Golpe do Instagram e WhatsApp: Entenda como funciona e descubra como se proteger

Empresária explica golpe ocorrido; Coordenador de Pós-graduação Engenharia de Software da Estácio orienta como se proteger nas redes sociais

Provavelmente você conheça alguém que teve seu número de WhatsApp invadido por criminosos que se passavam pelo proprietário da conta para pedir dinheiro aos seus contatos. Esse golpe não é novo, porém, se renovam a cada dia as formas com que esses golpistas encontram para ter acesso ao telefone das vítimas.

Uma nova estratégia de golpe está sendo observada entre empresários que possuem os perfis das suas empresas “clonados” no Instagram para chamar a atenção e coletar informações dos usuários.

“Os golpistas criam um perfil novo, com alguma pequena diferença no nome em relação ao perfil original. Adicionam as mesmas fotos e começam a enviar mensagem privada falando que se a pessoa quiser participar de um sorteio de vinhos, basta informar um número de WhatsApp. Depois, eles geram o código de SMS para entrar no WhatsApp e pedem para o informar. Então, eles invadem a conta da pessoa pedindo dinheiro para os amigos”, explica a Sócia e Gestora de Marketing da vinícola Vinhos Viapiana, integrante da Associação dos Produtores de Vinhos dos Altos Montes.

Débora conta que tomou conhecimento sobre este golpe quando algumas pessoas começaram a entrar em contato com o Instagram oficial da vinícola, questionando sobre o sorteio e até cobrando ressarcimento. “Sabemos que isso está acontecendo com diversas empresas, como algumas vinícolas dos Altos Montes, algumas do Vale dos Vinhedos, restaurantes, lojas, entre outras marcas. Isso pode acontecer, inclusive, com contas pessoais”, alerta.

Como se proteger do golpe?

Existem dois pontos principais que devem ser cuidados, neste caso, conforme orienta o Coordenador de Pós-graduação Engenharia de Software da Estácio, Prof. Dr. André Felipe da Silva Guedes. “Primeiramente, a pessoa deve verificar se o perfil do Instagram com que ela está interagindo é um perfil oficial da marca em questão. Para isso, ela pode confirmar no site oficial da empresa, por exemplo. Outro ponto, é que jamais a pessoa deve compartilhar o seu código de segurança, pois é justamente ele que protege o usuário contra golpes dessa espécie”, explica.

O especialista sugere ainda 6 dicas para realizar navegações seguras nas redes sociais:

1 – Nunca clique em links desconhecidos, pois eles podem ter vírus, causar danos e expor seus dados.

2 – Sempre cheque a fonte de seus posts antes de sair compartilhando e clicando em tudo que aparece na tela dos seus dispositivos.

3 – Tenha atenção redobrada nas redes sociais de mensagens instantâneas onde você deverá acrescentar soluções de segurança no celular anti phishing, ativação de autenticação em dois fatores.

4 – Utilize sempre senhas fortes incluindo letras maiúsculas, minúsculas, números e caracteres especiais, habituando-se em trocar de senha a cada 30 dias.

5 – Avalie a configuração de privacidade, optando por um perfil privado e só mostre o que você realmente quer para as pessoas com esta permissão.

6 – Tenha o cuidado de não clicar em links compartilhados desconhecidos. Se houver dúvida sobre a veracidade do link, recomendo o uso do site www.psafe.com/dfndr-lab/pt-br/, nele você pode, facilmente, descobrir se o link que recebeste é seguro ou não.

“Hoje é natural as empresas surgirem conectadas em diferentes redes sociais, objetivando sensibilizar e fidelizar as pessoas a sua marca ou produto. É nesta hora que precisamos ficar atentos para não cair em golpes online praticados por cibercriminosos. Proteger informações e seus dados com segurança ao navegar nas redes sociais é fundamental nestes tempos de tanta interação remota associada ao trabalho, estudo e sociabilização.  Por isso, fique atento ao que você anda clicando por aí em suas redes sociais”, finaliza Guedes.

Beach Soccer: FMBS lança Estadual 2021 em live com estrelas

Foi dada a largada para a edição 2021 do Campeonato Maranhense de Beach Soccer de Seleções Municipais. Na noite deste domingo (25), a Federação Maranhense de Beach Soccer (FMBS) promoveu uma live para anunciar oficialmente o início da mais tradicional competição da modalidade no Estado que, neste ano, contará com os patrocínios da Equatorial Energia e do governo do Estado por meio da Lei de Incentivo ao Esporte. Principais estrelas do beach soccer brasileiro na atualidade e revelados em edições anteriores do Campeonato Maranhense, o campeão mundial Datinha e a jogadora da Seleção Brasileira, Adriele Rocha, participaram do evento, realizado na Arena Domingos Leal.

O presidente da FMBS, Eurico Pacífico, o Secretário Estadual de Esporte, Rogério Cafeteira, e o executivo de comunicação da Equatorial Maranhão, Carlos Hubert também estiveram presentes na solenidade de lançamento do Estadual 2021. De forma remota, o técnico da Seleção Peruana, Chicão Castelo Branco, e o ex-goleiro da Seleção Brasileira e atual comentarista do canal SporTV, Robertinho, participaram da live como convidados.

Nesta edição, o Campeonato Maranhense de Beach Soccer será realizado em cinco regiões, com sedes nas cidades de Humberto de Campos, São Luís, Santa Inês, Lima Campos e Pinheiro. O objetivo da competição é fomentar a modalidade no Estado e descobrir novos talentos para a modalidade. As disputas terão início no próximo dia 5 de maio.

“É preciso agradecer ao governo do Estado e à Equatorial que, por meio da Lei de Incentivo ao Esporte, poderemos realizar esse campeonato de maneira tão ampla. Acredito que teremos um projeto vitorioso. Nosso campeonato será realizado em cinco regiões, onde vamos poder identificar atletas com potencial para jogar na Seleção Maranhense”, afirmou o presidente da FMBS, Eurico Pacífico.

Protocolos sanitários

No Maranhão, o beach soccer é uma modalidade que sempre atrai uma grande quantidade de pessoas para as arenas, mas, devido à pandemia do novo coronavírus (covid-19), as disputas serão, inicialmente, sem público. A medida faz parte do extenso protocolo adotado pela FMBS para diminuir a propagação do vírus nas cidades-sede.

“O beach soccer maranhense é reconhecido mundialmente e isso é muito graças ao trabalho desenvolvido pela Federação e pelo presidente Eurico Pacífico. É uma alegria ter a Equatorial mais uma vez como parceira pela Lei de Incentivo ao Esporte, mas é preciso reiterar que todas as equipes participantes seguirão, rigorosamente, todos os protocolos sanitários para que a gente não coloque em perigo nenhuma das pessoas que participam deste importante evento”, explicou o secretário Rogério Cafeteira.

Durante o lançamento do Campeonato Maranhense deste ano, a FMBS anunciou algumas ações sociais que serão desenvolvidas ao longo da competição. A primeira delas será a doação de 10 mil máscaras para as comunidades das cidades que receberão os jogos do torneio entre os meses de maio e junho. A outra será a campanha de arrecadação de alimentos não-perecíveis.

“Essas máscaras serão doadas em cada cidade que nós realizarmos as etapas. Além da doação das máscaras, realizaremos uma campanha de arrecadação de alimentos junto às equipes. A seleção que mais arrecadar vai receber um kit de uniformes da Seleção Brasileira. E tudo o que for arrecadado, vamos doar para instituições e projeto comunitários”, explicou Eurico.  

Para o executivo de comunicação da Equatorial Maranhão, Carlos Hubert, o patrocínio destinado à realização do Campeonato Maranhense vai muito além do caráter esportivo. “O esporte desenvolve o cidadão. O beach soccer tem um papel social importante nas cidades que recebem as partidas. E nós, da Equatorial, temos um prazer muito grande de estar contribuindo com o desenvolvimento das regiões que receberão o campeonato. Nos orgulhamos e vibramos com cada conquista gerada a partir do esporte”, disse.  

Campeonato Maranhense 2021

O Campeonato Maranhense de Beach Soccer de Seleções Municipais 2021 conta com os patrocínios da Equatorial Energia e do governo do Estado, por meio da Lei de Incentivo ao Esporte. Neste ano, a competição será realizada em seis etapas, sendo a última com as equipes classificadas nas fases anteriores.

Cada etapa será realizada em uma região diferente. Em 2021, as cidades de Humberto de Campos, São Luís, Santa Inês, Lima Campos e Pinheiro receberão os jogos do estadual a partir do dia 5 de maio. De acordo com a organização do torneio, a expectativa é que a fase final ocorra somente entre os dias 9 e 13 de junho.

Além disso, todas as etapas seguirão todas as recomendações sanitárias para a realização de eventos esportivos, como distanciamento social, uso obrigatório de máscaras nas arenas, disponibilização de álcool gel e sem a presença de público.

Cidades-sede

1ª etapa: Região dos Lençóis e Munim

Sede: Humberto de Campos

2ª etapa: Região da Grande Ilha de São Luís

Sede: São Luís

3ª etapa:  Região do Pindaré

Sede:  Santa Inês

4ª etapa: Região do Médio Mearim

Sede:  Lima Campos

5ª etapa: Região da Baixada

Sede: Pinheiro

6ª etapa: Etapa Final

Sede: Humberto de Campos

Docente de Enfermagem explica como prevenir e combater a hipertensão arterial

Hoje, 26 de abril, é o dia do calendário nacional de prevenção e combate à doença

A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, ocorre quando o sangue bombeado pelo coração para irrigar os órgãos ou se movimentar exerce uma força contra a parede das artérias, sendo capaz de provocar danos na sua estrutura.

Devido à importância do tema, este 26 de abril foi definido como o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. A data serve para conscientizar a população sobre essa doença que atinge pelo menos um em cada quatro adultos brasileiros, segundo o Ministério da Saúde.

“A hipertensão arterial é uma condição médica séria, que aumenta muito a probabilidade de problemas cardíacos, AVC, insuficiência renal e outros males. Agora, há mais um motivo para se preocupar com a hipertensão, pois ela amplia o risco de complicações pelo novo coronavírus. E, geralmente, a hipertensão não causa sintomas”, alerta a professora de Enfermagem da Faculdade Florence Tatiana Siqueira.

A pressão arterial é medida através de aparelhos como o tensiômetro ou esfigmomanômetro e pode ter uma variação relativamente grande sem sair dos níveis de normalidade. Para algumas pessoas, ter uma pressão abaixo de 12/8, como, por exemplo, 10/6, é normal. Já valores iguais ou superiores a 14 (máxima) e/ou 9 (mínima) são considerados como hipertensão para todo mundo.

Sintomas da doença

Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser sinais de alerta para alteração na função de bombeamento do sangue, entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa.

“A única maneira de diagnosticar a doença é medir a pressão regularmente. Todos devem fazer essa medição nos hospitais pelo menos uma vez por ano para que qualquer alteração seja identificada o quanto antes. Para quem já tem o diagnóstico, é necessário um controle mais rigoroso, conforme orientado pelo médico”, explicou a professora Tatiana Siqueira.

Principais causas

Obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento estão associados ao desenvolvimento da hipertensão. O sobrepeso e a obesidade podem acelerar em até 10 anos o aparecimento da doença. O consumo exagerado de sal, associado a hábitos alimentares não adequados também colabora para o surgimento da doença.

Prevenção

De acordo com a professora Tatiana Siqueira, além dos exames de saúde rotineiros, a adoção de um estilo de vida saudável é imprescindível para prevenir e controlar a hipertensão. Isso inclui:

• Reduzir a ingestão de sal. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o ideal é não ultrapassar cinco gramas de sal por dia (pouco menos de uma colher de chá);

• Praticar exercícios físicos regularmente;

• Comer mais frutas e legumes;

• Evitar alimentos gordurosos;

• Limitar o consumo de alimentos industrializados;

• Não fumar;

• Moderar o consumo de álcool;

• Gerenciar o estresse.

“Para alguns hipertensos, as mudanças de estilo de vida são suficientes para controlar a pressão arterial. Em outros casos é necessário o uso de medicamentos. Se você tem pressão alta, é muito importante aderir ao tratamento indicado pelo médico. Embora essa seja uma condição crônica, que não tem cura, pode ser controlada e evita futuras complicações de saúde”, pontuou a profa. Tatiana Siqueira.

Relação da hipertensão com a Covid-19

Pessoas com doenças cardiovasculares ou com fatores de risco cardiovascular, como hipertensão e obesidade, estão mais propensas a desenvolver quadros severos da Covid-19, visto que a doença provoca uma reação inflamatória sistêmica no organismo, podendo causar danos ao coração.

“A Covid-19 impõe ao coração do paciente infectado uma sobrecarga de trabalho que, em alguns casos, pode levar à falência desse órgão. Some-se a isso o fato de que, durante o estado inflamatório promovido pela Covid-19, o sistema vascular do paciente (artérias e veias) também é agredido de forma a comprometer a chegada de sangue para alguns órgãos, como rins, cérebro, fígado e também para o sistema musculoesquelético”, informou a docente.

A professora ainda alerta que o risco de contaminação para hipertensos só é aumentado se a pressão arterial estiver descontrolada ou se o paciente tiver com mais de 60 anos.

“Uma preocupação relacionada à hipertensão e novo coronavírus é a hipótese de que certas classes de medicamentos usadas para tratar pressão alta poderiam aumentar as chances de contrair Covid-19. Em contrapartida, outros pesquisadores postularam que esses mesmos medicamentos poderiam melhorar a função cardiovascular, exercendo um efeito protetor caso ocorresse à infecção pelo vírus. Nada disso foi comprovado, então a orientação é: quem toma medicação anti-hipertensiva deve continuar tomando. Caso a hipertensão esteja fora de controle, o paciente deverá entrar em contato com o seu médico”, afirmou a docente da Florence.

Estude Enfermagem na Florence

Estão abertas as inscrições para o Processo Seletivo 2021.1 da Faculdade Florence! Os interessados em cursar Enfermagem na Instituição, além de um ensino de excelência, destaque em toda a região, contarão com o benefício da 1ª mensalidade a R$ 49, além de outras vantagens diferenciadas.

O estudante que ingressa no curso de Enfermagem da Florence tem acesso a uma formação ética, técnica e intelectual reconhecida no Maranhão. Já no início do curso terá oportunidade de realizar práticas com a comunidade, desde o primeiro período, e terá possibilidade de envolvimento com pesquisa e extensão, facilitado por um corpo docente qualificado e acessível.

O curso também conta com laboratórios multidisciplinares e específicos muito bem equipados para proporcionar uma vivência de qualidade para os alunos. “Além disso, quem estuda Enfermagem na Florence garante alta empregabilidade, devido à abordagem humanística e científica da Instituição, e se torna um profissional multicompetente e destacado no mercado de trabalho”, enfatizou a professora Ana Larissa Nogueira, coordenadora do curso.

Ficou interessado? Ainda dá tempo de participar do vestibular 2021.1.

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Classe advocatícia maranhense terá auxílio emergencial

A partir do dia 26 de abril, as advogadas e os advogados que venham a ser internados em razão de complicações da saúde por causa da COVID-19, terão acesso ao “Auxílio Hospitalar”. A proposta, de autoria do diretor-tesoureiro da OAB Maranhão, Kaio Saraiva, foi aprovada por unanimidade pelo Conselho Seccional da OAB Maranhão. 
“A pandemia, infelizmente, ainda persiste e tem afligido sobremaneira vários colegas. Estamos atentos a essa situação e, por isso, trouxemos essa proposta para o Conselheiro Seccional, que sensível ao pleito acolheu por unanimidade”, afirmou Kaio Saraiva.
O presidente Thiago Diaz, informou que assim que as vacinas estiverem disponíveis para a rede privada, de acordo com as regras estabelecidas na Lei 14.125/21 e o Plano Nacional de Imunização (PNI), a compra poderá ser efetivada. Para o diretor-tesoureiro, Kaio Saraiva, “essencial é garantir o acesso da advocacia maranhense à vacina para que possamos trabalhar de maneira mais segura e tranquila”.
O auxílio, no valor de 1.000,00 (hum mil reais), a ser concedido em parcela única e com caráter pessoal e intransferível, vai contemplar advogados e advogadas em situação de vulnerabilidade e renda mensal de até R$ 2.500,00, a qual poderá ser comprovada por simples declaração assinada pelo solicitante. 
A diretoria da OAB Maranhão baixou a Resolução Nº 008/2021 criando e regulamentando para o pagamento de Auxílio Hospitalar. O benefício será concedido por meio de solicitação feita a OAB Maranhão e irá para análise de uma Comissão específica de cada caso e observância de critérios que constam na resolução. 
A classe advocatícia poderá solicitar o benefício a partir do dia 26 de abril deste ano.  A advogada ou advogado que for internado em qualquer unidade hospitalar do Estado, vítima da Covid-19, poderá requerer o auxílio junto à Ordem, mediante declaração de hipossuficiência.
O quê: solicitação do “Auxílio Hospitalar” para advogados e advogadas. Valor: R$ 1.000,00Quem pode solicitar: advogados e advogadas em situação de vulnerabilidade e renda mensal de até R$ 2.500,00 internados razão de complicações da saúde por causa da COVID-19A partir de quando: 26 de abril de 2021Autoria: Diretor tesoureiro, Kaio SaraivaAprovação: Conselho Seccional da OAB/MAMaiores informações: oabma.org.br

Estudo mostra que diminuir atividade física impacta no bem-estar de pacientes em tratamento do câncer de mama

Mulheres relatam dificuldade de acesso à internet, falta de espaço adequado e desmotivação entre as causas do sedentarismo

Estudo realizado com mulheres em tratamento do câncer de mama revela que a redução das atividades físicas em função do isolamento social impactou no processo de recuperação da doença. Mais vulneráveis aos efeitos da Covid19 por causa da baixa imunidade provocada pelo tratamento oncológico, essas pacientes trocaram uma rotina de exercícios pelo sedentarismo. O resultado foi um aumento nos casos de dores e inchaços. 

Segundo a autora do estudo, a professora Dra Vanessa Lyra, coordenadora do Curso de Educação Física da Estácio, foram vários os motivos que fizeram as pacientes abandonarem a prática de atividade física. “Algumas alegaram dificuldade de acesso à internet ou falta de espaço adequado em casa para fazer exercícios de forma remota, mas a maioria realmente não se adaptou a este formato, sentiu falta de companhia para a prática de exercício. Faltou motivação”, disse a professora. A pesquisa que foi orientada pela professora Dra. Adriana Guimarães, docente da Universidade do Estado de Santa Catarina- UDESC, teve entrevistas com 32 e a avaliação de informações gerais sobre a saúde e o bem estar delas. 

Apesar disso, a professora destaca a importância de uma rotina de atividades físicas para todos, especialmente para quem se recupera de um tratamento oncológico. “Com cuidado, é possível reinserir os exercícios na rotina. Pode ser com acompanhamento pela internet ou mesmo exercícios feitos ao ar livre, respeitando os protocolos e procurando sair em horários com menos movimento. O importante é não ficar parado”.

CDL SÃO LUÍS COMEMORA 56 ANOS E RECEBE PREFEITO BRAIDE

Reunião Plenária será via Zoom para associados nessa quarta (28.04)

                A Câmara de Dirigentes Lojistas de São Luís completa 56 anos de fundação nesta quarta-feira (28.04) e para marcar a data a entidade vai receber o Prefeito Eduardo Braide em sua reunião plenária. Devido às medidas restritivas contra a Covid-19, a CDL não terá comemorações presenciais, mas diretores, colaboradores e associados terão o encontro com o Chefe do Executivo Municipal pela plataforma Zoom.

A CDL São Luís é uma entidade empresarial integrante do sistema CNDL, que representa o comércio varejista da capital maranhense e disponibiliza diversas soluções em negócios para as empresas, além de realizar ações de responsabilidade social.

       O presidente Fábio Ribeiro ressalta a importância da data: “São mais de cinco décadas de uma história de trabalho direcionado ao crescimento do varejo e com ações que impulsionam o desenvolvimento da cidade. Desde o ano passado, devido à pandemia não temos celebração festiva, mas vamos reunir virtualmente o público lojista para ouvir o Prefeito Braide sobre as ações do poder público municipal que afetam diretamente o nosso segmento”, explica Ribeiro.

       A reunião plenária da CDL São Luís é para associados e acontece nessa quarta (28.04) à partir das 08h30. No evento o Prefeito Eduardo Braide vai apresentar o tema “Cem Dias da Gestão Municipal”, abordando as principais ações dos primeiros meses da nova administração e impactos no comércio lojista.

CASE EQUATORIAL MA NA WEBINAR BE:PRESENTE DA UFMA

A Webinar BE:PRESENT vai abordar a personificação e humanização de marca com o Case da Equatorial MA, no dia 27 de abril, a turma de Planejamento e Execução de Eventos Organizacionais, do curso de Comunicação Social – Relações Públicas, da Universidade Federal do Maranhão – UFMA, a partir das 19h no canal Webinar Be:Present do YouTube. O evento é gratuito e com direito a certificado com horas extracurriculares. Os interessados podem se inscrever pelo site: https://linktree.com.br/new/webinarbepresent.

Cortana (Windows), Alexa (Amazon), Siri (Apple), Bia (Bradesco), Cris (Crefisa), Lu (Magazine Luíza) ou a Clara (Equatorial Energia). Você, provavelmente, já foi atendido por algum assistente virtual, ou, pelo menos, já ouviu falar de algum. Marcas populares já compreenderam que a comunicação humanizada aproxima mais as empresas dos clientes, facilitando o acesso às informações e, por isso, o investimento em uma representação para a empresa tem crescido.

A programação contará com palestras que abordam a temática, como: “A Personificação e humanização das marcas como estratégia de aproximação potencializadora de relacionamento no ambiente digital”, com Danilo Blume (Diretor Criativo no Grupo Phocus) e “Personificação e humanização na criação de assistentes virtuais: Case Clara Equatorial Energia”, apresentada por Aline Vasconcelos (Analista Corporativa em Transformação Digital e Inovação do Grupo Equatorial – MA). Além de rodada de perguntas e sorteios. A mediação será do professor doutor Márcio Monteiro, coordenador do curso de Comunicação Social da UFMA.