Mães do Cajueiro e Mãe Chica participam de cursos práticos e gratuito de alimentação alternativa

A Ligga – Projeto Porto São Luís segue sendo um dos maiores projetos de infraestrutura em processo de implantação no Maranhão e no Brasil. E como tal, baseia sua gestão em valores da agenda ESG (sigla para meio ambiente, social e governança); com a parte social tendo forte destaque. A empresa tem como posicionamento ser um indutor de desenvolvimento social no Estado, priorizando as comunidades do seu entorno. Assim, promove regularmente ações que ajudam a desenvolver econômica e socialmente as comunidades vizinhas do Cajueiro (Andirobal, Sol Nascente, Prainha, Rua Principal, Guarimanduba e Egito) e Mãe Chica (Vila Maranhão).

Essas ações sociais são bem alinhadas com os interesses, vocações e necessidades dessas comunidades, que mantêm uma interlocução direta e muita positiva, via lideranças e moradores, com a equipe social da empresa responsável por todo o trabalho de responsabilidade social. Assim, já foram realizados cursos profissionalizantes; curso de formação em empreendedorismo básico para mulheres, ações educativas e de lazer, além de eventos voltados para a saúde, cidadania e educação.

E agora, em parceria com o SENAR / Serviço Nacional de Aprendizagem Rural, a Ligga – Projeto Porto São Luís promove duas turmas do curso de Alimentação Alternativa; que será ministrado pela equipe do SENAR na cozinha disponibilizada em parceria com moradora Sra. Ester Soares, na rua principal do Cajueiro. O total é de 15 vagas por cada turma. A primeira turma aconteceu nos dias 22, 23 e 24 de junho, e a segunda turma será no período de 06 a 08 de julho no mesmo local. A aceitação da comunidade foi super positiva, gerando até lista de espera para as vagas ofertadas.

Através da metodologia “aprender fazendo” as mães residentes na comunidade aprendem dicas e receitas para fazer o aproveitamento integral dos alimentos; o que além de trazer benefícios de saúde e qualidade de vida, também ajuda no orçamento doméstico, com o maior rendimento dos ingredientes utilizando todo o potencial nutritivo de cada insumo como frutas, verduras entre outros ingredientes disponíveis na comunidade, tendo também o foco na produção de uma alimentação mais saudável e nutritiva.

Nesse curso é ensinado como aproveitar o alimento ao máximo, desde o talo até as sementes. Isso ajuda na mudança alimentar, com a inserção na dieta diária de importantes nutrientes contidos nessas partes de frutas e verduras que normalmente, por fala de conhecimento, são muitas vezes descartados no lixo. E dados mostram que após esse tipo de treinamento, as crianças são as mais beneficiadas com a nova forma de alimentação adotada, pois são os pequenos os que mais sofrem com o déficit alimentar, que afeta diretamente o crescimento e desenvolvimento.

Vale ressaltar que, em todo o mundo a fome é um problema que acomete em larga escala as populações. Registros recentes mostram que, a situação de segurança alimentar se agravou ainda mais devido à pandemia em todo o país, e mesmo agora na fase de pós- pandemia. São muitas as famílias que se encontram em situação de alta vulnerabilidade, tendo muito pouco – ou nada – para a sua alimentação diária.

Dona Ester Soares, moradora do Cajueiro cedeu a cozinha de sua casa e participou da primeira turma, aprovando todo o conteúdo aprendido:

“Fiquei muito feliz em fazer esse curso, foi a primeira vez que tivemos esse tipo de treinamento e eu gostei muito. Cedi minha casa e aprendemos muito com a professora. Nunca tinha comido alimentos como as receitas que preparamos aqui, muito nutritivas e saborosas. Já queremos mais cursos como esse” disse dona Ester.

“Diante desse cenário de insegurança alimentar generalizada, a Ligga – Projeto Porto São Luís entende que ofertar um curso de Alimentação Alternativa é acima, de tudo uma demonstração de cuidado e zelo para com as pessoas e as futuras gerações. Agradecemos a parceria do SENAR-MA e da comunidade, parceiros estratégicos que nos ajudaram a viabilizar essa importante ação” disse Thomaz Baker, Gerente de Obras da Ligga – Projeto Porto São Luís.

Oito em cada dez brasileiros sofrem de gengivite

A inflamação na gengiva pode trazer consequências, inclusive mau hálito. A higienização correta dos dentes pode evitar o problema

Logo que chegou à idade adulta, o motorista Jonyl Freitas, hoje com 40 anos, procurou atendimento para restaurar um dente quebrado. Ele lembra que na primeira consulta ao dentista observou que a gengiva dele estava avermelhada, fora do  considerado ideal. Ao questioná-lo sobre a higienização dos dentes e da boca, o motorista relatou que, naquela ocasião, estava somente escovando, pois quando usava o fio dental a gengiva sangrava.

O diagnóstico foi certeiro: gengivite. Isto nada mais é que uma inflamação na gengiva que é fácil de ser tratada, caso contrário pode trazer algumas consequências para a saúde bucal das pessoas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 90% da população mundial sofre de gengivite.

“A incidência é muito grande mesmo. Principalmente entre as pessoas adultas”, reforça a professora do curso de Odontologia da Facimp Wyden, Thainá Barroso. Ela cita ainda uma estimativa que oito em cada dez brasileiros apresenta ou já apresentou um quadro da doença.

Outro detalhe é que a incidência é maior entre a população adulta. “A principal causa é a má higienização da boca e não uso de fio dental”, explica a dentista. “Tem ainda outros fatores que podem contribuir como o tabagismo, hormônio e o uso de alguns medicamentos”, acrescenta. No caso do Jonyl, ele fumava.

Em algumas pessoas a gengivite pode provocar mau hálito. O tratamento, conforme esclarece Thainá, é feito com uma limpeza nos dentes, remoção de tártaros e escovação correta, sem deixar de usar o fio dental. “Por isso é importante ir periodicamente ao dentista, para fazer uma limpeza mais profunda”, recomenda.

BRK explica importância do hidrômetro no combate ao desperdício e na identificação de vazamentos não visíveis

O hidrômetro é um equipamento que registra o volume de água consumido em um imóvel conectado ao sistema de abastecimento de água tratada. Ele é indispensável para que o cliente controle o volume de água utilizado e mantenha hábitos de consumo consciente, fundamentais para planejar o orçamento familiar e para a preservação do meio ambiente.

Os hidrômetros seguem rigorosas normas técnicas de fabricação, têm avançada tecnologia e são certificados pelo Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (INMETRO). O equipamento registra o consumo do imóvel em tempo real e é um grande aliado na luta contra o desperdício e, por consequência, contra a escassez de água. A leitura dos hidrômetros é realizada mensalmente e a fatura é calculada com base no volume consumido ao longo do mês. O valor da fatura é o resultado da diferença entre a leitura atual e a que foi registrada na fatura do mês anterior.

“Além de ser muito importante para que os clientes conheçam o seu consumo e possam fazer o controle de sua economia doméstica, o hidrômetro também tem uma relevância social. A partir das medições dos aparelhos nos domicílios, a concessionária consegue mapear os hábitos da população, detectar excessos e perdas, propor campanhas de conscientização e projetar investimentos futuros no sistema de abastecimento” alerta Raniere Siqueira, gerente comercial da BRK no Maranhão, concessionária de água e esgotamento sanitário nos municípios de São José de Ribamar e Paço do Lumiar.

O hidrômetro mede apenas o volume de água utilizado, mas o equipamento pode ajudar a evidenciar vazamentos nas instalações hidráulicas internas que não eram percebidos anteriormente. Raniere explica que “na maioria dos casos, um eventual aumento aparente no consumo pode ser atribuído a vazamentos nas instalações hidráulicas internas. Esses vazamentos podem estar ocultos dentro das paredes do imóvel, o que dificulta sua identificação. Existem ainda outras possibilidades no aumento do consumo, como a elevação da temperatura em meses mais quentes, visitas de parentes ou amigos, ou ainda outras mudanças de hábitos de consumo. O ideal é que o cliente monitore seu consumo regularmente pelo hidrômetro, assegurando o valor correto e justo, compatível com o uso ao longo do mês” alerta ele.

A concessionária garante a qualidade dos medidores instalados nas cidades onde atua. A instalação do novo aparelho é gratuita, exceto nos casos em que a troca seja solicitada pelo cliente sem justificativas confirmadas pela concessionária (como um  defeito comprovado, por exemplo) ou fora do cronograma de substituições previsto pela empresa. Já o cuidado com o aparelho contra danos e roubos é responsabilidade do usuário, que responderá pelas despesas sempre que ficar demonstrada a falta de proteção e guarda do equipamento. Além disso, furtos ou adulteração no hidrômetro podem levar a multas e até outras penalidades.

Outra dúvida comum é sobre o uso dos eliminadores de ar, equipamentos comercializados que prometem reduzir a conta de água, supostamente eliminando ou bloqueando o ar existente na rede de abastecimento de água. Não há no mercado nenhum equipamento com essa finalidade que tenha eficácia comprovada.  A instalação destes aparelhos pode, inclusive, prejudicar a vazão e a pressão da água distribuída, além de possibilitar a entrada de agentes contaminantes no sistema de abastecimento.

Em caso de dúvidas, a BRK mantém o seu canal gratuito de atendimento, o 0800 771 0001, que está disponível 24 horas. Nesse momento devido à pandemia, a concessionária incentiva seus clientes a priorizarem o uso dos canais digitais, e o atendimento está disponível no e-mail [email protected], nas páginas da concessionária nas redes sociais e pelo novo canal de atendimento no WhatsApp, no número (11) 99988 0001.

Alergia e sensibilidade nos olhos não podem ser encarados como um quadro normal

“Os velhos olhos vermelhos voltaram”, dito numa das músicas do Capital Inicial, traz consigo uma sensibilidade e possíveis reações alérgicas, irritando completamente a região ocular e gerando desconfortos constantes, a partir de fatores simples do dia a dia, como a exposição a poeira, vento, pelos, entre outros agentes.

Este estado sensível no órgão não é normal e requer um cuidado. O médico oftalmologista do Sistema Hapvida, Breno Barth, explica que os olhos se adaptam aos fatores ambientais que, quando são submetidos, por exemplo, às poeiras, começam a lacrimejar para lavar e servir como proteção a esse tipo de exposição.

Breno alerta que sintomas alérgicos (olhos vermelhos), olho seco ou que ficam lacrimejando de forma exagerada e sem muito controle, atrelado a inchaço e bastante coceira, podem configurar um quadro clínico. “É interessante observar esses pontos e procurar o especialista para detectar os prováveis problemas que ocasionam o lacrimejamento e irritação exagerada. Isso não pode ser encarado como algo comum e a pessoa deve procurar um oftalmologista, para a investigação do agente causador e o tratamento”. Uma equipe multiprofissional pode ser acionada pelo oftalmologista, caso seja detectada a relação com outras doenças ou problemas em demais partes do organismo diretamente relacionado com os olhos.

Prevenção

Pontos de atenção são essenciais e alguns exemplos podem ser citados. O próprio trabalho pode expor aos agentes que irritam os olhos, por isso são necessários os óculos de proteção, evitando o contato direto com poeira, iluminação forte, pelo, fumaça, líquido, entre outros, bastante comuns no ambiente domiciliar também.

A investigação junto ao especialista também é importante para analisar qual agente ambiental é o gatilho para essas crises de irritação; além disso, o oftalmologista pode indicar colírios eficazes para cada situação ou fazer a retirada de resquícios permanentes no globo ocular. Lavar os olhos com soro fisiológico também é uma ótima medida preventiva.

Itens de Lazer com Desconto no Festival de Férias Potiguar

A temporada das férias escolares de julho chegou, e para muitos é hora de aproveitar ao máximo o lazer. Seja para quem trabalha, seja para estuda, o lazer é recomendado por médicos e psicólogos como a forma mais saudável de manter a saúde mental, preferencialmente passando mais tempo ao ar livre, com amigos e também praticando esportes e atividades físicas.

E para quem quiser itens de lazer para turbinar as experiências nas férias, as lojas Potiguar de São Luís e Imperatriz estão  com descontos em diversos produtos, tais como itens para churrasco; piscinas e boias infláveis, caixas térmicas, guarda-sol, entre outros.

O Festival de Férias Potiguar vai até o 31 de julho. Quem preferir, também pode comprar no site www.apotiguar.com.br; ou via televendas / whatsapp e receber em casa, pelos números (98) 2108-9999 em São Luís e (99) 3221-7000 em Imperatriz.

Nas cidades de Pio XII e Brejo de Areia, DaviBrandão apresenta seu projeto para a comunidade maranhense

O pré-candidato a deputado estadual pelo PSB, Davi Brandão, esteve nas cidades de Pio XII e Brejo de Areia, nesse sábado (02) e domingo (03), respectivamente, participando de eventos com a comunidade. Na oportunidade, pôde se apresentar e falar dos seus propósitos para o povo maranhense. 

No sábado, em Pio XII, participou do Arraiá do Tubarão, edição 2022, a convite do vereador Hilquias do Povo, liderança da cidade. O evento, tradicional do município piodozense, ressaltou a cultura popular da comunidade. 
No domingo, em Brejo de Areia, o encontro foi com os amigos da Geyse Costa, liderança da comunidade. 

Para Davi Brandão foi uma grande alegria participar do encontro. “Que encontro maravilhoso, meus amigos. Foi uma grande honra para mim! Agradeço a líder Geyse Costa, ao deputado federal, André Fufuca, ao prefeito de Bacabal, Edvan Brandão, e, principalmente, aos que ali estiveram nos dando a honra de sua atenção, que me recepcionaram com muito carinho, reforço aqui o meu compromisso com cada um de vocês”, disse.

O pré-candidato, Davi Brandão, seguirá cumprindo agenda pelo interior do Maranhão.

Associação Comercial do Maranhão com grandes eventos de julho a dezembro deste ano

E de julho a dezembro deste ano, a Associação Comercial do Maranhão (ACM) traz uma série de grandes eventos para a classe empresarial. Neste mês, por exemplo, no dia 27, a entidade promoverá o painel com o tema “Regularização Fundiária como Instrumento de Desenvolvimento” e que conta com a parceria da Federação da Agricultura e Pecuária do Estado do Maranhão (Faema). Em agosto, as atenções voltam-se para a celebração dos 168 anos da entidade, com uma programaç& atilde;o especial semanal.

Em setembro, organizado pelo ACM Mulher, o Fórum da Mulher Empresária, que chega em sua 20ª edição, recebe como convidada especial a apresentadora da CNN, advogada e escritora, Gabriela Prioli. O Fórum acontecerá no Blue Tree São Luís. Já em outubro, Caio Carneiro participa do Collab Jovem, uma promoção do ACM Jovem. Caio é empreendedor, palestrante e autor do best-seller “Seja F#da”.

Lembrando que os passaportes para os 2 últimos eventos já estão disponíveis para venda no site Sympla.

Conheça as facilidades de pagamento para ficar em dia com sua conta energia e concorrer a prêmios na Promoção Energia em Dia da Equatorial Maranhão

A Equatorial Maranhão está premiando os clientes que pagam suas contas de energia em dia, por meio de sorteios mensais para quem se cadastrar na promoção. É o Energia em Dia, que começou no dia 13/06 e vai até 25/12/2022. Consulte o regulamento completo e cadastre-se no energiaemedia.equatorialenergia.com.br.

Já que o critério principal para participar da promoção é estar em dia com a conta, ou seja: não possuir contas vencidas e sempre pagar até a data do vencimento, a Equatorial Maranhão destaca que possui diversas opções que podem facilitar a vida dos clientes na hora de realizar o pagamento de suas contas e ajudar a ficar em dia.

Uma das modalidades mais ágeis é o PIX, que pode ser feita por meio do QR CODE que vem impresso na própria conta de energia. Essa forma é segura e prática. Já o débito automático em conta corrente é outra forma de pagamento bastante útil. O cliente pode solicitar a inclusão ao seu banco e não se preocupar em lembrar a data de vencimento da conta.

O Gerente de Relacionamento com o Cliente, Rainilton Andrade destaca que os clientes que pagam via débito automático e PIX concorrem a prêmios exclusivos. “Além dos prêmios mensais, em outubro e dezembro, a Equatorial fará dois sorteios extras de uma moto elétrica no valor de R$ 14mil, exclusivo para os clientes que fizerem pagamento via PIX ou Débito Automático. Essa é uma oportunidade única que visa valorizar nossos clientes adimplentes. Por isso, vale a pena negociar seus débitos atrasados e manter em dia as contas de luz”, comenta.

Os clientes também podem pagar por meio do cartão de crédito (à vista). Basta acessar www.equatorialenergia.com.br, escolher a opção pagamento e seguir com o preenchimento dos dados para realizar o pagamento da sua conta.

Quem não está em dia pode negociar e participar – Caso os clientes queiram participar da promoção, mas não estejam aptos por possuírem contas em aberto, a Equatorial Maranhão disponibiliza oportunidades de negociação de débitos. Essas negociações podem ser feitas pelo site e o parcelamento vem na própria conta de energia. Outra opção para quem tem contas em aberto é realizar um parcelamento via cartão de crédito, que está disponível também no site para os clientes que possuem a partir de duas contas em aberto.

ENCONTRO CIENTÍFICO SOBRE LESÕES

As empresas Center Hospitalar e Convatec, tendo como anfitriã local a empresária Giselle Araújo Pereira, reuniram profissionais da área de saúde no Hotel Brisamar para um Encontro Científico sobre o tema “Lesões por pressão”; que ocorrem devido o contato prolongado da pele do paciente no leito cirúrgico.

A palestrante convidada foi a renomada enfermeira e Pós Doutora pela Universidade de Harvard (USA), Dra. Camila Mendonça. Ela é autora “Escala ELPO”, uma escala de avaliação de riscos de lesões relacionadas ao posicionamento cirúrgico do paciente no leito. “A ELPO tem um APP gratuito (ElpoAPP), e pode ser baixado por qualquer pessoa.  

Esse é um método importante na prevenção de lesões, e que já vem sendo utilizado em 8 países no mundo, e no Brasil em mais de 300 hospitais em todos os Estados brasileiros. Seu objetivo principal é identificar qual paciente está em situação de risco de desenvolver alguma complicação, devido a posição que ficará durante um procedimento operatório.

Ato político em Timbiras reúne milhares de pessoas em apoio a Othelino, Brandão e Dino

O presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputado Othelino Neto (PCdoB), participou, neste sábado (2), em Timbiras, de mais um ato de apoio à reeleição do governador Carlos Brandão (PSB) e do ex-governador Flávio Dino (PSB) ao Senado Federal.

O evento, organizado pelo prefeito Antônio Borba e o vice-prefeito Neguinho das Flores, que também apoiam a reeleição de Othelino Neto a deputado estadual, contou com a presença maciça dos timbirenses, apoiadores do movimento ‘O Maranhão não pode parar’.

No ato, o chefe do Legislativo maranhense destacou as obras já realizadas no município, conquistas por meio do seu mandato parlamentar e executadas pelo Governo do Estado.

“Como é bom andar por Timbiras e ver obras do governo em seus quatro cantos. Com a nossa parceria, conseguimos entregar a tão sonhada ponte do Santarém, o Restaurante Popular, a Praça da Família, além de ruas e avenidas pavimentadas. Sem dúvida, com Carlos Brandão e Felipe Camarão, o nosso time seguirá forte e unido, porque o trabalho precisa continuar”, disse Othelino.

Em seu discurso, o ex-governador Flávio Dino garantiu que o grupo representa a continuidade da mudança no estado. “O Maranhão melhorou, avançou e não pode parar. Por isso, firmamos este grande compromisso com Timbiras, onde realizamos diversos serviços, garantindo mais justiça social, que é a principal marca da nossa gestão”, disse.

Desenvolvimento

O prefeito de Timbiras, Antônio Borba, agradeceu ao grupo político, que, segundo ele, luta por melhorias e tem levado ao município muitos benefícios em prol do desenvolvimento local.

“Primeiramente, agradeço ao deputado Othelino por levar nossas demandas ao Governo do Estado e, também, ao então governador Flávio Dino por executá-las. Com essa soma de esforços, temos conseguido avançar na nossa gestão”, afirmou Borba.

Também participaram do ato político o ex-secretário de Educação, Felipe Camarão, pré-candidato a vice-governador; a senadora Eliziane Gama e o deputado federal Márcio Jerry, pré-candidato à reeleição.