Neste sábado (11), a comunidade do Monte Castelo terá um dia especial com muito esporte e lazer. As atividades são gratuitas e integram o projeto Agita Bairros: Esporte e Lazer nas Comunidades, iniciativa patrocinada pelo governo do Estado e pelo El Camiño Supermercados por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte. A programação terá início a partir das 15h, na Praça Mestre Antônio Vieira.

O Agita Bairros tem o objetivo de proporcionar a inclusão social por meio de atividades de esporte e lazer nas comunidades de São Luís. O projeto é destinado a diversos públicos de faixas etárias distintas (crianças, adultos, idosos e pessoas com deficiência).   

“É importante ressaltar que o Agita Bairros é para todos. Vamos ter jogos, brincadeiras lúdicas, oficinas, apresentações artísticas e culturais, que serão desenvolvidas por uma equipe especializada em lazer, esporte recreativo, arte e cultura. Nosso muito obrigado ao governo do Estado, à Secretaria de Esporte e Lazer e ao El Camiño Supermercados por incentivarem essa importante inciativa”, afirmou Kléber Muniz, coordenador do projeto.

Além desta ação no Monte Castelo, também estão previstas outras duas edições do projeto Agita Bairros. As datas e os próximos locais ainda não foram definidos.

Tudo sobre projeto Agita Bairros: Esporte e Lazer nas Comunidades está disponível no Instagram oficial da competição. O endereço é o @agitabairros.

O desligamento de uma estagiária da Prefeitura de São Francisco do Sul, em Santa Catarina, após aparecer em um vídeo da plataforma Tik Tok utilizando uniforme e crachá da empresa enquanto dançava, reacendeu a discussão sobre como se comportar nas redes sociais e as possíveis implicações no âmbito profissional.

“É um equívoco ver as redes sociais, ainda que não sejam plataformas de uso eminentemente profissional para alguns, como algo dissociado da vida real”, alerta o advogado Gabriel Costa, mestre em Direito Constitucional com experiência de atuação na área trabalhista.

Importante destacar que, em relação ao caso da estagiária que foi desligada, não cabe a demissão por justa causa, uma vez que contratos de estágio são regidos pela Lei N° 11.788/2008, também conhecida como Lei do Estágio.

“Nesta situação, entendo que, diante de uma atitude considerada inadequada, a organização pode decidir pelo desligamento da estagiária, uma vez que o contrato de estágio, por não ter vínculo empregatício, pode ser rescindido a qualquer momento por qualquer das partes sem ônus, multas ou sanções. Já nos contratos regidos pela CLT, para se configurar a demissão por justa causa, seria necessário haver uma prova robusta de que houve intenção da pessoa em violar a imagem da empresa.”

Demissão por justa causa

O especialista aponta que existe a possibilidade de demissão por justa causa quando a pessoa utiliza as redes sociais para manifestar insatisfação sobre o local em que trabalha, prejudicar a imagem da organização, fazer reclamações acerca de remuneração ou, ainda, atacar a imagem do chefe e dos colegas de trabalho.

“O comportamento que fere a moral da organização ou que atenta contra a honra dos empregadores pode sim levar a uma demissão, pois as pessoas costumam compartilhar informações sobre suas atuações profissionais e, assim, há uma ligação inevitável entre as publicações pessoais e a imagem institucional”, pontua o advogado.

O caso do desligamento da estagiária dividiu opiniões, uma vez que algumas pessoas consideraram exagerada a postura da Prefeitura, enquanto outras apontaram a necessidade de maior consciência sobre o comportamento no local de trabalho.

O advogado Gabriel Costa pondera que, em comportamentos como este, quando não há ligação direta entre o teor do que foi postado e a organização, o desligamento em epígrafe pode ser analisado sob o ponto de vista ético e moral, considerando as disposições expressas no Termo de Compromisso e Estágio (TCE) bem como em regulamento interno da empresa concedente.  Contudo, ele pondera que cada situação deve ser analisada a partir das característica do caso concreto.

Entretanto, o advogado alerta: “Se a postagem na rede social for considerada de natureza ofensiva e com absoluta intenção de violar a imagem da empresa, pode haver o desligamento, ainda que não haja orientação expressa sobre o tema, ou seja, a ausência de regra escrita não exime o colaborador, seja ele funcionário ou estagiário, de adequar o uso de suas redes sociais com a imagem profissional que mantém na vida real”, conclui.

É comum o hábito do brasileiro naturalizar os incômodos e negligenciar os sinais que alguma dor pode apontar. Algumas vezes, o alerta aponta algo simples, mas também pode significar algum quadro que requer um cuidado especial. Um levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em conjunto com a Sociedade Brasileira para Estudo da Dor mostrou que 42% dos brasileiros afirmam sofrer com algum tipo de dor e 37% sofrem com algum incômodo crônico, onde é praticado a máxima do “aprender a conviver as dores”.

Popularmente conhecida como “dor nas juntas”, os problemas nas articulações estão entre os mais comuns incômodos encarados no dia a dia, podendo ser algo simples e passageiro, mas sem descartar a possibilidade de ser algo mais sério e até crônico.

O médico ortopedista do Sistema Hapvida, Carlos Eduardo Ferreira, dá mais detalhes sobre os diferentes tipos de problema na área e explica sinais que apontam uma maior atenção. Segundo ele, as causas podem ser variadas. “As mais simples estão relacionadas, em sua maioria, ao excesso de peso, que gera consequências por conta da sobrecarga nas articulações dos membros inferiores, tais como quadril, joelho e pé”. Outro transtorno bastante comum são os traumas, como, por exemplo, em acidentes ou pancadas na prática esportiva, gerando uma alteração na composição articular.

Também há os casos motivados pelo envelhecimento com o desgaste natural da articulação, como no caso das artrites e artroses, causadas pelo processo degenerativo com o passar dos anos, inflamando as articulações e evidenciando as dores. Mas se engana quem pensa que é um problema exclusivo dos idosos – muitos jovens apresentam doenças autoimunes, como a artrite juvenil, onde antes mesmo dos 16 anos surgem inflamações nas articulações, além de outras partes como a pele, olhos e até o coração.

Quando se preocupar?

O médico ortopedista explica que as pessoas precisam estar atentas quando há uma dor constante, sem alívio, ou quadros com deformidade na articulação, bastante comuns nos dedos e joelhos. “Aqueles casos de bloqueio articular, que impedem o movimento simples e natural da pessoa também são sinais de alerta”, completa Carlos Eduardo, indicando a procura imediata de um especialista para fazer o diagnóstico e tratamento.

O médico comenta que o tratamento depende do grau e das características dos sintomas, checando a necessidade de cada caso. Ele destaca a importância de uma equipe multidisciplinar no apoio ao médico ortopedista ou reumatologista, com a presença de nutricionista, endocrinologista, fisioterapeuta, psicólogo, apoiando em questões de monitoramento do peso e metabolismo, além de aspectos motores e mentais.

Nesta segunda-feira (06), 37 mulheres de São Luís deram um importante passo para uma nova vida. Residentes da Área Itaqui-Bacanga e da Zona Rural de São Luís, elas receberam os certificados do curso “Ecomoda”, que compõe o projeto “Costurando Sonhos”. Idealizada pela Defensoria Pública do Estado do Maranhão (DPE/MA), a iniciativa conta com a parceria do Programa E+ Profissional, da Equatorial Maranhão, que trazações voltadas para a Responsabilidade Social com a execução de cursos profissionalizantes gratuitos que tem como público-alvo os clientes de baixa renda. Nesta parceria a empresa contou com o apoio do Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial – Senai.

A formatura, realizada na sede da DPE, marcou o encerramento das atividades das duas primeiras turmas do curso. As mulheres aprenderam práticas de costura visando a confecção de sacolas ecológicas (ecobags), nécessaires e aventais com resíduos de banners e tecidos para posterior comercialização e geração de renda.

As participantes são mulheres acompanhadas pela Defensoria Pública, em sua maioria, mães solo, solicitantes de pensão alimentícia, chefes de família desempregadas ou que já foram vítimas de violência doméstica. Foram 40 horas de curso na sede da União de Famílias Moradoras da Vila Esperança e na sede da ACIB (Associação Comunitária do Itaqui Bacanga), onde elas aprenderam a costurar peças diversificadas reaproveitando fardamentos e banners.

Durante a formatura, as participantes desfilaram as peças confeccionadas por elas durante o curso. Eliara Rejanne Matos Ferreira foi uma das formadas e já saiu do evento idealizando uma nova profissão. “Agora eu tenho mais uma atividade, além de trabalhar na confeitaria, agora vou poder pegar numa máquina e fazer uma bainha. Vou mandar ajeitar minhas máquinas que tenho em casa para confeccionar minhas bolsinhas”, disse.

Empoderamento – De acordo com o defensor público-geral do Estado, Gabriel Furtado, a expectativa é que as participantes do curso possam escrever novos rumos para suas vidas. “Nós entendemos que uma das melhores formas de quebrar o ciclo de violência ou da falta de cidadania é por meio do empoderamento das mulheres, através do empreendedorismo e geração de renda. Por isso, tão importante quanto ingressar na Justiça com uma ação numa situação emergencial, é caminharmos lado a lado para que cada uma dessas mulheres possa florescer todo seu potencial”, afirmou.

Para o Gerente de Relacionamento com Clientes da Equatorial Maranhão, Rainilton Andrade, as parcerias firmadas como nesta iniciativa são de grande importância para a promoção da inclusão e do alcance social. “Dentro da matriz socioambiental e responsabilidade social, firmamos importantes parcerias e promovemos ações como esta porque é como sempre dizemos: a Equatorial não é somente fios e postes. A Equatorial também promove o desenvolvimento econômico e contribui para o bem-estar da população”, pontuou.

Também presente na formatura, o gerente do Senai Monte Castelo, Marcos Coutinho, destacou que as participantes do curso possuem mais chance de ingressar no mercado de trabalho ou de até mesmo abrir seu próprio negócio. “O curso de Ecomoda é um trabalho muito importante porque tudo isso implicará em geração de renda e qualidade de vida para essas alunas”, declarou.

Costurando Sonhos – Além da capacitação, a proposta do projeto é que, após a certificação das turmas, sejam formadas cooperativas. Para isso, as alunas receberão o acompanhamento técnico da Defensoria estadual, ao longo de um ano, para buscar articulações com instituições parceiras e, assim, viabilizar a aquisição do maquinário necessário e o escoamento da produção.

Além desse acompanhamento, a Defensoria também promoverá mensalmente capacitações de educação em direitos. Nesses encontros, serão realizadas oficinas temáticas sobre autoestima, relações interpessoais, autonomia financeira, empreendedorismo social e empoderamento feminino.

A formatura foi prestigiada ainda pela diretora da Escola Superior da DPE, Elainne Barros, a ouvidora-geral da DPE, Fabíola Diniz, o defensor público Alex Pacheco Magalhães e a coordenadora do Núcleo Psicossocial da DPE, a assistente social Rosicléia Costa.

Equatorial Maranhão promove palestra para mostrar os benefícios ambientais e econômicos de veículos elétricos
Roda de Conversa sobre Mobilidade Elétrica como Alternativa Sustentável:

Quando: sexta-feira, dia 10/06, de 17h às 18h, no segundo piso do São Luís Shopping, bairro Jaracaty, em São Luís.
Palestrante: Lucas Pinheiro, Engenheiro Eletricista, Mestre em Energia e Ambiente pela Universidade Federal do Maranhão, que atua na coordenação de projetos de Pesquisa e Desenvolvimento (P&D) e de projetos de Eficiência Energética (EE) do Grupo Equatorial.
Público de interesse: pessoas em geral que buscam informações sobre mobilidade elétrica e preservação ambiental.

Com as constantes tendências de aumento no valor da gasolina, diesel e etanol, quem tem carros ou motos comuns passa a buscar meios mais econômicos de locomoção, como as bicicletas, ou até mesmo caminhadas. Além disso, torna-se cada vez mais frequente na cabeça dos brasileiros a pergunta: será que vale à pena ter um veículo elétrico?
A resposta para esse questionamento pode ser obtida a partir de uma análise de benefícios que os veículos elétricos trazem, não só para o bolso, mas principalmente para o meio ambiente. Entre as vantagens, a diminuição de gases poluentes é um fator determinante, já que esses meios de transporte são capazes de reduzir cerca de 30% da geração de gás carbônico (CO₂) e nem sequer liberam fumaça enquanto circulam, deixando de poluir a atmosfera e reduzindo os danos do efeito estufa.
Desse modo, o crescimento da mobilidade elétrica contribui com a descarbonização do meio ambiente, promovendo o uso sustentável da energia e fomentando a redução de impactos ambientais que vem do uso de combustíveis fósseis (fontes de energia não renováveis que contêm alta quantidade de carbono, utilizados nos veículos comuns).
Para falar dos benefícios sustentáveis e econômicos desse sistema de transporte, no dia 10 de junho, às 17h, acontece a palestra Mobilidade Elétrica como Alternativa Sustentável, evento gratuito que faz parte da programação da Semana do Meio Ambiente, no São Luís Shopping. A palestra será conduzida por Lucas Pinheiro, Engenheiro Eletricista, Mestre em Energia e Ambiente pela Universidade Federal do Maranhão, que atua na coordenação de projetos de Pesquisa e Desenvolvimento (P&D) e de projetos de Eficiência Energética (EE) do Grupo Equatorial.

A palestra faz parte das iniciativas do Projeto de Mobilidade Elétrica da Equatorial, que quer desmistificar o uso de veículos elétricos pela comunidade maranhense frente ao cenário atual de mobilidade urbana, de forma a incentivar a adesão e contato mais próximo com a tendência mundial de eletrificação dos meios de transporte. Para Lucas Pinheiro, “o objetivo da divulgação é apresentar os benefícios sustentáveis que a mobilidade elétrica pode trazer para o Maranhão e para o meio ambiente como um patrimônio coletivo. Por meio de debates como esse é possível fomentar e incentivar a mobilidade elétrica no estado, para gerar discussão sobre o tema, inovar e apresentar essas tecnologias para a sociedade de forma a estimular uma mudança natural, inclusive de entendimento sobre essa possibilidade, que às vezes muita gente nem enxerga, mas que já existe e representa um futuro muito próximo”, enfatizou Lucas.
Atualmente no Maranhão, aderir ao uso de veículos elétricos é uma opção cada vez mais viável e crescente. Prova disso é o eletroposto de carregamento do Parque do Rangedor, disponibilizado pela Equatorial Maranhão em parceria com o Governo do Estado, que permite carregar gratuitamente motos e carros elétricos a partir de geradores de fontes de energia solar, além de disponibilizar bicicletas elétricas para o lazer.
Dessa forma, vale a pena conhecer mais sobre mobilidade elétrica e como essa forma de transporte é uma realidade cada vez mais presente, que possibilita maior conservação ambiental e um futuro mais sustentável.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as IRAS – Infecções Relacionadas à Assistência à Saúde, adquiridas durante o processo de cuidado em um hospital – estão entre as maiores causas de morte entre os pacientes hospitalizados. Entre as principais causas de IRAS estão a falta de higienização das mãos.

E para reforçar a conscientização das equipes multidisciplinares que atuam no Hospital dos Servidores Estaduais / HSE com gestão do HSLZ, ao longo de uma semana, aconteceram as ações da “Campanha de Higienização de Mãos: Contra Bactérias, Super Cuidados”. Uma iniciativa da Comissão de Controle de Infecção Hospitalar (CCIH) em parceria com as áreas de Infectologia, Núcleo de Segurança do Paciente(NSP), Núcleo de Educação Permanente (NEP) e Diretorias do HSE. O objetivo foi plenamente alcançado: Reforçar os “super cuidados” que todas as equipes devem manter em prol de uma assistência mais segura aos pacientes e entre colegas.

Teatralização em vídeo, e até uma paródia musical “6 Pacitos” foi apresentada, com direito a uma coreografia especial, ensinando como os profissionais da saúde devem lavar as mãos de forma correta e eficiente.

“Nesse evento conseguimos fazer uma conscientização forte, mas de forma lúdica e leve, proporcionando mais engajamento. Vamos seguir conscientizando nossos times, para termos um ambiente cada vez mais seguro e seguindo as diretrizes do Gov. Carlos Brandão e do Secretário da SEGEP Pedro Chagas, de oferecer uma assistência excelência máxima aos servidores estaduais contribuintes do FUNBEN” declarou o Diretor Geral do HSE – HSLZ Plínio Tuzzolo.

Vale lembrar que o cuidado de higienização das mãos também deve ser mantido pelos familiares dos pacientes, seguindo os mesmos cuidados que os profissionais de saúde.

Mais uma unidade do projeto de inclusão digital e inovação “Estação Tech” acaba de ser inaugurada, dessa vez no bairro da Vila Arari e Vila Bacanga

Esse importante projeto social conta com apoio da operadora Maxx, e é fruto de convênio firmado entre o Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação e a Secretaria de Estado da Ciência, Tecnologia e Inovação (SECTI).Uma iniciativa de alto impacto social, pois descentraliza e democratiza ações de inovação nas comunidades.

Ao todo serão implantadas 10 Estações Techs em áreas de periferia e de vulnerabilidade social, localizadas em associações comunitárias, que irão receber infraestruturas de laboratórios makers para possibilitar a criação de soluções que ajudem a resolver os problemas de cada comunidade; além de capacitações e programas de inclusão tecnológica. Em todas as unidades é disponibilizada internet de alta velocidade da Maxx, que além de viabilizar o funcionamento dessas unidades, reforça na prática seu propósito empresarial e social, de fomentar a inclusão digital no Estado.

Além da Vila Arari e Vila Bacanga, já foram inauguradas Estações Techs nos bairros do Sol e Mar, Jordoa e João de Deus. Em breve serão abertas as unidades da Anjo da Guarda; Maracanã; Itapera e Residencial Nova Vida.

Finalmente chegou a hora da bola começar a rolar pela primeira edição da Taça Ilha de São Luís de Futebol de Base. As disputas da competição, que é patrocinada pelo governo do Estado e pelo El Camiño Supermercados por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte, começam neste fim de semana com duelos das categorias Sub-13 e Sub-15, todos válidos pela fase de quartas de final.

Esta fase eliminatória será disputada em jogos de ida e volta. No sábado (11), serão realizadas duas partidas pelo Sub-13. Às 8h, Meninos de Ouro e Atlântico começam a definir uma vaga para as semifinais. Na sequência, às 9h, tem Craques da Veneza x Flamengo.

No domingo (12), é a vez do início das disputas do Sub-15. Às 15h, a Afasca encara o Inovar e, logo em seguida, tem 15 de Novembro x Grêmio Maranhense.  

Quartas de final

Todos os duelos das quartas de final foram definidos por sorteio realizado durante o lançamento oficial da competição, no mês passado. No Sub-13, haverá os seguintes confrontos: Meninos‎ de‎ Ouro‎ x‎ Atlântico, Juventude‎ x‎ Cruzeiro‎, Craques‎ da‎ Veneza‎ x‎ Flamengo e Olímpica‎ x‎ Palmeirinha. Já os confrontos do Sub-15 são: Afasca‎ x‎ Inovar, Palmeirão‎ x‎ Comercial, 15‎ de‎ Novembro‎ x‎ Grêmio‎ e Furacão‎ x‎ Ponte‎ Preta.

Vale destacar que todas as 16 equipes participantes da primeira edição da Taça Ilha de São Luís de Futebol de Base receberam kits com uniforme completo (camisa, calção e meião) e bolsas esportivas. Todo o material será utilizado ao longo de todo o torneio.

Tudo sobre a Taça Ilha de São Luís de Futebol de Base está disponível no Instagram oficial da competição. O endereço é o @tacailhaslz.base.

Premiação

Ao final das disputas da Taça Ilha de São Luís de Futebol de Base haverá a premiação dos times campeões e vice-campeões que além de receberem troféus e medalhas, serão agraciados com kits de material esportivo contendo bolas oficiais e coletes de treinamento. Durante a solenidade, haverá a entrega dos prêmios individuais: Melhor Jogador, Artilheiro, Goleiro Menos Vazado e Melhor Treinador.

A globalização e a pandemia evidenciam essa necessidade de contemplar cada vez mais as escolas do Brasil

A tecnologia e a inovação são temas cada vez mais presentes nas práticas da rotina escolar, ainda mais com o fenômeno do crescimento sem fronteiras da globalização e a inesperada pandemia da Covid-19, que exigiram esforços tecnológicos para superar as emergenciais barreiras do distanciamento dos últimos anos.

Dados da Pesquisa sobre o uso das Tecnologias de Informação e Comunicação nos Domicílios Brasileiros (TIC Domicílios) apontam que em 2020, 82% das escolas brasileiras possuíam acesso à internet, distribuídos em 98% nas áreas urbanas e 52% nas rurais. Sobre o uso de plataformas digitais para o ensino e aprendizagem nas escolas urbanas, os números apontam um crescimento de 22% em 2016 para 66% em 2020.

O impacto positivo

A gestora educacional, diretora do Colégio Educator Invictus e 1ª vice-presidente do Sindicato dos Estabelecimentos de Ensino do Maranhão (Sinepe-MA), Ana Lília Figueiredo Teles de Menezes, acredita que os docentes que dispensarem a tecnologia a favor da aprendizagem estarão em grande desvantagem, por ter limitações no atual horizonte de oportunidades comunicativas. “Se não sou eficaz na minha comunicação, não alcançarei os objetivos escolares. A tecnologia é hoje a linguagem do nosso aluno em qualquer idade; é necessário entendê-la como um aliado potencial e indispensável”.

Ana Lília considera as plataformas digitais como ferramentas indiscutíveis e cheias de vantagens na utilização dos diversos recursos que a mesma oferece para promover a aprendizagem significativa.

A 1ª vice-presidente do Sinepe-MA lembra que, durante a pandemia, os professores tiveram a urgência de utilizarem a tecnologia para transmissão de aulas. “Ainda não estamos no ponto ideal, mas essa foi uma oportunidade, através das formações oferecidas, de conhecer ferramentas interessantes e com grande potencial para a obtenção de resultados mais promissores. As metodologias ativas convocam os professores a recorrerem às novas propostas onde a tecnologia é recurso e ferramenta de aprendizagem”. Ela acrescenta que inúmeros aplicativos favorecem e facilitam o trabalho docente, a exemplo da realidade aumentada, estendida e virtual, ambientes colaborativos, curso online aberto e massivo (MOOCs), vídeo aulas, gamificação e muitas outras que tornam a sala de aula mais interessante e propícia ao aprendizado.

Os desafios

Esse trabalho é um desafio, segundo a gestora, pela necessidade de iniciar uma proposta de conscientização de docentes, discentes e pais, ou seja, de toda a comunidade escolar. “A tecnologia pode oferecer distrações, o aluno deve ser o protagonista de sua própria aprendizagem e se responsabilizar pelos seus atos e consequências. Não é interessante que o professor exerça a função de policial em sala de aula, fiscalizando, proibindo e punindo atos indevidos”, conta.

“O professor, nesse processo deve ser facilitador e até que o aluno atinja essa maturidade e autonomia leva tempo, é um processo. Processo esse que, se for bem planejado, trará resultados fantásticos e surpreendentes à educação!”, completa Ana Lília.

O Dia dos Namorados promete animar o comércio. Mesmo com o país em crise econômica, espera-se que a população vá às compras para celebrar o dia 12 de junho. Segundo uma pesquisa realizada pela CNDL e pelo SPC Brasil, a maioria dos consumidores brasileiros pretende presentear no Dia dos Namorados. De acordo com o levantamento, 57% dos entrevistados pretendem comprar presentes para a pessoa amada.

Para quem não quer deixar a data passar em branco, mas quer economizar no presente, a professora dos cursos de Gestão da Estácio, Jusileide Costa, que é especialista em Administração Pública, Controladoria e Finanças, destaca algumas dicas para economizar na hora da compra.

“Uma boa alternativa para economizar é fazer uma pesquisa de preço em lojas do comércio local e também pesquisar em sites na internet, para quem vai fazer compras online. Quando a compra for feita na internet, é importante ficar atento ao valor do frete”, alertou.

A professora ainda afirmou que na hora de pagar, é importante observar se terá desconto com o pagamento à vista ou no débito. Caso o consumidor não tenha nenhum tipo de desconto, ela diz que o pagamento pode ser efetivado no crédito.

E para aqueles casais que não querem fugir do orçamento com a compra de um presente, a especialista em finanças orienta que eles devem optar por uma programação criativa para surpreender o parceiro ou a parceira e se manter em dia com a economia financeira.

“Pra quem está com a grana curta, mas não quer deixar a data passar em branco, pode preparar um café da manhã especial, pode ir para um lugar que tenha um significado importante para o casal, fazer um jantar em casa, assistir um filme marcante, mas não deixem a data passar em branco, pois é um momento importante para reafirmar os laços com quem a gente ama”, destacou Jusileide.