda de conversa, uma dinâmica de grupo foi um dos pontos altos da ação. Enfatizando a relevância do trabalho em equipe, a atividade buscou promover a empatia e a cooperação entre os profissionais, criando um espaço seguro para compartilhar sentimentos e identificar desafios comuns.
Vale lembrar que o trabalho em equipe é um fator essencial, não apenas para garantir o atendimento de qualidade ao paciente, mas também para proteger a saúde emocional de quem está na linha de frente da assistência de saúde.
Karolina Heloísa, psicóloga do hospital à frente do evento, ressaltou que muitas vezes os profissionais de saúde acabam negligenciando suas próprias necessidades emocionais em nome do trabalho do cuidado ao próximo. E destacou a necessidade da melhor gestão do tempo para garantir menos stress:
“O Janeiro Branco enfoca várias questões mas esse ano destacamos em especial a necessidade da melhor gestão do tempo, fator que influencia diretamente na saúde mental associada ao trabalho. E no geral, o fundamento principal para ter mais saúde mental é não abrir mão do autocuidado. O corpo dá sinais, é preciso observar esses sinais e buscar ajuda em casos de disfunções. Outra questão básica é a prática de atividades física que ajuda a manter o equilíbrio de corpo e da mente que todos precisamos. Manter a saúde física e espiritual são bases importantes para fortalecer a saúde mental ” destacou a psicóloga.
A Diretora Médica do HSE-HSLZ, Dra. Sílvia Mochel, reforçou a importância do tema e a atenção especial que o hospital tem dado à saúde mental de seus colaboradores.
“Esse momento foi muito importante para todos os colaboradores do HSE – HSLZ. A campanha Janeiro Branco é anual e fundamental para cultivarmos os pilares da saúde mental. O ambiente hospitalar já é por natureza desafiador e bem difícil, então é preciso que os profissionais estejam fortalecidos no âmbito da saúde mental para um melhor desempenho e uma vida mais saudável em geral” explicou a Diretora Médica do HSE – HSLZ.
A colaboradora do HSE-HSLZ, a assistente social Aldimara Nunes aprovou a ação: “Eu considero essa ação de extrema importância. Toda a sociedade precisa estar atenta às questões da saúde mental. São vários fatores externos que desafiam as pessoas e muitas vezes a doença mental se instala de forma silenciosa. Por isso essa conscientização é primordial, para sabermos entender o que é normal e o que precisa ser tratado logo no início. Precisamos nos fortalecer física e mentalmente para enfrentarmos melhor os desafios da vida, e também, aprendermos a nos blindarmos mais e não deixar que coisas externas nos afetem tanto” ponderou a colaboradora após participar das reflexões na roda de conversa.
O Janeiro Branco demonstra como pequenas ações podem gerar grandes impactos na prevenção de transtornos e na promoção de um ambiente de trabalho saudável.
“Cuidar de vidas é uma tarefa nobre, mas também exaustiva. É fundamental reconhecer que quem cuida também precisa se cuidar. A saúde mental é a base para uma vida mais feliz e com propósito”, declarou o Diretor Geral do HSE – HSLZ Plínio Tuzzolo.
FOTOS – DANIELLE VIEIRA:
