Com o objetivo de desenvolver o esporte em Santa Inês, a primeira edição do Futsal na Minha Cidade, iniciativa patrocinada pelo governo do Estado e pela Potiguar, por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte, foi lançada oficialmente. A solenidade, ocorrida na noite de segunda-feira (12), no Auditório da Secretaria Municipal de Educação (Semed), contou‎ com‎ a‎ presença‎ dos‎ representantes‎ de‎ todos‎ os‎ times‎ participantes, que receberam kits completos de uniformes (camisa, calção, meião e bolsas esportivas) para a disputa da competição.

Durante o evento de lançamento, foi realizado o congresso técnico do Futsal na Minha Cidade, com a divulgação do regulamento e sorteio dos grupos. A competição será disputada nas categorias Sub-13, Sub-15, Sub-17 e Adulto Feminino, com oito equipes em cada torneio. Na primeira fase, os times se enfrentam dentro de seus grupos, e os dois melhores de cada chave avançam às semifinais.

Ao final das disputas do Futsal na Minha Cidade, ocorrerá a premiação dos times campeões e vice-campeões com troféus e medalhas. Durante a solenidade, também haverá a entrega dos prêmios individuais: Melhor Jogador (a), Artilheiro (a), Goleiro (a) Menos Vazado (a) e Melhor Treinador (a).

“A primeira edição do Futsal na Minha Cidade já é um grande sucesso. Estamos felizes com o entusiasmo das equipes e de toda a comunidade de Santa Inês. Temos quase 400 atletas inscritos em quatro categorias. A expectativa é de uma grande competição, que vai ajudar no fomento da modalidade no município. Fica o nosso agradecimento ao governo do Estado e à Potiguar, por acreditarem nesse projeto e darem todo o incentivo para a realização de um evento esportivo de alto nível”, disse Waldemir Rosa, diretor-técnico do Futsal na Minha Cidade.

Tudo sobre a primeira edição do Futsal na Minha Cidade está disponível nas redes oficiais do evento (@futsalnaminhacidade).

CONFIRA OS GRUPOS DO FUTSAL NA MINHA CIDADE

SUB-13

Grupo A: São João, Escolinha Santa Inês, Base Sport e Fé Brasil

Grupo B: Barcelona, Atlético, Ajax e Esporte Futuro

SUB-15

Grupo A: São João, Fé Brasil, Revelação e Esporte Futuro

Grupo B: Banquinha, Ajax, Atlético e Barcelona

SUB-17

Grupo A: São João, Palmeirense, Atlético e Real Juçaral

Grupo B: Palermo, Jardim Brasília, Revelação e Pramorar

ADULTO FEMININO

Grupo A: Barcelona, Flamengo, DS Futsal e Interatléticas

Grupo B: Ajax, Palermo, Guarani e Real Madrid

Especialista recomenda avaliar a situação financeira na hora de pagar pelas compras de Natal

Comprar no débito ou crédito? A prazo ou à vista?  Eis que surge uma das dúvidas mais comuns entre os consumidores na hora de pagar as compras no final do ano. De acordo com o Serviço de Proteção ao Crédito (SPC), 79% dos brasileiros preferem as prestações. Mas a verdade é que tanto pagar à vista quanto parcelar tem vantagens e desvantagens, conforme explica o coordenador do curso de administração do Centro Universitário Estácio São Luís, Diêgo Pinheiro. 

Segundo o professor, o importante é que o consumidor faça uma avaliação criteriosa antes de comprar. “É importante que essas compras de longo prazo, sobretudo as parceladas sejam objeto de uma seleção. Não é tudo que será pago à vista, nem tudo deve ser parcelado no cartão de crédito”, alerta. 

O especialista orienta a, no caso de pagamentos à vista, verificar a possibilidade de desconto. “Se você tem o dinheiro para pagar aquela compra e o vendedor te oferece algum tipo de abatimento, é uma oportunidade a ser aproveitada”, comenta. 

O pagamento à vista também traz outras vantagens para o consumidor: nesse caso, não existe a possibilidade de ter o nome incluído nos serviços de proteção ao crédito, além de, caso necessário, ter opções de créditos facilitados em qualquer instituição financeira.

Ainda de acordo com o professor, o parcelamento pode ser interessante para o comprador caso seja possível manter o mesmo valor do produto à vista – especialmente no caso de bens duráveis. “Os cartões de crédito ainda possibilitam acumular milhas e outros benefícios, que podem ser utilizados para descontos e até mesmo compras de passagens aéreas”, complementa o economista. 

E você já ouviu falar em cashback? Em português, o termo significa literalmente “dinheiro de volta” e é o novo queridinho das promoções, que também pode ser aproveitado pelo consumidor. “Cashback é quando o cliente realiza uma compra e recebe de volta parte do valor gasto. Depois, é possível resgatar esse valor em conta corrente ou usar em outros estabelecimentos, a depender do programa ou empresa que oferece o programa de recompensas”, explica. 

O fundamental, segundo Diêgo Pinheiro, é que cada consumidor avalie a sua real situação financeira e meça as oportunidades na hora da compra. “O melhor caminho vai depender da realidade de cada pessoa, do momento e das alternativas que ele tem, e de que forma o valor investido naquela compra, seja à vista ou a prazo, pode representar um comprometimento da renda. É a partir daí que pode ser feita a decisão pelo pagamento à vista ou pela alternativa do parcelamento”, recomenda.

Hábito de ranger os dentes está relacionado a dores no rosto e na cabeça, além do desgaste dos dentes

Ranger os dentes: você conhece alguém que tem este hábito? De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) o bruxismo é observado em pacientes de todas as idades e atinge cerca de 40% da população brasileira. 

O bruxismo é o ato inconsciente de apertar ou ranger os dentes de forma constante e excessiva. As suas causas podem estar relacionadas a fatores de ordem psicológica, como estresse e ansiedade. Quem sofre de bruxismo também costuma relatar dor de cabeça, especialmente na região das têmporas; e dor que começa na na face e desce para o pescoço. 

Bruna afirma que o bruxismo pode acontecer a qualquer hora do dia, mas é mais comum no período da noite, durante o sono. “O primeiro passo é identificar qual é a causa do bruxismo e, em seguida, buscar tratamento. Parte da abordagem é feita com acompanhamento psicológico”, explica Bruna Milhomens, professora e coordenadora do curso de Odontologia do Centro Universitário Estácio São Luís. 

QUALIDADE DE VIDA

O problema afeta a qualidade de vida, especialmente porque prejudica o sono, já que é nessa hora que o problema aparece com maior frequência. “O paciente com bruxismo não consegue dormir bem. O sono não se torna profundo”, revela Bruna.

A professora explica ainda que o hábito pode desgastar os dentes, deixando-os mais curtos, e também  gerar problemas na articulação da mandíbula – uma condição que tecnicamente é chamada de Disfunção da Articulação Temporomandibular (DTM). “O bruxismo afeta toda a musculatura envolvida na mastigação e isso repercute, muitas vezes, com enxaqueca. É comum pessoas com bruxismo amanhecerem com dor de cabeça. O outro sinal é o desgaste dos dentes”, pontua.

TRATAMENTO

Ainda não existe estudo que comprove que há cura para o bruxismo, mas existe tratamento, como explica a odontóloga. “O tratamento é multidisciplinar. Na hora de dormir, a pessoa vai usar placas para poder relaxar a musculatura. Além disso, é indicado que se faça acompanhamento psicológico, com terapia e, se já estiver com problemas na articulação, é necessário fazer o tratamento também desse problema”, finaliza Bruna Milhomens.

Se expostos a condições inadequadas, medicamentos podem ter a fórmula alterada e perder o efeito 

Seja na bolsa, no carro, no banheiro, na prateleira ou em qualquer outro lugar, os remédios estão presentes na nossa rotina. Para não correr o risco de atrasar a hora da dosagem, costumamos mantê-los sempre por perto. Mas você sabia que existem alguns cuidados necessários na hora de armazenar os remédios? Guardar os medicamentos em locais inadequados pode alterar a fórmula dos produtos e até riscos às crianças e animais de estimação.

Condições de temperatura, iluminação e umidade, entre outros aspectos, podem alterar a eficácia dos remédios. Entre os locais mais inapropriados para o armazenamento de remédios estão os armários de banheiros, despensas e janelas, conforme explica a docente do curso de Farmácia da Facimp Wyden, Maria Carolina Barreto. 

“Estejam atentos às instruções da embalagem e às bulas. Elas dão informações sobre o armazenamento ideal e a temperatura em que o medicamento deve ser mantido. Alguns podem ser armazenados em temperatura ambiente, ou, no caso dos medicamentos termolábeis, precisam ser refrigerados, entre 2ºC e 8ºC”.

O que não é indicado

Umidade: Não é indicado manter os medicamentos em banheiros ou cozinhas. Esses locais são os mais úmidos da casa. O ideal é guardá-los em locais mais secos.

Temperatura: Os remédios não devem ser guardados em locais com temperaturas extremas, mais quentes, como em cima ou perto da geladeira e fogão. É necessário que o remédio esteja numa temperatura entre 15 ºC e 30 ºC. O ideal é mantê-los em locais mais arejados.

Iluminação: É importante ter atenção à incidência de luz. Locais próximos às janelas devem ser evitados, já que ficam expostos à luz do sol boa parte do dia.

“Todos esses fatores podem levar à perda da estabilidade da composição dos medicamentos e, consequentemente, interferir na eficácia”, acrescenta Maria Carolina.

Estudos em busca da cura do HIV estão em evolução e já trazem esperança para os 38 milhões de portadores do vírus, espalhadas pelo mundo

O mês de dezembro movimenta ações internacionais de enfrentamento da AIDS com o objetivo de salientar os cuidados com a saúde das pessoas infectadas por HIV e das doenças da AIDS.

A conscientização sobre todas as Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) tem um papel essencial para que as pessoas acessem e mantenham contato com os serviços de saúde, realizem exames ou busquem medidas que possam impedir que contraiam ou transmitam a doença.

No Brasil, cerca de 1 milhão de pessoas afirmaram ter diagnóstico médico de Infecção Sexualmente Transmissível (IST), o que equivale a 0,6% da população adulta, de acordo com dados divulgados pela Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), em 2021.

O médico patologista e professor do curso de Medicina da Faculdade Pitágoras, Raimundo Nonato, ressalta que há tratamentos que permitem de forma eficaz que portadores do HIV tenham uma vida saudável. “HIV é o vírus causador da AIDS, é importante explicar essa diferença para que a importância do uso de medicação seja destaca quando falamos do assunto. Isso porque, o uso regular dos medicamentos evita que a infecção evolua para AIDS, doença essa que pode causa sérios danos ao sistema imunológico e interfere na habilidade do organismo na luta contra outros tipos de infecções. O portador do vírus pode não ter a doença, mas se não tiver os devidos cuidados (tratamento) poderá desenvolver a doença”, explica.

A infecção pode resultar em uma série de problemas de saúde. À medida que as pessoas envelhecem, as doenças não definidoras da AIDS estão se tornando mais comuns. Isso inclui doenças cardíacas, câncer e diabetes. Há cerca de 38 milhões de pessoas no mundo vivendo com HIV. Outras infecções comuns por HIV incluem hepatite B e C em algumas populações.

A prevenção continua sendo a melhor forma de proteção, destaca o especialista. “Mesmo diante de dúvidas, a coragem de realizar o teste para comprovar se há ou não a presença do vírus ainda é um problema. Mas, é importante lembrar que a medicina evoluiu e, com ela, as formas de combater os efeitos do vírus no organismo humano. No entanto, a relação sexual segura só é garantida com o uso de preservativos, tanto para homens como pra mulheres. É o método seguro para evitar a contaminação em todas as relações sexuais (oral, anal e vaginal)”, orienta. O status de saúde também deve ser acompanhado por indivíduos com vida sexual ativa, portanto, a recomendação é a testagem periódica.

Em julho desse ano, médicos anunciaram o 4º caso de cura do HIV, no mundo. O histórico é de um homem de 66 anos que recebeu um transplante de medula óssea para tratar uma leucemia, e o doador era naturalmente resistente ao vírus. O homem ficou conhecido como o Paciente City of Hope (“Cidade da Esperança”, em português) em homenagem ao hospital onde foi tratado em Duarte, na Califórnia. A equipe médica responsável pelo seu tratamento decidiu que ele precisava do transplante para substituir sua medula óssea doente por células normais. Por coincidência, o doador era resistente ao HIV.

FACULDADE PITÁGORAS  

Fundada em 2000, a Faculdade Pitágoras já transformou a vida de mais de um milhão de alunos, oferecendo educação de qualidade e conteúdo compatível com o mercado de trabalho em seus cursos de graduação, pós-graduação, extensão e ensino técnico, presenciais ou a distância.

Presente nos estados de Minas Gerais, Maranhão, Goiás, Ceará, Pará, Piauí, Paraíba, Pernambuco, Acre, Alagoas, Bahia, Espírito Santo, Paraná e São Paulo, a Faculdade Pitágoras presta inúmeros serviços à população por meio das Clínicas-Escola na área de Saúde e Núcleos de Práticas Jurídicas, locais em que os acadêmicos desenvolvem os estudos práticos. Focada na excelência da integração entre ensino, pesquisa e extensão, a Faculdade Pitágoras oferece formação de qualidade e tem em seu DNA a preocupação em compartilhar o conhecimento com a sociedade também por meio de projetos e ações sociais. A Faculdade Pitágoras nasceu herdando a tradição e o ensino de qualidade oferecido pelo Colégio Pitágoras, fundado em 1966, que também deu origem ao grupo Kroton.

Sobre a Kroton Med

A Kroton Med é a unidade de negócio da Kroton voltada para a Medicina. Criada em 2021, a Kroton Med possui mais de 3 mil alunos matriculados no curso de Medicina em 6 instituições de ensino superior: Unic, no Mato Grosso; Uniderp, no Mato Grosso do Sul; Unime Lauro de Freitas e Pitágoras Eunápolis, na Bahia; e Pitágoras Codó e Bacabal, no Maranhão. A Kroton Med possui mais de 7 mil alunos em cursos de Saúde Presencial, mais de 18 mil alunos em outros cursos presenciais de alto valor agregado. Os cursos recebem investimentos constantes para aprimoramento da infraestrutura, que inclui laboratórios e ferramentas que utilizam as mais avançadas tecnologias voltadas ao ensino da Medicina. As instituições possuem parceria com clínicas e hospitais que atendem a população, possibilitando ao aluno acesso a um alto nível de educação que reúne teoria e prática e uma preparação eficiente para sua inserção no mercado de trabalho.

Curso foi realizado pela Equatorial Maranhão em parceria com o SENAI

A Equatorial Maranhão realizará a certificação da segunda turma da Escola de Eletricistas nesta sexta-feira (16), no auditório do Senai (Monte Castelo), das 11h às 12h. O evento formará os alunos que ingressaram em agosto deste ano. Esta segunda turma teve 40% das vagas destinada para mulheres. A primeira turma formou 25 alunos, e o programa agora somará 46 eletricistas certificados.

A capacitação gratuita teve carga horária de 40 horas semanais, totalizando 480 horas do curso profissionalizante e 112h de curso comportamental. Além de ter sido totalmente gratuita, todos os participantes receberam material e ajuda de custo durante todo o período do curso.

O Programa E+ Profissional é uma iniciativa da Equatorial alinhada com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Organização das Nações Unidas (ONU), no qual a Equatorial é signatária e que tem como um dos objetivos prioritários promover Educação de Qualidade, até 2030.

SERVIÇO

O que: Evento de Certificação da 2ª turma da Escola de Eletricistas 

Onde: Centro de Educação Profissional e Tecnológica Raimundo Franco Teixeira – SENAI – Av. Getúlio Vargas, 2888 – Monte Castelo

Quando: sexta-feira, 16 de dezembro de 2022, das 11h às 12h.

Cerca de 5 milhões de brasileiros sofrem com a enfermidade

A doença é relativamente comum. No mundo todo, são cerca de 125 milhões de habitantes com psoríase. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, cerca de 5 milhões de pessoas sofrem com a doença no país. Muitos não têm o diagnóstico correto e ainda não estão em tratamento.

Segundo especialistas, a psoríase é uma doença crônica, ou seja, ela acompanha o indivíduo ao longo de toda a vida. “Existem períodos de melhora e de piora, mas ainda não existe a cura, o que existe é um controle da doença”, explica Diogo Pazzini, dermatologista do Grupo Hapvida NotreDame Intermédica.

Na psoríase, aparecem manchas avermelhadas e crostas que podem atingir o corpo todo, mas são mais comuns no couro cabeludo, unhas, cotovelos e joelhos. Entre os sintomas, são comuns a coceira, dor e até sangramento, além do ressecamento da pele. O especialista explica, ainda, que a doença é sistêmica e pode acometer outras partes do corpo. “Pode afetar todos os órgãos, ocasionando comprometimento cardiovascular, endocrinometabólico, gastrointestinal, oftalmológico. É uma doença sistêmica e os quadros graves necessitam de tratamento global”, esclarece o dermatologista. 

A doença também gera impactos na autoestima. “Apesar de poder afetar vários órgãos, o que mais incomoda o paciente é aquilo que está visível. Pacientes com psoríase relatam constrangimentos, dificuldade social, dificuldades no trabalho e baixa autoestima e uma baixa qualidade de vida”, enumera.

TRATAMENTO

A doença tem raízes genéticas, mas outros fatores também podem contribuir e precipitar as crises. Aspectos psicológicos, como estresse, além de exposição ao frio e abuso de álcool, podem desencadear crises, 

A psoríase não é uma doença contagiosa, muitos pacientes sofrem preconceito, pois as lesões ficam visíveis pelo corpo todo, muitas delas podem doer, principalmente quando a enfermidade atinge a região da palmoplantar. 

“O tratamento melhora muito a qualidade de vida da pessoa que sofre de psoríase, além de aumentar até mesmo a expectativa de vida. Melhora também as dores no caso de quem sofre de artrite psoriásica. Portanto, marcar uma consulta com dermatologista, com especialista, é fundamental”, finaliza Pazzini.

Em parceria com o projeto Biblio Móvel, da Companhia da Cultura, 8 escolas foram contempladas

A Biblio Móvel é uma biblioteca com 500 livros, um verdadeiro convite à leitura! Esse foi o prêmio do Concurso de Desenho BRK; um projeto da concessionária de água e esgotamento sanitário BRK em parceria com a Companhia da Cultura, que irá incentivar a leitura de crianças de oito escolas públicas vencedoras, das cidades de Paço do Lumiar e São José de Ribamar.

Junto com os livros, foram entregues uma placa para identificação do projeto no local da biblioteca, bem como um manual sobre bibliotecas, explicando como realizar a catalogação e a importância do cuidado com o acervo para incentivar que cada escola transforme seus espaços de leitura em bibliotecas organizadas e ativas.

O Concurso de Desenhos, projeto anual da BRK no Maranhão, visa incentivar as crianças sobre a reflexão da importância dos recursos hídricos, através da criação de desenhos, com temas anualmente propostos pela concessionária. Esse ano o tema foi “Água. A BRK trata, você preserva!”. Ao todo, o Concurso de Desenho BRK recebeu mais de 2.200 desenhos e teve a participação de 24 escolas, das quais as oito vencedoras foram selecionadas pelo número de desenhos inscritos por seus alunos: Quanto maior a participação dos alunos, mais pontos a escola ganhou.

A entrega das Biblio Móvel vem de encontro com a Lei da Universalização das Bibliotecas Escolares (nº 12.244/2010), que determina que todas as instituições de ensino do país, públicas e privadas, deverão desenvolver esforços progressivos para constituírem bibliotecas com acervo mínimo de um título para cada aluno matriculado – ampliando este acervo conforme sua realidade, bem como divulgar orientações de guarda, preservação, organização e funcionamento das bibliotecas escolares.

“O incentivo à leitura, o fortalecimento do vínculo escola e comunidade e a ampliação do acervo de biblioteca de comunidades carentes, são a base para que o Concurso de Desenho BRK deste ano tenha um tempero a mais. Foi gratificante entregar uma biblioteca completa para escolas que enfrentam dificuldades em oferecer as ferramentas ideais para estimular seus professores na promoção do acesso de seus alunos à leitura”, relata Amanda Cardoso, responsável pela área social da BRK no Maranhão.

No final de novembro, a escola José Miguel Duailibe, localizada na Trizidela da Maioba, em São José de Ribamar, recebeu a biblioteca móvel. O evento contou com a presença da diretoria da escola, funcionários públicos e representantes da BRK Maranhão. Sayonara Maria Moreira Silva Monteiro, gestora da escola comemorou o prêmio: ““Esses livros aqui são para ampliar ainda mais o conhecimento e a vontade que nossos alunos têm em crescer, viajar com a leitura e aprender muito mais. Esses livros são para todos os alunos e a escola agradece à BRK pelo brilhante trabalho. E que continuem fazendo com que a educação no Brasil seja realmente transformadora” declarou a gestora.

As escolas vencedoras contempladas com as bibliotecas foram as seguintes: EM Profa. Leda Tajra Chaves, Colégio Militar Tiradentes, EM Dr. Júlio Matos II e EM Miguel Duailibe em São José de Ribamar. E em Paço do Lumiar: UEB Profa. Maria Lourdes Silva, UEB Ver. Almeida; UEB \prof. José Maria Ramos Martins e UEB Ver. Raimundo Romualdo.

A Companhia da Cultura, tem longa experiência na realização de projetos de incentivo à leitura e traz em seu histórico a viabilização de bibliotecas diferenciadas em escolas, hospitais, ONGs e bibliotecas específicas para jovens ou primeira infância. Daniele Torres, sócia fundadora da Companhia da Cultura explica que “para esse projeto selecionamos uma curadoria especial de livros, entre os clássicos, best sellers e lançamentos, livros de autores nacionais e internacionais, e um percentual elevado de livros acessíveis: como os livros em braile e audiobooks, para atendimento a crianças de 6 a 14 anos. Além disso, uma parte da biblioteca trouxe livros específicos para os professores, buscando ampliar seus conhecimentos e suas ferramentas de ensino”.

Na segunda semana de pré-temporada, os treinos seguem em ritmo intenso no Sampaio Corrêa. Após um dia de atividade em tempo integral, na terça, a comissão técnica reservou movimentação de período único, na tarde desta quarta-feira (!$).

Os trabalhos integrados continuam no CT, com treinamentos físicos e intensificações tática e técnicas, sob o comando do treinador Felipe Conceição, que vai implementando paulatinamente a sua filosofia de jogo.

O zagueiro Allan Godoi destacou o início dos trabalhos com a nova comissão técnica: “Já deu pra perceber que temos um grupo forte, que vai brigar muito para dar alegrias à nossa torcida. O professor Felipe tem mostrado que conhece bastante de futebol, e tenho certeza que vai nos ajudar a fazer uma temporada positiva no centenário do Sampaio”, afirmou.

Nesta quinta-feira (15), o grupo Tricolor volta a treinar em período integral no CT, enquanto a comissão técnica analisa a possibilidade de marcar uma partida amistosa nos próximos dias.

O Sampaio Corrêa estreará no Campeonato Maranhense no dia 18 de janeiro, contra o Chapadinha.

A sessão solene de diplomação dos 42 deputados estaduais eleitos e reeleitos no Maranhão acontecerá no próximo sábado (17), às 17h, no Centro de Convenções Pedro Neiva de Santana, no Multicenter Sebrae, no Cohafuma. A solenidade será realizada pelo Tribunal Regional Eleitoral (TRE-MA) e conduzida pela presidente da Corte, desembargadora Ângela Salazar.

No mesmo ato, também serão diplomados o governador Carlos Brandão (PSB), o vice-governador Felipe Camarão (PT), o senador Flávio Dino (PSB), a primeira suplente de senador, Ana Paula Lobato, e a segunda suplente, Maria de Lourdes Pereira; os 18 deputados federais e os primeiros suplentes de cada partido, tanto no Legislativo estadual como federal.

A diplomação é o ato por meio do qual a Justiça Eleitoral formaliza a escolha dos eleitos pela maioria dos eleitores nas urnas, atestando que eles estão aptos a tomarem posse. Assim, o ato marca o encerramento do processo eleitoral.

A entrega dos diplomas ocorre após o término do pleito, quando os prazos de questionamentos e de processamento do resultado já foram encerrados.