Outubro é reconhecido internacionalmente como o mês de conscientização sobre o câncer de mama, o “Outubro Rosa”. Empresas, instituições e indivíduos se unem em prol da causa, buscando não apenas conscientizar, mas também contribuir ativamente na luta contra a doença.

Em São Luís, o Empório Fribal também aderiu a essa nobre missão com uma ação solidária. Durante todo o mês de outubro, as lojas do Empório Fribal estão destinando 15% do valor das vendas de produtos selecionados para a Fundação Antonio Dino – Hospital do Câncer Aldenora Bello, que é referência no tratamento oncológico.

A iniciativa visa ajudar na manutenção dos serviços prestados pelo hospital, reforçando o compromisso da Fribal com a saúde e o bem-estar da comunidade.

Os produtos selecionados para a ação solidária são: O saboroso biscoito artesanal Zé Pereira sabor gengibre, em sua embalagem de 230g; a apetitosa geleia de pimenta Sabor da Ilha, com 300g; e a refrescante água mineral sem gás Bioleve (edição especial) de 510 ml.

“Para nós, do Empório Fribal, é fundamental abraçar causas tão importantes quanto esta. Unidos somos mais fortes e convidamos todos os clientes a se unirem a nós nesta jornada solidária”, declarou o Presidente da Fribal Carlos Francisco de Oliveira.

O Congresso ocorrerá de 25 a 27 de outubro, em São Luís

Começa nesta quarta-feira (25) a 11ª edição do Congresso de Inovação Tecnológica e Eficiência Energética do Setor Elétrico – Citeenel, promovido pela ANEEL e Equatorial Energia. O evento vai até27 de outubro e reunirá em São luís, especialistas nacionais e internacionais para discutir os resultados, os desafios e as tendências de modernização que estão transformando o setor elétrico.

Com o tema “Inovação sob a perspectiva ESG: ambiental, social e governança”, o evento acontece em momento importante para o setor em que empresas geradoras, transmissoras e distribuidoras de energia buscam alinhar sua atuação com a agenda ESG regulada e prevista pela ANEEL. O tradicional congresso contará com uma programação intensa de palestras, workshops e visitas técnicas. Serão três dias de imersão, em que profissionais e pesquisadores estarão compartilhando seus conhecimentos em pautas como transição energética, descarbonização, digitalização e sustentabilidade.

Pela primeira vez na capital maranhense, o Citeenelespera receber profissionais do setor elétrico, fabricantes, universidades, startups e instituições de pesquisa. Para isso, em sua 11ª edição o congresso oferece modalidade híbrida de participação, proporcionando experiência exclusiva em sua programação presencial. Além do networking com profissionais renomados do setor elétrico, a participação presencial garantirá acesso a atividades práticas como workshops e visitas técnicas. Já a participação virtual, que possui vagas ilimitadas, contará com a transmissão em tempo real dos painéis e palestras. 

Entre os palestrantes já confirmados para o evento estão nomes como: Agnes M. da Costa, Diretora da ANEEL; Felipe Sgarbi, especialista sênior em Energia no Banco Mundial; Ricardo Tili, Diretor da ANEEL; Nina Rentel, Diretora de Tecnologias Sociais na organização Gerando Falcões e Sonia Consiglio – Especialista em sustentabilidade e SDG Pionner pelo Pacto Global da ONU. Além de outrosimportantes nomes das principais empresas do setor elétrico.

Sempre presentes na icônica tiara da eterna cantora luso-brasileira Carmen Miranda, as frutas cítricas, mesmo não tendo origem brasileira, já que são nativas do sudeste asiático, são carregadas de “brasilidade”. Itens como laranja, tangerina, morango ou abacaxi, entre outras do grupo, devem ser presença marcante na dieta semanal das famílias, como explica a nutricionista do Grupo Mateus, Paula Talita. 

Não é novidade para praticamente ninguém que as frutas cítricas ajudam no funcionamento do sistema imunológico, já que são ricas em vitaminas A e C e possuem propriedades antioxidantes. Mas a especialista acrescenta um benefício que poucos conhecem: “Essas frutas também auxiliam no bom funcionamento do intestino por serem ricas em fibras”, conta. 

A especialista reforça ainda que as frutas cítricas são importantes na redução do colesterol ruim do corpo, diminuindo, consequentemente, os riscos de doenças cardiovasculares. Elas também combatem a anemia, pois absorvem o ferro presente no intestino. 

E, para garantir que você possa desfrutar de todos esses benefícios, a nutricionista orienta a fazer uma receita bem simples e deliciosa à base de frutas cítricas, que ainda por cima é perfeita para dias quentes. Confira:

Água saborizada de laranja com acerola e hortelã

Ingredientes:

01 xícara de chá de acerolas cortadas ao meio;

01 laranja cortada em fatias;

01 ramo grande de folhas de hortelã;

01 litro de água filtrada.

Modo de preparo:

Higienize corretamente as frutas e folhas. Em seguida, em uma jarra de vidro, adicione a acerola e dê uma leve pressionada com a colher para soltar um pouco do líquido das frutas. Adicione as fatias de laranja e as folhas de hortelã. 

Acrescente a água e leve à geladeira por cerca de uma hora. Aí, é só aproveitar e se refrescar.

Encantos ou gostosuras? O Halloween é uma data mágica e assustadoramente divertida no ano. Mesmo não sendo uma festa originária do nosso país, não é de hoje que essa data comemorativa caiu no gosto dos brasileiros, virando um momento perfeito para soltar a imaginação, garantindo diversão, sustos e, é claro, muitos doces deliciosos. 

Pensando nessa ocasião, o Rio Anil Shopping montou uma programação especial voltada para a criançada, que vai contar com atividades como caça aos doces, pintura facial e personagens temáticos, incluindo o mascote Juba, que estará caracterizado, especialmente para a data, como Conde Juba. As atividades acontecem neste domingo (29), das 14h às 20h. 

O Espaço de Halloween será montado próximo à Florestinha, no 2º piso. No local, as crianças receberão mapas para a Caça aos Doces que estarão escondidos por todo o shopping. Para participar da programação, basta realizar a inscrição no site:

O gerente de marketing do Rio Anil Shopping, João Almeida, reforça o convite para que a criançada participe com uma fantasia especial. “Venha se juntar a nós para uma brincadeira de Halloween cheia de aventura e diversão. Ficamos muito felizes em poder proporcionar momentos como este, divertidos e que vão transformar nossas crianças em pequenos exploradores. Vale lembrar que as crianças podem vir fantasiadas, para deixar a festa ainda mais divertida”, finaliza. 

Programação

A semana é também a última do Parque dos Smurfs no Rio Anil Anil Shopping. A atração fica em cartaz até a segunda-feira (30). O parque é voltado para crianças com até 12 anos e conta com brinquedos infláveis, um túnel encantado, o cantinho do Gargamel e, para tornar completa a alegria da criançada, uma piscina de bolinhas. 

O valor para aproveitar o espaço é de R$40 por 30 minutos de brincadeira. A atração funciona de segunda a sábado, das 10h às 22h e, aos domingos, das 14h às 20h.

A operadora Maxx não para de inovar e ficar cada vez melhor. Além de reunir diversos serviços de conexão e tecnologia em uma só empresa – telefonia móvel e fixa, internet 100 % fibra e TV HD – a empresa ainda oferece a possibilidade concreta de muita economia para seus clientes.

Trata-se da implantação do primeiro sistema de bonificação, inédito no Estado, o Clube de Vantagens Maxx. Um sistema que visa valorizar e bonificar os clientes da operadora.

São mais de 1.200 estabelecimentos parceiros do Clube de Vantagens espalhados pelo Brasil e no Maranhão. A proposta é oferecer descontos sucessivos aos clientes Maxx nessas lojas parceiras. Já são parceiros locais marcas como: Ótica Santos; Deusimar Tour; Implantando Sorrisos; Support Brasil; Vem Comigo; Autoescola Gold e Brothers Barber Shop. E em breve muitas mais estarão como parceiras ativadas de um clube que não para de crescer.

Para fazer parte, o cliente deve consultar o regulamento, baixar o aplicativo Clube de Vantagens que está disponível para IOS ou Android. Daí é só escolher uma oferta entre as várias opções; fazer check in e já começar a economizar com os descontos de cada marca.

Ao baixar o aplicativo, o usuário pode ficar por dentro do que está acontecendo nos estabelecimentos parceiros, como promoções exclusivas, cupons de descontos e mimos. O cliente vai usando os descontos disponíveis em cada loja e no final do mês, poderá ter uma economia maior até do que o valor pago na mensalidade do seu pacote Maxx. E para a operadora, há a vantagem de poder fidelizar sua marca e conhecer de forma mais profunda os seus clientes.

“O Clube de Vantagens Maxx é o resultado de um grande investimento de trabalho, de tecnologia e de pesquisa, visando valorizar ainda mais cada cliente Maxx. O Clube também vai nos ajudar a ter uma relação ainda mais próxima com nossos clientes” reforçou o Gerente Comercial da Maxx Fábio Silva.

Como saber se sou emocionalmente dependente de alguém? De acordo com especialistas, a dependência emocional é um fenômeno complexo, em que uma pessoa precisa da outra para satisfazer suas necessidades emocionais de amor, aprovação, segurança e autoestima. Engana-se, porém, quem pensa que a dependência emocional acontece apenas em relacionamentos amorosos: também pode existir em amizades, relações de trabalho e até mesmo na família. Por isso, reconhecer algumas características e comportamentos associados à dependência emocional é o primeiro passo para a mudança.

A psicóloga da Hapvida NotreDame Intermédica, Débora dos Santos, explica que a dependência emocional não é uma doença ou transtorno, mas sim uma condição. “Podemos dividir essa dependência em duas esferas: tanto como um traço de personalidade, em que a pessoa já possui esse comportamento característico; e também pode estar relacionada à dinâmica de algumas relações, como em casos que antes de um relacionamento a pessoa era assertiva, tomava suas próprias decisões e durante a relação se torna dependente do outro”, afirma. 

A profissional ressalta que, no traço de dependência, é possível perceber que todos os relacionamentos afetivos ou sociais do indivíduo são afetados. A origem do comportamento pode estar na infância. “Em geral, os dependentes emocionais podem ter tido, na infância, pais superprotetores ou negligentes. É preciso entender que os pais são arquitetos da autoestima e confiança da criança no futuro. Então, quando há casos de bater, xingar ou gritar com os pequenos, a longo prazo eles desenvolverão crenças disfuncionais de desamor, desamparo e desvalor”, explica.

Débora dos Santos explica, ainda, que a baixa autoestima também é uma característica comum entre aqueles que são emocionalmente dependentes, uma vez que frequentemente eles duvidam de seu próprio valor e buscam validação externa de sua autoestima. “Além disso, esse estado pode levar a sentimentos intensos de ciúmes e insegurança nos relacionamentos, já que a pessoa teme constantemente perder a pessoa de quem depende”, pontua.

Dependentes emocionais, de acordo com a psicóloga, podem ainda se envolver em relacionamentos abusivos, tóxicos e manipulativos, muitas vezes justificando o comportamento prejudicial do parceiro. “Essas relações são baseadas no medo e na coerção, ao contrário de um relacionamento saudável que tem como base a confiança mútua. Mas antes de estar em qualquer relação, é preciso estar bem sozinho: investir no crescimento pessoal, por exemplo, estabelecendo metas e interesses próprios, pode ajudar a aumentar a autoestima e reduzir a dependência”, finaliza.

Começou na segunda-feira (23) e segue até sexta-feira (27), a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT), promovida pela Equatorial Maranhão. A iniciativa reflete o compromisso da Distribuidora com a prevenção de situações de risco no trabalho e a promoção da saúde.

A Campanha é realizada todos os anos e o tema desta edição é “Conectando culturas, multiplicando segurança”. A programação da SIPAT conta com a palestras, diálogos de segurança, dinâmicas, testes e orientações de saúde, conscientização no trânsito, minicursos, sorteios, entre outras atividades. A campanha de segurança será replicada nas sedes da Companhia em outras regiões do Maranhão, bem como nas demais empresas do Grupo Equatorial em outros estados.

Sobre a SIPAT

A SIPAT é uma semana voltada à prevenção de acidentes do trabalho e doenças ocupacionais e é um conjunto de ações obrigatórias para todas as Comissões Internas de Prevenção de Acidentes do Trabalho (CIPA) das empresas brasileiras.

A semana busca orientar e conscientizar os colaboradores, fazendo com que resgatem valores cotidianos de segurança, ou seja, não só tenham conhecimento das normas, mas que também ponham em prática a segurança. A SIPAT é a continuidade de um conjunto de esforços diários que visam promover a saúde e valorizar a vida.

A APAE de São Luís, em parceria com a Clínica Escola da Faculdade Santa Terezinha (CEST), está intensificando sua luta contra o câncer de mama por meio da campanha Outubro Rosa, sob o tema “Seja Gentil com Você Mesmo”. Para encerrar as atividades do Outubro Rosa, a APAE realizará o “Dia D” em 26 de outubro, próxima quinta-feira, na sala 29 da Clínica-Escola na APAE de São Luís, localizada na Avenida Granja Barreto Nº 1, Outeiro da Cruz. A programação do Dia D incluirá palestras educativas, consultas ginecológicas, exames preventivos e mamografias.

O evento também contará com um circuito interativo sobre o câncer de mama e colo uterino, climatério, menopausa, mitos e verdades, exposição de próteses de mamas para identificação da mama saudável e com alterações, além da realização de testes rápidos e medição de glicemia. Toda a programação visa promover a conscientização e o autocuidado em relação à saúde das mulheres.

Durante todo o mês, a Clínica Escola, com o apoio dos supervisores docentes, tem promovido uma série de palestras educativas nas instalações da APAE. O foco dessas palestras é fornecer informações sobre a prevenção, sintomas e tratamento do câncer de mama e colo uterino, destacando a importância da alimentação saudável, autoconhecimento e autocuidado.

Emanuele Costa, gestora dos serviços de Saúde da APAE de São Luís, enfatiza a relevância da campanha: “O Outubro Rosa é um mês de conscientização fundamental para a saúde das mulheres. Estamos unindo forças com a Clínica Escola da CEST para promover a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama e colo uterino. É uma oportunidade valiosa para nossos colaboradores e mães de alunos da CAEE Eney Santana cuidarem de sua saúde e bem-estar.”

Além das palestras educativas, a campanha envolve a distribuição de requisições para exames preventivos e mamografias. No ano passado, a APAE de São Luís realizou 4.601 exames de mamografia, e em 2023, já foram realizados 3.396 exames, ressaltando o compromisso contínuo da instituição com a saúde da comunidade.

A APAE de São Luís convida a comunidade a se unir a essa iniciativa e participar do “Dia D” em prol da conscientização e prevenção do câncer de mama e colo uterino. Juntos, podemos fazer a diferença na saúde das mulheres.

O Que: Dia D – outubro Rosa
Quando: 26 de outubro de 2023 das 8h às 11h3

Onde: Sala 29 da Clínica-Escola da APAE de São Luís
Fontes:
Emanuele Costa – Gestora dos Serviços de Saúde da APAE de São Luís
Ana Cleide – Coordenadora Adjunta da Clínica-Escola Santa Edwiges da Faculdade Santa Terezinha – CEST
Michele Amorim – Professora do Curso de Enfermagem da Faculdade – CEST

Inauguração é a vigésima do ano de 2023; Companhia já está presente em nove estados brasileiros

Mesmo em regiões de presença já consolidada, o Grupo Mateus continua a encontrar margem para expansão. Exemplo disso é a loja de supermercado que será inaugurada nesta quarta-feira (25) no bairro da Santa Clara, em São Luís. A unidade, que pertence à bandeira de varejo da Companhia, está localizada na Av. Santa Clara, 932. 

Com mais de 800m2 de área construída, a unidade possui estacionamento com vagas para 43 carros e 13 motos. Serão 178 colaboradores na loja, que se somam a um quadro de mais de 54 mil funcionários, em todos os estados em que a empresa atua. 

A inauguração em São Luís é a vigésima nova loja do Grupo só este ano: as últimas novas lojas foram inauguradas há menos de uma semana, na região metropolitana do Recife (PE). O CEO do Grupo Mateus, Jesuíno Martins, destacou os planos de expansão da companhia. 

“O Maranhão é o Estado de origem do Grupo Mateus, uma empresa genuinamente brasileira, e a população de São Luís sempre nos recebe com muito carinho nos novos bairros em que chegamos.  O nosso ritmo de expansão nos últimos anos tem sido acelerado, alcançando diversas novas cidades, mas continuamos a identificar oportunidades de desenvolvimento e expansão em locais onde já atuamos. A partir de estudos de mercado, identificamos a demanda para continuar a avançar com o modelo de varejo em São Luís”, disse Jesuíno. 

Assim como as demais unidades de varejo do Grupo Mateus, a nova loja vai contar com o diferencial de serviços da Companhia nas áreas de açougue, peixaria, hortifrúti e padaria. Terceira maior rede varejista do país e maior do Norte e Nordeste, o Grupo Mateus hoje conta com mais de 200 lojas em operação em nove estados brasileiros. 

Somando a nova unidade em São Luís, são 73 lojas de Varejo, 72 Atacarejos e 105 Eletros. Por estado, são 133 lojas no Maranhão, 74 no Pará, 12 no Piaui, 11 no Ceará, 7 na Paraíba, 6 na Bahia, 4 no Pernambuco, 2 em Alagoas e 1 em Sergipe.

Neste sábado, 21, no Hospital do Câncer Aldenora Bello mastologistas farão atendimento gratuito para mulheres que receberam senhas no início do mês. O atendimento será realizado durante a manhã neste sábado como forma de prevenção contra novos casos e identificação do câncer de mama.

A Fundação Antonio Dino, mantenedora do Hospital do Câncer Aldenora Bello, realiza anualmente a campanha “Outubro Rosa”, e este ano visa a conscientização da população maranhense sobre a importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento do câncer de mama. Com o tema: “Eu visto o tom da Prevenção, e você?” a campanha tem o objetivo promover a conscientização da população além de incentivar a procurar um médico anualmente para realizar mamografia a partir dos 40 anos.

Ainda como parte da programação de conscientização durante todo o mês de outubro serão disponibilizadas venda de camisas da campanha onde toda a renda obtida será destinada para compra de próteses mamárias para pacientes em atendimento no Hospital do Câncer Aldenora Bello.

As camisas da campanha podem ser encontradas na sede da Fundação Antonio Dino, com um dos voluntários e através dos fones 9971.9897 ou 3089 3153.

Para a coordenadora da mastologia do Hospital do Câncer Aldenora Bello, Dra Gláucia Carneiro a campanha do outubro rosa é de extrema importância para a conscientização da população quanto à prevenção e a participação da sociedade como um todo nas doações para que se mantenha o recorrente sucesso das reconstruções mamárias: “Temos nos destacado consideravelmente na realização das reconstruções aqui no Hospital. Isso graças a um incremento que só é possível com a doação da comunidade e venda das camisas.Todos podem ajudar. Ao comprar uma camisa já ajuda na Campanha. O SUS paga uma parte da prótese, mas essa “diferença’ precisa ser repassada e só conseguimos manter o serviço com o apoio da população”, disse a Mastologista. “A conscientização e prevenção precisa ser feita durante todo o ano. Precisamos diminuir essa incidência com conhecimento e prevenção”, complementou. A equipe de Mastologista do HCAB é especializada em reconstrução mamária imediata o que diminui as conseqüências causada pelo câncer.

Outubro Rosa

A Campanha Outubro Rosa é um movimento mundial de conscientização para a prevenção e diagnostico precoce do câncer de mama, realizada durante o mês de outubro. O movimento surgiu em 1990 em Nova York com a primeira corrida pela cura, evento que se tornou anual desde então. Em 1997, outras entidades das cidades de Yuba e Lodi, também nos Estados Unidos, começaram a promover ações voltadas ao diagnóstico e prevenção do câncer de mama, elegendo o mês de outubro como epicentro de suas atividades. A iniciativa repercutiu rapidamente, e hoje diversos países e instituições endossam e promovem criativamente a iniciativa. No Maranhão, a Fundação Antonio Dino e o Hospital do Câncer Aldenora Bello promovem a campanha Outubro Rosa, visando a conscientização da população Maranhense sobre o câncer de mama, sua prevenção e diagnóstico precoce.

Sobre o câncer de mama no Maranhão

O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais comum no mundo e o freqüente entre as mulheres. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o número de novos casos para o triênio 2023 a 2025 é de 73.610. Uma incidência 66,54% novos casos para cada 100 mil mulheres.

A incidência do câncer de mama tem subido progressivamente nos últimos anos, e já se tornou um importante problema de saúde pública. A taxa de sobrevida em 5 anos após o câncer de mama pode chegar a 89% em países desenvolvidos. Entretanto, essa realidade é bem diferente em países menos desenvolvidos, como o Brasil, reduzindo a sobrevida em 5 anos da população mundial a 61%, devido a dificuldades para o diagnostico precoce e tratamento adequados.

Fundação Antonio Dino – Fone 30893000

A Fundação Antonio Dino é uma instituição filantrópica que atua na luta contra o câncer no Maranhão, desde dezembro de 1976. Fundada por Enide Moreira Lima Jorge Dino, a partir da união entre a Liga Maranhense e a Rede Feminina de Combate ao Câncer, após o falecimento do Dr. Antonio Jorge Dino, um dos precursores da luta contra o câncer no Maranhão. A Fundação mantém diversas atividades de combate ao câncer no Maranhão, entre elas:

– O Hospital do Câncer Aldenora Bello: hospital de referência no tratamento Oncológico no Maranhão;

– As Casas de Apoio: casas que hospedam pacientes vindos do interior do Estado e de outras localidades, possibilitando a realização de tratamento adequado com sua estadia próxima ao hospital;

– Hospital do Câncer Dr Antônio Dino em Pinheiro  especializado em tratamento e prevenção contra o câncer (inauguração em breve).