São Luís – Empresas de São Luís estão investindo no bem-estar de seus colaboradores com o objetivo de contribuir para a promoção da saúde mental. Isso evita baixo desempenho profissional e atendimento ao cliente ineficaz, de acordo com pesquisas e especialistas.
Um trabalhador feliz é 31% mais produtivo, três vezes mais criativo e vende 37% mais, de acordo com estudo, veiculado no Correio Braziliense, desenvolvido pela empresa de consultoria e auditoria PwC, em parceria estudo da Universidade da Califórnia, a partir de dados de mais de 1.425 trabalhadores, coletados entre 2018 e 2019.
Ter a consciência de que a equipe é constituída de pessoas com um corpo físico, matéria e energia e ir além do estímulo ao cognitivo e prático é outro aspecto importante para investir no potencial de cada um, de acordo com a fisioterapeuta Patrícia Bogéa de Matos, palestrante de saúde e bem-estar.
“Se o gestor ou líder focar apenas na atividade em si, irá esquecer, reprimir e até negligenciar o ser criativo que faz nascer as ideias mais extraordinárias, a partir do qual toda imaginação, sonho, arte e encantamento acontece”, frisa a especialista, também estudiosa acerca de energia vital e do campo sutil.
Cuidar da beleza interior é sinônimo de zelo pela saúde mental para a proprietária do Dot Beauty, Danielle Braide, que levou a palestra sobre o assunto à equipe do salão.
“Aqui gostamos muito da imagem, mas sabemos o quanto é importante cuidar da beleza interior, da saúde mental. Tudo bem o dia que a gente não estiver 100% e ficar mais introspectivo, se respeitar e respeitar o próximo”, ressaltou.
Após participar da vivência, a manicure Maria Edileuza Ribeiro sentiu-se leve e satisfeita. Outro participante, o cabelereiro Cleiton Fernando da Silva, ficou entusiasmado. “Essa palestra foi muito realizadora, pois me senti muito bem, com muita força interior, para sempre crescer, evoluir e ajudar o nosso próximo”, revelou.
Cuidado com a emoção
Uma das ferramentas utilizadas pela fisioterapeuta foi a escala da consciência que apresenta, por meio de estudo científico, a frequência das emoções.
“Viver nas altas frequências emocionais, como na coragem, neutralidade, amor, paz e estarmos serenos, em equilíbrio do nosso corpo com nossa mente é curativo. Durante as práticas, o propósito foi despertar o fato de que somos energia em um corpo físico e conhecer este campo sutil é fundamental para a harmonização do corpo com a mente. Promovemos também experiências de ativação do corpo elevando a energia vital do grupo, motivando a conexão e potencializando o melhor desempenho de cada um naquele instante”, pontuou Patrícia Bogéa de Matos.
Importância do silêncio interior
Autoperdão e respeitar os limites próprios podem ser exercícios a serem praticados com o silêncio interior, segundo a terapeuta, por meio de um estado meditativo, “com o objetivo de deixar a mente quieta, diminuir os ruídos internos e relaxar o corpo”.
Autossabotadores
Uma orientação importante repassada na palestra foi quanto à dificuldade em se perceber, perdoar, aceitar e acolher a sua limitação, como um autossabotador que provoca mágoas, ressentimentos e que fragiliza o indivíduo em todo o seu processo, gerando um rendimento baixo na sua produtividade.
Remoer frustrações, falta de confiança em si, medo de expor suas ideias, medo de errar ou falhar são outros pontos que também fragilizam o desempenho das funções.
