Equatorial Maranhão adotou um Casarão para instalar Laboratório e Hub de Inovação

O prédio onde funcionou a Aliança Francesa, no Rua do Giz, Centro Histórico de São Luís, será o Laboratório e Hub de Inovação (Equatorial LAB), da empresa Equatorial Energia Maranhão. O projeto está sendo montado em um casarão pertencente ao Governo do Estado, que estava fechado e sem uso e foi adquirido pela Equatorial Energia por meio de edital, lançado pelo Programa Adote um Casarão, e será todo revitalizado este ano.  A previsão é que os serviços sejam iniciados em maio e concluídos no segundo semestre deste ano, com investimentos totais no valor de R$ 2 milhões, incluindo obras e equipamentos de laboratório.

O engenheiro eletricista Lucas Pinheiro, que está coordenando o projeto, explica que serão dois espaços: o térreo, com atividades voltadas para o público externo; e o 1º piso (segundo andar) onde ficarão os laboratórios de produção de tecnologia e inovação da Equatorial, além da parte administrativa. No térreo será montado um espaço de exposição aberto ao público. Serão disponibilizados painéis de led, óculos de realidade aumentada, banners, entre outros equipamentos que projetarão conteúdos nas áreas de ciência e tecnologia, atualizados e renovados regularmente. Outras tecnologias poderão ser inseridas, como impressoras 3D.

“O Grupo Equatorial Energia possui negócios e empresas em todo o território nacional com projetos de pesquisa e desenvolvimento em parceria com diversas universidades e empresas. Assim, o Equatorial LAB poderá ser um ponto de transferência tecnológica e de know-how dessas instituições e dos maiores centros de inovação do país para o Maranhão”, anuncia o engenheiro.

Coronavírus X Salão de beleza: cuidados obrigatórios

Salões reforçam os protocolos sanitários para receber clientes com mais segurança

 Com as novas medidas para conter o avanço da pandemia causada pelo coronavírus, os salões de beleza no Maranhão podem funcionar com 50% da sua capacidade. Mas mesmo assim, os empresários e profissionais da beleza, se preocupam com o bem-estar e segurança dos clientes.

Os salões, L`Unique WDW e Beauty Lounge WDW, ambos localizados na Av. dos Holandeses, não poupam esforços com sua equipe e atual com responsabilidade. “É necessário o público buscar espaços que oferecem serviços de forma profissional e cobrar o cumprimento dos protocolos sanitários, saber como os profissionais estão atuando para evitarem qualquer tipo de contaminação. Em nossos salões, temos esse cuidado e estamos sempre à disposição dos clientes para explicar todas as medidas que adotamos não apenas na área externa ou na cadeira do profissional, como também na área interna, nos bastidores, na cozinha, no administrativo”, conta a empresária Rosane Maciel.

Segurança é prioridade

A empresária pede também uma conscientização dos clientes. “Todos precisam ser exigentes e conscientes neste momento desafiador. Nós atuamos com responsabilidades, mas peço que o público também atue, é importante”, explica.

responsáveis com foco em treinamentos e que cumpriram o isolamento no período de quarentena, normalmente investiram seu tempo ocioso em treinamentos para equipe, como fizemos, deixando os profissionais aptos para atendimentos respeitando todos os protocolos exigidos”, diz Rosângela, que disponibilizou para seus salões um curso em uma plataforma de ensino a distância com aprovação obrigatória e fundamental para retorno às atividades. Além disso, os sindicatos e a Associação dos salões de beleza do Brasil (ABSB) também disponibilizaram cursos em uma plataforma digital.

PROMOÇÕES

No último fim de semana, o L`Unique WDW e o Beauty Lounge WDW, atuaram em conjunto e celebraram o Dia das Mães com promoções especiais. “Foram brindes, mimos e descontos para elas, de início, estávamos preocupadas em não conseguir atender por uma alta demanda e por funcionar com agendamento, mas conseguimos encaixar todas as clientes, respeitando os protocolos e distanciamento. O resultado foi esse sucesso nas redes sociais com várias mães lindas publicando a sua transformação”, disse Rosane Maciel.

Quem não aproveitou, ainda é possível agendar um procedimento e serviço. De quinta a sábado, o L`Unique WDW, oferece hidratação SP com escova e mais pé e mão, por R$ 124 e a nutrição Truss com escova e mão, custa R$ 109, de terça a sábado. Já o serviço de manicure e pedicure, custa R$ 40, toda terça e quarta.

Já no Beauty Lounge WDW, de terça a quinta, é possível marcar um realinhamento dos fios com nutrição e escova, por R$ 179,90. Ou então fazer no sábado, uma lavagem especial lanza com tratamento ultimate, escova e aquatto mist, por R$ 139,90, ou a lavagem especial lanza com escova e mão, por R$ 99,90.

IMPORTANTE

A cada atendimento, os assentos são higienizados, as luvas trocadas e roupões também. Eles são fornecidos para os profissionais e para os clientes. O fluxo de clientes está sendo menor em decorrência das medidas de segurança e o horário deve ser marcado e seguido à risca, para evitar aglomerações na espera.

SERVIÇOS

Beauty Lounge WDW

Local: Av. dos Holandeses – Galeria Mall

Agendamento: (98) 3181-4682 / (98) 98411-1007

Instagram: @BeautyLoungeWDW

L`Unique WDW

Local: Av. dos Holandeses – Centro Comercial José Silva.

Agendamento: (98) 8334-3140 (WhatsApp)

Instagram: @LuniqueWDW

MAIS TECNOLOGIA E AGILIDADE PARA CLIENTES DO LABORATÓRIO LACMAR

De parabéns o Laboratório Lacmar, que pertence ao Grupo Mercúrio, e acaba de implantar seu novo sistema de Tecnologia da Informação, utilizando o sistema Shift, que é o que há de mais moderno na América Latina em tecnologia; para seguir atendendo cada vez melhor e com muita excelência.

E quem mais ganha com esse investimento é o cliente; já que, entre as vantagens do novo sistema estão a maior segurança e proteção dos dados dos clientes; além de maior agilidade e acessibilidade na liberação dos exames dos pacientes, com maior rastreabilidade de todos os processos desde a coleta, análise clínica e até a entrega dos exames; o que aumenta a qualidade em todas essas etapas e fluxos de atendimento.   

Essa é mais uma ação do amplo processo de modernização e automação do Lacmar; que não por acaso, já é um dos maiores laboratórios em número de atendimentos realizados no Maranhão.

FESTIVAL DO PORCELANTO POTIGUAR

Já começou em todas as lojas do Grupo Potiguar de São Luís e Imperatriz o Festival de Porcelanato Potiguar; com diversas promoções  para quem quiser aproveitar para construir ou reformar com economia.

Vale lembrar que o porcelanato é o revestimento mais desejado por todos, e também o preferido de arquitetos. Ele oferece funcionalidade, beleza, resistência e economia. E uma grande variedade de cores, texturas e acabamentos. Há diversos modelos no mercado, que vão desde os tipos lisos aos marmorizados e amadeirados. Outra vantagem é que ele reproduz materiais nobres como o mármore a preços mais acessíveis. E é de fácil instalação.

E com bom gosto e criatividade, esse revestimento elegante também tem sido usado como painel de paredes, ou como opção de material para mesas e bancadas; fachadas e onde mais a imaginação mandar. E pela sua praticidade, em tempos de pandemia destaca-se também a sua maior eficiência na higienização e manutenção; pois permite a aplicação de produtos desinfetantes e bactericidas líquidos.

5 razões para comer amêndoas no dia a dia

Conheça os benefícios que esta oleaginosa pode trazer para sua saúde

As amêndoas são deliciosas e podem ser consumidas de diversas formas – seja como lanche ou acompanhamento em pratos como peixes, saladas, etc. Mas suas vantagens não se resumem apenas no sabor, elas são uma ótima fonte de energia e trazem diversos benefícios para a saúde humana.

A nutricionista do Grupo Mateus, Kátia Souza, explica que a amêndoa é um superalimento, ideal para crianças e nutrientes, como fibras, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. “Elas contêm as chamadas ‘gorduras do bem’, que contribuem para a perda de gordura abdominal, redução dos níveis de colesterol ‘ruim’ e controle da pressão arterial”, revela.

Foi com a ajuda da especialista que separamos cinco fatores importantes que o consumo regular dessa oleaginosa gera a nossa vida, principalmente em relação ao combate e prevenção de doenças. Confira:

• Boa quantidade de fibras

As amêndoas possuem uma boa quantidade de fibras, que conferem bastante saciedade. 

• Fortalecimento ósseo

Outro grande benefício das amêndoas é que elas possuem uma quantidade substancial de cálcio e, com isso, auxiliam no fortalecimento ósseo, prevenindo a osteoporose.

• Antioxidante

Riquíssimas em vitamina E (antioxidantes) as amêndoas podem evitar o desenvolvimento de doenças crônicas, além de serem super benéficas para a pele, promovendo seu rejuvenescimento e capacidade de cicatrização, e reduzindo inflamações.

• Ajuda na digestão

Elas são benéficas para o intestino que, além das fibras, possuem efeito probiótico – ou seja, servem de alimento para as bactérias boas que residem em nosso sistema digestivo. A saúde dessas bactérias ajuda na imunidade, reduzem inflamações e contribuem até mesmo com a nossa saúde mental.

• Controla níveis de açúcar no sangue

Estudos já comprovam a eficácia do consumo de amêndoas no controle dos níveis de açúcar no sangue, principalmente quando substituem carboidratos. Além disso, elas têm magnésio para dar e vender – o mineral é muito conhecido por regular níveis de açúcar e pressão sanguínea, e por contribuir com muitos outros sistemas vitais.

Onde encontrar?

Atualmente a venda de produtos a granel não é mais exclusividade de feiras, empórios e lojas especializadas. Os Supermercados do Grupo Mateus têm opções de itens desse tipo dentro de suas lojas, no espaço gourmet: Spazio. Oferecendo aos clientes vantagens como: preço mais acessíveis; a redução do desperdício; menos lixo de embalagens; e mais de 50 variedades de produtos.

Os Spazio do Calhau, Cohama e Renascença, contam desde Amendoim Torrado com sal, até Maçã Desidratada. Castanha de Caju e do Pará, Ameixa, Uvas Passas, Leite de Coco em pó, Sal Rosa, Guaraná em pó, Farinha de coco, Amêndoas,  Xilitol refinado, Açúcar de Coco e Amêndoas coloridas, estão entre os itens mais procurados.

O espaço conta também com uma diversidade de mais de 20 temperos diferenciados. Tempero seco, corante, páprica doce, páprica picante e defumada, pimentas em grão e em pó, Sálvia, orégano, são alguns deles.

Motoristas de aplicativo e taxistas devem declarar imposto de renda

Há algumas especificidades para esta categoria acertar as contas com o Leão. Estácio São Luís oferece orientação gratuita para esclarecer os contribuintes

Os motoristas que fazem o transporte de passageiros, seja por intermédio de aplicativos ou taxistas, precisam declarar o Imposto de Renda. E o prazo para acertar as contas com a Receita Federal encerrará no próximo dia 31 de maio. No caso destes trabalhadores, devem prestar contas com o Leão aqueles que obtiveram um rendimento mensal acima de R$ 1.903,98 em 2020 – abaixo deste valor, o contribuinte fica isento de fazer a declaração. Outra particularidade para estes trabalhadores autônomos é que são tributáveis apenas 60% do valor obtido em corridas, ou seja, se o motorista fizer uma viagem no valor de R$ 100, por exemplo, ele irá declarar somente R$ 60.

Os 40% restantes, explica o professor Reis Rocha, do curso de Ciência Contábeis da Estácio São Luís, é uma isenção concedida pelo governo que leva em consideração os custos da manutenção dos veículos e os gastos que os motoristas autônomos têm com combustíveis.

Na prática todos os trabalhadores, inclusive os autônomos, precisam declarar o Imposto de Renda. Para fazer isso eles precisam comprovar o rendimento que alcançaram em 2020. No caso dos motoristas de aplicativos, eles podem procurar pelas empresas das plataformas e solicitar a declaração de rendimentos (uma espécie de Cédula C). No geral, estas empresas fornecem o documento de forma espontânea. É importante lembrar que os motoristas de aplicativos que exercem a função como uma forma de complemento de renda precisam obrigatoriamente somar os rendimentos obtidos nas corridas com os que recebem com o outro trabalho.

Já no caso dos taxistas, Rocha explica que eles podem procurar a entidade que representa a categoria para conseguir o comprovante. “Eles podem comprovar o rendimento através do cartão de autonomia e declaração de renda do sindicato dos taxistas (uma espécie de decore)”, esclareceu o professor.

Reis esclarece ainda que motoristas de aplicativo e taxistas são profissionais autônomos que recebem seus proventos diretamente dos passageiros, ou seja, de pessoas físicas. O que diferencia é que no caso dos taxistas não há intermediação de operadoras (as plataformas e aplicativos). “As operadoras informam a totalidade de rendimentos”, enfatizou.

Uma forma dos trabalhadores declararem o IR é através do carnê-leão, disponível no site da Receita Federal (www.receita.economia.org.br). “O carnê-leão nada mais é que uma simples forma de recolhimento mensal para todos os contribuintes que recebem seus rendimentos de pessoas físicas. O próprio programa faz o cálculo para apontar se precisa ou não declarar”, acrescentou.

Reis Rocha destaca que o Centro Universitário Estácio São Luís presta consultoria gratuita para ajudar os contribuintes com a prestação de contas com o Leão. O serviço é oferecido três vezes por semana (às segundas, quartas e sextas-feiras), no período da tarde, a partir das 14h. O Núcleo de Apoio Fiscal é realizado em parceria com a Receita Federal e envolve professores e alunos do curso de Ciências Contábeis. O atendimento também pode ser agendado através do e-mail [email protected]SERVIÇO: O Núcleo de Apoio Fiscal (NAF) funciona no Laboratório de Informática da Estácio São Luís, no Centro. O serviço é oferecido todas as segundas-feiras, das 14 às 16h; e às quartas e sextas-feiras, das 14h às 17h. Contatos através do e-mail [email protected].

Othelino promulga leis sobre prorrogação e isenção de pagamento do ICMS

O presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputado Othelino Neto (PCdoB), promulgou, na terça-feira (11), as leis 11.470/21 e 11.361/21, oriundas, respectivamente, das MPs 348/21 e 035/21, do Poder Executivo. A primeira lei dispõe sobre a prorrogação dos prazos de pagamento do ICMS por contribuintes enquadrados no Simples Nacional e do relativo à diferença de alíquota nas aquisições de outros estados e do Distrito Federal. A outra lei isenta o pagamento de ICMS das operações com mercadorias necessárias às medidas de enfrentamento à pandemia da Covid-19.

Com a promulgação da lei 11.470/21, fica prorrogado para datas que variam de 20/07/2021 a 20/12/2021 o prazo de pagamento do ICMS por contribuintes enquadrados no regime de tributação do Simples Nacional, relativamente aos períodos de apuração março, abril e maio de 2021. O imposto poderá ser pago em até duas parcelas mensais, iguais e sucessivas.

Quanto ao ICMS relativo à diferença de alíquota nas aquisições de outros estados e do Distrito Federal, relativamente aos períodos de apuração março, abril e maio de 2021, poderá ser pago em parcela única até as datas de 20/08/2021, 20/10/2021 e 20/12/2021, correspondentes aos meses de março, abril e maio, respectivamente.

Segundo o chefe do Legislativo Estadual, as medidas contempladas nessa lei visam estimular o setor econômico e somam-se a uma série de outras ações já adotadas para estimular a recuperação da economia maranhense. “São iniciativas importantes tomadas para amenizar os efeitos econômicos e sociais causados pela pandemia da Covid-19 no Maranhão”, afirmou Othelino.

Prevenção  

Já a Lei 11.361/21 amplia o número de itens com isenção do ICMS até 31 de dezembro de 2021, acrescentando, por prazo indeterminado, as operações com vacinas e insumos destinados à produção de imunizantes para o combate à pandemia da Covid-19 e as respectivas prestações de serviços de transporte.

A isenção já se aplicava, dentre outras mercadorias, a vestuários de proteção, gel antisséptico à base de álcool etílico 70%, respiradores, ventiladores médicos, kits de teste para Covid-19, bem como medicamentos destinados ao tratamento da doença.

“Com a desoneração tributária, ficará mais fácil a aquisição de mercadorias, produtos e insumos utilizados pelos profissionais de saúde no tratamento e combate ao coronavírus”, pontuou Othelino.

Othelino garante benefícios para Pedro do Rosário e Turilândia em reunião com governador Flávio Dino

O presidente da Assembleia Legislativa, deputado Othelino Neto (PCdoB), participou, nesta quarta-feira (12), no Palácio dos Leões, de reunião com o governador Flávio Dino (PCdoB) e os prefeitos Toca Serra, de Pedro do Rosário, e Paulo Curió, de Turilândia, para garantir benefícios aos municípios, principalmente nas áreas da saúde, educação e infraestrutura.

Participaram também das reuniões o secretário-chefe da Casa Civil, Marcelo Tavares, e o secretário de Governo, Diego Galdino.

No encontro, foram garantidos para Pedro do Rosário uma Praça da Família, cinco Escolas Dignas e a recuperação de vias da cidade, executada por meio do Programa Mais Asfalto. “Somar esforços é necessário para que possamos conseguir vencer os desafios. O município faz sua parte, o Governo do Estado ajuda e nós colaboramos com nossas indicações. Assim, Pedro do Rosário segue avançando para proporcionar mais melhorias à população”, disse Othelino.

O prefeito de Pedro do Rosário, Toca Serra, agradeceu os benefícios. “O povo pedrorosariense agradece ao governador Flávio Dino e ao deputado Othelino Neto pela conquista de todos esses investimentos”, ressaltou.

Turilândia

Ao município de Turilândia, também por meio de indicação do presidente da Assembleia, o Governo do Estado vai liberar mais uma etapa do Programa Mais Asfalto e viabilizará recursos para a reforma do hospital da cidade.

“Com o atendimento desses novos pleitos, reiteramos o nosso compromisso com Turilândia. A reforma do hospital vai melhorar os serviços de saúde do município e o povo turilandense poderá contar com mais um equipamento de qualidade na área”, enfatizou Othelino.

O prefeito Paulo Curió falou da alegria de retornar à cidade com suas demandas atendidas. “Saio feliz com a notícia de que seremos atendidos e que logo Turilândia receberá o Mais Asfalto, assim como a reforma do nosso hospital, uma ação muito importante, ainda mais agora nesse momento delicado de pandemia que vivemos. Agradeço ao governador por nos atender e ao deputado Othelino pelas indicações e por mediar esse encontro”, disse.

Na oportunidade, o governador Flávio Dino enfatizou seu compromisso com os municípios e a responsabilidade na aplicação do dinheiro público. “Temos muitas obras e ações já concretizadas nas duas cidades. Hoje, só estamos atualizando nossa agenda de trabalho, levando mais serviços de infraestrutura, saúde, educação e lazer para os cidadãos de Turilândia e Pedro do Rosário”, afirmou.

Sortudos do mês: saiu a lista dos clientes vencedores do 10º sorteio da Promoção Energia em Dia

Últimas oportunidades para participar da promoção que encerra em junho 

A Promoção Energia em Dia, realizada pela Equatorial Maranhão desde junho de 2020, visa valorizar os clientes adimplentes por meio de prêmios. Ao todo, já foram entregues mais de R$ 264 mil em prêmios, beneficiando até o momento um total de 42 clientes com prêmios mensais de R$ 500 de Bônus supermercado e Bônus para pagar a conta de energia no valor de R$ 250. 

Realizado sempre na última sexta-feira do mês, o 10º sorteio da promoção aconteceu no dia 30 de abril. Após a apuração, o resultado já está disponível para consulta no site https://energiaemdia.equatorialenergia.com.br/. Confira abaixo o nome, localidade e prêmios dos clientes contemplados:  

1. Manoel Marques Santos| São Luís – Bônus Supermercado – R$ 500,00 por um ano | Nº da sorte: 4596352;  
2. Raimundo Amorim de Souza| Vila Nova dos Martírios – Bônus Supermercado – R$ 500,00 por um ano| Nº da sorte: 4596344;  
3. Luciano Azevedo Arruda| São Luís – Bônus para pagar a conta de luz – R$ 250 mensais por um ano | Nº da sorte: 4596343;  
4. Adelaide Silva de Oliveira| Presidente Dutra – Bônus para pagar a conta de luz – R$ 250 mensais por um ano | Nº da sorte: 4596368.  

O próximo, e penúltimo, sorteio da promoção acontecerá no dia 28 de maio. Já o último, será realizado no dia 08 de junho, onde os clientes cadastrados irão concorrer também ao prêmio no valor de um automóvel Renault Kwid 1.0, zero km (R$37 mil). 

Como participar – Para participar da promoção é necessário que o cliente esteja com suas contas de energia em dia e realize seu cadastro por meio do site, inserindo todos os dados solicitados no ato da inscrição e no final receberá um número da sorte. Quem cadastrar sua conta no débito automático ou a fatura por e-mail, receberá dois números da sorte extras por mês, aumentando mais ainda suas chances de ganhar.  Promoção Autorizada SECAP nº. 04.008162/2020. 

Dor nas costas? Saiba como preservar a coluna durante o home office

Brasileiros passaram a sentir mais dores nas costas na pandemia

De repente, a pandemia mudou a rotina de milhares de trabalhadores brasileiros. Para reduzir a curva de contágio do Novo Coronavírus, muitas empresas passaram a adotar o modelo de trabalho home office. O problema é que grande parte da população não estava preparada para essa mudança e foi pega de surpresa.

Junto com a novidade, chegaram também as dores nas costas, causadas pelo excesso de tempo à frente do computador. Sem um ambiente adequado para realizar as atividades, muitos brasileiros passaram a sofrer de dores nas costas, uma consequência da má postura no home office.

Dados do Google Trends – o serviço de análise de tendências do buscador – revelam que o termo “dor nas costas” nunca foi tão pesquisado no Brasil. Desde o início da pandemia, em 2020, quando o país registrou o primeiro caso de contaminação por Covid-19, a busca pelo termo aumentou em 76%. 

Quem recorreu à internet para descobrir a causa de tanta dor nas costas foi o publicitário Pedro Winicius. Aos 23 anos, o jovem viu a produtividade do seu trabalho cair por conta das dores. “Desde os 20 anos sofro de escoliose e passar muito tempo sentado sempre foi um desafio. Já estou há mais de um ano em home office e a sala de casa virou meu escritório”, revela.

O publicitário é apenas um, dos milhões de brasileiros, que sem um ambiente adequado para o trabalho em casa, passou a usar os espaços que tinha em casa para trabalhar. Assim, a mesa, sofá e até mesmo a cama se tornaram espaços para o trabalho.

Entre as formas de evitar o problema, a coordenadora do curso de fisioterapia do Centro Universitário Estácio São Luís, Elis Benatti, destaca que é indispensável ter mesa e cadeira na altura correta, com apoio para os braços e coluna, para evitar ou minimizar as dores nas costas. 

Foi exatamente o que o publicitário fez. Investiu em um ambiente de trabalho adequado para reduzir as dores e garantir a produtividade no trabalho. “Minhas dores nas costas só diminuíram quando passei a organizar meu ambiente de trabalho. Comprei uma mesa adequada, cadeira e um suporte para manter a tela do notebook na altura dos olhos. Hoje consigo trabalhar bem melhor”, afirma Pedro Vinicius.

Sinais de má postura

Alguns cuidados são necessários para evitar dores e lesões causadas pela má postura ao trabalhar em casa. “Os resultados de uma posição inadequada podem ser observados logo no início da jornada”, explica a fisioterapeuta.

Entre os sinais de má postura é preciso ficar atento aos ombros inclinados para frente, dores nas costas e pescoço, dores lombares ao sentar e levantar e formigamento nos pés ou mãos. 

Postura correta

Para fugir das dores, a especialista indica alongamentos várias vezes ao dia, fazer pausa de 15 minutos e andar pela casa. “Tente deixar a coluna sempre ereta, bem como o pescoço, e apoiada no encosto da cadeira. Evite que atividades sejam realizadas na cama ou no sofá, mas, sim, sentado em uma cadeira e com uma mesa de apoio”, ensina.

Outra dica é utilizar suporte de apoio para o notebook ou monitor do computador para que a cabeça não fique inclinada para baixo. “O ideal é manter a tela na altura dos olhos para evitar a curvatura do pescoço. Uma cadeira com apoio total das costas e também para os braços também faz toda a diferença”, orienta a especialista.