Quer ser rico na velhice? Então comece a investir na sua aposentadoria hoje mesmo!

Planejamento para aposentadoria deve começar desde os 20 anos, afirmam especialistas

Enquanto jovens na faixa dos 20 anos pensam em festas, viagens, namoro e curtição, Beto Martins, na mesma faixa de idade, já pensava em um assunto sério: sua aposentadoria. Sim, você leu certo! Aos 25 anos de idade, saindo da faculdade de administração, o jovem, que mora em Imperatriz (MA) começou a investir em um plano de previdência privada. O motivo? Exemplo dos pais.

“Meus pais tiveram uma enorme dificuldade para se aposentar e, depois de passarem humilhação para conseguir, ainda ganham pouco. Não quero isso pra minha vida, por isso invisto na minha aposentadoria desde que saí da faculdade pensando em ter uma velhice mais confortável”, conta o administrador.

Segundo o contador e professor da Facimp Wyden, Eduardo Costa, o exemplo de Beto é raro, mas deveria ser seguido por todos os jovens. “O momento ideal para começar a pensar na aposentadoria é entre 20 e 25 anos, mas se você ainda não fez, o segundo momento ideal é agora”, garante ele.

É fato que a aposentadoria exige planejamento e organização para se tornar realidade. Mas por onde começar? O professor explica que o primeiro passo é estimar a renda que você irá precisar na aposentadoria. “Geralmente, aconselha-se considerar o valor atual da sua renda mais 40%. Por exemplo, se você ganha R$ 10 mil por mês, precisará de cerca de R$ 14 mil na aposentadoria”, detalha.

Em seguida é preciso calcular o valor total que você precisará acumular para gerar essa renda. “Considerando uma rentabilidade média de 1% ao mês em investimentos de renda fixa, para ter uma renda de R$ 14 mil por mês, você precisaria de aproximadamente R$ 1.400.000”, exemplifica Costa.

O terceiro passo é procurar um profissional habilitado para, de acordo com o seu planejamento, lhe orientar o quanto investir e onde investir mensalmente. “O brasileiro tem uma mania de fazer as coisas sem planejamento, investem sem entender o seu perfil, acabam perdendo dinheiro e desistem de economizar. Mas, na verdade, fazendo um bom planejamento e entendendo o seu perfil, você terá bons rendimentos e nada melhor que fazer isso com um profissional habilitado para lhe auxiliar”, explica.

UMF/TJMA discute implementação da política de atenção à pessoa egressa do sistema prisional

A Unidade de Monitoramento e Fiscalização do Sistema Carcerário e do Sistema Socioeducativo do Tribunal de Justiça do Maranhão (UMF/TJMA) discutiu a efetivação das cotas legais de trabalho para pessoas privadas de liberdade e egressas do sistema prisional, durante reunião realizada nesta terça-feira (17/9), com a presença do coordenador-geral da UMF, desembargador Ronaldo Maciel.

O encontro focou as discussões nas regulamentações nacional e local sobre o tema, em especial, o Ato da Presidência 72/2022, que instituiu no âmbito do TJMA a Política Estadual “Começar de Novo”, que se traduz na reinserção de pessoas egressas do sistema prisional no mercado de trabalho.

Participaram da reunião o juiz auxiliar da Presidência do TJMA, Gladiston Cutrim; o juiz auxiliar da Corregedoria Geral da Justiça, Marcelo Moreira; os juízes integrantes da UMF, Douglas de Melo Martins e José dos Santos Costa; o secretário de Administração Penitenciária, Murilo Andrade, assessores e servidores do Tribunal de Justiça.

Segundo o desembargador Ronaldo Maciel, a reinserção se dará pela disponibilização de vagas nos contratos de serviços terceirizados com mão de obra em regime de exclusividade (dedicada), bem como, nas contratações de obras e serviços de Engenharia que necessitarem da contratação de mão de obra.

“O objetivo do diálogo é implementar essa política pública que resulta na redução de criminalidade, de violência”, pontuou o magistrado.

A medida considera, entre outros, a Política de Atenção às Pessoas Egressas do Sistema Prisional, instituída no âmbito do Poder Judiciário por meio da Resolução CNJ n. 307/2019, objetivando dar uma resposta mais qualificada do Estado às pessoas que recebem alvarás de soltura.

De acordo com o diretor administrativo do TJMA, Rodrigo Valente, será realizado um levantamento sobre a existência de mão de obra, quantitativo e locais de atuação de pessoas oriundas dessa e de outras políticas inclusivas. “A partir desse raio-x nos contratos em vigor, vamos seguir em diálogo para construção, de modo conjunto, de formas para atendimento integral dessa importante política”, frisou o diretor.

Semana da Inclusão Social da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla 2024

Com o tema “Cultura: Protagonismo como Inclusão” as atividades acontecerão de 23 a 27 de setembro.

A cultura é uma das formas mais poderosas de expressão humana. Ela reflete nossas histórias, nossos valores e nossa identidade. No entanto, o acesso pleno à cultura e à participação ativa em atividades culturais nem sempre é uma realidade para todos.

A inclusão cultural de pessoas com deficiência, em particular, ainda enfrenta barreiras significativas, que vão desde a falta de acessibilidade física até a ausência de oportunidades para a participação ativa e o protagonismo.

Durante a Semana da Inclusão da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla 2024, que acontece de 23 a 27 de setembro, com o tema “Cultura: Protagonismo como Inclusão”, a APAE de São Luís busca não apenas chamar a atenção para essas questões, mas também inspirar ações concretas para superá-las.

Idealizada pela APAE de São Luís desde 2021, a Semana da Inclusão Social da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla é um evento anual celebrado em setembro. Esta semana reúne datas comemorativas dedicadas à pessoa com deficiência, com o objetivo de fortalecer a luta pelos direitos dessas pessoas. O evento visa desenvolver e divulgar conteúdos que conscientizem a sociedade sobre as necessidades específicas de organização social e políticas públicas necessárias para promover a inclusão social, além de combater o preconceito e a discriminação contra as pessoas com deficiência.

O Papel da Cultura na Inclusão Social

Na APAE de São Luís, a cultura é uma ferramenta essencial para promover a inclusão social de pessoas com deficiência intelectual e múltipla. Com uma trajetória de mais de 50 anos, a instituição utiliza grupos culturais, como o Bloco Tradicional e o Bumba-Meu-Boi, para oferecer oportunidades significativas de participação e protagonismo a essas pessoas. Esses grupos não apenas fazem parte dos circuitos carnavalesco e junino da capital maranhense, mas também atuam como poderosos instrumentos de combate ao capacitismo e ao preconceito. Com mais de 70 jovens e adultos com deficiência intelectual e múltipla, esses grupos mostram ao público que a arte e a cultura são para todos, quebrando barreiras e mudando percepções.

Além disso, a APAE de São Luís promove a participação de seus alunos e assistidos em eventos como o Festival Nossa Arte, realizado pela Federação Nacional das APAEs (APAE Brasil). Esse festival oferece uma plataforma para que pessoas com deficiência intelectual mostrem seus talentos em artes cênicas, plásticas, música, dança e outras modalidades artísticas. Ao criar esses espaços de expressão, a APAE de São Luís não apenas promove a inclusão, como também destaca o talento e a capacidade das pessoas com deficiência, reforçando o seu direito ao protagonismo cultural.

Direitos Culturais e a Pessoa com Deficiência

O acesso à cultura é um direito humano fundamental, garantido por diversos instrumentos legais e normativos tanto no Brasil quanto no plano internacional. A Constituição Brasileira de 1988, por exemplo, assegura a todos os cidadãos o direito à cultura, reconhecendo-o como um componente essencial da dignidade humana. A Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência (Lei nº 13.146/2015) também reforça esses direitos ao garantir que as pessoas com deficiência tenham acesso a “bens culturais em formato acessível” (Art. 42) e ao promover sua participação em atividades culturais como um meio de assegurar o seu protagonismo (Art. 43).

No plano internacional, tratados como a Declaração Universal dos Direitos Humanos e o Pacto Internacional de Direitos Econômicos, Sociais e Culturais (PIDESC) reforçam o direito de todos os indivíduos de participar da vida cultural de suas comunidades. A Convenção da ONU sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência, que possui status de emenda constitucional no Brasil, também enfatiza a necessidade de eliminar barreiras à participação cultural para garantir uma inclusão plena e efetiva.

Desafios e Caminhos para a Inclusão Cultural

Apesar desses avanços legais, a realidade enfrentada por muitas pessoas com deficiência no Brasil e no mundo ainda está longe de ser ideal. Barreiras físicas, sensoriais e atitudinais continuam a limitar o acesso dessas pessoas a espaços culturais, como teatros, cinemas, museus e eventos artísticos. A falta de infraestrutura acessível, como rampas, elevadores, legendas, audiodescrição e intérpretes de Libras, impede o pleno usufruto dos direitos culturais pelas pessoas com deficiência.

Além das barreiras físicas, há também a necessidade de promover uma mudança de paradigma que vá além da acessibilidade passiva. É essencial garantir que as pessoas com deficiência sejam não apenas espectadores, mas também criadores e protagonistas da cultura. Isso requer uma transformação nas políticas públicas e na mentalidade das organizações culturais, que devem se comprometer com a inclusão ativa e a representação justa dessas pessoas em todas as esferas da produção cultural.

Um Chamado à Ação: Promovendo o Protagonismo Cultural das Pessoas com Deficiência

Durante a Semana da Inclusão da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla 2024, a APAE de São Luís convida toda a sociedade a refletir sobre o papel fundamental da cultura na promoção da inclusão social. É um chamado à ação para que indivíduos, organizações, empresas e governos reconheçam e valorizem o protagonismo das pessoas com deficiência em todos os âmbitos da vida cultural.

Precisamos avançar em políticas públicas que incentivem a formação e a capacitação de artistas com deficiência, bem como a criação de espaços acessíveis e inclusivos. Devemos apoiar projetos culturais que promovam a diversidade e a representatividade, garantindo que as vozes das pessoas com deficiência sejam ouvidas e que suas histórias sejam contadas.

Este é um convite para que todos se unam a essa causa e se comprometam com a construção de uma sociedade mais justa, inclusiva e equitativa, onde todos, sem exceção, tenham o direito de participar plenamente da vida cultural. Somente assim poderemos garantir a dignidade existencial para todos, respeitando e celebrando a diversidade que enriquece nossa sociedade.

Junte-se a nós nesta jornada de inclusão e protagonismo cultural, celebrando o poder transformador da cultura e trabalhando juntos para construir um futuro mais inclusivo para todos.

SERVIÇO: PROGRAMAÇÃO de 23 a 27 DE SETEMBRO

23 DE SETEMBRO

10h – Abertura e Lançamento do Projeto TEA Ativo

Local: Pátio CAEE “Eney Santana” – Sede da Apae de São Luís

14h Oficina de Robótica

Com Juliany Pereira – CEST

Local: Assistência Social

14h Oficina de Fotografia com Celular para vendas 

Com Valyne Ramos

Local: Assistência Social

24 DE SETEMBRO

9h Oficina de Música – Cantigas e Músicas Regionais

Com a Regente Lucia Alvino

Local: Assistência Social

9h Oficina – Educação Financeira

Com Núbia Souza

Local: Sala 29

25 DE SETEMBRO

8h30 Palestra: “Cultura: Protagonismo como Inclusão” 

Com Profª Drª Bruna Feitosa do Curso de Direito do CEST

Local: Auditório

11h Live: “Cultura: Protagonismo como Inclusão”

No Youtube da APAE de São Luís

26 DE SETEMBRO

8h às 11h – Visita ao Jardim Botânico da Vale

9h às 11h – Vista à Academia Maranhense de Letras

9h às 11h – Cinema SESC (Maranhão na Tela)

9h às 11h – Visita ao Museu Histórico e Artístico do Maranhão

27 DE SETEMBRO

9h – Recreação – CAEE Eney Santana

Local: Pátio da escola

Hospital do Servidor Estadual (HSE-HSLZ) lançou projeto de humanização “Além do Leito”

A hospitalização prolongada pode levar a uma série de complicações, como perda de massa muscular, depressão e diminuição da qualidade de vida do(a) paciente, entre outras questões.

Já os benefícios das atividades ao ar livre para pacientes hospitalizados são amplamente reconhecidos; e oferecem uma oportunidade valiosa para promover a recuperação física e mental, proporcionando benefícios como exposição à luz natural, aumento da mobilidade e interação social, além do alívio do stress e melhoria do estado emocional, contribuindo para uma melhor recuperação.

Nesse contexto, foi criado no Hospital do Servidor Estadual (HSE-HSLZ) o projeto “Além do Leito…”; uma iniciativa da Diretoria Médica do HSE – HSLZ sob o comando da Dra. Sílvia Mochel, através das Coordenações de Fisioterapia, sob a coordenação da fisioterapeuta Daniella Cristina Silva e de Fonoaudiologia, sob a responsabilidade do fonoaudiólogo Diego dos Reis Cutrim; voltado para uma assistência mais humanizada.

O projeto consiste na oferta de atividades semanais ao ar livre para pacientes hospitalizados, visando promover a recuperação física e emocional dos pacientes, apoiando sua recuperação de forma mais ampla.

O programa conta com total apoio da Diretoria Geral e nasce com o propósito de oferecer mais qualidade de vida aos pacientes; melhorando o seu bem-estar durante o seu processo de reabilitação, para que tenham uma experiência satisfatória durante seu período de internação hospitalar. Entre as atividades do programa que acontece semanalmente, às terças e quintas das 8h30 às 9h30, destacam-se:

– Caminhadas Leves: Sessões de caminhadas do leito até o terraço do hospital onde serão realizadas as atividades, no ritmo individual e conforme a capacidade física de cada paciente.

– Exercícios de Alongamento e Respiração: Visa promover relaxamento e maior flexibilidade.

– Atividades Recreativas: Jogos de tabuleiro ao ar livre, sessões de pintura, poesia, musicalização e literatura, incentivando a interação social e maior engajamento mental.

O evento de lançamento aconteceu na última terça – feira (17.09) e contou com sessões de Musicoterapia conduzida pelo médico e Coordenador Clínico Dr. Aminadabe Sousa. Já o momento de Poesia foi feito por um paciente. Na programação teve ainda uma sessão de Ginástica Laboral conduzida por um Fisioterapeuta do HSE-HSLZ e mais, uma lúdica sessão de desenhos. Os pacientes envolvidos foram unânimes em elogiar a iniciativa.

O Diretor Geral do HSE -HSLZ Plínio Tuzzolo fez questão de parabenizar as equipes envolvidas pela iniciativa e deixou um recado aos pacientes sobre o processo de recuperação:

“Todas as equipes envolvidas nesse projeto estão de parabéns, em especial a Diretoria Médica e as Coordenações de Fisioterapia e Fonoaudiologia, que criaram um programa de altos resultados, e que se encaixa perfeitamente na filosofia da nossa gestão, a qual prima pela humanização em todos os processos do HSE-HSLZ. Aos pacientes deixo a mensagem de que aproveitem esse programa, pois essas atividades ajudam muito no fortalecimento psicológico de vocês, o que é uma parte fundamental para sua recuperação, além dos cuidados médicos e assistenciais de saúde” declarou o Diretor Geral do HSE -HSLZ no lançamento do programa.  

Jogos oficiais do 2º Maranhão Open começam nesta quinta, na AABB-São Luís

A cidade de São Luís vivenciará nesta semana uma agenda diferenciada nos esportes maranhenses. Após a abertura oficial, realizada nesta quarta-feira, 18, com o jogo dos campeões Fabinho (PR) e Jota (MA), o 2º Maranhão Open de Snooker Six Red prossegue até domingo, 22, a partir das 10h, na Associação Atlética Banco do Brasil, no Calhau, em São Luís (MA). Mais de cem atletas nacionais  participam da competição, que integra o calendário oficial da sinuca profissional brasileira.

“O 2º Maranhão Open de Snooker Six Red tem patrocínio do Governo do Maranhão (SEDEL) e Grupo Mateus, por meio da Lei Estadual de Incentivo aos Esportes. Com realização da Federação Maranhense de Bilhar e Sinuca (FMBS), o evento conta ainda com o apoio do Sistema Fiema, Art Móveis, Champs Mall, Mar Doce, AABB-São Luís e Múcio Maciel Lives”, disse o presidente da FMBS, Manoel Castro.

Preparativos – Na terça-feira, 17, a FMBS realizou o sorteio das chaves no salão principal de jogos e em seguida a divulgação do horário e data das chaves. Já nesta quarta-feira, 18, a organização do evento realizou a entrega das camisas oficiais do evento, às 17h, e a abertura técnica, com e o esperado jogo dos campeões Fabinho (PR) e José Edivan Costa, o Jota (MA), às 18h30. Após a partida a arena de jogos foi liberada para treinos dos atletas.

“Vale lembrar que a abertura do torneio e os principais jogos estão com transmissão on-line disponível pelas redes sociais e canal do Múcio Maciel Lives”, finalizou Manoel Castro. Ainda na quarta-feira, a FMBS divulgou a comissão de arbitragem do evento, que é composta por Manoel Castro (MA), Thiago (MA), Júnior (MA), Volney (RS e Silverinho (PR). São membros suplentes os atletas Eduardo (DF), Laurentino (SP) e Flávio Valcacer (PI)

Programação do 2º Maranhão Open de Snooker Six Red 2024.

Quinta-feira, 19

10h – Início das chaves (jogos definidos em sorteios).

Sexta-feira, 20

10h – Início dos jogos das chaves

Sábado, 21

10h – Início dos jogos das novas chaves

Domingo, 22

A partir das 10h – Jogos das oitavas-de-finais, semifinais, final e solenidade de premiação.