Açaí: uma riqueza na sua mesa

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O fruto que é motivo de orgulho para os paraenses tem conquistado os brasileiros. Conheça os benefícios e um pouco mais da cadeia econômica do açaí

Acompanhado de peixe ou de charque frito, o açaí é um alimento quase obrigatório na mesa dos paraenses. O fruto, que faz parte da cultura amazônica, conquistou o gosto dos brasileiros e vem sendo exportado país afora. No Maranhão, o açaí é chamado de ”jussara” e,  dependendo da localidade, é consumido in natura tal como no Pará, Estado responsável por 90% da produção mundial do fruto.

Nas regiões Sul e Sudeste, o açaí é servido como vitaminas de frutas e energético. Uma bebida bastante apreciada por atletas. Inclusive, existe até uma brincadeira que diz que se quiser deixar um paraense indignado, basta oferecer à ele açaí com granola e leite ou misturado a outras frutas, como banana.

Os paraenses consomem o vinho numa tigela ou cuia, adicionando açúcar e farinha – que pode ser tanto de mandioca, quanto de tapioca. Costumam ser bastante incisivos ao defender que esta é a melhor maneira de se deliciar com o fruto.

A nutricionista do Grupo Mateus, Maria Oliveira, destaca que na prática não existe uma forma mais correta de como consumir o açaí. “Os hábitos estão mais ligados a questões culturais de cada região”, ressalta.

Ela lembra que se trata de um alimento com alto índice calórico e, por isso, a mistura que com leite, granola e outros alimentos aumentam ainda mais as calorias. “Para quem se preocupa com a perda de peso, o ideal é consumi-lo in natura”, recomenda a nutricionista, ao reforçar que o açaí é um complemento e não o prato principal.

Questionada sobre os benefícios do açaí para a saúde, ela pontua que o fruto é rico em fibras que ajudam a melhorar o funcionamento intestinal. “Também é rico em vitaminas (principalmente as do Complexo B), minerais, ferro, cálcio e potássio”, acrescenta Maria.

“Outro componente que está presente no açaí são as antocianinas, potentes antioxidantes que auxiliam na prevenção do envelhecimento e fortalecimento do sistema imunológico”, completa a especialista.

Cadeia econômica

A cadeia econômica do açaí vai muito além da produção e exportação. Tudo relacionado a este fruto se aproveita. Desde a palma (caule da árvore) até o caroço, que vem sendo usado pela Construção Civil para a fabricação de cimento e concreto.

Por falar em caroço de açaí, ele é matéria-prima para a produção de um tipo de café com propriedades medicinais que, segundo os pesquisadores, ajuda a combater a diabetes e hipertensão.

O Pará é o maior exportador nacional de açaí. Movimenta, por ano, cerca de R$ 2 bilhões, segundo a Agência de Defesa Agropecuária do Estado (Adepará). São aproximadamente 300 mil pessoas envolvidas na cadeia produtiva, entre plantadores, transportadores, batedores, manipuladores e exportadores.

As áreas de várzeas e alagados são os locais preferidos para o cultivo, no entanto, o açaizeiro permite que ele cresça em outros biomas.

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Dia dos namorados promete reanimar o comércio

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Intenção de presentear é a segunda maior desde 2013

A menos de uma semana para a data mais romântica do ano, uma pesquisa divulgada pela Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Maranhão (Fecomércio) aponta que 71,8% dos entrevistados têm a pretensão de presentear na data.

Esta é a segunda alta consecutiva na intenção de consumo e, também, o segundo maior percentual de interessados em agradar no Dia dos Namorados, na série histórica da pesquisa iniciada em 2013. No comparativo com o último dado apurado em 2018, o crescimento na intenção de presentear foi de +11,6%.

“O aumento da intenção de presentear nestes últimos anos tem sido positivo para o setor do comércio varejista, que se mantém aquecido pelo segundo mês consecutivo, a esteio do Dia das Mães”, ressalta o presidente da Fecomércio-MA, José Arteiro.

E essa movimentação é perceptível em um dos shoppings mais visitados da capital São Luís. O Rio Anil Shopping aposta na semana que antecede o Dia dos Namorados com grande expectativa de fluxo e vendas. “A movimentação tem ficado mais intensa nesses últimos dias que antecedem a data, lojistas apostando em vitrines decoradas bem convidativas, promoções e campanhas que agradam todos os bolsos e gostos”, destacou a gerente de marketing do Rio Anil Shopping, Camila Ramm.

Após mais de dois anos convivendo com o medo e incertezas impostas pela Covid-19, neste ano, os apaixonados pretendem desembolsar o valor médio de R$ 211,00 por presente, gastando R$ 92,00 a mais do que o valor estimado em 2018 que foi de R$ 119,00. 

“Vai ser bem melhor este ano com a retomada da economia, e a gente acredita numa melhora de até 70% quando comparado com o ano passado. Estamos prontos e preparados para receber a todos que buscam presentear quem ama nesse Dia dos Namorados”, revelou Camila Ramm.

Mimos preferidos

Na lista dos queridinhos estão os chocolates, com 22,9% dos entrevistados. Os relógios aparecem no 2º lugar do ranking da cesta de produtos para presentear na data com 19,9% das intenções. Em seguida vem os acessórios como Sapatos, Carteiras, Cintos e Bolsas que atendem ao interesse de 15,2% dos ludovicenses e ocupam o 3º lugar da lista de itens para presentear. Artigos de Perfumaria e Cosméticos atendem ao gosto de 9,8%, na 4ª posição. Óculos somam a fatia de 8,5% no interesse dos consumidores da capital, em 5º lugar.

Dia dos Namorados

E para deixar essa data ainda mais romântica, O Rio Anil Shopping realiza duas lives com dicas de presentes para os casais apaixonados. Nesta terça e quarta-feira, a partir das 18h, direto do instagram do Rio Anil (@rioanil), com a participação dos influenciadores Deise D’anne, Sem Roteiro, Erickson e Elielma.

Os clientes poderão comprar os produtos com descontos especiais direto de casa, por meio da Assistente de Compras do Rio Anil através do número – 98) 99131-1943.

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Junho Vermelho: 5 mitos sobre doação de sangue que você precisa saber 

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Um ato de solidariedade que contribui para salvar milhares de vidas  

A campanha Junho Vermelho foi criada para incentivar a doação de sangue, principalmente, nos períodos em que há defasagem no estoque de bolsas de sangue. Dados da Secretaria de Estado da Saúde (SES) do Maranhão indicam que, se comparados o primeiro trimestre de 2021 e o mesmo período de 2019 (pré-pandemia), houve redução no volume desse estoque de 2,3% no hemocentro e de 14,8% na Hemorrede.  

Nesse contexto, a campanha Junho Vermelho busca sensibilizar a população sobre a importância do tema e em especial a redução do estoque de bolsas de sangue, situação que foi agravada em razão da pandemia. A corrente solidária tem o objetivo também de aumentar a quantidade de doação no mês anterior aos das férias escolares, período do ano em que há aumento nas viagens e acidentes nas estradas.  

Aumentar a quantidade de voluntários é visto como um desafio, já que o cenário de doação no Brasil não é dos mais satisfatórios. O percentual recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) de doadores num país é entre 3,5% e 5% da população, no Brasil corresponde a 2% (OMS). Segundo a médica e coordenadora do curso de Medicina da faculdade Pitágoras, Denise Priolli, há muitos mitos envolvidos no ato solidário, o que acaba contribuindo para que o país não atinja o índice recomendado. 

“Doar sangue, além de ser um ato de amor ao próximo, é uma atividade muito segura, sem causar prejuízos à saúde do doador. Uma das preocupações mais comuns é sobre o volume de sangue, no entanto, ele volta ao normal rapidamente, afastando o risco de fraqueza”, pontua.    

A especialista incentiva a doação. “Recentemente o curso de Medicina da Faculdade Pitágoras de Codó fez duas campanhas de conscientização de doação de sangue na cidade, uma em fevereiro e outra em abril, mobilizando por meio de ações dos alunos, o município e outras cidades vizinhas. Dessa forma, melhoraram os estoques locais que estavam muito mais baixos que a média, devido às necessidades relacionadas à pandemia. A conscientização é o caminho mais curto para muitas vidas salvas”, destaca.  

Para doar sangue, a pessoa precisa, entre outros pré-requisitos, estar saudável, pesar acima de 50 quilos, estar alimentada, levar um documento oficial com foto e não ingerir alimentos gordurosos nas horas que antecedem a doação. A coleta é baseada no peso corporal.  

Confira alguns mitos comuns esclarecidos pela médica:  

1) Contágio de doenças: todo material utilizado é descartável, não há contato com sangue de outra pessoa.    

2) Quem teve Covid-19 nunca mais pode doar sangue: candidatos à doação de sangue com diagnóstico ou suspeita de Covid-19 e que apresentaram sintomas da doença, mesmo nos casos leves ou moderados, devem esperar por 10 dias após estarem completamente recuperados da doença, para então doar. 

3) Só podem doar sangue maiores de idade: adolescentes a partir dos 16 anos podem doar sangue. Fisicamente eles já estão aptos para doar sangue, desde que cumpram todos os requisitos básicos para doação, mas por serem menores de 18 anos, precisam de autorização dos pais ou responsável.   

4) O sangue fará falta ao doador: a reposição do volume de plasma ocorre em 24 horas e a dos glóbulos vermelhos em 4 semanas. Entretanto, para o organismo atingir o mesmo nível de estoque de ferro que apresentava antes da doação, são necessárias 8 semanas para os homens e 12 semanas para as mulheres.   

 5) Quem tem piercing e tatuagem não pode doar: apenas pessoas com piercing na boca não podem doar sangue pois a boca está mais receptiva a infecções. Elas só estão aptas a doar 12 meses após a retirada. Pessoas que fizeram tatuagem, maquiagem definitiva e outros processos com perfuração da pele devem esperar 12 meses para voltar a doar sangue.   

Sobre a KrotonMed  

A KrotonMed é a unidade de negócio da Kroton voltada para a Medicina. Criada em 2021, a KrotonMed possui mais de 3 mil alunos matriculados no curso de Medicina em 6 instituições de ensino superior: Unic, no Mato Grosso; Uniderp, no Mato Grosso do Sul; Unime Lauro de Freitas e Pitágoras Eunápolis, na Bahia; e Pitágoras Codó e Bacabal, no Maranhão. A KrotonMed possui mais de 7 mil alunos em cursos de Saúde Presencial, mais de 18 mil alunos em outros cursos presenciais de alto valor agregado. Os cursos recebem investimentos constantes para aprimoramento da infraestrutura, que inclui laboratórios e ferramentas que utilizam as mais avançadas tecnologias voltadas ao ensino da Medicina. As instituições possuem parceria com clínicas e hospitais que atendem a população, possibilitando ao aluno acesso a um alto nível de educação que reúne teoria e prática e uma preparação eficiente para sua inserção no mercado de trabalho.  

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DIA DOS NAMORADOS ESPECIAL COM PRESENTES DAS LOJAS POTIGUAR

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Para quem curte queijos e vinhos, a dica para esse Dia dos Namorados é presentear com um kit com produtos como taças, tábuas e utensílios das lojas Potiguar.

As lojas Potiguar de São Luís e Imperatriz estão repletas de produtos para presentear nesse Dia dos Namorados (12.06). Há opções de presentes para todos os estilos e bolsos; e o melhor, preços que não pesam no orçamento na hora de surpreender o seu amor.

No próximo domingo (12.06) que tal já começar com uma surpresa desde cedo, com um belo café da manhã na cama? A Potiguar tem itens como bandeja de madeira para cama; xícaras e bowls, cafeteiras e outros itens para preparar um lindo café da manhã. Outra ideia para criar lindas memórias a dois é preparar um picnic para curtir um pôr do sol na praia ou em nos parques da cidade, com a praticidade das cestas e itens térmicos disponíveis nas lojas do grupo. E para quem prefere um jantar romântico, a Potiguar possui um grande estoque de pratos, taças, conjuntos para vinhos e queijos, entre outros produtos para montar a mesa perfeita e ter uma noite especial.

Ferramentas são sempre um bom presente para quem curte fazer reparos, marcenaria e artesanato

Para presentes criativos, a dica é observar o que a pessoa amada mais curte e seguir esse estilo. Para namorados(as) executivos, há mesas e cadeiras de escritório que ficarão lindas em um home office. Para as pessoas que curtem cozinhar, a dica são as churrasqueiras portáteis e kits para churrascos. E para quem é adepto do “faça você mesmo” há opções em furadeiras e diversas ferramentas que facilitam a vida na hora de reparos, marcenaria ou artesanatos. Além das lojas físicas da Potiguar, as pessoas podem ainda comprar pelo Site, Televendas e Whatsapp.

E para deixar o clima de romance ainda mais forte, as lojas Potiguar da Cohama e Forquilha terão música instrumental ao vivo no próximo sábado (11.06); para receber os clientes e inspirar o romantismo, tornando essa data ainda mais especial.

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Projeto Mar de Lixo promove a Semana Mundial do Meio Ambiente

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Com o apoio da Equatorial Maranhão, evento conta com programação repleta de informações sobre reciclagem e preservação ambiental 

O início do mês de junho é marcado pela Semana Nacional do Meio Ambiente, período que no Brasil, há mais de 40 anos, eventos de sensibilização são feitos com o objetivo complementar a celebração ao dia do Meio Ambiente, 05 de junho, instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU). Esse momento é marcado pela reflexão da preservação ambiental e a promoção de ações de conservação e sustentabilidade. 

Para comemorar e conscientizar as pessoas dessa data, o projeto Mar de Lixo apresenta, com o apoio da Equatorial Maranhão, a Semana Mundial do Meio Ambiente, que conta com uma programação repleta de informações e conteúdos direcionados para todos os públicos. O evento é gratuito, e acontece no 2º piso do São Luís Shopping, do dia 05 a 10 de junho, das 10h às 22h.

A iniciativa conta com palestras sobre a natureza e gestão de resíduos; oficinas de arte, reutilização e reciclagem; rodas de conversa; exposição fotográfica; desfile de moda com material reciclável; além do pré-lançamento do filme Mar de Lixo, uma produção que trata sobre a importância da preservação do meio ambiente e as consequências do descarte inadequado de lixo.

O intuito do projeto é mudar a percepção sobre o lixo, evidenciando a reciclagem como uma solução sustentável e viável para a grande quantidade de resíduos produzidos. É importante repensar a produção do lixo e buscar meios de ajudar o meio ambiente todos os dias, começando dentro de nossas próprias casas. O projeto é uma grande campanha, que busca acima de tudo, a conscientização.    

Nesse período em que somos convidados a refletir sobre a preservação de ecossistemas e promover ações de sustentabilidade e conservação ambiental, a Equatorial Maranhão reforça a importância da reciclagem de resíduos e a troca de materiais nos postos de coleta do E+ Reciclagem, que além de incentivar a destinação correta dos resíduos sólidos, promove a conscientização sobre a preservação do meio ambiente. Durante o evento, acontece a troca de lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por lâmpadas led.  

O projeto, que compõe a plataforma de sustentabilidade da distribuidora de energia, já existe há 11 anos, e somente nesse ano contabilizou 808 cadastros, arrecadando 2.109 toneladas de resíduos, revertidos em mais de R$ 82 mil de bônus em faturas de energia. Além disso, quase 80 mil lâmpadas já foram trocadas de janeiro a maio deste ano.  

Sobre o E+ Reciclagem: Ajuda ao Meio Ambiente e Instituições   

Além de dar a destinação correta aos resíduos sólidos e favorecer a sustentabilidade, o E+ Reciclagem proporciona descontos na conta de energia, de acordo com a quantidade e tipo de material reciclável. O desconto pode ser aplicado na conta do cliente ou pode ser doado a uma instituição filantrópica. Em 2022, mais de R$ 25 mil foram revertidos em bônus para instituições. 

No mês de maio, foram realizadas doações para três instituições em São Luís. O projeto levou para a Creche Comunitária Valdomiro Soares a doação no valor de R$ 829,00 em bônus na conta que beneficiou a instituição e zerou sua fatura nos meses de abril, maio e junho. Esse valor foi fruto da troca de materiais recicláveis destinados para a creche, localizada na Vila Conceição, que atende mais de 150 crianças.  

O projeto Sonho de Aline, que presta assistência para mais de 100 crianças carentes, foi beneficiado com o bônus de R$ 3.315,83 que zerou a fatura de energia dos meses de fevereiro, março e abril, restando saldo para zerar as duas próximas faturas. A instituição arrecadou mais de 16 toneladas de resíduos recicláveis. Em outra iniciativa, realizada no bairro João de Deus, foram coletados mais de 200 kg de resíduos em uma ação do E+ Reciclagem para serem revertidos em bônus na fatura de energia da Escola Comunitária João de Deus.  

Como Participar do E+ Reciclagem 

  1. Separe os resíduos (limpos e secos); 
  2. Procure um dos postos de coleta com o número da conta contrato (unidade consumidora) em mãos; 
  3. Leve os resíduos ao posto de coleta e faça sua troca; 
  4. O bônus referente ao seu resíduo virá na próxima conta de energia; Se preferir, você pode escolher uma instituição filantrópica para doar os seus bônus.  

O que você pode levar para reciclar: 

  • Papel em geral: livros, revistas, encartes, jornal, papelão, etc;
  • Plástico: pet, plástico duro (embalagens de cosméticos, por exemplo), plástico filme, PVC, canos e forros, etc;
  • Material Eletrônico: celulares, placas eletrônicas, televisor, aparelho de som e computador (exceto pilhas e baterias);
  • Metal: aço inox, alumínio, ferro, bronze e chumbo (baterias de carro, por exemplo);
  • Embalagens Tetra Pak (caixinhas de leite, ervilha, creme de leite, extrato de tomate, etc);
  • Resíduo Orgânico: óleo de cozinha.

Atualmente, além do Maranhão, o projeto atua em outros estados de concessão da Equatorial Energia: Pará, Piauí e Alagoas. Aqui no estado, são 17 pontos de coleta, sendo 7 postos fixos em São Luís, 1 em Timon, 1 em Caxias e 3 em Imperatriz. Outros 5 postos itinerantes (móveis) funcionam em São Luís em parceria com associações em bairros distintos. Consulte os endereços e funcionamento em www.equatorialenergia.com.br

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Alunas concluirão formação em curso gratuito voltado para a confecção de produtos sustentáveis

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Oportunidade foi viabilizada pela Equatorial Maranhão em parceria com DPE-MA e SENAI-MA

Na próxima segunda-feira, mais de 30 mulheres residentes em bairros da área Itaqui-Bacanga e da zona rural de São Luís, indicadas pela Defensoria Pública do Maranhão, irão receber os certificados de conclusão do curso de ECOMODA, promovido pela Equatorial Maranhão, por meio do seu programa E+ Profissional, em parceria com o Senai (Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial). A solenidade de certificação será no auditório da nova sede da DPE/MA e contará com um desfile das peças produzidas pelas formandas.

O curso de ECOMODA é uma das atividades que compõem o projeto “Costurando sonhos”, idealizado pela Defensoria Pública, com o objetivo principal promover educação em direitos, além de possibilitar a independência financeira e a formação em empreendedorismo social, com a valorização do empoderamento feminino.

A capacitação totalmente gratuita foi iniciada no dia 28 de março, com duas turmas exclusivas para mulheres que passaram por alguma situação de vulnerabilidade social e também mães solo, selecionadas pela DPE, após acompanhamento realizado pelo Núcleo da Zona Rural, com apoio do Núcleo Psicossocial da Defensoria. As aulas foram ministradas na sede da União de Famílias Moradoras da Vila Esperança e na sede da ACIB (Associação Comunitária do Itaqui Bacanga), localizada na Vila Embratel.

Com o conhecimento adquirido no curso, as mulheres agora podem gerar renda a partir da produção de sacolas sustentáveis e outros itens feitos a partir de fardamentos antigos da Equatorial Maranhão e outros materiais recicláveis, como banners e lonas já sem utilização.

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Vamu de Samba e CDC no Quintal Lagoa neste sábado, 4 de junho

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Neste sábado, 4 de junho, tem mais uma edição do Samba de Quintal, no Quintal Lagoa. O único gastrobar com essência de boteco da Lagoa da Jansen recebe os grupos Vamu de Samba e CDC que vão tocar o melhor do samba raiz! 

O Samba de Quintal vem se consagrando nas noites de sábado da capital maranhense com uma proposta de oferecer ao público a oportunidade de curtir música e gastronomia da melhor qualidade em um ambiente familiar, espaçoso, com área coberta e totalmente arejada , trata –se de um espaço democrático, onde todos são bem vindos. 

Chegue cedo para garantir o seu lugar, o gastrobar abre às 18h e para quem ainda não conhece o espaço, a localização é muito fácil: fica próximo à Serè Pães. O couvert antecipado é R$ 30 (individual) e as reservas podem ser feitas no (98) 99230-6994.  

Sobre o Quintal Lagoa  

O Quintal Lagoa, localizado na Lagoa da Jansen, proporciona aos clientes a atmosfera de boteco com ambiente amplo, atendimento personalizado e palco para receber expoentes do samba e artistas locais da nova geração. O estabelecimento funciona de quarta a sábado, das 18h às 2h. Entre quarta-feira e sexta feira, a casa oferece happy hour com preços promocionais de cervejas, caipifrutas e petiscos das 18h às 20h. 

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O poder do alimento colocado no prato

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O sobrepeso e a obesidade na infância e na adolescência são considerados uma epidemia de saúde global

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que em 2025 o número de crianças obesas no planeta chegue a 75 milhões. Os registros do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que uma em cada grupo de três crianças, com idade entre cinco e nove anos, está acima do peso no país. As notificações do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional, de 2019, revelam que 16,33% das crianças brasileiras entre cinco e dez anos estão com sobrepeso; 9,38% com obesidade; e 5,22% com obesidade grave. Em relação aos adolescentes, 18% apresentam sobrepeso; 9,53% são obesos; e 3,98% têm obesidade grave.

Para a endocrinologista do Sistema Hapvida, Fernanda Máximo, explica os fatores que contribuem para que os índices sejam tão alarmantes. “Existem mais de 400 genes isolados que participam na regulação do peso corporal, mas a principal causa de obesidade infantil está relacionada a uma ingesta calórica maior que a necessidade, um aumento da gordura corporal e uma diminuição do gasto calórico. A obesidade infantil deve ser diagnosticada através dos parâmetros antropométricos que devem ser cuidadosamente aferidos conforme preconizados pelo Ministério da Saúde do Brasil”.

Fernanda ressalta que são considerados como pesos excessivos os valores acima do percentil 85 e com obesidade os valores acima do percentil 97. E essas curvas incluem o IMC (Índice de Massa Corporal) desde o lactente até 19 anos de idade. “A obesidade traz uma série de alterações que vai desde o avanço da puberdade das meninas, atraso da puberdade dos meninos com aumento das mamas, irregularidade menstrual nas meninas, assim como a síndrome do ovário policístico incluindo acne, aumento de pelo e resistência insulínica, além de outras alterações como, por exemplo, doença do coração, hipertensão, apneia do sono, exacerbação da asma, infecção respiratória, depressão, ansiedade, compulsão, gordura no fígado, pedra na vesícula, diabete e síndrome metabólica”.

Como os pais podem ajudar na alimentação das crianças?

Os pais têm contribuição fundamental em todo esse processo, iniciando pelo cuidado, incentivo a boa alimentação, além da prática de atividades físicas.

“As mães têm importante papel no cuidado da criança, principalmente em relação à alimentação. Incluir mais verduras, frutas e legumes, diminuir a atividade sedentária como: assistir televisão, jogar videogame, ficar no computador, mas sempre atividades relacionadas a jogos interativos, dança, futebol, judô, karatê, para que a criança seja estimulada a ter uma vida mais ativa”.

Tratamento

Para toda e qualquer doença, o melhor tratamento é a prevenção e não seria diferente para a Obesidade Mórbida Infantil. É importante orientar e conscientizar, principalmente as mães, que o alimento mais indicado para os recém-nascidos é o leite materno. Além disso, deve ser evitado o consumo de doces até os dois anos. 

Caso perceba alguma alteração no seu filho, leve imediatamente a um médico.

Saiba mais

O Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil é celebrado anualmente em 3 de junho. A data surgiu como uma forma de alertar a população sobre os cuidados necessários para combater essa doença que afeta milhares de crianças em todo o mundo.

Dicas

  • Realizar uma caminhada junto à natureza;
  • Comer frutas, verduras, saladas e legumes;
  • Realizar atividades externas.
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Sem chá: confira os riscos dos chás para bebês

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Quem é mamãe sabe o quanto é difícil e dolorosa a fase das cólicas em bebês, não é mesmo? Para isso, o pediatra do Sistema Hapvida, Guilherme Steinmetz explica que esse período pode se estender até os 3 meses. “A cólica é causada pela adaptação com a amamentação”, pontuou o especialista. 

Nesses momentos, as mães acabam aceitando de tudo para que esse desconforto no bebê passe logo, inclusive os conselhos vindos dos mais velhos de se oferecer cházinho. O que muitas pessoas não sabem é que um chá, até então, inofensivo, pode causar problemas de saúde no bebê. 

“Aprendemos que não vai colaborar com a melhor saúde para o bebê. Existem  muitos chás diferentes que em sua composição podem ter componentes que  acabam fazendo mal para o bebê, e além disso, o fato de dar o chá interrompe o aleitamento materno exclusivo e isso por si só já faz mal para o bebê”, informou o pediatra. 

Os problemas de saúde podem se manifestar, justamente por que a criança que tem menos de 3 meses, ainda não tem o sistema gastrointestinal desenvolvido adequadamente para fazer a digestão de outros alimentos que não seja o leite materno.

Então, lembre-se: chá, água, suco ou algum outro tipo de leite, qualquer tipo de alimento só deve ser oferecido ao bebê a partir dos 6 meses. Então o chá entra nessa categoria. 

Como melhorar as cólicas?

Existem algumas formas eficientes de diminuir ou até eliminar as cólicas em bebês, sem a necessidade de chás ou medicamentos. “A mãe do bebê pode ter uma alimentação balanceada, sem gorduras ou condimentos, que seja o mais saudável possível e isso já ajuda bastante o bebê a não ter cólicas. Além de poder usar massagens na barriga do bebê ou banhos mornos”, completou o especialista. 

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APAE DE SÃO LUÍS COMEMORA 30 ANOS DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS NA TRIAGEM NEONATAL NO DIA NACIONAL DO TESTE DO PEZINHO NESSA SEGUNDA (06.06)

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O TETE É OFERTADO PELA INSTITUIÇÃO BENEFICIANDO 217 MUNICÍPIOS MARANHENSES

A APAE de São Luís realiza nessa segunda – feira (06.06), à partir das 8H, uma solenidade em comemoração ao Dia Nacional do Teste do Pezinho e alusiva aos 30 anos de implantação da Triagem Neonatal na instituição.

Na programação, haverá a apresentação e mesa redonda sobre o “Histórico da Triagem Neonatal” na instituição e sua abrangência em todo o estado maranhense. Há 30 anos a APAE de São Luís se mantém como uma referência na Triagem Neonatal.

Será também um momento de homenagens aos parlamentares apoiadores dos serviços prestados por essa entidade filantrópica, através da destinação de emendas parlamentares, que contribuíram para a manutenção dos serviços realizados no Setor do Teste do Pezinho da APAE de São Luís, que beneficia pessoas dos 217 municípios do Maranhão. E a recepção dos convidados será feita pelos integrantes do Bumba-Boi Mimoso da APAE de São Luís, que promete encantar a todos com seu sotaque de orquestra.

O Teste do Pezinho

Obrigatório por lei em todo o território nacional, a Triagem Neonatal, popularmente conhecida como Teste do Pezinho, é um conjunto de exames feitos para detectar precocemente algumas alterações metabólicas e genéticas congênitas, que podem trazer graves problemas para a criança, como o retardo mental e problemas respiratórios. Esse diagnostico é essencial para que as medidas necessárias possam ser tomadas em benefício do melhor desenvolvimento do bebê. E todos os distúrbios detectados pelo Teste do Pezinho são passíveis de tratamento com sucesso, desde que diagnosticados precocemente.

Esse exame ficou popularmente conhecido como Teste do Pezinho porque a coleta de sangue é feita no calcanhar do pezinho do bebê. A coleta é um procedimento simples e que não traz riscos para a criança.

O Ministério da Saúde orienta que esse exame seja realizado entre o terceiro e o quinto dia de vida ou o mais breve possível. O Teste do Pezinho realizado pela APAE São Luís é gratuito, e totalmente financiado pelo SUS.

Em 2001, a APAE de São Luís foi habilitada pelo Ministério da Saúde como Serviço de Referência Estadual em Triagem Neonatal – SRTN – na Fase I (Exames de Hipotireoidismo Congênito e Fenilcetonúria) e habilitada, em 2002 na Fase II (Exames   de    Hipotireoidismo Congênito, Fenilcetonúria e Hemoglobinopatias). Em2012, foi habilitada na Fase III (Fibrose Cística) e em 2014 foi habilitada na Fase IV (Hiperplasia Adrenal Congênita e Biotinidade).

Através de convênio com o Ministério da Saúde, Secretaria de Saúde do Estado do Maranhão e as Secretarias Municipais de Saúde, a APAE São Luís conta com o apoio de uma extensa rede de coleta, composta por postos de saúde e hospitais, para que o exame seja oferecido gratuitamente a toda a população maranhense.

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