Dicas para ter um sono de boa qualidade e prevenir a doença  

A insônia é o distúrbio do sono mais comum, atingindo entre 30% a 35% da população mundial. É mais frequente entre as mulheres, principalmente a partir da puberdade. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 40% das pessoas não dormem como gostariam.    

Metade dos idosos relata ter dificuldade de iniciar o sono, despertando várias vezes à noite, havendo prejuízo no padrão de sono normal. As noites mal dormidas afetam o cérebro provocando cansaço, falta de concentração e diminuem o desempenho cognitivo. Sabe-se que uma das funções do sono é a consolidação da memória e pesquisas apontam que a insônia pode ser um fator de risco para a doença de Alzheimer entre outras que degeneram a capacidade cerebral.   

Estudos realizados com pessoas saudáveis mostraram que as que sofrem de insônia apresentam alterações em algumas áreas do cérebro que também são afetadas nos estágios iniciais da doença de Alzheimer.     

O sono de má qualidade também colabora para a queda da imunidade do corpo. “A pessoa que tem dificuldade para dormir pode adoecer com mais frequência. Por outro lado, dormir bem ajuda a aumentar as defesas do corpo, garantindo ao organismo mais proteção contra doenças”, afirma a médica e coordenadora do curso de Medicina da faculdade Pitágoras, Denise Priolli.      

A médica ressalta que noites mal dormidas provocam uma série de problemas e mudanças no organismo. “Pessoas com insônia geralmente começam o dia já se sentindo cansadas, têm problemas de humor e falta de energia, obesidade, envelhecimento precoce, diabetes, ansiedade, Alzheimer entre outros. Mesmo as crianças podem ter seu desempenho prejudicado por causa deste distúrbio. Uma das causas pode ser a respiração noturna dificultada (apneia do sono). Caso não durma bem, consulte seu médico”, orienta Priolli.    

Para melhorar a qualidade do sono, a médica sugere a adoção de alguns hábitos simples. Confira:   

– Crie um ambiente de sono sem luz;    

– Desligue a televisão, celular e computador de 1 a 2 horas antes de se deitar para dormir;    

– Não beba ou coma alimentos com cafeína ou guaraná à noite;   

– Reduza as atividades com alto nível de estímulos físicos e mentais 1 hora antes de se deitar para dormir;   

– Tome um banho morno 1 a 2 horas antes de dormir;   

– Faça atividade física diária;   

– Descanse e cochile alguns minutos (15 a 30) no começo da tarde pode ajudar na melhora da performance cognitiva no período da tarde.   

Faculdade Pitágoras  

Fundada em 2000, a Faculdade Pitágoras já transformou a vida de mais de um milhão de alunos, oferecendo educação de qualidade e conteúdo compatível com o mercado de trabalho em seus cursos de graduação, pós-graduação, extensão e ensino técnico, presenciais ou a distância.    

Presente nos estados de Minas Gerais, Maranhão, Goiás, Ceará, Pará, Piauí, Paraíba, Pernambuco, Acre, Alagoas, Bahia, Espírito Santo, Paraná e São Paulo, a Faculdade Pitágoras presta inúmeros serviços à população por meio das Clínicas-Escola na área de Saúde e Núcleos de Práticas Jurídicas, locais em que os acadêmicos desenvolvem os estudos práticos. Focada na excelência da integração entre ensino, pesquisa e extensão, a Faculdade Pitágoras oferece formação de qualidade e tem em seu DNA a preocupação em compartilhar o conhecimento com a sociedade também por meio de projetos e ações sociais.     

A Faculdade Pitágoras nasceu herdando a tradição e o ensino de qualidade oferecido pelo Colégio Pitágoras, fundado em 1966, que também deu origem ao grupo Kroton. Para mais informações, acesse o site.   

Professora do curso de Direito da Estácio explica nova regra e como consumidor pode bloquear chamadas indesejadas até a data limite de implementação do código. 

Reclamação quase unânime entre a população, ligações de telemarketing costumam ultrapassar os limites do bom senso; não é raro ser contatado em horários impróprios e/ou receber repetidas chamadas de uma mesma empresa após manifestar verbalmente que não há interesse pelo produto ou serviço.

Para cessar a importunação, a Anatel aprovou, em dezembro passado, o código 0303 para identificação de ligações de serviços de telemarketing, definido pelo Procedimento Operacional para Atribuição de Recursos de Numeração (Ato nº 10.413). A ideia é que com esse número o consumidor tenha em seu poder a decisão de não atender às ligações indesejáveis e bloqueá-las.

O prazo para implementação da regra é de 90 dias para as operadoras de telefonia móvel e de 180 dias para as prestadoras de telefonia fixa, mas até lá é possível filtrar algumas chamadas de outra forma, conforme explica a professora do curso de Direito e integrante do Núcleo de Práticas Jurídicas (NPJ) da Estácio, Magna Valéria Nogueira:

“Existe uma ferramenta denominada “Não me Perturbe”, no endereço eletrônico www.naomeperturbe.com.br. É necessário acessar o site e fazer um cadastro. A partir de então, basta sinalizar na aba “Novo Bloqueio” as prestadoras de serviços de telecomunicações e instituições financeiras que deseja bloquear o recebimento de ligações. Com o Ato nº 10.413, essa ferramenta tende a ficar mais eficiente”, orienta.

Vencidos os prazos estabelecidos para telefonia móvel e fixa, Magna Valéria Nogueira lembra que o não cumprimento da nova regra pode render penalidades. “O consumidor deve entrar em contato com a operadora e pedir o bloqueio do número, utilizar o “Não me Perturbe”, e acionar o Juizado Especial Cível para fazer valer o Código de Defesa do Consumidor (CDC), que em seu o artigo 42 deixa evidente que o consumidor não pode ser exposto ao ridículo ou ao constrangimento nas ligações, mesmo em casos em que a pessoa esteja inadimplente. Chamadas excessivas e em horários impróprios configuram ligações abusivas, violando a tranquilidade e intimidade do consumidor”, afirma.

A especialista complementa que as operadoras que não respeitarem a regra podem responder civil, penal e administrativamente pelas informações inseridas no NSAPN (Novo Sistema de Administração de Recursos de Numeração). “O prefixo 0303 exclusivo para atividades de telemarketing ativo deve aparecer no visor do aparelho do usuário. Com a responsabilização das prestadoras encarregadas de utilizar os meios tecnológicos necessários para evitar o vazamento dos dados, a Anatel busca combater o uso indiscriminado por parte das empresas na oferta indesejada de produtos e serviços”, destaca Magna Valéria Nogueira.

Especialista ajuda a esclarecer cada uma das doenças e diferenciá-las

Você sabe diferenciar rinite e sinusite? Se você ainda não consegue distinguir, está longe de ser o único. A maioria das pessoas que possuem sintomas e incômodos semelhantes a ambas inflamações, decidem chutar no modo aleatório qual das “modalidades” ela possui; isso é, quando não alternam, ora tendo sinusite, ora se auto diagnosticando com rinite.

A dúvida é pertinente e até o nome das duas inflamações são parecidas, e isso não é à toa. Os “ites” presentes no final das palavras, são advindos do grego itis ou ite, que na linguagem médica remete à alguma doença ou inflamação da estrutura anatômica.

Mas afinal, como diferenciar cada enfermidade? A médica otorrinolaringologista do Sistema Hapvida, Natalia Cândido, esclarece pontos que darão fim a todas as dúvidas.

As diferenças

Rinite: Natalia explica que a rinite é uma inflamação da mucosa nasal, que pode ou não ter uma origem alérgica. O mais comum é uma rinite de origem alérgica, que pode ser manifestada nos primeiros anos de vida, principalmente quando a família possui um quadro clínico semelhante.

O diagnóstico é clínico e os sintomas irritativos nasais como a coceira, secreção, nariz congestionado e as crises de espirros, desencadeados por algum tipo de irritante ambiental (ácaro, cheiro forte, pelo, mudança climática, entre outros), indicam e são características típicas da rinite.

Sinusite: É uma inflamação nos seios da face. Na maioria das vezes tem relação com alguma infecção viral, bacteriana ou causada por fungos, das vias aéreas superiores, como um resfriado, que pode começar com uma garganta inflamada e evoluir com uma congestão nasal, secreção e perda de olfato. Outros sintomas podem envolver a sensação de peso na face e a secreção pode ser mais espessa.

Possuem cura?

A médica otorrinolaringologista do Sistema Hapvida explica que a rinite tem uma origem alérgica, por isso não tem cura, mas pode ser controlada diante de um cuidado com a exposição ambiental direta de possíveis desencadeadores da alergia. Uma casa limpa, ventilada, sem objetos com pelo, ajuda bastante no controle dos sintomas. Evitar ambientes úmidos e trocar o conjunto de cama com regularidade também são essenciais.

Já a sinusite tem cura, por conta da origem infecciosa. O combate pode ser feito por medicação leve para aliviar os sintomas, se for de origem viral, ou através de antibióticos, se for causada por uma bactéria.

“Nos quadros virais, o próprio corpo combate à infecção, mas se os sintomas se estenderem por mais de 5 dias, já pode se pensar num quadro bacteriano, sendo necessário um tratamento mais específico”, aponta a especialista.

A Justiça condenou uma loja Novo Mundo a indenizar um cliente que adquiriu um armário de cozinha mas, ao receber o produto, constatou que algumas peças estavam avariadas e outras estavam faltando. De acordo com a sentença, proferida pelo 5º Juizado Especial Cível e das Relações de Consumo de São Luís, a loja Novo Mundo deverá indenizar a cliente insatisfeita, bem como deverá proceder à troca das peças defeituosas. A ação foi movida por uma mulher. Em face da Novo Mundo Amazônia Móveis e Utilidades Ltda, na qual a autora alega, além da demora na entrega do produto adquirido na loja, um armário de cozinha, constatou-se, durante a montagem, avaria e falta de algumas peças.

Ela ressaltou que foi aberto um chamado junto à loja, no sentido de trocar as peças avariadas, pedido esse feito pelos próprios montadores. Entretanto, as peças nunca foram entregues. Durante audiência de conciliação, feita de modo virtual, não houve acordo e a requerida, em sua contestação, defendeu culpa exclusiva de terceiro ao informar que o atraso na entrega das peças deveu-se a motivos alheiros à sua vontade (indisponibilidade no estoque do fabricante). Sustentou, ainda, inocorrência de danos morais. “Da análise do mérito, conclui-se pela procedência dos pedidos da autora (…) Entende-se que o requerido, como fornecedor de produtos e/ou serviços, é responsável por toda a cadeia de compra do cliente, que se inicia com a escolha e pagamento do produto e termina apenas com a sua entrega em perfeito estado”, pontuou a sentença.

E continuou: “Na qualidade de explorador de atividade econômica, assume o risco da atividade e não pode dele se eximir em prejuízo à consumidora – parte vulnerável que goza de especial tratativa pela legislação (…) De mais a mais, a autora cumpriu com seu encargo contratual, pagando pelo bem (…) Ficou comprovado no processo que o produto adquirido não foi entregue na forma com oferecida em loja, o que foi admitido pelo próprio requerido em sua peça de defesa, aliado às fotos e tratativas anexadas aos autos (…) O requerido deixou de comprovar sua atuação efetiva para resolver ou minorar o prejuízo da cliente, em franco desacordo ao que dispõe o artigo 18 do Código de Defesa do Consumidor”.

CÓDIGO CIVIL

A Justiça enfatizou que o Código Civil esclarece o seguinte: “Aquele que, por ato ilícito causar dano a outrem, fica obrigado a repará-lo (…) E que haverá obrigação de reparar o dano, independentemente de culpa, nos casos especificados em lei, ou quando a atividade normalmente desenvolvida pelo autor do dano implicar, por sua natureza, risco para os direitos de outrem (…) A relação de consumo restou claramente configurada, em vista da evidente vulnerabilidade técnica e fática da autora em comparação com o requerido”.

Para o Judiciário, no caso em análise, o dano moral é inquestionável pelas circunstâncias colocadas, na medida em que a parte autora adquiriu produto do qual não pôde fruir em sua totalidade, em que pese o extenso lapso temporal transcorrido desde a compra até o ajuizamento da ação. Por fim, decidiu: “Diante do exposto, deverá a loja requerida proceder à troca das peças defeituosas referentes ao produto adquirido pela autora, bem como pagar, a título de dano moral, a quantia de 5 mil reais”.

Assessoria de Comunicação
Corregedoria Geral da Justiça
[email protected]

O Golden Shopping foi o local escolhido para sediar a primeira etapa do Circuito Estadual de Judô 2022. E, mais uma vez, os atletas do Fórum Jaracaty, projeto patrocinado pelo governo do Estado e pela Equatorial Maranhão, por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte, se preparam para adentrar ao tatame e garantir bons resultados na competição.

Ao todo, 27 atletas do projeto estão inscritos na etapa, nas categorias Sub-13, Sub-15, Sub-18, Sub-21 e Sênior. É a competição que abre o calendário da Federação Maranhense de Judô (FMJ). Mais do que o pódio estadual, os atletas competirão, também, pela vaga no Campeonato Brasileiro Regional em Belém (PA), que ocorrerá nos dias 30 de abril e 1º de maio.

Instrutor do Fórum Jaracaty, o sensei Antônio Luís reforça o comprometimento dos atletas e demais instrutores com os treinos, a fim de repetir o bom desempenho de resultados dos anos anteriores. “Nossa meta é sempre aumentar o nível dos alunos, que já é muito bom. Por isso, trabalhamos o incentivo para virem sempre aos treinos, respeitando o calendário escolar. É uma forma de discipliná-los para o esporte, garantindo, assim, os resultados satisfatórios que temos tido ao longo dos anos”, disse.

A primeira etapa do Circuito Maranhense de Judô reunirá judocas de todo o Estado, e terá início às 13h. 

Atletas do Fórum Jaracaty que participarão da competição

MASCULINO

SUB-13

Joao Gabriel Ferreira Mendes

Luis Gustavo Correa Caxias

SUB-15

Sam Wade Gutierre da Silva Sousa

Renan Correa Sá

SUB-18

Gustavo Sousa de Oliveira

Marlon Silva Vieira

Levi Seguins Diniz

Marvin Silva Vieira

José Manoel Campelo Silva

Davi Roberto Morais

SUB-21

João Victor Ribeiro Barros

SUB-21/SÊNIOR

Mateus Souza Sodré

Marcos Eduardo Barros dos Passos

Maycon Carneiro Diniz

Jefferson José Morais Cabral

SÊNIOR

Diogo da Silva Pereira

Marcos Galvão Neto

Vinicius Campelo Franca

Hilton Ryan Freire de Azevedo

Jimyclif Dourado Cantanhede

FEMININO

SUB-13

Maria Vitoria Pinheiro Rabelo

Livia Laune Silva Gonçalves

Maisa Cristina Rodrigues Cantanhede

SUB-15

Kailane Vitoria Azevedo Alves

Kewelly Saraiva Silva Sá

SUB-18

Nassary Kelrem da Silva Sousa

Jardiene Correa Sá

Especialista da Pitágoras elenca os principais motivos para considerar o apoio de um mentor e alavancar carreira 

Em fevereiro, a taxa de desemprego caiu para 11,1% no país, segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (Pnad Contínua), levantamento realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O mercado de trabalho mostra progressão nos índices de contratação, porém, mais de 12 milhões de pessoas ainda buscam por vagas de emprego. Especialistas acreditam que o apoio de uma mentoria pode ser o caminho para conquistar espaço em empresas mais rapidamente ou alavancar a carreira. 

De acordo com o professor do curso de Administração da faculdade Pitágoras, Elias Gomes, os benefícios do acompanhamento por um tutor estão no enfoque individual e na solução de problemas específicos de cada jornada profissional. “A mentoria vai ajudar na sua área de atuação, fazendo entender mais sobre determinado assunto, além de dar orientações a fim de definir a melhor maneira de lidar com possíveis problemas, quais são as possibilidades a serem seguidas de acordo com as necessidades de cada um”, pontua. 

O especialista destaca três vantagens em recorrer ao serviço: 

PRODUTIVIDADE 

O profissional de mentoria estuda e apresenta orientações para que seus clientes consigam trabalhar de forma estratégica e alcancem resultados com pouco desgaste emocional. “O mentor funciona como um guia. Esse tipo de orientador ajuda o profissional a perceber as opções e escolher o melhor caminho. Com a análise das qualidades de uma pessoa e dos desafios que ela tem, é possível organizar e conciliar as tarefas do dia a dia”, explica o professor. 

QUALIDADE DE VIDA 

Em uma pesquisa divulgada pela empresa de consultoria McKinsey, os brasileiros estão entre os trabalhadores mais desmotivados do mundo. O estudo entrevistou 170 mil funcionários de 100 países diferentes. Segundo o especialista, uma das principais atribuições de um tutor é estabelecer propósitos profissionais objetivos para que o indivíduo consiga desenvolver seu senso de crescimento e de responsabilidade e, assim, aumentar sua satisfação com sua situação presente e qualidade de vida. 

DESENVOLVIMENTO PESSOAL 

Um dos intuitos da mentoria é desenvolver as habilidades profissionais associadas à inteligência emocional. “Por meio de um processo personalizado e ferramentas de desenvolvimento, faz-se com que a pessoa entre em um processo de redescoberta de si mesmo, melhorando o controle das suas emoções. Essa organização permite que haja equilíbrio entre o que é feito dentro e fora do ambiente laboral”, completa.  

COMO ENCONTRAR 

Algumas entidades são especializadas em oferecer o serviço de mentoria para empresas de diferentes portes, porém é possível encontrar tutores independentes e com experiências em diferentes áreas específicas de negócios. “O importante é analisar a atuação do mentor e avaliar seu histórico, se é um professor ou palestrante. Devemos optar por alguém com conhecimentos que possam ajudar na carreira”, recomenda Saad. “É imprescindível pesquisar sobre a reputação e a formação para escolher uma pessoa com sucesso e boa visão de carreira”, completa. 

O Fórum Jaracaty sediou a cerimônia de encerramento do curso de Design Sustentável, oferecido pela Equatorial Maranhão por meio do programa E+ Profissional, em parceria com o Senai Maranhão. Ao todo, 14 alunos da comunidade do Jaracaty e bairros adjacentes foram diplomados, na tarde desta quinta-feira (24), e receberam o certificado de conclusão do curso, que foi oferecido gratuitamente.

O curso, que começou a ser ministrado em novembro do ano passado, trabalhou o empreendedorismo e a rentabilidade, com foco na moda sustentável. Roupas, bolsas, carteiras, mochilas e demais itens foram confeccionados pelos alunos, a partir de material de fardamento doado pela Equatorial Maranhão. A cerimônia de encerramento do curso contou, ainda, com um desfile de apresentação das peças.

O Jaracaty foi a comunidade escolhida para sediar a primeira turma de qualificação do E+ Profissional na área do design sustentável, uma vez que dispõe de maquinário apropriado para a confecção. A iniciativa, que começou no Fórum Jaracaty, já se espalhou pelo Estado. O E+ Profissional já conta com 270 alunos qualificados em diversas áreas.

Para a instrutora Itanilde Lindoso, ministrar o curso na comunidade do Jaracaty foi gratificante. “Com o curso, as pessoas puderam ter um novo olhar, uma nova visão de consciência ambiental, e obter renda com itens de fácil descarte. A partir disso, podem trabalhar em produtos de qualidade, proporcionando rentabilidade para todos”, reforçou Itanilde, que palestrou, ainda, sobre empreendedorismo durante o evento.

Satisfação também sentiu a Claudinea Cardoso, aluna do curso. Moradora do Jaracaty e mãe de dois alunos do projeto, Claudinea relata que não perde as oportunidades de qualificação que o Fórum Jaracaty proporciona junto às entidades parceiras. “Não é o primeiro curso que faço aqui e, especialmente neste, aprendemos muito mais. Aprendemos a reciclar e a como podemos desenvolver itens a partir de objetos que seriam descartados. Espero aplicar o que aprendi aqui logo”.

“O maior bem que temos no mundo é a transmissão do conhecimento. Quando transmitimos o conhecimento por meio de ações como o E+Profissional, damos oportunidade não só de conhecimento, mas também de crescimento profissional e pessoal” afirmou Rainilton Andrade, gerente de Relacionamento com o Cliente da Equatorial Maranhão.

Ao longo dos anos, o Fórum Jaracaty, projeto patrocinado pelo governo do Estado e Equatorial Maranhão, vem sediando cursos de qualificação para a comunidade, estimulando a capacitação profissional e criação de renda, além de oferecer modalidades esportivas, brinquedoteca e curso de Informática a crianças e jovens da região.

O presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputado Othelino Neto (PCdoB), recebeu, na tarde desta quinta-feira (24), a visita institucional do presidente da Câmara Federal, deputado Arthur Lira (PP-AL), acompanhado do senador Weverton Rocha (PDT-MA), parlamentares da Bancada Federal e deputados estaduais.

Durante o encontro, onde trataram de assuntos importantes para o Brasil e o Maranhão, o chefe do Parlamento Estadual deu boas-vindas e agradeceu a visita do congressista. “Enfatizo meu agradecimento ao deputado Arthur Lira pela visita, que muito nos honra e, claro, reforça ainda mais nossa luta para trazermos programas e benefícios aos maranhenses”, disse Othelino.

O líder da Câmara de Deputados falou da importância de estar conectado às Casas Legislativas em prol da população. “Othelino é um homem preocupado com os destinos do Maranhão. Acho importante conversamos de maneira mais afetiva sobre a política do Brasil e do Maranhão. E nós temos que fazer sempre a interface entre a povo e o Poder Executivo. Por isso, é sempre bom que estejamos conectados para ajudarmos a população”, enfatizou Lira.

O senador Weverton Rocha destacou a união entre a bancada federal e o Legislativo Estadual, segundo ele, essencial para fortalecer o municipalismo. “Arthur Lira é presidente de um poder importante e está sempre sintonizado com o deputado Othelino, que tem representado muito bem o Legislativo de nosso estado. E nós poderemos pactuar ainda mais ações concretas para fortalecer o municipalismo, no enfrentamento às dificuldades que estamos vivenciando”, ressaltou.

Também estiveram presentes os deputados federais Gil Cutrim, Hildo Rocha, Cleber Verde, Juscelino Filho e Aluísio Mendes, além dos deputados estaduais Márcio Honaiser, Glalbert Cutrim, Neto Evangelista, Ciro Neto e Thaiza Hortegal. Participaram, ainda, os prefeitos Luciano Genésio (Pinheiro) e Fernando Pessoa (Tuntum) e o presidente da Câmara Municipal de São Luís, vereador Osmar Filho.

Municipalismo

Após a visita a Othelino, Arthur Lira e comitiva seguiram para a sede da Federação dos Municípios do Estado do Maranhão (Famem) para um encontro com prefeitos maranhenses. Na pauta, temas municipalistas em tramitação na Câmara Federal.

Os dirigentes da Assembleia Legislativa do Estado de Roraima, Paulo Holanda, procurador-geral, e Jardel Silva, superintendente legislativo, estão em visita institucional ao Parlamento maranhense. A visita, realizada nesta quinta-feira (24), tem como objetivo a troca de experiências sobre a implantação da Assessoria Legislativa e a realização de concurso público para cargos de técnicos na Assembleia daquele estado.

Paulo Holanda explicou que, recentemente, o Parlamento de Roraima estruturou a carreira de consultor legislativo. “Então, há necessidade urgente de realizar concurso público para o preenchimento desses cargos na Casa. Nós vimos que a Alema está com um concurso em andamento e que conta com uma Assessoria Legislativa. Por isso, viemos conhecer essa experiência do Maranhão”, disse.

Segundo Holanda, os estados do Maranhão e Roraima sempre tiveram uma ligação histórica. “Eu, particularmente, sou maranhense de Santa Luzia e sempre mantive laços estreitos com meus conterrâneos. Acompanhamos o caminhar da Alema e buscamos aprender as experiências exitosas do Parlamento maranhense”, acrescentou.

Por sua vez, o superintendente legislativo Jardel Silva destacou a boa acolhida por parte dos dirigentes da Alema e a importância do intercâmbio entre as Assembleias. “Essa troca de experiências é muito importante para o Poder Legislativo, pois contribui para o aperfeiçoamento da prestação de serviço do Parlamento. Aqui, buscamos entender um pouco mais sobre o funcionamento da Consultoria Legislativa. Agradecemos a ótima acolhida e esperamos poder retribuir”, frisou.

Visibilidade

O procurador-geral da Assembleia, Tarcísio Araújo, destacou a satisfação de recepcionar os colegas de Roraima e a visibilidade que o trabalho da Alema está ganhando em âmbito nacional por conta da gestão moderna e focada em objetivos, realizada pelo presidente Othelino Neto (PCdoB).

“Ficamos lisonjeados em constatar que o trabalho da Alema vem sendo reconhecido em âmbito nacional. É com muita satisfação que recebemos os dirigentes da Assembleia de Roraima e nos colocamos à disposição para esse intercâmbio de conhecimentos. Isto é de fundamental importância para que possamos melhorar nossa prestação de serviço e fortalecer o Poder Legislativo”, afirmou Tarcísio.

A Diretoria Geral da Assembleia Legislativa do Maranhão informa que a Portaria 03/2022, com base na Resolução Administrativa 218/2022, mantém medidas restritivas de acesso à Casa, visando ao controle e à prevenção à disseminação do novo coronavírus. 

Segundo o documento, o acesso dos membros do comitê de imprensa fica condicionado à apresentação do crachá expedido pela Alema, com o selo de identificação de imunização com duas doses da vacina contra a Covid-19. 

Os demais profissionais de imprensa, que não tiverem o crachá e o selo, devem apresentar a carteira de imunização com comprovação de duas doses da vacina.