“Deus nos deu a vida de novo”, diz deputado Wellington do Curso após acidente automobilístico

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O deputado Wellington do Curso sofreu um acidente automobilístico na noite de ontem (16)

São Luís – O deputado estadual Wellington do Curso (PSDB) ainda se recupera do susto que levou na noite de ontem (16).

Quando o parlamentar viajava em direção ao município de Tuntum, durante a noite, o veículo em que ele estava (além de uma assessora e um motorista) capotou três vezes e ficou completamente destruído.

O mais incrível é que, apesar do impacto contra um quebra-mola e do capotamento, em seguida, nenhum dos três a bordo sofreu sequer um arranhão.

O deputado, como costuma fazer diariamente em suas redes sociais, gravou um vídeo para mostrar a situação do veículo e informar que tudo estava bem.

“Deus nos deu a vida novamente e está tudo beleza”, relatou ele, em tom ofegante e visivelmente abalado. Assista ao vídeo!

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Othelino Neto destaca Marco Aurélio como um político atuante e preparado para administrar Imperatriz

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Na Convenção, o chefe do Legislativo estadual, Othelino Neto, pontuou diversos benefícios já concretizados no município por meio de ações de Marco Aurélio

São Luís – O presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputado Othelino Neto (PCdoB), marcou presença, na noite de quarta-feira (16), em Imperatriz, na convenção partidária que homologou as candidaturas do deputado Professor Marco Aurélio (PCdoB) a prefeito e da advogada Rosiane Vicentini (PSB) a vice-prefeita; assim como dos postulantes a vereador do PC do B, PSB, Solidariedade, PT e  PDT, partidos que estão coligados na chapa majoritária.

Para o presidente Othelino Neto, Marco Aurélio é um político atuante e o mais preparado para governar Imperatriz. O chefe do Legislativo pontuou diversos benefícios já concretizados no município por meio de ações do parlamentar.

“Sou um entusiasta da candidatura de Marco Aurélio, um político atuante e preparado para administrar Imperatriz. Como deputado estadual, trouxe benefícios concretos para a cidade, a exemplo da UemaSul, quilômetros de asfalto para pavimentação de ruas, emendas para a saúde e educação, entre outros serviços. Tem também a capacidade de dialogar e o apoio de políticos importantes para ajudar a levar Imperatriz rumo ao desenvolvimento”, avaliou Othelino Neto.

Liderança

Na ocasião, Professor Marco Aurélio falou do empenho do presidente Othelino Neto em levar melhorias ao município e afirmou que sua liderança o ajudará no pleito e a conseguir novas conquistas.

“Foi com o seu apoio que me tornei presidente da Comissão de Constituição e Justiça, uma das mais importantes da Assembleia, no meu primeiro mandato, e me fortaleci como líder. No Parlamento, Othelino mostra como se exerce uma liderança com humildade, acolhimento e lealdade. Além disso, ele sempre destinou emendas importantes para a nossa cidade, reforçando ainda mais nossa luta aqui. Imperatriz o abraça e agradece do fundo do coração o apoio nessa caminhada”, afirmou Marco Aurélio.

Presidente do PSB em Imperatriz, a advogada Rosiani Vicentini destacou que Imperatriz merece um prefeito que se volte para as pessoas. “Marco Aurélio faz isso muito bem. Seguirei junto com ele nesse projeto por uma cidade melhor, assim como os imperatrizenses merecem”, frisou.

O evento foi realizado em Imperatriz para homologação de candidaturas

Já o presidente municipal do PCdoB, secretário de Estado da Infraestrutura Clayton Noleto, ressaltou a importância do apoio do presidente Othelino Neto à chapa. “Othelino tem muita experiência e sabe como devem ser conduzidos os assuntos referentes à administração. Ele já ajuda nossa cidade com captação de investimentos e, agora, com Marco Aurélio na Prefeitura, teremos avanços significativos que refletirão na qualidade de vida da população”, acentuou Noleto.

Também presente no ato político, o presidente municipal do PDT, vereador Alberto Sousa, reforçou a soma de esforços em prol de Imperatriz. “Temos aqui uma união de forças para fazermos a boa política e, consequentemente, construirmos uma cidade com melhores condições em todos os setores para os imperatrizenses”, disse, ressaltando ainda a importância do apoio do presidente Othelino e do senador Weverton Rocha (PDT/MA).

Aliado no Legislativo, o deputado Rildo Amaral (Solidariedade), presidente da legenda na cidade, destacou a união e a mobilização  entre os partidos para dar novos rumos a Imperatriz. “Nos juntamos para trazer ainda mais melhorias para a cidade, com a articulação do presidente Othelino. Manteremos essa aliança forte e permanente para buscarmos desenvolvimento aos imperatrizenses”, afirmou o parlamentar.

A fim de evitar aglomerações, o evento contou com a participação apenas de convencionados e foi transmitido ao vivo pelas redes sociais. Também seguiu todos os protocolos de distanciamento e de higienização, além da aferição de temperatura, uso obrigatório de máscaras e álcool gel na entrada

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“Lavar as mãos pode reduzir em até 40% os riscos de contaminação”, frisa professora de curso de Enfermagem

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São Luís – Um ato simples, que se aprende cedo, mas que tem uma importância para além do que se imagina. Você sabia que lavar as mãos é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um dos principais instrumentos de ação contra epidemias?

Segundo a coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Florence, professora Ana Larissa Nogueira, dados revelam que o hábito, se praticado corretamente, pode reduzir em até 40% os riscos de contaminação por vírus e bactérias que causam doenças como gripes, viroses, conjuntivites, dentre outras.

“Lavar as mãos pode ser uma das melhores formas de proteção da nossa saúde e de quem está ao nosso redor, pois existem momentos do nosso dia a dia nos quais podemos estar expostos a germes, como vírus e bactérias, aumentando a chance de contrair ou propagar alguma doença. Esse risco é minimizado com a higienização adequada das mãos”, explica a professora Ana Larissa Nogueira.

Profissionais da saúde

Além da importância para a população em geral, quando se fala nos ambientes da área da saúde, o ato passa a ter uma relevância redobrada.

“Essa importância dobra porque as boas práticas de higienização das mãos visam à prevenção e à redução das infecções, assim como à segurança de pacientes, profissionais e usuários dos serviços de saúde. Quando falamos das mãos, falamos das principais ferramentas de trabalho dos profissionais da saúde e, por isso, considera-se que a higienização adequada das mãos constitui o primeiro passo para a segurança do paciente/cliente e para o que chamamos de excelência na qualidade da assistência prestada”, asseverou a professora.

As vantagens trazidas pela higienização das mãos são inúmeras e, conforme a professora Ana Larissa, podem resultar em redução da morbidade e da mortalidade dos pacientes, bem como na redução de custos associados ao tratamento de infecções.

Higienização das mãos e Covid-19


No combate à Covid-19, o ato de higienizar as mãos, seja com água e sabão ou com álcool em gel 70%, passou a ser ainda mais disseminado. De acordo com a coordenadora do curso de Enfermagem da Florence, a transmissão da doença e a proliferação do vírus estão diretamente associados a uma má higienização das mãos.

“Estudos da Organização Mundial de Saúde relatam que, ao lavar as mãos adequadamente com água e sabonete, reduz-se em um terço as doenças respiratórias, como o resfriado e a gripe comum”, acrescentou Ana Larissa.

Como lavar as mãos – passo a passo


Entendendo a importância desse ato, e para auxiliar toda a comunidade interna e externa da Florence a fazer uma higienização adequada das mãos, a Instituição separou dicas fundamentais para que todos façam isso corretamente.

De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), a higienização simples das mãos deve ter duração de 40 a 60 segundos e seguir as seguintes etapas:

1. Abrir a torneira e molhar as mãos, evitando se encostar na pia;

2. Aplicar na palma da mão quantidade suficiente de sabonete líquido para cobrir toda a superfície das mãos;

3. Ensaboar as palmas das mãos, friccionando-as entre si;

4. Esfregar a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos, e vice-versa;

5. Entrelaçar os dedos e friccionar os espaços interdigitais;

6. Esfregar o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta, segurando os dedos, com movimento de vai-e-vem, e vice-versa;

7. Esfregar o polegar direito com o auxílio da palma da mão esquerda, realizando movimento circular, e vice-versa;

8. Friccionar as polpas digitais e as unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha, fazendo movimento circular, e vice-versa;

9. Esfregar o punho esquerdo com o auxílio da palma da mão direita, realizando movimento circular, e vice-versa;

10. Enxaguar as mãos, retirando os resíduos de sabonete. Evitar contato direto das mãos ensaboadas com a torneira;

11. Secar as mãos com papel toalha descartável, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos. No caso de torneiras com contato manual para fechamento, sempre utilizar papel toalha.

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Faculdade apresentará quatro histórias de superação empresarial na pandemia

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Ricardo Carreira: “Muitos deram um show de criatividade e o exemplo de que as crises ajudam a alavancar o negócio, de certa maneira”.

São Luís – A crise gerada pela pandemia do novo coronavírus foi além da saúde e impactou todas as áreas da vida em sociedade. O cenário econômico, principalmente, foi um dos mais afetados perante as recomendações de distanciamento para a proteção da população.

Com a suspensão de parte das atividades comerciais e das aglomerações, profissionais autônomos e pequenas empresas foram gravemente prejudicados. O assunto entrará na pauta da próxima edição do FaeneINN, evento online organizado pela Faculdade de Negócios Faene, instituição localizada no bairro Angelim, e com data ainda não divulgada.

“O evento destacará quatro histórias de empresários que passaram pela pandemia e conseguiram transformar seus negócios. Ou seja, daremos quatro aulas de inovação, persistência e técnica”, frisa Ricardo Carreira, diretor geral da instituição.

De acordo com Ricardo Carreira, é importante analisar as estratégias usadas por muitas empresas para superar uma crise que pegou todo mundo de surpresa. “Muitos deram um show de criatividade e o exemplo de que as crises ajudam a alavancar o negócio, de certa maneira”, complementa o diretor.

De acordo com pesquisa do Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae), 89% dos pequenos negócios já enfrentavam queda no faturamento, logo nos primeiros meses da pandemia, devido às medidas de isolamento no país. Foram entrevistados 9.105 empreendedores, sendo que 36% deles afirmaram precisar fechar a empresa permanentemente em um mês, caso as restrições permaneçam por mais tempo.

“No Maranhão, ficamos muito preocupados com toda a cadeia econômica e passamos a levar essas discussões para as salas de aula e para as nossas lives. Esse evento será mais uma oportunidade de analisarmos o comportamento do mercado até aqui”, finaliza Ricardo Carreira.

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Juiz maranhense esclarece a questão do alto custo do Judiciário e defende a Magistratura brasileira

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O juiz Holidice Barros é o 2º vice-presidente da Associação dos Magistrados do Maranhão

São Luís – Em artigo publicado neste sábado (12),  o 2º vice-presidente da Associação dos Magistrados do Maranhão, juiz Holidice Barros, defende o Judiciário brasileiro das recentes acusações divulgadas na imprensa, de que os seus gastos teriam aumentado de forma expressiva nos últimos cinco anos e que os juízes receberiam salários elevados em início de carreira, em comparação a outros servidores. 

Segundo Holidice Barros, o Poder Judiciário configura-se na primeira e única trincheira da cidadania, e ressalta que o salário do juiz brasileiro, ao contrário do que se afirma, está na média de outros países. “Sendo que aqui se produz muito mais e há uma demanda por jurisdição infinitamente maior que em outros países, acarretando uma estrutura mais complexa”.

Afirma, ainda, que em muitos casos, os juízes brasileiros recebem subsídios inferiores ao membros de outras carreiras, a exemplo do Ministério Público, Advocacia Pública e Defensoria Pública. “A carreira de magistrado é, indiscutivelmente, a que mais possui vedações para o exercício de outras atividades, salvo o exercício do magistério, de modo que a fonte primordial do seu sustento é o seu subsídio mensal”.

Segue, abaixo, o artigo na íntegra
         
O Judiciário Brasileiro é caro?

Holídice Cantanhede Barros 2º Vice-Presidente da Associação dos Magistrados do Maranhão – AMMA  Juiz Auxiliar de Entrância Final
 
Nos últimos dias, o Poder Judiciário voltou às manchetes da imprensa sob a acusação de que os seus gastos aumentaram de forma expressiva, nos últimos cinco anos, e também porque os juízes receberiam salários elevados em início de carreira, comparativamente a outros servidores e mesmo em relação a trabalhadores da iniciativa
privada.

Inquestionavelmente, além de constituir-se como um Poder da República, o Judiciário é também um serviço público, de modo que não pode se eximir do debate proposto, relacionado ao seu custo, por respeito à sociedade que, por meio do pagamento de tributos, o mantém. Todavia, a simplificação desta análise e a omissão de diversos elementos que devem ser trazidos para esta reflexão causam perplexidade e impedem que a população faça uma avaliação mais adequada a respeito da destinação dos recursos públicos ao Poder Judiciário.

A comparação do gasto do PIB do Brasil com o Poder Judiciário em relação a outros países não leva em consideração uma variável fundamental, que é a de que, em nosso país, se atribui à Justiça a função exclusiva de resolução de litígios, inexistindo meios alternativos que sejam capazes de compor, de forma eficiente, os conflitos sociais. Além disso, assinala-se à Justiça Brasileira uma série de funções atípicas, que não encontram equivalência em nenhum país do mundo.

No Brasil, o Poder Judiciário não apenas é a última trincheira da cidadania, mas, também, a primeira e, normalmente, a única. Significa dizer que todos os conflitos travados entre os cidadãos e demais atores sociais, como empresas e o poder público, são resolvidos, exclusivamente, pelos juízes e tribunais brasileiros. Das questões mais simples às mais sofisticadas, da mais insuspeita à mais inusitada, todas as controvérsia passam pelo crivo do Poder Judiciário.

A Constituição Brasileira, para o bem e para o mal, permite a judicialização de praticamente todos os conflitos sociais em nosso país, inclusive aquelas prestações devidas pelo poder público, que podem ser exigidas via Judiciário, como saúde e educação, ao passo que, em alguns países, esses serviços sequer são previstos como direitos fundamentais com lastro constitucional.

Causa estranheza, em alguns países, a constatação de que aqui uma execução fiscal – isto é, a busca da Fazenda Pública pelo seu crédito – deve passar pela análise de um juiz; ou que uma simples notificação de despejo também seja matéria judicial; ou, pior ainda, que qualquer que seja a reclamação de um consumidor, o mesmo tem direito que a mesma seja processada em alguma Vara, sem que este sequer busque a resolução do problema por meio de outro canal administrativo.

Além disso, o Brasil fez a opção de que a esmagadora maioria das ações judiciais seja processada sem o pagamento de custas, em razão da concessão da assistência judiciária gratuita, ou pela utilização dos Juizados Especiais ou, ainda, pela previsão de que determinados procedimentos sejam isentos de taxas, independentemente de quem os maneja. Essa circunstância, aliada a um sistema processual e recursal ainda confusos, em que os precedentes judiciais não obtiveram o necessário prestígio, certamente estimulam a explosão da litigiosidade em nosso país.

Mais ainda, a concessão indiscriminada da Justiça Gratuita faz com que o Poder Judiciário assuma uma série de despesas, como, por exemplo, a realização de perícias, que poderiam ser custeadas por pessoas que, efetivamente, têm condições de pagar. Esse estímulo à litigância também incentiva as partes em um processo judicial a não realizarem acordo, porquanto não há o que perder e porque a estratégia mais racional será sempre o prosseguimento da ação até sentença final. Isto não é pouco. Nos Estados Unidos, por exemplo, 95% das ações judiciais – cíveis e criminais – são resolvidas por um acordo já no início do processo. No Brasil, esse índice não chega a 20% na Justiça Comum de primeiro grau. Um processo Judicial que enfrenta todas as fases previstas em Lei e ainda enfrenta recursos consome uma série de gastos.

O que dizer das funções atípicas que os juízes brasileiros assumem no Brasil, como a inspeção em presídios ou fiscalização de serviços cartorários? Além dessa multiplicidade de atribuições trazer uma carga de trabalho descomunal ao magistrado, exige-se do mesmo um conhecimento enciclopédico que não guarda equivalência com magistrados das mais consolidadas democracias ocidentais.

Em outros países, parte desse custo que, no Brasil, é atribuído ao Judiciário, acaba também diluído em serviços públicos variados que, juntamente, com os judiciais, acabam repartindo tais atribuições, especialmente naqueles casos em que não se vislumbra reserva de jurisdição ou quando, pela natureza do conflito, a Administração Pública tem condições de solucionar o caso.

Assim, uma unidade judicial no Brasil, para dar conta de tantas atribuições, necessita de um corpo de servidores públicos em número expressivo, sob pena de colapsar o sistema, o que traz realmente um gasto elevado que acaba sendo atribuído unicamente ao Judiciário. Nesse contexto, o custo do Poder Judiciário é, realmente, elevado, mas o que efetivamente mais pesa na conta é exatamente essa estrutura gigantesca criada para dar vazão a todos os conflitos sociais.

O debate é importante, mas precisa ser honesto. Não adianta simplesmente dizer que o gasto do Poder Judiciário aumentou nos últimos anos, sem levar em conta todos estes fatores ou ignorando o fato de que o Brasil é o país com maior número de faculdades de Direito no mundo e contava, em 1995, com apenas 235 cursos de Direito, tendo esse número alcançado a marca de 1.502 cursos já em 2018, o que representa um aumento vertiginoso de 539%.

O salário do juiz brasileiro, ao contrário do que se afirma, está na média de outros países, sendo que aqui se produz muito mais e há uma demanda por jurisdição infinitamente maior que em outros países, acarretando uma estrutura mais complexa.


Aliás, em muitos casos, os juízes brasileiros recebem subsídios inferiores ao de membros do Ministério Público, Advocacia Pública e Defensoria Pública, que merecem todo o respeito e valorização, mas que não acumulam o mesmo número de funções de um Juiz. Além disso, a carreira de Magistrado é, indiscutivelmente, a que mais possui vedações para o exercício de outras atividades, salvo o exercício do magistério, de modo que a fonte primordial do seu sustento é o seu subsídio mensal.

O próprio Presidente do STF, Dias Toffoli, reconheceu, em diversos momentos, que o Judiciário brasileiro é um dos mais produtivos do mundo, tanto na atuação de sua Corte máxima, quanto em relação ao trabalho dos magistrados de primeiro grau que atuam nos rincões mais afastados do país.


Somos recordistas em número de processos em tramitação, alcançando atualmente a cifra de quase 80 milhões de feitos em andamento. Em 2016, cada magistrado brasileiro julgou, em média, cerca de 1.757 processos, o que significa 5,8 processos por dia. Em igual período, juízes italianos prolataram, em média, mil sentenças por ano, os espanhóis, 700, e os portugueses, 400.

Em 2018, a produtividade do juiz brasileiro acarretou, pela primeira vez em 15 anos, a redução do estoque de processos, após os magistrados alcançarem a impressionante marca de quase oito processos julgados por dia.

Nos Estados Unidos, a Suprema Corte Americana recebeu, em 2013, 8 mil processos e julgou cerca de 80, sendo que lá o procedimento conhecido por writ of certiorari permite que sejam escolhidos os processos que serão apreciados por seus Justices. Na Inglaterra, julga-se menos de 100 processos por ano. Por sua vez, o Supremo Tribunal Federal, na mesma época, recebeu 44 mil novos processos e julgou 85 mil processos, ou seja: mil vezes mais.

Se o intuito é falar do gasto do Poder Judiciário no Brasil em comparação a outros países, é preciso, antes de fazer uma análise reducionista e simplificada, analisar a realidade da cada lugar. O gasto do Brasil com o Poder Judiciário é diretamente proporcional à alta demanda que sua população tem por Jurisdição, quer seja pela omissão do Estado em prover direitos básicos da população, quer seja pela criação de uma cultura que não se preocupou em criar meios alternativos de solução de litígios que não passem, necessariamente, pelos juízes e tribunais.


E nessa senda, cada país tem a demanda que sua realidade exige. Tomemos como exemplo o gasto de determinados países com forças armadas. O Brasil gasta cerca de 1,3% do PIB com militarismo, ao passo que os Estados Unidos gastam 3,3%, a Russia 5,3% e a Arábia Saudita inacreditáveis 10% do seu produto interno correspondem a gastos militares.

De fato, o debate relacionado ao custo do Poder Judiciário deve avançar, mas deve ser feito de forma esclarecida, com todas as informações disponíveis relacionadas ao trabalho da Magistratura e suas peculiaridades, objetivando a sua redução e o alívio ao contribuinte, mas sem perder de vista a necessidade de contarmos com um Poder Judiciário capaz de dar vazão a todas as demandas sociais existentes e de contribuir com a consolidação da democracia brasileira.

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Faculdade Florence chama atenção para o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

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São Luís – O suicídio está entre as 10 maiores causas de morte no mundo. Somente no Brasil, são 12 mil por ano associadas ao suicídio, sendo a maior parte das vítimas jovens entre 15 e 35 anos.

No mundo, esse número chega a, aproximadamente, um milhão de vidas perdidas. Para lembrar a data e dá o alerta, a Faculdade Florence divulgou informações em seu site institucional neste 10 de setembro, Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. A instituição também deu dicas e canais para ajudar a sua comunidade acadêmica.

Conforme dados de estudos realizados pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), conforme os dados postados pela Florence, esses números, alarmantes, elevam a necessidade de atenção e cuidado com a depressão, doença que chegou a alcançar um aumento de até 50% nesse período de pandemia.

Em um estudo publicado no ano 2000, a Organização Mundial de Saúde (OMS) destaca como causas recorrentes de suicídio situações como: esquizofrenia, o alcoolismo, doenças crônicas, neurológicas e HIV. Essas doenças têm associação comprovada com a depressão, tendo em vista que, muitas vezes, tomada pela tristeza de saber que seu problema não tem cura, a pessoa entra num processo de depressão.

As razões podem ser bem diferentes, porém muito mais gente do que se imagina já pensou em suicídio. Segundo estudo realizado pela Unicamp, 17% dos brasileiros, em algum momento, pensaram seriamente em dar um fim à própria vida e, desses, 4,8% chegaram a elaborar um plano para isso. Em muitos casos, é possível evitar que esses pensamentos suicidas se tornem realidade.

Em 9 a cada 10 casos de suicídio, conforme a OMS, a vítima poderia ter sobrevivido se tivesse recebido ajuda, sido ouvida e ultrapassado o quadro em que se encontrava. Por essa razão, neste dia 10 de setembro é celebrado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio e a secretária acadêmica da Florence, Sandra Pinto, traz algumas dicas para ajudar todos que estão em situação de isolamento social, devido à pandemia que ainda nos assola, a manter uma saúde emocional em dia, fator preponderante para sair de situações de desengano e depressão.

  1. O que é saúde emocional

A saúde emocional é caracterizada pela capacidade de controlar e gerenciar as alterações de comportamento que influenciam nossas atividades cotidianas. Nesse sentido, abordam-se sentimentos que ocasionam falta de motivação, vida afetiva vazia, objetivos pessoais e profissionais difusos, comportamentos apáticos e de procrastinação frente às atividades diárias.

É fundamental não somente identificar os problemas relacionados à saúde emocional, mas também guiar suas atitudes para resolvê-los.

2. Evite desequilíbrios emocionais

A saúde emocional é tão importante para o funcionamento do corpo e da mente que o desequilíbrio de suas funções pode levar ao esgotamento mental. Esse agravo é caracterizado pela exacerbação de emoções negativas, que podem se externar por meio de choros intensos, desabafos angustiantes, insônia ou agitação para dormir, irritabilidade, falta de paciência e dificuldade de concentração.

3. Invista em comportamentos positivos

A autoestima deve ser sempre cultivada através de comportamentos e atitudes positivas. Mude o visual, modifique o jeito de se vestir, aposte nas novidades e tendências sobre estética e beleza, enfim: invista naquilo te faz se sentir bem.

Melhore sua atitude e se aproxime de pessoas alegres, motivadoras, que possam te ajudar a controlar suas emoções e a crescer pessoal e profissionalmente.

Paralelamente, procure eliminar o ódio, a angústia, a inveja, a solidão e o estresse. Administre as tensões e preocupações diárias para que elas não atrapalhem suas funções vitais de alimentação, sono e convívio social.

4. Melhore sua alimentação

Cuidar da alimentação é uma ótima forma de se manter emocionalmente saudável. Uma nutrição adequada pode prevenir comportamentos de irritabilidade e sintomas de depressão.

5. Pratique atividades prazerosas

Nada como balancear as emoções com atividades que te dão prazer. Além de acalmar e ajudar na concentração e canalização de sentimentos, atividades prazerosas estimulam a inteligência e as habilidades socioemocionais.

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Saiu a nova edição da revista digital “O Lojista”, da CDL São Luís

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Entre as matérias da nova edição da Revista O Lojista, destaque para a reforma tributário do Governo e como isso impacta as empresas

São Luís – Já está disponível a nova edição da revista O Lojista, editada pela Câmara de Dirigentes Lojistas / CDL São Luís,  referente ao último bimestre. E com muitas notícias importantes para os lojistas.

Em destaque, matéria especial sobre A reforma Tributária do Governo x Impacto nas Empresas.

A edição traz ainda informações sobre a nova Certificação Digital para Profissionais da área de Saúde (E-Médico) além de outros temas, como a Campanha de Natal que promete impulsionar as vendas nesse ano tão atípico, e que mais uma vai repetir o sucesso da parceria entre a CDL São Luís e a ACM – MA / Associação Comercial do Maranhão.

A nova edição da revista O Lojista pode ser acessada pelo site da CDL: www.cdlsaoluis.org.br. Fica a dica, uma leitura imperdível para todos os lojistas e empreendedores.

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Live “Rio Sunset” será transmitida neste domingo, sob o comando de Fernando e Franco e convidados

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A dupla Fernando e Franco comandará a Rio Sunset Live, que terá duração de três horas

São Luís – Música e solidariedade incrementam a receita da Rio Sunset Live, evento confirmado para este domingo (13), às 17h, com transmissão pelo canal oficial da dupla sertaneja Fernando e Franco no YouTube. As doações de cestas básicas e outros itens serão encaminhadas ao Instituto Antônio Brunno. A live também homenageia o Rio Poty Hotel, um dos mais confortáveis endereços da rede hoteleira na área da Ponta d’Areia.

Fernando e Franco, que serão os âncoras do “ao vivo”, receberão no palco os cantores Misael Costta, Thaís Moreno, Kika Bittencourt e a banda Switch 14. O convidado especial será o cantor sertanejo Michael Wesley, atualmente radicado em Fortaleza (CE) e que virá a São Luís especialmente para o evento.

Misael Costta aproveitará para lançar sua música de trabalho: “Vaqueiro Apaixonado”

Repertório

Durante a live, com duração de três horas, a dupla Fernando e Franco apresentará repertório composto por cerca de 50 canções, entre elas, músicas autorais como “Ciúme Bateu”, “Sugar Daddy”, “Na frente da rapariga”, “Mensagens apagadas” e “Não tô pedindo pra você trair”.

A dupla, atualmente, é considerada a número um do Maranhão nesse gênero musical, sendo requisitada para apresentações nos espaços da moda, rendendo sempre casas lotadas. Os irmãos são afinados e engajados nas redes sociais. Eles contabilizam quase 30 mil seguidores no YouTube e em torno de 40 mil no Instagram.

“Estamos muito felizes por comandar esse evento solidário e por meio do qual poderemos mostrar o nosso trabalho e receber outros artistas. Nós sabemos que a rotina da cidade ainda não voltou ao normal e muitas pessoas ainda se encontram em dificuldades. Por isso, é importante apoiar iniciativas que buscam estender as mãos a quem precisa”, disse Fernando.

Thaís Moreno, com seu vozeirão, é presença confirmada na transmissão ao vivo
Kika Bittencourt levará sua irreverência ao palco da live

O cantor Misael Costta é uma das atrações e aproveitará a oportunidade para lançar sua música de trabalho, “Vaqueiro Apaixonado”. Mas entoará também canções de artistas famosos como Henrique e Juliano (“Liberdade Provisória”) e Gusttavo Lima e Xandy Avião (“Algo Mais”). “Muito feliz por fazer parte desse projeto e convido a todos para acessar a página dos meus parceiros Fernando e Franco no YouTube”, convidou o cantor.

Vocalistas da banda Switch 14: eles prometem um show alto astral

Thaís Moreno, que se destaca pelo vozeirão e desenvoltura nos palcos, cantará “Desce pro play” (forró), “Braba” (forró) e “A gente faz amor” (sertanejo). A cantora Kika Bittencourt, por sua vez, apresentará as canções “Amoreco”, “Recairei”, Vira homem” e “Meu vaqueiro meu peão”. Já a banda Switch 14 levará um repertório de sofrência dos mais contagiantes.

Convidado especial

Michael Wesley, atualmente radicado em Fortaleza (CE), retorna a São Luís especialmente para o evento

O cantor sertanejo Michael Wesley, convidado especial da live, promete uma apresentação descontraída, com um repertório autoral composto pelas músicas “MMA”, “Traição Cruel”, “Moranguinho”, “Ilha Azul” e “Na hora de amar”. O artista desembarca na sexta-feira (11) em São Luís para o aquecimento.

“Estou muito feliz em poder retornar à minha terra mais uma vez, especialmente para cantar. Será, de certa maneira, a nossa homenagem aos 408 anos de São Luís, celebrados no último dia 8 de setembro. Ninguém deve perder. Vamos ficar ligados no canal de Fernando e Franco no YouTube”, disse Michael Wesley.

O evento foi idealizado pelos jornalistas Keith Almeida (TV Difusora) e Evandro Júnior (Grupo Mirante). “A ideia surgiu da necessidade de fazermos a nossa parte nesta pandemia do novo coronavírus e, ao mesmo tempo, de reunir artistas talentosos em um lugar super aprazível para levar alegria àqueles que gostam de sertanejo, forró e de outros ritmos”, disse Keith Almeida.

Evandro Júnior destacou que a Rio Sunset Live encerrará um ciclo de transmissões ao vivo dos artistas envolvidos, que durante a pandemia emprestaram seu talento a diversas lives.

“Conseguimos reunir cantores com projetos que movimentam a noite da nossa cidade, além de um convidado especial, que é maranhense e segue despontando na carreira fora do Maranhão. Será uma tarde/noite de energias positivas e de confraternização musical”, finalizou Evandro Júnior.

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Blue Tree São Luís foca no público local para reaquecer mercado hoteleiro

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Hotel se destaca como um dos mais estruturados e bonitos da capital

São Luís – Muito além da hospedagem para quem vem de fora, o Blue Tree São Luís tem sido um alternativa de lazer, diversão e descanso para o público da capital e cidades vizinhas.

É que, diante da pandemia da Covid-19, viagens longas têm sido substituídas por passeios e práticas mais seguras e próximas de casa para boa parte da população mundial.

As interações têm inspirado a direção de hotéis da Ilha a incrementar os serviços oferecidos fins de semana e feriados prolongados, como o da Semana da Pátria, que já se aproxima.

Atento à nova demanda, formada por pessoas que buscam entretenimento sem abrir mão do cuidado e segurança que o momento exige, o Blue Tree, um dos maiores hotéis de São Luís, decidiu inovar seu leque de serviços, oferecendo pacotes de hospedagem e eventos dedicados à população local e de cidades vizinhas.

À frente do Blue Tree, a empresária Jacira Haickel vem reinventando serviços oferecidos pelo hotel

“Nós temos percebido um novo público neste período, que são os moradores da capital ou de cidades próximas que ainda não se sentem confortáveis e seguros para viagens longas. Por isso, estamos trabalhando para atendê-los da melhor forma, oferecendo as melhores opções em hospedagem e lazer”, diz Jacira Haickel, diretora geral do hotel.

Pacote

Para este feriado prolongado, por exemplo, que começa sábado (5) e se estende até terça-feira (8), o hotel laçou um pacote exclusivo de hospedagem e uma programação especial para os hóspedes do período.

Além das diárias com direito a quartos superconfortáveis, café da manhã e toda a estrutura de lazer como piscina, academia e jardim, os visitantes poderão se divertir na tradicional feijoada de sábado, que volta esta semana, agora ao ar livre.

No domingo (6) e na segunda (7), a atração da vez será o Blue Sunset, proporcionando um momento incrível ao pôr do sol com vista para o mar. Para tornar a programação ainda melhor, os eventos contarão com a presença do DJ Richard Ystone, que embalará a feijoada com muito samba e pagode. Nas edições do Blue Sunset, o ritmo será o eletro house.

O hotel vem oferecendo, também, a opção Day Use, que estará disponível durante o feriado. O pacote, que inclui acesso a apartamento, áreas comuns e amenities, é uma alternativa e tanto para quem busca um refúgio para sair da rotina dentro da cidade. Vale destacar que, no caso do Day Use o cliente paga apenas meia diária.

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Sports Village é a nova onda em São Luís

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São Luís – A prática regular de atividade física sempre foi importante para o bem-estar físico e mental, pois estimula o sistema imunológico. Depois da pandemia, ela se tornou ainda mais importante.

Em São Luís, a nova onda é a Sports Village, no bairro Quintas do Calhau, onde se pode praticar diversos tipos de esporte. O espaço aprimorou as atividades e readequou horários e estrutura para atender o público seguindo os protocolos sanitários.

Muitas das atividades são realizadas com a participação de apenas duas pessoas, a exemplo do tênis. Nesse caso, a raquete, instrumento principal do esporte, é de uso particular. Nas dependências da unidade, há lavatórios e álcool em gel.

Tem o beach tênis, um dos tradicionais esportes de areia, oportuno para qualquer idade e que proporciona significativa melhora do tônus muscular e a evolução geral do condicionamento físico.

Há ainda futevôlei, queimado, vôlei de praia, futmesa e beach vôlei. Para aqueles esportes que permitem mais de duas pessoas, o distanciamento é realizado da forma correta.  

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