São Luís – O Porto do Itaqui reforça, mais uma vez, seu compromisso com a comunidade ao apoiar a Via Sacra do Anjo da Guarda, um espetáculo cultural que se tornou tradição na região do Itaqui Bacanga, contribuindo para o enriquecimento cultural da Grande Ilha.

Nos dias 28 e 29 de março, o bairro do Anjo da Guarda se prepara para receber o espetáculo ao ar livre que, neste ano, chega à sua 43ª edição, com o tema “Humanidade: Uma Poética de Expressão Coletiva”, explorando o papel vital da humanidade na construção de uma convivência harmoniosa na sociedade.

O apoio do Porto do Itaqui não apenas promove a realização do evento cultural, mas também fortalece os laços entre o porto e a comunidade local. Gilberto Lins, presidente do Porto de Itaqui, destaca que “a Via Sacra do Anjo da Guarda é mais do que uma simples apresentação artística; é um espetáculo moldado com o esforço conjunto de muitas mãos, incluindo ativamente os moradores locais em todas as etapas. É uma honra apoiar e participar dessa história, fortalecendo ainda mais nossa relação com a comunidade do entorno do Porto”.

Segundo a organização, a preparação do espetáculo iniciou desde outubro do ano passado. Aproximadamente 1.800 pessoas têm se dedicado para garantir o sucesso desta que é a maior apresentação teatral ao ar livre realizada no Maranhão. Sob a liderança do Grupo Grita, responsável pela concepção da Via Sacra desde 1981, centenas de moradores do Anjo da Guarda e áreas adjacentes participam ativamente, atuando como atores, equipe de produção e técnicos.

Ao longo de mais de quatro décadas, a Via Sacra do Anjo da Guarda tem atraído um público total superior a 2 milhões de espectadores, consolidando-se como um evento marcante no calendário cultural do estado e um importante motor econômico e turístico.

Participação direta

Zezé Lisboa, uma das fundadoras do Grupo Grita e diretora do espetáculo, enfatiza a importância da participação direta da comunidade em todas as fases do evento. “O cenário, construído com muita cooperação e solidariedade, transforma-se no palco perfeito para a representação da Via Sacra, proporcionando uma experiência única e interativa para o público. O apoio do Porto do Itaqui é fundamental para lidarmos com a grandiosidade deste espetáculo”, declara.

Carpinteiros, costureiros e diversos outros voluntários trabalham de mãos dadas para tornar o espetáculo possível, destacando o poder transformador da arte e da colaboração comunitária.

Com uma duração de aproximadamente quatro horas, o espetáculo envolve 47 membros no elenco principal, além de inúmeros figurantes e assistentes de produção. Nos dois dias de apresentação, estima-se a presença de mais de 350 mil espectadores, com o apoio da Polícia Militar garantindo a segurança e o bem-estar de todos os presentes.

“Porto do Itaqui e o Grupo Grita são uma só entidade, pois todos nós trabalhamos em prol do desenvolvimento da região do Itaqui Bacanga. É extremamente gratificante contar com o apoio deste importante aliado para o progresso do Maranhão”, enfatiza Claudio Silva, diretor do espetáculo.

São Luís – No último sábado (23), funcionários da BRK, concessionária de água e esgoto dos municípios de Paço do Lumiar e São José de Ribamar, se uniram em prol da realização da primeira edição do mutirão Praia + Limpa, ação voluntária de coleta de resíduos na Praia do Araçagi, em São José de Ribamar.

Munidos de luvas, sacos de lixo e boa vontade, o time se dedicou durante toda a manhã à limpeza de parte da praia, onde estão situados bares e restaurantes, com o objetivo de gerar, além do impacto imediato da retirada do lixo, a sensibilização da sociedade para a importância da destinação correta dos materiais.

Durante a ação, foram recolhidos 400 kg de lixo, como plásticos, borracha e vidro, quantidade equivalente à produção de resíduos por uma única pessoa durante um ano inteiro.

Após condicionado e pesado, todo o material foi direcionado a uma empresa especializada, responsável pelo seu tratamento e destino adequados.

A iniciativa mostra o compromisso da empresa e dos seus funcionários com a sustentabilidade e com a responsabilidade social, valores que acompanham o trabalho da concessionária de saneamento nos municípios onde atua, e que reforçam a preocupação e o senso de responsabilidade dos seus colaboradores com a comunidade local.

“A BRK já desenvolve diversas ações de educação ambiental junto à comunidade, com atividades nas escolas, parcerias com associações de moradores, levando conhecimento e informação sobre saneamento e meio ambiente. O mutirão Praia + Limpa surge com a intenção de tornar os funcionários da organização os próprios agentes de transformação, fazendo a diferença para além do seu ambiente de trabalho”, afirma Luana Caires, coordenadora de Qualidade, Saúde, Segurança e Meio Ambiente da BRK Maranhão.

A intenção é que o mutirão Praia + Lima faça parte do calendário anual de atividades da empresa, como forma de estimular o voluntariado entre seus funcionários e de contribuir de forma prática com a causa ambiental.

São Luís – Páscoa e chocolate é a dupla perfeita para milhares de pessoas, não importa a idade. Quanto maior o ovo de chocolate, melhor. E não faltam opções em sabor, textura e recheio, sem contar a vantagem de trazer benefícios para a saúde. Porém, é preciso ficar atento às armadilhas destas delícias, pois podem conter muito açúcar, gordura e até viciar.

Mas como não dá para resistir à tentação, principalmente na Páscoa, há algumas dicas que podem ajudar, segundo o Prof. Dr. Durval Ribas Filho, médico nutrólogo, endocrinologista Fellow da Obesity Society FTOS – USA e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia.
 
De olho no cacau

Quanto maior a concentração de cacau, mais saudável. Na prática, o melhor chocolate – em barras, bombons ou ovos – é o mais escuro e amargo, pois contêm mais compostos benéficos como vitaminas, esteróis, fosfolipídios, alcaloides e polifenóis, que apresentam efeitos antioxidantes, anti-hipertensivos, anti-inflamatórios, antiaterogênicos e antitrombóticos.

Bem-estar a cada mordida

Os efeitos positivos do consumo de chocolate, a partir de 70%, ajudam as pessoas a se sentirem felizes, graças a teobromina, um alcaloide, quimicamente semelhante à cafeína, e que tem um efeito estimulante e a feniletilamina, responsável por despertar a sensação de prazer.  O consumo moderado, também pode contribuir para elevar a serotonina, gerando maior bem-estar, ao reduzir a ansiedade e stress.

Sem exageros e sem privações

O ideal é uma porção diária, de cerca de 30 a 40 gramas, de preferência com alto teor de cacau, a partir de 70%. Na Páscoa, é difícil resistir a tanta variedade, mas a regra é: não precisa se privar do prazer de consumir chocolate, desde que se tenha uma dieta equilibrada. A ingestão de muita gordura, açúcar e leite – base da maioria dos chocolates – prejudica, principalmente, o funcionamento adequado do fígado e pode causar sintomas como náuseas, refluxo, diarreia, dor de cabeça, no estômago e mal-estar até por alguns dias.
 
Os chocolates não são iguais

Os amargos e meio amargos são os recomendados. Os mais consumidos – ao leite – têm baixa concentração de cacau, onde há os principais benefícios do chocolate. Para se obter um sabor menos amargo, que é próprio do cacau, a maioria dos ovos contém um alto teor de açúcar e gorduras, o que aumenta seu índice calórico. Para diabéticos, intolerantes a lactose e glúten e veganos já há opções de chocolates à base de soja e alfarroba, fruto utilizado para substituir o cacau. Fique atento aos rótulos, ingredientes e quantidades, e sempre decida pelo menor teor de açúcar, gordura e carboidrato e maior de cacau, mesmo nas versões diet e light.
 
Ressaca pós-Páscoa

Se comeu demais, a saída é uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, evitando carnes vermelhas e moderando o consumo de carboidratos, sem esquecer de reforçar a hidratação. Se ganhar muito chocolate, consuma algumas porções e congele as que sobrarem. Assim a Páscoa durará mais tempo.
 
“Sou chocólatra”

Se viciar em chocolate é um risco quando se consome um alimento para saciar o desejo e ter a sensação de bem-estar, mesmo sem ter fome, devido ao aumento na liberação de serotonina no cérebro. O descontrole pode causar uma dependência ou compulsão alimentar, transtorno associado à saúde mental, e que ativa gatilhos emocionais como ansiedade, tristeza, medo e alegria.

Páscoa no Empório Fribal

Vale lembrar que as lojas do Empório Fribal Gourmet já estão em clima de Páscoa, e o que é melhor, com uma ampla oferta de ovos de chocolate, garantindo que ninguém fique de fora deste doce momento de celebrações.

Para garantir uma Páscoa mais inclusiva para pessoas com intolerância ou restrições alimentares e atender a todos os paladares e necessidades dietéticas, há excelentes opções em ovos de chocolate do tipo zero lactose; livres de glúten, além das versões sem adição de açúcar ou 70% cacau, passando pelos ovos de chocolate ao leite. Com produtos nacionais e importados de marcas tradicionais às mais sofisticadas.

Tradição europeia

A tradição de presentear com ovos de chocolate na Páscoa surgiu na Europa, com o ovo simbolizando o renascimento, já que para os cristãos trata-se da ressurreição de Jesus Cristo e a vitória sobre a morte, reforçando o simbolismo do ovo como um sinal de nova vida.

A inovação dos ovos de chocolate como os conhecemos hoje começou no início do século XIX, mais notavelmente na França e na Alemanha, onde os primeiros exemplares eram feitos de chocolate escuro e bastante sólidos. O desenvolvimento de técnicas mais sofisticadas para trabalhar o chocolate com a invenção do chocolate ao leite na metade do século permitiu a criação de ovos de chocolate ocos e mais leves, que podiam ser recheados com pequenos presentes ou mais doces.

Além dos ovos e chocolates, no Empório Fribal também há vários itens para a decoração temática de Páscoa, além de vinhos especiais que harmonizam com os tradicionais pratos à base de pescados e bacalhau típicos da semana santa.

São Luís – No domingo (31), a dica para curtir o tradicional almoço de Páscoa sem estresse ou filas, mas com muita comodidade e muito sabor em família ou com amigos, é no charmoso bistrô Villa do Vinho, na Cohama.

Mais do que um simples encontro gastronômico, essa tradição carrega consigo o simbolismo da renovação e da vida, elementos centrais na celebração da ressurreição de Cristo.

A proposta de Werther Bandeira na sua Villa do Vinho Bistrô vai além da oferta de um menu especial. Ela se estende à criação de um espaço onde famílias e amigos possam se reunir para celebrar datas especiais e colecionar memórias felizes, harmonizando pratos da culinária contemporânea com os melhores drinks e vinhos.

Quem preferir pode reservar sua mesa ou espaço para dez pessoas da adega sem custo extra, pelo fone (98) 981253311, ou pedir suas encomendas pelo ifood para saborear as delícias da casa.

São Luís – A capital maranhense vai ganhar um espaço muito especial para levar mais conforto e elegância aos pés da criançada. Será inaugurada, na próxima terça-feira (2), a PezinhoeCia, franquia de calçados e acessórios infantis e infantojuvenis. A loja funcionará no Shopping da Ilha, piso L2/, em frente à Praça de Eventos.

A marca, já consolidada no mercado brasileiro, é sinônimo de conforto, estilo e qualidade. Eliza Brito, sócia-proprietária e entusiasta da marca, é a responsável pela novidade. Segundo ela, os produtos da franquia representam o melhor custo/benefício do mercado local.

“Nossos produtos são lindos, diversificados, modernos e confortáveis. E o melhor: não deformam e têm um preço que cabe no bolso do consumidor”, garante Eliza Brito, antecipando que os calçados e acessórios combinam com todos os modelos de roupas.

SÃO LUÍS – Depois do sucesso da primeira unidade no Shopping da Ilha, esta semana os maranhenses ganham a segunda loja da Oculum na capital maranhense, a Ótica Premium do Brasil.

Com 39 lojas espalhadas no país e 26 anos de experiência no mercado, a marca oferece conceitos diferenciados de produtos e nessa nova unidade no São Luís Shopping, próximo à Praça de Alimentação, os clientes já podem desfrutar, a partir desta quarta-feira (27), de uma nova loja ainda mais moderna e com novo layout, que funcionará em sistema de soft open, antecedendo ao evento oficial de inauguração.

“Nossa jornada até aqui tem sido repleta de desafios e conquistas. Abrir uma segunda loja em São Luís é o resultado do trabalho árduo, dedicação e apoio de nossa equipe, e, acima de tudo, da confiança que cada cliente deposita em nossa marca. A nova unidade não apenas nos permite expandir nossa presença, mas, também, servir nossos clientes com mais comodidade, mantendo sempre o alto padrão de qualidade e excelência no atendimento, que é nossa marca registrada” , afirmam os sócios Igor Revoredo e Diego Silva.

Entre as grifes disponíveis na nova Oculum destacam-se marcas como Burberry, Calvin Klein, Dolce&Gabana, Emilio Pucci, Emporio Armani, Ermenegildo Zegna, Fendi, Gucci, Jaguar, Michael Kors, MiuMiu, Mont Blanc, Persol, Prada, Polo Ralph Lauren, Porsche, Ray Ban, Swarovski, Tiffany&Co, Tom Ford, Tommy Hilfiger e Versace, entre outras.

São Luís –  O tema empreendedorismo será o centro das atenções na AmoVinho Bistrô e Adega, nesta terça-feira (26), às 19h, em mais uma edição do projeto ‘Terça para Mulheres’ (TPM).

O elegante restaurante e casa de vinhos, idealizado pelo empresário Almistron Marinho, fica localizado no Parque Shalon, sendo gerenciado por Calheiro Marinho e Amélia Jorge.

A convidada especial desta vez é a empresária Guga Fernandes, que vai compartilhar suas experiências como empreendedora à frente da marca que leva sua assinatura. 

O tema abordado por Guga Fernandes será “Do sonho à realidade: minha jornada empreendedora com a marca Guga Fernandes Beauty”. Ela vai falar sobre como surgiu a inspiração por trás de um dos nomes mais destacados da indústria de beleza, os bastidores da implantação da indústria de vitaminas e minerais e sobre os desafios superados.

A empreendedora ainda abordará as lições extraídas ao longo do percurso empreendedor e os insights sobre as estratégias que impulsionaram o sucesso da marca.

SÃO LUÍS – Em todo o país a dengue tem avançado e se destaca como uma preocupação crescente para a saúde pública. Transmitida pelo Aedes aegypti, um mosquito que encontrou nos centros urbanos um ambiente propício para sua proliferação, a doença tem apresentado casos cada vez mais frequentes e severos, podendo levar à morte nos casos mais graves. Diante deste cenário, especialistas enfatizam a importância do diagnóstico precoce, principalmente para os quadros graves da doença.

Embora a maioria dos infectados pela dengue apresente sintomas leves ou mesmo nenhum sintoma, uma parcela dos pacientes pode desenvolver formas mais graves da doença, como a dengue hemorrágica e a síndrome do choque da dengue. Essas condições são caracterizadas por febre alta, dor abdominal intensa, vômitos persistentes, sangramento das mucosas, entre outros sintomas. Sem o tratamento adequado, essas formas graves podem evoluir para complicações sérias, incluindo falência de órgãos e morte.

Importância do diagnóstico precoce e dos exames de sangue específicos

O diagnóstico precoce da dengue, portanto, é essencial para um tratamento eficaz e para a prevenção das formas graves da doença. Os exames de sangue desempenham um papel crucial neste processo, permitindo não apenas a confirmação da infecção pelo vírus da dengue, mas também o monitoramento da contagem de plaquetas e dos sinais de alarme para as complicações mais sérias.

Segundo os especialistas do Laboratório Lacmar, os principais exames utilizados para diagnosticar a dengue são o Antígeno NS1, PCR para Dengue e Sorologia para Dengue IgM e IgG. Além disso, exames de contagem de plaquetas e hemograma completo são fundamentais para avaliar a evolução da doença e o risco de complicações.

Ele diz que todos esses exames podem ser feitos por meio da simples coleta de sangue a qualquer hora, e o melhor, não exigem nenhum preparo prévio especial. E podem ser realizados em qualquer unidade do Lacmar ou, ainda, com coleta em domicílio. Mais informações pela Central de Atendimento do Lacmar nos telefones (98) 3236 3865 ou (98) 991036646 ou pelo Aplicativo OnLife.

SÃO LUÍS – O advogado Dalton Arruda, acompanhado da esposa, empresária Polyana Dominici, está organizando uma ação social que colocará em prática no município de Barreirinhas no próximo fim de semana, por ocasião da Páscoa.

Em celebração à Semana Santa, ele distribuirá cestas básicas para famílias carentes de povoados daquele município que é a porta de entrada para os Lençóis Maranhenses. A entrega será uma grande festa para as comunidades.

Dalton Arruda é bastante conhecido e querido naquela região e, sempre que tem a oportunidade, retribui o carinho que recebe da população. Aliás, no último fim de semana, ele e a esposa estiveram na cidade, percorrendo diversos povoados assistidos pelo grupo político do qual ele faz parte.

SÃO LUÍS – Com um histórico de relevantes contribuições à comunidade acadêmica, o Escritório-Escola “Prof. Expedito Alves de Melo” chega a sua maioridade neste mês de março ao completar 18 anos. a data foi celebrada com uma programação de eventos alusivos ao aniversário, a exemplo da inauguração do auditório Dra. Maria da Conceição Lima Melo Rolim, que abriu as comemorações.

O espaço presta uma homenagem à vice-reitora do CEST, em reconhecimento à suas contribuições como jurista, educadora e pesquisadora, e, acima de tudo, uma entusiasta em defesa das pessoas com deficiência e do empoderamento dos seres humanos por meio da educação de qualidade, legados que herdou do seu pai, também jurista renomado e fundador da APAE de São Luís e do CEST, Expedito Alves de Melo.

Foi no auditório Dra. Maria da Conceição Lima Melo Rolim que aconteceu, na quarta-feira (20), mais um evento alusivo às celebrações do Escritório-Escola. Na oportunidade, houve reflexão sobre os desafios enfrentados pelo sistema judiciário brasileiro com a palestra “A Concretização do Direito ao Acesso à Justiça e Advocacia Social”, proferida pelo Dr. Kaio Saraiva, presidente da OAB-MA, para docentes, estagiários e alunos da instituição.

Com sua vasta experiência, o Dr. Kaio Saraiva enfatizou a necessidade de uma advocacia mais inclusiva e socialmente engajada, capaz de atuar como ponte entre o cidadão e a justiça. Em um país onde o acesso à justiça ainda é um desafio para uma grande parcela da população, o engajamento da comunidade jurídica em busca de soluções inclusivas e efetivas é prioritário. A advocacia social emerge, portanto, como um campo de atuação vital, capaz de promover transformações significativas na garantia de direitos e na construção de uma sociedade mais justa e igualitária.

“É sempre uma alegria para a Ordem poder contribuir para com a Academia, trazendo a nossa visão da advocacia, do sistema judiciário e do acesso à justiça. Na palestra, falamos sobre o acesso à justiça e o papel do advogado dentro do sistema de justiça. Este momento também foi especial por conta do aniversário de 18 anos deste Escritório-Escola e do Núcleo de Prática Jurídica do Cest, uma instituição que tem sido exemplar na formação de profissionais do Direito e outras áreas. O Cest e a Ordem dos Advogados mantêm uma estreita parceria com diversos convênios e eventos realizados de forma conjunta. Para a OAB-MA, é sempre muito importante estreitar esses lados entre a Ordem e a Academia. Parabenizamos o Cest por toda a sua relevante contribuição para o Direito”, declarou o Presidente da OAB-MA.

Dra. Joana Damasceno, coordenadora do Escritório-Escola “Prof. Expedito Alves de Melo”, agradeceu a parceria da OAB-MA. “Esse evento foi de suma importância para o nosso Escritório- Escola e ficamos muito honrados com a presença do presidente da OAB-MA, Dr. Kaio Saraiva, que nos brindou com sua palestra nesse tema que é fundamental para a sociedade. Aqui, focamos sempre nessas vertentes: qualificação dos nossos estagiários e atendimento à população que nos demanda. A palestra tratou do tema que de fato se realiza aqui. Nós oferecemos serviços de tutela jurídica em várias áreas, com forte ênfase no Direito de Família, e somos voltados ao atendimento daqueles que não podem pagar por serviços jurídicos”, ressaltou a Coordenadora Joana Damasceno.

Inserido no projeto pedagógico do Curso de Direito, o Escritório-Escola “Prof. Expedito Alves de Melo” do Cest está vinculado ao Núcleo de Prática Jurídica, para atendimento do estágio curricular supervisionado de prática jurídica, desenvolvida através do atendimento gratuito à população carente do Anil e entorno. E tem como saldo mais do que positivo, além da formação qualificada dos futuros advogados, o registro de 17 mil ações ajuizadas em benefício da coletividade.

“A presença do presidente da OAB-MA Dr. Kaio Saraiva, nos enriquece e estão de parabéns todos os docentes e equipe do Curso de Direito e do Núcleo de Prática Jurídica do Cest, pois graças ao trabalho de todos, recebemos com orgulho os elogios recentes feitos pelo Pres. do Tribunal de Justiça Dr. Paulo Velten, quando afirmou que o nosso Escritório-Escola, atualmente, possui uma das melhores estruturas da cidade”, enfatizou a vice-reitora, Conceição Rolim.