Jornalista, formado em 2001, na Universidade Federal do Maranhão (UFMA). Fui repórter da TV Difusora, Canal 20 e desde 2001 integro a equipe esportiva do jornal O Estado do Maranhão. Tenho pelo esporte, em especial o futebol, uma paixão. Este blog abordará não apenas a maior paixão nacional, mas também temas ligados a cidade, política, polícia, cultura entre outros...
Ocorre até o dia 23 de dezembro, no Shopping da Criança (Avenida Beira Mar) a oficina Projeto Kit Cultural Bonecos do Natal Maranhense que destaca as etnias da fundação do Maranhão – branco, negro e índio com personagens que se chamam Dan, Firmina e Jupi representados em bonecos de papel para colorir e máscaras de papel para usar, que poderão ser vestidos e customizados por crianças, adultos, turistas e demais visitantes.
Serão distribuídos gratuitamente 7.000 kits por monitores que também ministram oficinas gratuitas de personalização e montagem dos bonecos. Para participar é preciso fazer a inscrição no site shoppingdacrianca.ma.gov.br. Como medida protetiva serão seguidas as orientações de prevenção da COVID-19 com uso de álcool gel, máscaras, distanciamento e limitação de pessoas.
O Projeto que conta com kit bilíngue (português e inglês) é um investimento de relevância cultural, educacional e turística, combinando trabalhos manuais, tecnologia, brincadeiras para estimular o aprendizado, a imaginação e a criatividade, além de trazer uma maneira lúdica e inovadora de conhecer as etnias e histórias da fundação do Maranhão durante o Natal. O projeto é idealizado pela Éguas Paper Toy com patrocínio da Equatorial Energia, via Lei Estadual de Incentivo à Cultura.
*** Tudo pronto para a abertura da exposição ‘Crioula Simples Como Deve Ser’, nesta terça-feira, 22, às 17h, na Casa do Tambor (Rua da Estrela, 308/282), em São Luís. Visitas pela semana até o dia 27 deste mês, em horário de expediente.
*** A realização é do Tambor de Crioula Maracrioula, via Lei Aldir Blanc, por meio do Governo do Maranhão. Sediado no bairro da Liberdade, o grupo tem gravados cinco CDs e um DVD e será Ponto de Memória, via Instituto Brasileiro de Museu (Ibram).
Ação Solidária
***Em parceria com a Grande Oriente do Brasil no Maranhão (GOB/MA) e apoio do Banco do Brasil, a Associação Atlética Banco do Brasil (AABB/São Luís), entregou cestas básicas para instituições sociais no último domingo (20), em sua sede social.
*** Fruto de arrecadação junto a associados e parceiros, as cestas foram entregue pela direção da GOB/MA e AABB/São Luís ao Asilo de Mendicidade Renascença Maranhense, Instituto Antônio Bruno e Creche Catulinho, que fica no bairro do São Francisco, na capital.
*** O presidente da AABB/São Luís, Félix Pinto, agradeceu aos associados, parceiros, apoiadores e instituições beneficiadas e destacou que a ação solidária é a primeira iniciativa desta parceria. Novos projetos sociais serão implantados no clube.
Tambores da Ilha
*** A direção do Bloco Reis da Liberdade e do Instituto Fábrica de Cultura, organizadores da II Mostra de Tambores da Ilha, que rolou no último final de semana, no bairro da Liberdade, em São Luís/MA, manifestam publicamente gratidão a todos os envolvidos que contribuíram para o sucesso do evento.
*** Com apoio cultural da Lei Aldir Blanc, por meio dos governos federal e estadual, via Secretária de Cultura, a mostra realizou dez apresentações de blocos tradicionais e grupos de tambor de crioula. O coordenador Brasa Santana elogiou e agradeceu aos moradores, equipe técnica, apoiadores, produção e grupos culturais.
A atleta maranhense de natação, Júlia Nina visitou a sede da Equatorial Maranhão. O motivo da visita, foi o agradecimento da parceria da Companhia por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte.
Em entrevista, Alexandre Nina, treinador da atleta, falou sobre a renovação e a importância da parceria com a Equatorial Maranhão. “Agradecer à Equatorial, por mais um ano de renovação da parceria, junto à lei de incentivo ao esporte, e por proporcionar melhores condições de treino para atletas de natação e também garantir que muitas crianças e adolescentes tenham acesso à natação de maneira gratuita, por meio da escolinha de natação. ” Enfatiza Alexandre Nina.
Augusto Dantas, Presidente da Equatorial Maranhão destacou a importância do esporte aliado à educação para a vida dos jovens atletas. “O esporte e a educação andam de mãos dadas, isso é importante para o desenvolvimento do estado. O trabalho da Nina e do Alexandre é de se elogiar sempre, porque leva o nome do maranhão pra fora do país e incentiva as crianças a praticarem esporte desde pequena. ” Concluiu Augusto Dantas.
A atleta, Julia Nina, comentou o grande problema ocorrido no ano de 2020, com muitas competições canceladas, devido a pandemia. “Ficamos meio sem saber o que fazer, mas graças a Deus as coisas já estão começando a voltar pelo menos um pouco do que era antes, então com a esperança da vacina, espero que ano que vem já possamos voltar ao normal”, enfatizou a Atleta Maranhense, com uma trajetória de 6 anos de vitórias, com 4 prêmios do Troféu Mirante, terceiro lugar do Troféu Brasil de Maratonas Aquáticas em dezembro de 2020. Atualmente, a atleta Julia compete na categoria de Maratonas Aquáticas, e com a parceria da Equatorial Maranhão, através da Lei de Incentivo ao Esporte do Governo do MA, por mais um ano, toda sorte e energias positivas para que ela consiga grandes conquistas no ano de 2021.
Mesmo com celebrações intimistas esse ano, as ceias de Natal e de Ano Novo, ou mesmo os almoços e cafés da manhã em família podem ganhar um toque especial com as dicas que a cerimonialista Elda Damasceno deu para montar mesas charmosas e especiais, usando o acervo de louças e enfeites das lojas Potiguar, sem gastar muito.
Vale usar a criatividade para decorar a mesa, optando por usar as cores tradicionais das festas de fim ano que são o vermelho, o verde, dourado e prateado. Ou ainda, usar outras cores do seu acervo pessoal, combinando entre si as louças, jogos americanos, copos e talheres, além de outros enfeites temáticos. A prática da mesa posta é mais fácil do que muitos pensam, e deve sempre seguir a personalidade de quem a faz, o acervo já existente em casa adicionando alguns enfeites ou louças novas.
Para esse fim de ano, Elda atendeu ao convite da loja Potiguar e montou essa opção de mesa, mostrando como aproveitar as louças brancas que são sempre as mais comuns nas casas, mas dando um toque natalino ao usar um souplat verde em forma de folha e guardanapos vermelhos com arremates dourados. Um belo exemplo de como até mesmo com itens básicos, é possível dar um ar festivo à mesa.
Já em outro exemplo de uma mesa para café da manhã, ela usou louças azuis que são do cotidiano, mas deu um toque todo natalino ao usar enfeites em verde e vermelho na mesa e nos guardanapos. Um simples toque mas que oferece um grande efeito.
“Não escolhi peças temáticas, mas aquelas que podem ser usadas o ano todo como as louças brancas. Para o toque natalino foram utilizados alguns adornos, que deram o toque final”, ensina Elda.
Para quem quiser incrementar a sua mesa, as lojas Potiguar estão com lindas louças, copos, souplats, jogos americanos, além de enfeites que vão deixar a mesa da família um local ainda mais aconchegante e acolhedor.
São mais de 50 variedades de produtos como grãos, farináceos, temperos e castanhas
Produtos a granel são mercadorias e suprimentos armazenados ou transportados em grandes quantidades, no seu estado bruto. São produtos que não podem ser ensacados ou encaixotados e geralmente são vendidos por peso.
Atualmente vender produtos a granel não é mais exclusividade de feiras, empórios e lojas especializadas. Os Supermercados do Grupo Mateus têm opções de itens desse tipo dentro de suas lojas, no espaço gourmet: Spazio. Oferecendo aos clientes vantagens como: preço mais barato; a redução do desperdício; menos lixo de embalagens; e mais de 50 variedades de produtos.
O foco do comércio a granel está em produtos como grãos, farináceos, temperos e castanhas. A principal vantagem desse tipo de produto, além do baixo preço, é a possibilidade de o cliente escolher a quantidade exata necessária. Além disso, o cliente pode reutilizar as embalagens, evitando desperdício.
Os supermercados Mateus disponibilizam desde Amendoim Torrado com sal a R$19,90 o kilo, até Maçã Desidratada a R$140,00 o kilo.
Os itens mais procurados são: Castanha de Caju e do Pará, Ameixa, Uvas Passas, Leite de Coco em pó, Sal Rosa, Guaraná em pó, Farinha de coco, Amêndoas, Xilitol refinado, Açúcar de Coco e Amêndoas coloridas.
Uma diversidade de mais de 20 temperos diferenciados também podem ser encontrados no espaço. Tempero seco, corante, páprica doce, páprica picante e defumada, pimentas em grão e em pó, Sálvia, orégano, são alguns dos exemplos.
Spazzio
O Spazio é um empório com uma ampla variedade de produtos e serviços com alta qualidade de atendimento para os nossos clientes no segmento gastronômico. A experiência é garantida de forma atenciosa e profissional.
O Spazio funciona nas Lojas de Hiper Mateus e Supermercado Mateus unindo a experiência do varejo tradicional com as novidades do empório.
Pequenas adaptações no cardápio podem deixar refeição saborosa, saudável e mais em conta
Final de ano é tempo de confraternização, solidariedade e muita comilança. Com duas ceias fartas em menos de uma semana, é difícil manter o regime – e a saúde financeira também. Agora, com a alta dos preços dos alimentos, a ceia de Natal dos brasileiros deve ser ainda mais econômica e com várias adaptações no cardápio deste ano.
Segundo o IBGE, insumos como arroz, carne e óleo de soja aumentaram cerca de 20% em 2020, em meio a outros transtornos financeiros provocados pela pandemia, como a redução do décimo terceiro. Todo esse cenário está refletindo no bolso do brasileiro, fazendo com que a criatividade seja a chave para o planejamento de uma ceia mais em conta na mesa natalina. Mas não menos saborosa.
Mesmo diante desse cenário, a nutricionista Katia Souza, do Grupo Mateus, lembra que é possível fazer uma ceia com alternativas mais baratas e com melhor valor nutricional. “A ceia de natal é famosa por ter diversos pratos e, muitos deles bem gordurosos. Por isso, para garantir uma mesa farta e com melhor valor nutricional, uma opção é substituir alguns pratos. Ao invés do peru, o frango assado é um bom substituto. Na hora de rechear, uma boa opção é substituir uma parte da farinha de mandioca por aveia, que é rica em fibras, auxilia no controle da glicemia, diminui a taxa de absorção de açúcar e ajuda na saciedade”, exemplifica.
Outra alternativa saudável é usar o lombo suíno como prato principal. “A carne suína é outra fonte de proteína que pode ser o prato principal. Ao assar, a carne tende a ficar mais seca e saudável. Sem contar que é uma das carnes mais baratas no mercado”, lembra.
Usar as frutas da safra, como abacaxi, manga, maracujá, pode deixar a ceia mais barata. Essas frutas são mais ricas em seus compostos nutricionais e saem mais em conta do que as importadas.
Para o arroz, a dica é substituir o tradicional arroz com uva-passa e presunto, por um arroz colorido com os vegetais disponíveis em casa. “Enriquecer o arroz com legumes e vegetais é uma ótima opção para tornar a ceia mais saudável e sem culpa no dia seguinte. Saladas de folhas verdes como alface, rúcula, e frutas como manga, abacaxi e maçã são ótimas escolhas”, completa.
Mais que um jantar, um momento de memórias!
Apesar de ser um dos momentos mais aguardados pelas famílias, a ceia de natal é mais que um jantar, explica a psicóloga do Hapvida Saúde, Celiane Chagas. “São nesses encontros que as memórias são criadas e os laços estreitados”.
A especialista aconselha ainda que, o ideal é fazer com que este momento vá além das formalidades do Natal e representa mais do que apenas vestir-se com uma roupa nova, comprar presentes e fazer uma bonita ceia. “Este é o momento para tornar a vida ainda mais satisfatória. Afinal, é extremamente saudável ficar perto das pessoas que você ama”, pontua.
Plenário FC, Prime Legis, Tutela FC e TNT são os grandes vencedores das competições
O 11ª Campeonato Estadual de Futebol da Advocacia Maranhense, promovido pela Caixa de Assistência dos Advogados do Maranhão – CAAMA, teve suas finais neste sábado (19). A disputa foi calorosa na modalidade Livre entre o Plenário FC e o Resenha Jurídica, finalizando com placar de 3 x 2.
Na categoria Master, o campeonato fechou com a conquista do Prime Legis, em vantagem para o Periculum, levando o resultado de 6 x 0.
Durante a entrega dos títulos, o presidente da CAAMA, Diego Sá, agradeceu a participação dos colaboradores e destacou que as competições resultaram em muita satisfação.
“Este foi um ano de várias dificuldades, mas ainda sim conseguimos iniciar os nossos campeonatos e finalizá-los com grande sucesso entre a advocacia. Isso só reflete o nosso compromisso com todos os advogados e advogadas maranhenses. Pois desta forma, cumprimos com o nosso objetivo de garantir assistência e união em nossa classe” enfatizou Diego.
Além do futebol masculino dos advogados, foi finalizado o 5º Campeonato Estadual de Futebol Feminino da Advocacia Maranhense, com o campeão Tutela FC, que fechou o resultado de 1 x 0 para o Saluth FC. Já no 5º Campeonato de Basquetebol da Advocacia Maranhense, o título foi para o time TNT, com o placar acirrado de 81 x 78, contra o Agravo Bulls.
O ano de 2020 foi desafiador para todas as empresas e conseguir finalizar o mesmo com saúde, além de metas cumpridas e clientes bem atendidos é sempre um motivo e tanto para celebrar.
E por isso a equipe de atendimento da loja TVN fez questão de se reunir em uma confraternização informal e intimista, mas importante para consolidar a união desse time que não mede esforços para bem atender os clientes da operadora.
Foi realizado um almoço no restaurante Cabana do Sol com troca de presentes e um momento de oração e agradecimentos. E assim, com união e energias reforçadas, a equipe TVN já está pronta para os novos desafios de 2021.
Alda Fernanda Bayma foi nomeada para a Comissão Especial de Liberdade Religiosa
A professora Alda Fernanda Bayma, docente do curso de Direito da Faculdade Florence e mestre em Direito e Instituições do Sistema de Justiça pela UFMA, tomou posse na manhã de sexta-feira (18) como Presidente da Comissão Especial de Liberdade Religiosa (CELR) da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB-MA). A cerimônia foi realizada no gabinete da presidência da entidade e teve a participação do presidente da OAB-MA, Tiago Diaz, da coordenadora das Comissões das OAB, Karol Carvalho, e do procurador estadual da defesa das prerrogativas, João Bispo Serejo Filho.
A Comissão Especial visa oferecer assistência à população que sofre com toda e qualquer espécie de discriminação e intolerância religiosa. Nessa perspectiva, a Comissão objetiva exercitar um papel promissor na busca por resguardar o exercício da liberdade religiosa em todas suas vertentes, as quais abrangem a liberdade de culto, de respeito aos símbolos religiosos, de crença e consciência.
Segundo Bayma, será uma Comissão com viés qualitativo diferenciado. “Irá promover o diálogo entre a OAB e a Florence sobre a perspectiva de promoção e respeito às mais diversas liberdades e direitos fundamentais. Nosso projeto envolverá um diálogo interinstitucional que buscará promover e incentivar o respeito a todas as crenças como premissa de um Estado Democrático de Direito”, ressaltou a docente da Florence.
Estude Direito na Florence
O Curso de Direito da Faculdade Florence possui conceito 4 na avaliação do MEC e se consolida no mercado, há 9 anos, entregando ao Maranhão profissionais com uma sólida formação humanista e técnico-científica, adequada à compreensão interdisciplinar do fenômeno jurídico e das transformações sociais. A formação ofertada na Florence é voltada ao exercício da cidadania e da profissão e ao bom desempenho das várias dimensões profissionais que a Ciência do Direito abrange e para a construção da justiça social de uma sociedade mais igualitária e democrática.
Na Florence, os alunos aprendem com docentes com prática no mercado, matriz diferenciada, flexibilidade, estrutura e boa localização. Os alunos também contam com projetos de pesquisa como “Direito e Sétima Arte” e projetos na área de Compliance. “Além disso, há vários convênios institucionais da faculdade com órgãos públicos, empresas privadas e escritórios de advocacia. Nossos alunos têm todas as oportunidades de serem ‘testados’ por potenciais empregadores diretamente no campo, durante o estágio obrigatório, saindo da faculdade preparados para o mercado de trabalho”, arrematou o professor Artur Melo.
Se você sempre sonhou em se formar na área do Direito, não perca mais tempo! Além de todos esses diferenciais, os interessados em cursar Direito na Florence contarão com o benefício da 1ª mensalidade a R$ 49, além de outras vantagens exclusivas, como a possibilidade de conseguir uma bolsa de mérito acadêmico de até 70%*.
Que tal fazer uma foto diferente em clima de Papai Noel e já disseminar o espírito natalino entre os amigos e familiares enviando essa imagem com uma mensagem carinhosa?
Por aqui o Grupo Potiguar está com uma ação em suas lojas de São Luís (Cohama e Forquilha) e de Imperatriz que já faz sucesso entre os clientes, atraindo pessoas de todas as idades que já entraram no clima da foto instagramável….
Trata-se de um cenário que tem o simpático mascote Potiboy caraterizado de Papai Noel puxando um saco de presentes, com espaço para as pessoas interagirem na cena. Tem cliente já aproveitando esse cenário para fazer fotos em família e transformar a imagem no cartão de natal virtual desse ano.
E por falar em Natal, a Potiguar está com a campanha “Boa Casa, Boas Festas – Renove as Esperanças e também a sua Casa”. Como esse ano, por medida de segurança, as festas de Natal e Ano Novo devem ser mais intimistas, somente em família e dentro de casa, nada melhor que aproveitar as promoções para renovar o ambiente. Uma simples pintura ou aplicação de papel de parede; um quadro novo ou um toque de cor com almofadas coloridas já garante um ar mais festivo e que segundo psicólogos, é super importante para influenciar as emoções. A casa pode e deve estar limpa, organizada e bem decorada para celebrar um ano difícil que foi vencido e aumentar as esperanças e a força para um 2021 que está chegando. Fica a dica!!