Agosto Dourado: especialistas fazem alerta sobre a importância do leite nos primeiros meses de vida do bebê

A construção do vínculo entre mãe e filho inicia no período do descobrimento da gravidez, é uma alegria sem fim. Mas, é na amamentação que esse vínculo realmente se concretiza. Para algumas mamães, falar sobre aleitamento materno é um ato de doação sem medidas, já para outras, pode gerar dúvidas e medo.

Pensando nisso, o mês de agosto foi escolhido para mobilizar e incentivar ações de proteção e apoio ao aleitamento materno. “Agosto Dourado”, como assim é chamado, ressalta a importância do padrão ouro de qualidade atribuído ao leite materno. Todos os aminoácidos contidos neste alimento são anticorpos que servem para nutrir o recém nascido. Além disso, é ele que fornece proteção para uma série de doenças, fortalecendo o sistema imunológico da criança, destaca a pediatra do Sistema Hapvida, Aline Barros.

Segundo uma pesquisa do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI), padrões ideais de amamentação podem auxiliar na prevenção de mais de 820 mil mortes de crianças menores de cinco anos em todo o mundo. Além disso, com a queda do nível de estrogênio na mulher durante o período de amamentação, as chances de morte por câncer de mama, por exemplo, caem bastante.

De acordo com a pediatra, o mais recomendado é que as mães ofereçam somente o leite materno durante o período de seis meses. “O nosso desafio é formar uma rede de apoio para que as mulheres se sintam assistidas, tanto pelos profissionais da saúde, quanto pelos familiares, todos precisam se envolver no processo de amamentação. Conscientizar as mamães que o leite é o único alimento que o filho precisa é dever de todos”.

Vale lembrar que os benefícios do aleitamento vão além da nutrição. “A prática da amamentação na relação entre mãe e bebê é fundamental para a construção deste vínculo, porém, é importante destacar que o vínculo também é construído independentemente se a mãe realizar o processo de amamentação oferecendo mamadeira para o bebê”, pontuou a professora e psicóloga da Estácio, Cassiane Amaral.

Para a psicóloga, não impor culpa sobre a mãe que não consegue alimentar o bebê de maneira natural, seja por insuficiência de leite ou por qualquer outra razão, é importante, já que esse processo pode variar de acordo com cada mulher. “O apoio e acolhimento é a única opinião que esta mãe vai demandar”, lembra Cassiane. 

A professora tranquiliza as mamães e afirma que não há perda da não realização do processo mais comum de amamentação sobre a saúde do bebê e entre mãe e filho, já que existem outras formas de estabelecer essa conexão e transformar esse momento em um elo de amor.

Novas possibilidades de compra de passagem começam a circular no mercado

A Viação Ouro e Prata, empresa com 81 anos de trajetória fez parceria com a plataforma digital Lomadee para organização de um programa de afiliados. A estratégia do programa, que teve início em meio à pandemia, tornou a empresa inovadora e pioneira com o serviço no setor de viação. Agora a Ouro e Prata se firma em âmbito de responsabilidade social, pois já consegue avaliar os impactos da iniciativa na vida das pessoas.

“Nossa plataforma permite que milhares de pessoas possam continuar a trabalhar sem sair de casa e sem correr riscos. A responsabilidade social faz parte da nossa estratégia de negócio e é um de nossos valores como empresa”, ressalta Luana Fleck, Diretora da Ouro e Prata.

O programa de afiliados tem como objetivo e resultado, a possibilidade de renda extra para qualquer pessoa (cliente da empresa, funcionários e autônomos), em tempos de crise econômica. Qualquer um pode se tornar um vendedor de passagens da empresa, incluindo os já clientes da Ouro e Prata, recebendo comissão de até 5% sobre o valor dos bilhetes comercializados.

A empresa já conta com 1.600 afiliados ativos, mais de 7.200 passagens vendidas pelo programa e mais de R$ 50 mil em comissão até o momento.

Segundo a Ebit/Nielsen, o crescimento no setor de marketing de afiliados, foi de 12% em 2020. Com isso, há uma expectativa de que até o fim deste ano, o valor investido em marketing para afiliados cresça em mais de 13%, atingindo US$ 170 milhões no país.

Luana ainda afirma: “Queremos estar cada vez mais presentes na vida de nossos passageiros e impactá-los de forma positiva, especialmente neste momento delicado. É uma forma de ajudar as pessoas, descentralizar os processos de compra e venda dos nossos serviços e acompanhar os movimentos provocados pelo avanço da tecnologia”.

Felipe Barbosa, que já é afiliado Lomadee, comemora a participação no programa, já que há um ano se empenha nas vendas e no ganho extra. “Eu sempre uso essa renda extra para pagar conta de água e luz. Quando o mês é muito bom eu consigo pagar até a internet, isso faz sobrar uma boa quantia do meu salário que seria destinado ao pagamento dessas contas”.

Felipe ainda explica: “O processo de geração do link e venda é bem fácil. No início eu não compreendia como era realizado o pagamento da comissão, essa dúvida logo foi sanada e eu entendi que as passagens passam por uma conferência da empresa para ter a confirmação que a viagem foi realizada. Depois disso, essa confirmação é enviada para a Lomadee realizar o pagamento da comissão e processo leva em torno de dois meses”.

Ainda comemora: “É gratificante poder participar de um programa que traz essa oportunidade incrível da melhoria na renda. Além, claro, da motivação em vender quando os resultados chegam. Fazer parte do time Ouro e Prata é incentivador”.

E para participar, basta o interessado se cadastrar gratuitamente na plataforma (ouroeprata.lomadee.com.br), procurar pela Ouro e Prata, criar um link personalizado e se habilitar a realizar as vendas. Os acessos podem ser realizados digitalmente de qualquer lugar do país.

Sobre a Viação Ouro e Prata

A Ouro e Prata conta com 250 ônibus em sua frota nacional, atuando em âmbito intermunicipal (no Rio Grande do Sul), interestadual (em 10 estados brasileiros: RS, SC, PR, SP, MS, MT, TO, GO, PA e MA) e internacional, com operação na Argentina. Com 81 anos de história, a Ouro e Prata possui uma das maiores linhas rodoviária do Brasil que liga Porto Alegre (RS) a Santarém (PA) com 4.002 quilômetros. (https://www.ouroeprata.com/)

O piloto da Yamaha YFM 700R #100 abriu quase vinte minutos de vantagem após concluir os primeiros 329 quilômetros da Maratona, concluindo o trecho em 05h05min17seg0. Maranhense da Taguatur Racing Team acumula 21h19min51seg8 na cronometragem geral da categoria

Xique-Xique (BA) — Marcelo Medeiros segue firme e focado em busca de seu quinto título entre os Quadriciclos no Sertões. Nesta quarta-feira, o maranhense da Taguatur Racing Team finalizou a primeira “perna” da Maratona do 29º Sertões, correspondente à quinta etapa da competição, na liderança absoluta, concluindo o trecho de 329 quilômetros da especial do dia, entre S. Raimundo Nonato (PI) e Xique-Xique (BA), em 05h05min17seg0. O resultado alçou o piloto da Yamaha YFM 700R #100 a uma posição confortável na liderança da categoria. No acumulado geral de tempos, soma 21h19min51seg8, vinte minutos a mais que o segundo colocado.

Como em toda edição do Sertões, as etapas de maratona são as que mais exigem do conhecimento de pilotagem, de navegação e de mecânica dos competidores. Afinal, nestas provas eles se valem da própria experiência técnica com suas máquinas em caso de problemas, sem poder contar com o apoio externo da equipe. Nesta primeira perna de 329 quilômetros, a especial trouxe uma marca inédita na história da competição: foram, ao todo, mais de 220 quilômetros de areia pesada dentro do trecho cronometrado.

O percurso começou com trilhas estreitas em pisos de cascalho, alternando com os areiões ainda no primeiro quarto de prova. A prova do dia ainda reservou buracos, valetas e erosões pelo caminho. Os últimos 40 quilômetros passaram novamente em piso de areião, nos quais os pilotos “comeram” muita poeira. Do final da especial até o parque fechado, foram 100 quilômetros de deslocamento, em trechos de rodovia e travessia de balsa. No Parque Aquático Ponta das Pedras, onde está sediado o parque fechado para os carros e motos, os competidores só tiveram 30 minutos para reajustar seus equipamentos para a largada da segunda perna da prova.

“Foi como correr em casa, pois é bem o estilo de piso que encontro no Maranhão. Estou bem satisfeito com o resultado e acredito que, administrando bem a vantagem, possamos conquistar mais um título”, afirma Marcelo Medeiros.

Para quinta-feira, o maior rali das Américas segue para Petrolina (PE), na segunda perna da maratona. Mas o caminho até lá, ao que tudo indica, tem tudo para estar bem ao gosto de quem aprecia uma boa prova off-road. Promete ser uma especial rápida, com pistas de média e alta velocidade, um pouco travada no meio, com trechos sinuosos, pedras, erosões, piso em cascalho e piçarras, finalizando com longas retas de alta velocidade em areia. A etapa foi batizada de “Velho Chico”, já que uma parte do trecho cronometrado de prova passará ao lado da transposição do Rio São Francisco, o que garantirá aos participantes belas paisagens no roteiro.

Terminando a especial, a caravana terá 148 quilômetros de deslocamento final até o Pátio de Eventos Ana das Carrancas, local que sediará a Vila Sertões, ao final da sexta etapa.

O rali passará ainda por Delmiro Gouveia (AL), Arapiraca (AL) e Tamandaré (PE), onde acontecerá a chegada no dia 22, e será sede da cerimônia de premiação.

Marcelo Medeiros conta com patrocínio do Governo do Estado do Maranhão e do Centro Elétrico, através da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte, no Sertões.

RESULTADO DA 5ª ETAPA / MARATONA – QUADRICICLOS (extra-oficial)

– “Xique-xique”: S. Raimundo Nonato (PI) / Xique-Xique (BA)

1)#100 Marcelo Medeiros, Yamaha YFM-700R, Taguatur Racing Team, 05h05min17seg0

2) #107 Manuel Andujar, Yamaha Raptor 700, Bianchini Rally, 05h19min06seg0

3) #101 Rafal Sonik, Yamaha Raptor, Sonik Team, 05h34min18seg7

RESULTADO GERAL APÓS CINCO ETAPAS – QUADRICICLOS (extra-oficial)

1) #100 Marcelo Medeiros, Yamaha YFM-700R, Taguatur Racing Team, 21h19min51seg8

2) #107 Manuel Andujar, Yamaha Raptor 700, Bianchini Rally, 21h39min36seg2

3) #101 Rafal Sonik, Yamaha Raptor, Sonik Team, 22h57min01seg1

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Próximos trechos do SERTÕES 2021:

Quinta-feira, 19/08 – 6ª etapa

– “Velho Chico”: Xique-Xique (BA) / Petrolina (PE)

DI – 0 km | TE – 328 km | DF – 148 km |Total = 476 km (FIM MARATONA)

Local de chegada: Pátio de evento Ana das Carrancas

Sexta-feira, 20/08 – 7ª etapa

– “Lampião”: Petrolina (PE) / Delmiro Gouveia (AL)

DI – 139 km | TE – 240 km | DF – 62 km |TOTAL= 441 km

Local de chegada: Cidade Universitária

Sábado, 21/08 – 8ª etapa

– “Alagoas”: Delmiro Gouveia (AL) / Arapiraca (AL)

DI – 9 km | TE – 152 km | DF – 87 km | TOTAL= 249 km

Local de chegada: Planetário e Casa da Ciência

Domingo, 22/08 – 9ªetapa

– “Sertão virou mar”: Arapiraca (AL) / Tamandaré (PE)

DI – 194 km | TE – 133 km | DF – 18 km | TOTAL= 344 km

Local de chegada: Forte de Santo Inácio de Loyola

TOTAL GERAL= 3.615 km | TOTAL DE ESPECIAIS= 2.202 km

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Mais informações da equipe:

Facebook e Instagram: @marcelomedeiros10

A  Assembleia Legislativa do Estado do Maranhão, em face do episódio ocorrido na praia do Olho d’Água, no último sábado (14), envolvendo o deputado estadual Yglésio Moyses (PROS) e o promotor de justiça Cláudio Guimarães, manifesta total solidariedade ao parlamentar, que tão somente estava exercendo sua função de fiscalizador das leis e em defesa da sociedade.

Em que pesem as circunstâncias do ocorrido, a Constituição Federal garante aos parlamentares, no desempenho das suas funções, dentro ou fora das Casas legislativas, a prerrogativa da independência e inviolabilidade enquanto fiscalizadores das leis, prerrogativas estas que se destinam a proteger o próprio Parlamento, como instituição do Estado Democrático de Direito.

Portanto, o deputado Yglésio Moyses não praticou, na praia do Olho d’Água, qualquer ato ilegal que desabone a sua conduta de parlamentar ilibado e comprometido com a defesa da sociedade maranhense. 

Ressaltamos, ainda, que abuso ou violação que venha a ocorrer contra qualquer deputado estadual do Maranhão, no exercício das suas funções parlamentares, será fortemente repudiado por esta Casa Legislativa.   
   

Deputado Othelino Neto
Presidente da Assembleia Legislativa do Estado do Maranhão

Mais de 228 mil clientes ainda podem ser beneficiados com até 65% de desconto na conta de energia.

Foi assinado nesta quarta-feira (18), na sede da FAMEM, o Termo de Cooperação para busca ativa do programa Tarifa Social de Energia Elétrica (TSEE), com foco nas famílias potenciais beneficiárias deste programa do Governo Federal, que dá direito a 65% de desconto na conta de energia das famílias de baixa renda.

Estiveram reunidos na ocasião, o Secretário de Desenvolvimento Social do Estado do Maranhão (SEDES), Márcio Honaiser, o Presidente da Federação dos Municípios do Estado do Maranhão (FAMEM), Erlanio Xavier, e os representantes da Equatorial Energia: Sérvio Tulio – Presidente da Equatorial Maranhão, Augusto Dantas – Diretor Corporativo do Grupo Equatorial e Francila Soares – Gerente de Relacionamento com Clientes, que firmaram parceria para alcançar os potenciais clientes.

O Maranhão está em segundo lugar no ranking de cadastros da tarifa social de energia no país, e caminhando para ser o estado com o maior número de famílias cadastradas no programa e recebendo descontos na conta de energia. O ano de 2020 fechou com 924.879 famílias cadastradas beneficiadas, mas esse número já evoluiu e hoje já são mais de 957 mil beneficiários em todo o Estado. Esse resultado é reflexo da parceria entre Equatorial, SEDES FAMEM, juntamente com os Centros de Referência em Assistência Social (CRAS) dos municípios maranhenses.

Mas, ainda há muitas famílias que tem esse direito, porém ainda não se cadastraram ou não atualizaram seu cadastro. A meta agora é alcançar os mais de 228 mil clientes potenciais beneficiários para que sejam cadastrados e passem a receber o benefício.

Como destaca o Presidente da Equatorial Maranhão, Sérvio Tulio, “Hoje já temos quase 960 mil famílias recebendo esse importante benefício em todo o Estado, mas nossa busca ainda não terminou, pois ainda há muitas famílias que podem receber esse desconto e não se cadastraram, ou estão com NIS (Número de Identificação Social) desatualizado. Nosso foco é conseguir alcançar as mais de 228 mil famílias que podem pagar uma conta mais barata, mas ainda não tiveram acesso a este benefício. Quando essas famílias passam a receber os descontos, isso faz a economia do Maranhão girar e é bom para o consumidor, para o comerciante, pois esse dinheiro que seria destinado a pagar conta de energia, é injetado na economia local. Somente nesse primeiro semestre foram mais de 150 milhões de reais injetados na economia”, relatou Sérvio.

De acordo com Erlanio Xavier, Presidente da FAMEM, esse esforço conjunto traz importantes resultados. “Essa parceria é um grande esforço conjunto dos três órgãos, FAMEM, Equatorial Maranhão e Sedes, para garantir a ampliação do número de beneficiários da Tarifa Social nos nossos municípios. O Maranhão já é o segundo estado do Brasil com melhor desempenho em Tarifa Social, com mais de 951 mil famílias cadastradas e o nosso objetivo é ampliar ainda mais”, afirmou Erlanio.

Já o Secretário Marcio Honaiser afirma que programas como esses, são de suma importância para a população. “Nesse momento de crise sanitária e econômica, programas como a Tarifa Social fazem toda a diferença na vida de milhares de pessoas. É pensando nelas que estamos realizando esse trabalho conjunto para que mais maranhenses tenham acesso a esse benefício, que aliado a ações do Governo do Estado, como os restaurante populares e jantar a R$1, Vale Gás e Mais Renda, vai ajudar a população mais vulnerável a superar esse momento”, disse o secretário da Sedes, deputado Márcio Honaiser.

Mas, é preciso destacar que o cadastro dos clientes precisa ser atualizado a cada dois anos. Hoje, mais de 300 mil clientes correm o risco de perder do benefício por falta de atualização cadastral. É importante que essas famílias busquem o CRAS do seu município para atualizar o cadastro o quanto antes para não deixar de receber os descontos de até 65% na conta de luz.

Além de ser um benefício importante para os clientes baixa renda, a Tarifa Social de Energia Elétrica impacta positivamente a economia do Maranhão, somando mais de R$ 150 milhões de reais injetados somente no primeiro semestre de 2021.

Critérios para ter direito à Tarifa Social de Energia Elétrica:

– Estar inscrito no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal – Cadastro Único, com renda familiar mensal per capita menor ou igual a meio salário mínimo nacional; OU

– Recebendo o Benefício de Prestação Continuada da Assistência Social – BPC, nos termos dos arts. 20 e 21 da Lei nº 8.742, de 7 de dezembro de 1993; OU

– Inscrito no Cadastro Único com renda mensal de até 3 (três) salários mínimos que tenha residente portador de doença ou deficiência cujo tratamento, procedimento médico ou terapêutico requeira o uso continuado de aparelhos, equipamentos ou instrumentos que, para o seu funcionamento, demandem consumo de energia elétrica; E

– Estar classificado como as classes Residencial ou Rural na subclasse Residencial.

– Se você não tiver o NIS,dirija-se até algum Centro de Referência em Assistência Social – CRAS, levando a documentação pessoal para cadastrar o seu Número de Identificação Social.

– Para quem já possui o NIS, basta buscar um dos canais de atendimento da Equatorial Maranhão para solicitar adesão à Tarifa Social, pelo site www.equatorialenergia.com.br,  pelo WhatsApp no número (98) 2055-0116 ou presencialmente em um dos pontos de atendimento da Equatorial Maranhão.

Se deseja saber se o seu NIS ainda está ativo, ligue para a Central de relacionamento da Secretaria Especial do Desenvolvimento Social: 0800 707 2003. 

A  Assembleia Legislativa do Maranhão decretou luto oficial de três dias pelo falecimento do líder camponês e fundador do Partido dos Trabalhadores (PT), Manoel da Conceição, aos 86 anos, em Imperatriz. Na sessão plenária desta quarta-feira (18), o chefe do Parlamento Estadual, deputado Othelino Neto (PCdoB), também solicitou um minuto de silêncio em homenagem ao maranhense, considerado símbolo da luta dos trabalhadores do campo e da resistência ao Regime Militar no Brasil.

Othelino destacou que Manoel da Conceição foi um dos valentes brasileiros que ousaram enfrentar os momentos de exceção ao arbítrio vivenciados no país, além de ser um dos maiores líderes da luta dos camponeses no Maranhão.

“Hoje, tivemos a perda desse grande brasileiro e maranhense, que faz parte da história de resistência do nosso país. Um grande líder que tem muito a ver com a trajetória de diversos brasileiros que pagaram quase com a própria vida por resistirem ao Regime Militar”, disse.

O parlamentar frisou, ainda, que o legado de luta e coragem deixado por Manoel da Conceição não deve ser esquecido. “Homens como ele partem para outro patamar, mas deixam viva a história que construíram. Por isso, merece todas as nossas homenagens”, concluiu Othelino Neto.

A campanha Agosto Verde chama atenção para os cuidados e prevenção da doença. Veterinária explica os cuidados com os animais

O Brasil já registrou, pelo menos, 790 casos de leishmaniose este ano, segundo o Ministério da Saúde. De janeiro a julho, 79 pessoas morreram em decorrência da doença. Somente no Maranhão, já são 16 vítimas desde janeiro de 2021. É o estado com maior número de óbitos, seguido do Pará (com 13 mortes) e Bahia (11). O cenário é preocupante, por isso organizações e instituições ligadas à Saúde promovem o ‘Agosto Verde’ – mês dedicado ao combate e prevenção desta enfermidade que acomete tanto seres humanos quanto cães e gatos.

A leishmaniose é uma doença parasitária, causada por um protozoário do gênero Leishmania, que ataca os órgãos internos do indivíduo, principalmente o fígado, baço e a medula óssea. A transmissão se dá por meio da picada do “mosquito-palha” (também conhecido por ‘birigui’ ou ‘tatuquira’). Especialistas dizem que os cães são as principais fontes de infecção para o inseto transmissor. Isto porque quando o inseto pica o cão doente e depois pica uma pessoa saudável, a doença se espalha. Entre os sintomas mais comuns estão a febre de longa duração, aumento do fígado e baço, perda de peso, fraqueza, redução da força muscular e anemia.

A médica veterinária, Rayule Cristina, explica que os donos de pets devem ficar atentos aos sintomas nos animais. “Normalmente apresentam perda de peso bem acentuada, feridas em focinhos e ponta das orelhas, onicogrifose (crescimento exagerado das unhas), apatia, febre. Esses são os sinais clássicos da doença”, destaca. No entanto, alguns pets podem apresentar um quadro de diarréia, vômitos constantes e dermatite esfoliativa.

Ela alerta ainda que gatos também podem contrair leishmaniose. “Os sinais clínicos são inespecíficos e na grande maioria apresenta lesões cutâneas ulceradas e nódulos presentes na face, orelha, focinho e patas”, comenta a veterinária.

Tanto em cães quanto em gatos, o diagnóstico é feito por meio de exames. A doença não tem cura, mas já há tratamentos que ajudam a evitar a eutanásia ou sacríficio dos animais. “É extremamente importante fazer o tratamento de forma correta, manter o animal sempre encoleirado e ter um ambiente também controlado. Desta forma o risco de transmissão se torna baixíssimo”, alerta a veterinária do PetMania. “Explico sempre aos tutores que ter um animal com Leishmaniose é uma responsabilidade com a sua família e a sociedade”, acrescenta.

Questionada sobre as formas de prevenção, Rayule cita a vacinação e o uso de repelentes – inclusive de coleiras repelentes. “As medidas não devem ser usadas separadamente, sempre em conjunto. Uma vez que nenhum dos métodos oferece 100% de eficácia. E a doença é de fácil transmissão para humanos e animais”, explica a veterinária.

Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil contabilizou 2.529 casos de Leishmaniose, em 2019. Naquele ano, 207 óbitos morreram em decorrência da doença. No ano passado, 2.032 casos foram confirmados, sendo 165 óbitos.

Somente 20,17% dos testes tiveram resultado positivo

Em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde de São Luís, em um mês, 471 testes rápidos para Covid-19 foram realizados pelo Laboratório de Análises Clínicas da Apae de São Luís. Somente 20,17% dos testes iniciados no último dia 12 de julho tiveram o resultado positivo para Covid-19. Os casos positivos são notificados à Vigilância Sanitária e os pacientes referenciados a Unidades Básicas de Saúde municipal que realizam atendimento de síndrome gripal.

O teste realizado é o tipo Swab nasal, indicado para aquelas pessoas que estão sentindo algum sintoma entre o primeiro ao sétimo dia. Segundo a biomédica do laboratório da Apae, Maria Vanessa, “a realização do teste rápido para Covid-19 é essencial para se ter um conhecimento sobre o índice de infectados, sendo uma excelente ferramenta para identificar os infectados assintomáticos” diz ela.

A testagem rápida para a Covid-19, dentre outros atendimentos de saúde, é mais uma forma da Apae de São Luís contribuir para com a população no diagnóstico e prevenção ao novo coronavírus. Para realizar a testagem na Apae, são entregues 30 senhas por dia, o atendimento começa às 14h e vai até às 16h na sede da instituição localizada no Outeiro da Cruz, na Granja Barreto, N.1.

Psicóloga orienta como identificar problemas e nutricionista dá dicas de lanches saudáveis

A pandemia imposta pelo novo coronavírus causou mudanças na rotina das famílias em todo o país, trazendo novidades como o home office e as aulas on-line, devido à necessidade de isolamento social. E uma das questões mais relatadas por pais e mães tem sido a mudança nos hábitos alimentares de crianças e adolescentes durante o período de confinamento, o que tem sido motivo de estudos e preocupação de entidades de Nutrição, Psicologia e Pediatria, além de órgãos governamentais no mundo todo. 

A professora do curso de Psicologia da Estácio, Iara Farias, orienta mães, pais e responsáveis a ficarem atentos ao comportamento cotidiano dos filhos, já que neste período as crianças têm ingerido uma quantidade maior de calorias e sem o gasto de energia suficiente. “É muito importante criar uma rotina para crianças e adolescentes, o que é bom até para que possam lidar com outras consequências da pandemia, como a ansiedade, que pode trazer uma falsa interpretação das mensagens fisiológicas que o corpo apresenta. É aquela ideia de que a gente come sem a necessidade de comer. É uma fome que não tem um fundamento fisiológico”, explica.

A psicóloga destaca que ao observar comportamentos como esse, a família deve procurar adotar uma alimentação mais saudável e incentivar a prática de exercícios. “Se mesmo adotando essas práticas, a criança continuar com comportamentos atípicos como, se isolar no quarto ou no celular durante muito tempo, os pais precisam conversar com os filhos e permitir que falem como estão se sentindo, e oferecer ajuda para que eles possam lidar com todas as mudanças. Além disso, o alinhamento com o pediatra é fundamental, pois é ele quem irá avaliar se aquela criança está fisicamente saudável. Nem sempre uma criança ou adolescente que apresenta uma maior necessidade alimentar está num quadro de depressão, ansiedade ou outros que demandem a necessidade de ajuda de um psicólogo ou psiquiatra”, pondera.

Iara ressalta ainda, que os pais devem estar atentos não apenas à quantidade, mas ao tipo de alimento ingerido, e, claro, que todos da família participem desse processo de reeducação alimentar. “Não só para as crianças e adolescentes, mas para a família toda, é bom pensar em adotar um modelo de vida mais saudável, que envolva reeducação alimentar e prática de atividades físicas dentro de casa, usando os espaços que se tem para equilibrar corpo e mente. Todos que moram na casa precisam participar para incentivar as crianças e os adolescentes, uma vez que eles ainda não apresentam essa dimensão do autocuidado”, orienta.

Lanches saudáveis 

A nutricionista e professora do curso de Nutrição da Estácio, Marcella Tamiozzo, traz orientações para uma alimentação saudável, seja para o período de férias escolares ou no dia a dia, evitando o risco de obesidade, já que a nova rotina alimentar pode acabar incluindo alimentos ricos em açúcares e gorduras, desencadeando aumento de peso não só de crianças e adolescentes, mas de toda a família. “Primeiramente, as famílias devem evitar comprar alimentos que favorecem o ganho de peso e que não agregam valor nutricional na dieta da criança, como refrigerantes, biscoitos recheados, macarrão instantâneo, doces, pratos congelados e frituras. Além disso, precisam incentivar em casa a prática de exercícios e brincadeiras que queimem calorias, como andar de bicicleta, pique-pega, pular corda, pular amarelinha. Isso faz com que a criança saia do sedentarismo que aumenta a cada dia devido ao uso de celulares e videogames. Outra sugestão é distraí-los com o preparo de receitas saudáveis em família”, indica.

Marcella destaca que, assim como as crianças, os adultos também devem cuidar da saúde nessa pandemia. “A ansiedade tem aumentado neste período. Procurar atividades como ler livros, aprender algum instrumento musical, pintura, podem ajudar a distrair e afastar os pensamentos na comida. A compulsão alimentar pode levar ao aumento de peso e consequentemente às patologias associadas a ela, como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes, aumento do colesterol, dentre outras”, alerta.

A nutricionista deu algumas dicas de lanches para equilibrar a alimentação de crianças e adolescentes, e que podem ser seguidas por toda a família. “Torradinhas integrais com geleia de frutas; smoothies (frutas congeladas batidas com iogurte natural e um toque de mel para adoçar); iogurte com fruta e granola; bolo caseiro feito com farinha integral e banana, ou com maçã, aveia e castanhas; salada de frutas com iogurte natural; e sucos de uva integral, ou natural de outras frutas; e água de coco, recomenda.

Os deputados estaduais Professor Marco Aurélio (PCdoB), Rildo Amaral (Solidariedade) e Antônio Pereira (DEM) destacaram, na sessão plenária desta terça-feira (17), a homenagem da Câmara de Vereadores de Imperatriz ao presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputado Othelino Neto (PCdoB), concedendo o título de Cidadão Imperatrizense ao parlamentar pelos relevantes serviços prestados em prol da cidade. A comenda, proposta pelo vereador Carlos Hermes (PCdoB), foi aprovada por unanimidade no Parlamento Municipal. .

“O título foi uma justa homenagem a uma pessoa que olhou por nossa cidade. No momento em que mais precisamos, ele nos ajudou”, disse Marco Aurélio, lembrando do apoio dado por Othelino aos imperatrizenses em um dos períodos mais críticos da pandemia de Covid-19.

O parlamentar afirmou, ainda, que Imperatriz é uma cidade acolhedora, em especial com quem contribui para o seu crescimento. “Melhor do que receber honras é merecê-las. Othelino mereceu, e eu sei que sempre guardará este reconhecimento, assumindo uma responsabilidade ainda maior com a nossa cidade”, frisou Marco Aurélio, acrescentando que ele, Rildo Amaral e Antônio Pereira sempre puderam contar com o apoio do presidente da Assembleia. 

Reconhecimento 

Em apartes, Rildo Amaral e Antônio Pereira cumprimentaram o chefe do Legislativo Estadual pela honraria. “Fico feliz e orgulhoso em tê-lo como meu conterrâneo. Tenho certeza de que, nesses três dias que passou por lá, reforçou seus sentimentos com o nosso povo tão acolhedor. O título é somente o começo do reconhecimento”, afirmou Rildo.

O deputado Antônio Pereira complementou: “Quero parabenizá-lo e dizer o quanto é importante o reconhecimento àqueles que ajudam a construir uma Imperatriz melhor”.

Agradecimento

Em tom de agradecimento, o líder do Parlamento Estadual disse estar honrado em tornar-se cidadão imperatrizense. “Reforça os nossos laços afetivos com a cidade e, naturalmente, os compromissos em poder ajudar, não só diretamente como já o fiz disponibilizando emendas, mas defendendo as bandeiras da cidade, acompanhando os deputados Rildo, Marco Aurélio e Antônio Pereira, que possuem forte atuação em Imperatriz e na Região Tocantina”, afirmou Othelino Neto.

O parlamentar lembrou que, além de cumprir a agenda política, aproveitou os atrativos da cidade. “Senti que voltei de lá mais forte, pois fui muito abraçado pela população. Fomos à Beira-Rio, andei pela cidade, enfim, foram dias especiais que ficarão sempre registrados na minha memória e no meu coração”, finalizou.