MÉDICOS RECOMENDAM A COMPRA DE NOVOS TRAVESSEIROS A CADA 1 OU 2 ANOS NO MÁXIMO

Os travesseiros, companheiros de todas as noites, podem se transformar em vilões para a saúde pulmonar se não forem substituídos periodicamente. Especialistas alertam para os riscos associados à manutenção prolongada dos mesmos travesseiros, destacando a importância de sua renovação para prevenir problemas respiratórios.

Os ácaros do pó doméstico, minúsculos aracnídeos que prosperam em ambientes quentes e úmidos, encontram nos travesseiros um habitat ideal para sua proliferação. Estes organismos se alimentam de células mortas da pele humana, que se acumulam nos tecidos dos travesseiros ao longo do tempo. A presença desses ácaros e seus excrementos pode desencadear ou agravar alergias, asma e outras condições respiratórias.

Pesquisas indicam que a exposição contínua a alérgenos de ácaros pode levar a uma resposta inflamatória nos pulmões, comprometendo a função pulmonar. Portanto, a higienização e a troca regular dos travesseiros surgem como medidas preventivas essenciais.

Segundo médicos e especialistas, o tempo ideal de vida de um travesseiro varia entre 1 a 2 anos. Após esse período, mesmo com a lavagem regular, os travesseiros podem perder suas propriedades de suporte, além de acumularem quantidades significativas de alérgenos.

Em todas as lojas do Grupo Potiguar há uma ampla variedade com diversos tipos e tamanhos de travesseiros para atender às necessidades específicas dos usuários e minimizar os riscos para a saúde. Os travesseiros antialérgicos, por exemplo, são fabricados com materiais que dificultam a colonização por ácaros, fungos e bactérias. Além disso, travesseiros com tecnologias de ponta oferecem recursos adicionais, como tecidos com tratamentos antibacterianos e capas removíveis e laváveis que facilitam a manutenção da higiene.

Existem também opções de travesseiros feitos com materiais como látex, que possuem propriedades hipoalergênicas intrínsecas e outros com tecidos mais frios, que prometem uma melhoria na qualidade do sono e na saúde respiratória.

A escolha do travesseiro ideal deve levar em conta não apenas o conforto, mas também a saúde. Investir em um travesseiro de qualidade, com as devidas certificações de saúde e segurança, pode representar um passo importante na prevenção de doenças respiratórias e na garantia de um sono reparador.

Como medida de prevenção, além da substituição periódica, recomenda-se a exposição dos travesseiros ao sol e a ventilação adequada dos quartos, práticas que ajudam a minimizar a umidade e a presença de ácaros. Ao adotar essas medidas e estar atento às inovações do mercado, os consumidores podem proteger sua saúde respiratória e melhorar significativamente a qualidade de seu sono.

RODA DE CONVERSA COM ATLETAS DO TIME FEMININO DO SAMPAIO BASQUETE NA OPERADORA MAXX

A operadora de telefonia e tecnologia Maxx, empresa genuinamente maranhense, além de oferecer os melhores e mais completos serviços de internet 100% Fibra, telefonia e TV HD / Streaming, também tem como missão promover conexões transformadoras. Seja através dos serviços ofertados que empoderam pessoas e profissionais, seja através de apoios e patrocínios, projetos sociais e ações internas para colaboradores.

Um bom exemplo da atuação Maxx junto à comunidade é o patrocínio da operadora ao time feminino do Sampaio Basquete, que atualmente tem feito uma campanha exitosa na Liga de Basquete Feminino. O time conhecido como Tubarão segue na liderança da competição de forma invicta até o momento. E não é apenas dentro das quadras que as atletas do Sampaio Basquete se destacam. Elas brilham e inspiram outras mulheres. Entre uma partida e outra, as atletas participaram como convidadas especiais de um evento de endomarketing, na sede da operadora Maxx.

A roda de conversa entre as atletas e as colaboradoras da Maxx fez parte da agenda de celebrações desse mês dedicado às mulheres. E as jogadoras foram compartilhar com as mulheres da Maxx algo que todas têm em comum: Os desafios para conciliarem os diversos papéis que exercem como mães, profissionais, filhas ou esposas.

Durante a visita, as jogadoras falaram sobre experiências pessoais, e a difícil arte de equilibrar a vida pessoal com a intensidade e o alto desempenho exigidos no esporte. Esses relatos não apenas ressaltaram a resiliência necessária para competir em alto nível, mas também lançaram luz sobre as habilidades essenciais que podem ser levadas do esporte para a vida e para o ambiente corporativo, tais como foco, disciplina, trabalho em equipe e resiliência.

“Ser mulher já é desafiador só por existirmos. Temos sempre que nos dedicar a mais, mostrar que somos capazes e lutarmos para ocupar os espaços na sociedade. Mas quero dizer a vocês que seja no mercado de trabalho, assim como no esporte, a resiliência é a chave para nós mulheres vencermos e conquistarmos tudo o que queremos. O esporte nos ensina a saber ganhar e perder, mas nunca desistir. Somos muito cobradas como profissionais do basquete, precisamos entregar sempre grandes resultados e vitórias e nem sempre é fácil. Mas garra e resiliência nos levam às vitórias” enfatizou Sassá, a ala/ pivô do time.

Ela contou ainda às colaboradoras da Maxx que também é mãe, e que teve um duplo desafio em conciliar a carreira no basquete com a maternidade:

“Não foi fácil eu conseguir voltar a jogar logo depois de ser mãe, confesso que foi desafiador. Mas não desisti e aqui estou ocupando meu lugar na quadra. A mensagem que deixo para todas vocês, vale também para mim é nunca desista dos seus sonhos, lute por eles pois vale a pena. Nós podemos conquistar tudo o que sonharmos” declarou Sassá.

A ala / armadora Kaká também reforçou as lições de força e persistência que ela aprendeu no esporte e que leva para toda a vida:

“As mulheres no mercado de trabalho enfrentam muitos desafios, assim como nós atletas, que somos sempre muito cobradas. Nunca foi fácil pra nós conquistarmos um lugar de destaque, mas já avançamos muito na sociedade e no esporte também. Outra lição valiosa do esporte que se adequa ao mundo corporativo é saber trabalhar em equipe, apostar no coletivo e conviver com todos em harmonia. As mulheres quando se sobressaem em alguma área, também ajudam a dar mais visibilidade ao talento e ao potencial feminino, então todas precisamos sonhar e lutar para conquistar o que desejamos. Não desistir nunca, essa é a regra” lembrou a jogadora Karine.

A iniciativa da Maxx em promover esse encontro vai além do simples patrocínio esportivo; representa um compromisso com o empoderamento feminino e a igualdade de oportunidades. Ao trazer essas atletas para compartilhar suas histórias, a empresa não só valoriza o elenco do time que patrocina; mas também fortalece a mensagem de que mulheres são capazes de superar barreiras e alcançar excelência, seja nas quadras, seja nos escritórios. E podendo é claro, sempre contar com as ferramentas de tecnologia e telefonia da empresa para deixarem sua marca pessoal de sucesso por onde passarem.

Yohanna Feitosa, Gerente de Relacionamento da Maxx é uma mulher em cargo de liderança. Ela elogiou essa oportunidade de trocar experiências com as jogadoras e saiu mais inspirada desse encontro:

“Foi importante ouvirmos esses relatos e aprendermos lições de força, garra e resiliência que elas nos trouxeram. As mulheres estão cada vez mais ocupando importantes espaços na sociedade e precisamos reforçar esse espírito de liderança e companheirismo para irmos ainda mais longe. E a Maxx tem como missão oferecer ferramentas como a internet por exemplo, que ajudam a empoderar e a fortalecer mais mulheres. Com a internet a mulher pode aumentar a sua visibilidade no mercado de trabalho, derrubar fronteiras e ampliar suas conquistas. As mulheres são capazes de grandes resultados e muitas vezes só precisam de uma oportunidade para provar seu talento em qualquer área. E a internet é fundamental para garantir mais espaços para todas nós” lembrou a executiva.

PALESTRA DO PRESIDENTE DA OAB-MA KAIO SARAIVA EM DESTAQUE NA PROGRAMAÇÃO

Com um histórico de relevantes contribuições à comunidade acadêmica, o Escritório-Escola “Prof. Expedito Alves de Melo” chega a sua maioridade neste mês de março ao completar 18 anos. E a data foi celebrada com uma programação de eventos alusivos ao aniversário, a exemplo da inauguração do auditório Dra. Maria da Conceição Lima Melo Rolim que abriu as comemorações. O espaço, que leva seu nome, presta uma homenagem à Vice – Reitora do CEST, em reconhecimento à suas contribuições como jurista, educadora e pesquisadora, e acima de tudo, uma entusiasta da defesa das pessoas com deficiência e do empoderamento dos seres humanos através da educação de qualidade; legados que herdou do seu pai, também jurista renomado e fundador da APAE de São Luís e do CEST.

E foi no auditório Dra. Maria da Conceição Lima Melo Rolim que aconteceu nesta última quarta – feira (20) mais um evento alusivo às celebrações do Escritório-Escola. Na oportunidade, foi realizado um momento de intensa reflexão sobre os desafios enfrentados pelo sistema judiciário brasileiro com a palestra “A Concretização do Direito ao Acesso à Justiça e Advocacia Social”, proferida pelo Dr. Kaio Saraiva, Pres. da OAB-MA, para docentes, estagiários e alunos da instituição.

Com sua vasta experiência, o Dr. Kaio Saraiva enfatizou a necessidade de uma advocacia mais inclusiva e socialmente engajada, capaz de atuar como ponte entre o cidadão e a justiça. Em um país onde o acesso à justiça ainda é um desafio para uma grande parcela da população, o engajamento da comunidade jurídica em busca de soluções inclusivas e efetivas é prioritário. A advocacia social emerge, portanto, como um campo de atuação vital, capaz de promover transformações significativas na garantia de direitos e na construção de uma sociedade mais justa e igualitária.

“É sempre uma alegria para a Ordem poder contribuir para com a Academia, trazendo a nossa visão da advocacia, do sistema judiciário e do acesso à justiça. Na palestra falamos sobre o acesso à justiça e o papel do advogado dentro do sistema de justiça. Este momento também foi especial por conta do aniversário de 18 anos deste Escritório-Escola e do Núcleo de Prática Jurídica do Cest, uma instituição que tem sido exemplar na formação de profissionais do Direito e outras áreas. O Cest e a Ordem dos Advogados mantêm uma estreita parceria com diversos convênios e eventos realizados de forma conjunta. Para a OAB-MA é sempre muito importante estreitar esses lados entre a Ordem e a Academia. Parabenizamos o Cest por toda a sua relevante contribuição para o Direito”, declarou o Presidente da OAB-MA.

Dra. Joana Damasceno, Coordenadora do Escritório-Escola “Prof. Expedito Alves de Melo”, agradeceu a parceria da OAB-MA: “Esse evento foi de suma importância para o nosso Escritório- Escola e ficamos muito honrados com a presença do Pres. da OAB-MA Dr. Kaio Saraiva que nos brindou com sua palestra, nesse tema que é fundamental para a sociedade. Aqui focamos sempre nessas vertentes – qualificação dos nossos estagiários e atendimento à população que nos demanda. A palestra tratou do tema que de fato se realiza aqui. Nós oferecemos serviços de tutela jurídica em várias áreas, com forte ênfase no Direito de Família; e somos voltados ao atendimento daqueles que não podem pagar por serviços jurídicos”, ressaltou a Coordenadora Joana Damasceno.

Inserido no projeto pedagógico do Curso de Direito, o Escritório-Escola “Prof. Expedito Alves de Melo” do Cest está vinculado ao Núcleo de Prática Jurídica, para atendimento do estágio curricular supervisionado de prática jurídica, desenvolvida através do atendimento gratuito à população carente do Anil e entorno. E tem como saldo mais do que positivo, além da formação qualificada dos futuros advogados, o registro de 17 mil ações ajuizadas em benefício da coletividade.

Ressaltou ainda a Vice-Reitora: “A presença do Presidente da OAB-MA Dr. Kaio Saraiva, nos enriquece e estão de parabéns todos os docentes e equipe do Curso de Direito e do Núcleo de Prática Jurídica do Cest, pois graças ao trabalho de todos, recebemos com orgulho os elogios recentes feitos pelo Pres. do Tribunal de Justiça Dr. Paulo Velten, quando afirmou que o nosso Escritório-Escola, atualmente possui uma das melhores estruturas da cidade”, enfatizou a Vice – Reitora Dra. Conceição Rolim.

O mês de março é conhecido pela cor Azul-Marinho em conscientização ao Câncer Colorretal, o segundo tipo de câncer mais frequente no país, tanto em homens como em mulheres, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer – INCA. Para evitar a doença, especialistas alertam para os hábitos saudáveis e, principalmente, para o exame de rastreamento da doença.

A médica gastroenterologista da Natus Lumine Maternidade e Hospital Keila Matos explica que a adoção de hábitos saudáveis e o início do rastreamento na idade recomendada são as principais ferramentas para prevenir o câncer colorretal. “Ele é um câncer silencioso, o paciente pode não apresentar nenhum sintoma. Por isso, é recomendado que todas as pessoas acima dos 45 anos façam uma colonoscopia” explica ela.

Mas em alguns casos há sinais de alerta que merecem ser investigados assim que identificados. Quando os pacientes apresentam esses sinais como a presença de sangue nas fezes, alterações no hábito intestinal, dor abdominal, emagrecimento sem causa aparente, anemia, fraqueza e cansaço, é recomendado procurar um médico e fazer uma colonoscopia.

Outro ponto a ser considerado para a prevenção da doença é o histórico familiar. Neste caso, o rastreamento deve ser iniciado 10 anos antes do diagnóstico do parente. “Pessoas que apresentaram pólipos nos exames prévios também precisam fazer a colonoscopia com uma presença mais regular”, alerta a gastroenterologista da Natus Lumine – Maternidade e Hospital. A manutenção do peso corporal adequado, a prática de atividade física, assim como a alimentação saudável são fundamentais para a prevenção do câncer de intestino. As pessoas também devem evitar álcool em excesso e o fumo.

O tratamento varia conforme o estágio em que o câncer for diagnosticado. Muitas vezes, a colonoscopia pode diagnosticar e retirar o pólipo – que é uma lesão pré-maligna que poderia evoluir para um câncer. As chances de cura aumentam em mais de 90% se o câncer for diagnosticado precocemente.

A obra contou com o investimento de R$9 milhões e traz melhorias para os municípios de Timon, Caxias, Matões e Parnarama

Para garantir a melhoria da distribuição de energia elétrica no município de Timon e região, a Equatorial Maranhão inaugurou nesta quinta-feira (21) a obra de ampliação da Subestação Timon II e a construção de uma nova linha de distribuição de alta tensão. A região passa a contar com dupla alimentação, sendo uma do Maranhão e outra de Teresina, no Piauí. Foram investidos R$9 milhões em melhorias para garantir mais segurança energética para a área.

Segundo o Governo do Maranhão, o município de Timon sobe cada vez mais no ranking de cidades em desenvolvimento no ramo empresarial, sendo a 4ª cidade que mais abriu empresas em 2023. Além disso, houve um crescimento expressivo no setor da indústria, onde o número de empresas ativas cresceu 10,3%, só no primeiro semestre do ano passado. Neste sentido, a obra atende a nova demanda empresarial e industrial que surge no município e proporciona maior segurança operacional e confiabilidade no fornecimento de energia.

O Gerente de Obras e Manutenção da Equatorial Maranhão, Renan Accioy, afirma que o empreendimento vai proporcionar maior capacidade de condução e transmissão de energia para Timon e região. “Um ponto importante é que, nesta obra, não foi entregue apenas a ampliação da subestação, mas também a capacidade de ampliação de fontes de energia. Se uma das fontes de energia falhar, a subestação vai continuar operando”, explica.

A obra beneficia cerca de 100 mil famílias dos municípios de Timon, Caxias, Matões e Parnarama. Além disso, a duplicação da potência da subestação deve diminuir o registro de intercorrências com energia elétrica na região.

Para a prefeita de Timon, Dinair Veloso, a entrega da subestação é um marco para a ampliação energética do município. “Esse investimento gera mais oportunidades, empregos, renda e desenvolvimento econômico para Timon, além de trazer mais segurança para os investidores do nosso município” comemora.

De acordo com Sérvio Túlio, Presidente da Equatorial Maranhão, a obra duplica a capacidade de atendimento da cidade e viabiliza o crescimento da indústria e comércio na localidade. “Estamos aqui, em Timon, na região dos Cocais, para entregar um investimento de 9 milhões de reais, trazendo para o município a ampliação da Subestação Timon II, duplicando a capacidade de atendimento da cidade, permitindo a instalação de novos empreendimentos, novas indústrias. É mais confiabilidade, é mais energia de qualidade”, afirma ele.

A ampliação do Subestação TIMON II faz parte do conjunto de investimentos da distribuidora, que visa principalmente o aumento da capacidade de distribuição de energia elétrica, assegurando o desenvolvimento do Maranhão.

No próximo dia 02 de abril será lançado em São Luís “Cartas ao Neto”, o mais novo livro do maranhense Daniel Blume; que dessa vez brinda seus leitores com uma sátira poética que combina humor e crítica social. A noite de autógrafos será às 19h no restaurante Casa de Juja, no Brisamar Hotel para convidados.

Blume é um leitor ávido e um escritor apaixonado pelo ofício de retratar seu tempo e dar vida a seus pensamentos através da poesia. É Membro Titular do Pen Clube do Brasil e da Academia Internacional de Cultura. Ocupa as cadeiras de N.15 da Academia Ludovicense de Letras e da Academia Maranhense de Letras.

Nessa nova obra, Inspirado por figuras históricas e literárias, desde Luciano de Samósata até autores brasileiros como Ariano Suassuna, Blume explora a ironia e o sarcasmo para discutir poder e hipocrisia.

O livro tem como personagem principal um avô político que, do alto de sua vasta experiência aconselha seu neto deputado sobre vida, política e poder.

Daniel Blume apresenta um livro diferente, no qual entrelaça sátira política com técnica literária, destacando-se no cenário contemporâneo por rejuvenescer gêneros satíricos e burlescos em um contexto politicamente correto.

No prefácio da obra, o poeta e crítico literário Antônio Aílton, apresenta-o como
“um livro diferente para estes tempos. Com esse livro Daniel nos convoca ao sério e ao lúdico”.

Com quatro obras de poesia bem recebidas pela crítica, o autor já foi traduzido para o espanhol, francês e italiano. Este é seu o quinto livro de poemas.

Advogado militante no Brasil e em Portugal, Blume é Procurador do Estado; Conselheiro Federal da Ordem dos Advogados do Brasil. É Membro Efetivo do Instituto dos Advogados Brasileiros.

EMPRESA MARANHENSE FIGURA NO RANKING DOS MAIORES REVENDEDORES DO PAÍS

O Pavilhão São Paulo Expo está sediando na capital paulista até essa sexta – feira (22.03) a Expo Revestir, maior feira do segmento e considerada a “Fashion Week Brasileira” dos setores de arquitetura e construção, atraindo profissionais de arquitetura, construtores e empresas de material de construção de toda a América Latina,

O evento é sempre fonte de inspiração, e dita tendências e novas tecnologias para o mercado. Dentre os destaques da programação, aconteceu na terça – feira (19.03) a solenidade de entrega do prêmio nacional e anual “DESTAQUE EXPO REVESTIR REVISTA ANAMACO”, concedido pela Revista Anamaco, homenageando os principais revendedores de revestimentos cerâmicos e louças sanitárias do País.

Como critério, são levados em consideração a exposição dos produtos, a qualidade do atendimento ao consumidor e a parceria com a indústria. Por mais um ano consecutivo o Grupo Potiguar foi o grande vencedor da Região Nordeste e a única empresa maranhense na premiação.

Adriano Pestana, Diretor Comercial recebeu o prêmio e representou o Grupo Potiguar, dedicando essa premiação a todos os colaboradores, clientes e parceiros que confiam na marca Potiguar.

No domingo (31.03) a dica para curtir o tradicional almoço de Páscoa sem stress ou filas, mas com muita comodidade e muito sabor em família ou com amigos é no charmoso bistrô Villa do Vinho Bistrô na Cohama.

Mais do que um simples encontro gastronômico, essa tradição carrega consigo o simbolismo da renovação e da vida, elementos centrais na celebração da ressurreição de Cristo.

A proposta de Werther Bandeira na sua Villa do Vinho Bistrô vai além da oferta de um menu especial. Ela se estende à criação de um espaço onde famílias e amigos possam se reunir para celebrar datas especiais e colecionar memórias felizes. Harmonizando pratos da culinária contemporânea com os melhores drinks e vinhos. Quem preferir pode reservar sua mesa ou o espaço para dez pessoas da adega sem custo extra, pelo fone (98) 981253311. Ou pedir suas encomendas pelo Ifood para saborear as delícias da Villa do Vinho em casa.

Afiliada à Academia Brasileira de Letras Jurídicas, a AMLJ / Academia Maranhense de Letras Jurídicas – Casa “Clodomir Cardoso” realizou sua Assembleia Geral Ordinária em 29.02.24, tendo como destaque a eleição da Diretoria e do Conselho Fiscal para o biênio 2024 – 2026.

O evento realizado na sede da AMLJ, localizada no prédio da OAB-MA, reuniu os Membros Acadêmicos que, por aclamação unânime, reconduziram à Presidência da Casa de Clodomir Cardoso, pela terceira vez consecutiva, o advogado Júlio Moreira Gomes Filho. Ele é sócio do Escritório Moreira Gomes & Villas Boas; Membro Consultor da Comissão Especial de Direito Lusófono do Conselho Federal da Ordem dos Advogados, Membro Efetivo do Instituto dos Advogados Brasileiros, e Presidente reeleito do Conselho da Comunidade Luso Brasileira do Maranhão.

Membro dessa Academia desde o ano de 2011 e Presidente da mesma desde 2020, Júlio Moreira Gomes Filho assumiu seu primeiro mandato de forma desafiadora, em plena pandemia da Covid19. Mas isso não o paralisou. Ele conseguiu reinventar digitalmente a AMLJ e seguiu realizando projetos importantes desde então.

Agora, mais uma vez aceitou com alegria e responsabilidade a missão de presidir a entidade que terá entre outras prioridades para esse ano, a realização do I Encontro Nacional das Academias Brasileiras de Letras Jurídicas, a ser sediado pela primeira vez no Maranhão até o final deste ano, além da continuação de relevantes projetos culturais e literários, bem como a eleição e posse para a Cadeira de nº 26, outrora ocupada pelo saudoso advogado e professor João Batista Ericeira, entre muitas outras ações.

“Considero um verdadeiro privilégio pertencer à AMLJ, o que me proporciona um convívio mais próximo com meus confrades e confreiras, que são alguns dos nomes mais ilustres do universo jurídico. Eu acredito que essa nova reeleição para o biênio 2024-2026 se deu como forma de reconhecimento por todo o trabalho desenvolvido desde o ano de 2020. Conseguimos avançar enquanto entidade considerada a terceira mais antiga do Maranhão. Sigo agora muito motivado, com a Casa “Clodomir Cardoso” ainda mais unida e fortalecida para continuar fomentando a produção jurídica maranhense de alto nível entre outras ações de aproximação com a sociedade”, declarou o Presidente reeleito.

Dois dos mais atuantes Acadêmicos da AMLJ justificaram a escolha, enaltecendo o bom legado de Júlio Filho em suas gestões na Academia:

“Para mim, o devotamento do Presidente Júlio à nossa AMLJ e a lhaneza de trato com os confrades e confreiras são motivo suficiente para merecer o meu voto pela sua recondução à Presidência de nossa Academia, onde, seguramente, mais uma vez demonstrará sua capacidade de trabalho”, resumiu a Acadêmica Dra. Elimar Almeida e Silva.

“Mudanças de dirigentes de instituições públicas ou privadas, a meu sentir,  só se justificam pela necessidade de melhorar a gestão ou corrigir erros que as prejudiquem. Não é o caso. A AMLJ está muito bem administrada, não há o que melhorar ou corrigir. O Presidente Júlio Gomes Filho vem imprimindo uma gestão modelar. Nosso Sodalício vem se destacando no contexto das congêneres locais pela eficiência, equilíbrio e operosidade desse Presidente. Daí meu voto, sugerindo sua reeleição e augurando-lhe a continuidade do sucesso” declarou o Acadêmico e ex-Presidente da AMLJ Raimundo Marques.

A escolha também foi elogiada nacionalmente pelo Presidente da Academia Brasileira de Direito, advogado Fábio Capilé:

“É muito fácil falar da pessoa de Júlio Moreira Gomes Filho, que tem desenvolvido um trabalho excepcional na Academia Maranhense de Letras Jurídicas, e assim, tem despertado entre todos os seus colegas acadêmicos a admiração pela sua objetividade, dinamismo e capacidade de construir. Portanto, louvamos a sua recondução à Presidência da AMLJ, o que será de essencial resultado para o desenvolvimento da cultura jurídica em seu Estado”, enfatizou Fábio Capilé.

O Presidente do Colégio de Presidentes das Academias Jurídicas do Brasil, Roberto Victor Ribeiro, também parabenizou a AMLJ pela escolha:

“Aos confrades maranhenses, saúdo e me dirijo a todos como um entusiasta e um admirador do Presidente Júlio Moreira Gomes Filho. Falar sobre sua trajetória é destacar o trabalho de um gestor muito atuante e extremamente preocupado e atento à responsabilidade social no Maranhão, e de um cidadão que tem agregado muito ao nosso Colégio de Presidentes. Desejamos boa sorte para que ele possa continuar esse trabalho belíssimo, para que tenhamos uma Academia Maranhense de Letras Jurídicas cada vez mais profícua e mais pujante. E contamos com sua valiosa ajuda também no Colégio de Presidentes das Academias Jurídicas do Brasil”, finalizou Roberto Ribeiro.

HISTÓRICO DA ACADEMIA MARANHENSE DE LETRAS JURÍDICAS – AMLJ

Fundada em 22 de fevereiro de 1986, teve como seu primeiro presidente o advogado Wady Sauáia. É considerada a terceira entidade do gênero mais antiga no Maranhão.

Tem como objetivo congregar juristas maranhenses com obras publicadas na área jurídica, para estimular a pesquisa e a produção literária, além de premiar aqueles que se destacam como operadores do Direito no Estado do Maranhão. Conta com o total de 40 integrantes, sendo que a cadeira de nº 26 está vaga no momento, em processo de eleição sucessória.

Com a Quaresma, período de 40 dias que antecede a Páscoa, muitos fiéis católicos se dedicam a penitência da carne vermelha como respeito às tradições religiosas e aumentam o consumo de peixes. Especialmente na Semana Santa, o peixe faz parte de diversos pratos típicos. Mas independentemente da receita, antes de levar o pescado para casa, é importante se atentar aos detalhes que fazem a diferença na mesa e na saúde. E muitas dúvidas podem surgir na hora de comprar o peixe: fresco ou congelado? Como saber se o peixe está acondicionado da maneira correta? Quais pontos devem ser analisados na hora da compra do pescado?

O professor do curso de Nutrição da Estácio destaca que o consumidor precisa buscar opções em estabelecimentos confiáveis, que acondicionam o alimento da maneira correta, o que é importante para manter o frescor e as características do peixe.

“Temos que olhar o estado de conservação desse pescado, tanto na opção fresca quanto na opção congelada. As duas opções são recomendadas. Tem locais que tem fácil acesso ao peixe fresco, então a pessoa na hora da compra deve observar primeiramente se ele está imerso em gelo. Depois o consumidor deve observar se os olhos estão vividos e brilhantes e se as escamas estão firmes”, destacou.

Já com relação ao peixe congelado, que é mais viável em muitos locais devido à questão de transporte e armazenamento, o nutricionista destaca que também é importante observar o estado de conservação, além de analisar as informações da embalagem.  

“No caso do peixe congelado, a gente precisa garantir que ele não fique congelando, descongelando e recongelando. É importante observar se não há excesso de gelo no produto ou apresenta sinais de descongelamento. Também é importante verificar a data de validade, higiene e qualidade geral do pescado”, afirmou.

Para quem compra o peixe com antecedência, Erival Amorim orienta ainda que os peixes podem ser armazenados congelados por um período de até seis meses.