Hérquimas Pereira diz que principal meio de prevenção do tumor é a mudança de hábitos de vida

Março chegou e é hora de se cuidar para evitar doenças graves como câncer colorretal, um alerta que chega em forma de campanha neste período do ano (Março Azul-Marinho).

Isto porque o Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima 20,78 novos casos a cada 100 mil homens e 21,41 a cada 100 mil mulheres. A incidência do tumor perde apenas para os diagnósticos de câncer de mama, nas mulheres, e o de próstata, nos homens. Logo, prevenção com realização de exames é a atitude mais correta.

Segundo o médico Hérquimas Pereira, cirurgião do aparelho digestivo e que atende na Clínica Idiagnóstica, com unidades no Centro e Cidade Operária, colonoscopia, por exemplo, ajuda a identificar a doença, permitindo, se for o caso, realizar a biópsia e retirar lesões benignas, que podem virar câncer. O médico alerta para a necessidade de mudança de hábitos.

“O principal meio de prevenção do tumor é a mudança de hábitos de vida. A obesidade, o tabagismo e o consumo de álcool e de carnes processadas, tais como linguiça, salsicha, bacon, presunto, salame e mortadela, sãofatores de risco”, alerta Hérquimas Pereira.

Há pesquisas que apontam que o consumo diário de 50 gramas de carnes processada é capaz de aumentar em 18% o risco de desenvolvimento de câncer colorretal. Por essa razão, o consumo de carne vermelha deve ser limitado. 

A recomendação é até 500 gramas por semana. Além disso, frutas, verduras e legumes são alimentos auxiliares, que devem ser consumidos no mínimo em cinco porções diárias, pois garantem o bom funcionamento do intestino e ajudam a prevenir o câncer.

Sintomas

Hérquimas Pereira explica que um dos principais sintomas do câncer de reto é o sangramento visível nas fezes ou a sensação de esvaziamento incompleto do intestino. 

No entanto, quando o tumor está no cólon, devido à extensão do intestino e de sangramentos em pequenas quantidades, o sangue se mistura nas fezes e a pessoa não percebe o sangramento.

“Por essa razão, a anemia é um dos sinais de alerta que pode indicar câncer, especialmente em idosos, devido à perda não perceptível de sangue”, observa Hérquimas Pereira.

Apesar dos riscos do câncer, se identificado no começo, é possível evitar o desenvolvimento da doença, pois o câncer colorretal permite o diagnóstico precoce e até mesmo a prevenção do tumor. Por outro lado, o índice de mortalidade no tratamento quando a doença já está em estágio avançado é alta. “Por isso, prevenir é fundamental”, destaca Hérquimas Pereira.

A formação de um tumor cancerígeno é caracterizada pelo crescimento desordenado de células, que após começarem a se dividir rapidamente, adotam um comportamento agressivo e incontrolável ao próprio organismo. Ao todo, há mais de 100 tipos diferentes da doença que podem ser malignos e atingir tecidos próximos ou órgãos localizados, mesmo distantes um do outro, no corpo humano.

Fatores de risco

– Consumo de carnes vermelhas em excesso e de carnes ultraprocessadas em qualquer quantidade (salsicha, bacon, presunto, linguiça, salame, mortadela, defumados, peito de peru, blanquet de peru)

– Obesidade

– Excesso de consumo de bebida alcoólica

– Idade avançada

– Doenças inflamatórias do intestino (retocolite ulcerativa e doença de Crohn)

– Fumo

Como prevenir

• Mantenha o peso em níveis saudáveis
• Mantenha uma dieta equilibrada, rica em fibras e grãos integrais
• Limite o consumo de carne vermelha em até 500g por semana
• Realize, diariamente, ao menos 30min de atividade física

Sinais de alerta

• Sangramento nas fezes
• Alteração no funcionamento intestinal
• Mudança na aparência das fezes (como por exemplo, fezes muito finas, em forma de fita)
• Perda de peso e anemia

Será feito um monitoramento diário, por 15 dias, para definir o plano de ação para reabilitação da estrutura

Uma equipe técnica do Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT) realizou, nesta quarta-feira (05), uma vistoria na estrutura da ponte sobre o Rio Pindaré, conhecida como Ponte dos Índios, no km 250,5 da BR-316/MA, que foi interditada na última segunda-feira (03).

A interdição fez-se necessária para que fosse realizada uma avaliação técnica mais detalhada para a definição de um plano de ação para a reabilitação da Obra de Arte Especial (OAE).

De acordo com o diretor de Infraestrutura Rodoviária do DNIT, Fábio Nunes, que esteve no local, o departamento fará, por um período de 15 dias, uma avaliação topográfica da ponte para identificar possíveis movimentações da estrutura. A princípio, segundo ele, visualmente é possível observar que houve um rompimento na laje, mas que não foram registradas movimentações. “Por ora, não há risco iminente de desabamento”, declarou.

A partir deste monitoramento, a autarquia montará um plano de trabalho emergencial para a reabilitação da estrutura.

A ponte, então, segue totalmente interditada para o tráfego de qualquer veículo motorizado, ficando permitida apenas a travessia de pedestres e ciclistas.

Clique aqui e veja as rotas alternativas.

O Camarote Na Vista fez a diferença durante o Carnaval 2025, consagrando-se como um dos espaços mais desejados do circuito Vem pro Mar, na Avenida Litorânea. A experiência foi marcada por momentos inesquecíveis, recheados de alegria, conforto e exclusividade.

• Recorde de Visitantes: Com uma proposta inovadora de suítes e terraço vista mar, o evento recebeu um público incrível, que se divertiu ao máximo e aproveitou tudo que o espaço tinha a oferecer.

• Ambiente Festivo e Aconchegante: A decoração vibrante e aconchegante foi mais um diferencial do camarote, onde os foliões se sentiram à vontade para celebrar e fazer novas memórias.
• Serviços de Alto Nível: O atendimento excepcional e a oferta de comidas e bebidas de primeira linha garantiram que todos desfrutassem ao máximo da experiência.

• Momentos Inesquecíveis: Com um line-up espetacular e uma energia contagiante, o camarote foi palco de muitas festas e celebrações, elevando a experiência do Carnaval a um novo patamar.

A Rede Globo destacou, no Jornal Hoje desta terça-feira (4), o sucesso do Carnaval do Maranhão, que reuniu na Avenida Litorânea um público estimado em 3 milhões de foliões, de quinta (27) a terça-feira (4), segundo levantamentos do Governo do Estado.

Foram mais de 10 horas de festa por dia na orla marítima da capital, com trios elétricos, atrações nacionais e regionais arrastando multidão de foliões.

A reportagem da TV Globo mostrou também a diversidade do Carnaval de São Luís com o circuito da Madre Deus montado pelo Governo do Estado, mantendo a tradição cultural maranhense.

Clique aqui e assista ao vídeo.

A programação oficial do carnaval, promovido pelo Governo do Maranhão, contou com mais de 50 atrações locais e nacionais no Circuito Vem Pro Mar (Avenida Litorânea) e dezenas de apresentações no Circuito Vem Pra Madre (bairro Madre Deus).

Para o governador Carlos Brandão, investimentos estratégicos em turismo, segurança pública e a valorização cultural fortaleceram a festa nos últimos anos e fizeram do Carnaval do Maranhão um dos maiores do Brasil.

Caxias encerrou o Carnaval 2025 em grande estilo! Mais de 40 mil pessoas lotaram o circuito da folia na última noite de festa, consolidando o evento como o melhor Carnaval do interior do Maranhão. Com uma organização impecável, segurança reforçada e uma programação musical de peso, a cidade viveu momentos inesquecíveis.

A Vila Food esteve movimentada do início ao fim, oferecendo uma grande variedade de opções gastronômicas para os foliões. O destaque da noite ficou por conta do cantor Zé Vaqueiro, que trouxe sua energia e animou o público com um repertório recheado de sucessos.

A Prefeitura de Caxias garantiu toda a infraestrutura necessária para que os caxienses e turistas aproveitassem a festa com tranquilidade. A segurança foi reforçada, e a equipe de saúde esteve de prontidão para atender qualquer necessidade médica dos foliões.

O Carnaval de Caxias se consolida como um dos maiores e mais bem organizados do estado, mostrando que a cidade sabe fazer festa com alegria, segurança e estrutura de qualidade. Agora, a expectativa já fica para 2026, com a certeza de que a tradição será mantida e superada!

A terceira noite do Carnaval de Caxias 2025 foi mais um grande sucesso, reunindo milhares de foliões que aproveitaram a festa ao som de grandes atrações. A programação começou com o Concurso das Bonecas 2025, que celebrou a criatividade e a irreverência dos participantes. Logo em seguida, o cantor Eric Land subiu ao palco e deu início à festa, animando o público, Álvaro Neto deu continuidade levando os foliões a brincarem até o fim da noite.

Além da animação e da estrutura de qualidade, a Prefeitura de Caxias demonstrou seu compromisso com os trabalhadores do Carnaval. Para apoiar os vendedores ambulantes, a gestão municipal ofereceu um auxílio de R$ 300 para barraqueiros e R$ 200 para isoposeiros, além de personalizar as barracas com os nomes escolhidos pelos próprios comerciantes.

A contemplada com a barraca Roberta Torres agradeceu o apoio da Prefeitura e destacou a importância desse incentivo:

“Esse auxílio foi fundamental para a gente, porque ajuda nos custos e melhora nossas condições de trabalho. Além disso, as barracas personalizadas deram um toque especial à festa. A Prefeitura está de parabéns pelo cuidado com os ambulantes.”

Outro destaque foi a inclusão, com um espaço exclusivo para pessoas com deficiência, garantindo mais conforto e segurança para todos os foliões.

Para o prefeito Gentil Neto, o Carnaval de Caxias reforça a identidade cultural da cidade e valoriza todos que fazem parte da festa.

“Nosso compromisso é fazer um Carnaval bonito, organizado e que valorize tanto os artistas quanto os trabalhadores que fazem a festa acontecer. Estamos felizes em ver nossa cidade sendo reconhecida pelo melhor Carnaval do interior do Maranhão”, afirmou o prefeito.

Com essa estrutura e organização, Caxias segue consolidando seu Carnaval como um dos maiores e mais bem organizados do estado, garantindo diversão, inclusão e oportunidade para todos.

Encontro reuniu representantes do Sebrae, Senai, Sesi, Senar e Senac para apresentar soluções estratégicas aos municípios

Com o propósito de integrar esforços e fortalecer o atendimento aos pequenos negócios da região do Munim, Lençóis e Delta, o município de Rosário recebeu, no dia 28 de fevereiro, o Encontro do Sistema S. Uma iniciativa reunida pelas equipes do Sebrae, Senai, Sesi, Senar e Senac, com o objetivo de apresentar soluções conjuntas e estratégicas que possam contribuir para o desenvolvimento econômico dos municípios, por meio de ações voltadas à capacitação, inovação e apoio técnico para empreendedores e setores produtivos locais.

O evento contou com a presença do presidente do Conselho Deliberativo Estadual do Sebrae Maranhão, Celso Gonçalo, e do presidente do SENAR Maranhão, Raimundo Coelho, além de gestores municipais, agentes de desenvolvimento e representantes de diversos municípios da região.

A ideia do encontro nasceu da percepção, pelas próprias instituições do Sistema S, da importância de somar conhecimentos e experiências para ampliar e qualificar o atendimento aos municípios da região. Ao reunir agentes de desenvolvimento, gestores municipais e representantes do Sistema S, o objetivo foi construir estratégias integradas que promovam mais capacitação, inovação e oportunidades para os empreendedores locais, fortalecendo a economia e estimulando o crescimento sustentável do território.

Para a coordenadora de Empreendedorismo do município de Rosário, Paula Passos, o encontro foi um marco importante para fortalecer a atuação conjunta no município. “Essa aproximação do Sistema S com Rosário e com os demais municípios da região é extremamente positiva. Foi um momento muito produtivo, em que pudemos conhecer as melhores soluções e serviços disponíveis e pensar em como aplicar tudo isso na prática, em benefício dos nossos empreendedores. Tenho certeza de que essa integração fez muita diferença no desenvolvimento local e na geração de novas oportunidades para nossa população”, destacou.

A gerente do SESI Rosário, Leidyane Coelho, ressaltou que o encontro representou um avanço importante na atuação integrada do Sistema S na região. “Nosso objetivo é unir esforços para que a indústria, o comércio e os pequenos negócios possam contar com um atendimento completo, qualificado e que realmente faça a diferença no desenvolvimento econômico e social das comunidades do Munim, Lençóis e Delta”, afirmou a gerente.

O presidente do Senar Maranhão, Raimundo Coelho, reforçou a importância da parceria entre as instituições do Sistema S. “Sempre defendemos que o Sistema S precisa caminhar junto, unindo forças para atender ao mesmo público com oportunidades diversas, seja na agricultura, no comércio, na indústria ou no empreendedorismo. E hoje, aqui na região do Munim, estamos colocando isso em prática. Cada instituição apresenta seu portfólio, compartilha soluções, e, a partir disso, vamos construir estratégias para que os serviços de cada um se complementem e fortaleçam ainda mais as ações em benefício da população”, destacou.

O encontro também foi uma oportunidade para a apresentação das soluções do Sebraetec, programa que conecta pequenos negócios a serviços especializados em tecnologia e inovação. O gestor do Sebraetec, Cícero Almeida, declarou que as iniciativas podem contribuir para a modernização e a competitividade dos empreendimentos locais, oferecendo consultorias e serviços voltados para a melhoria dos processos produtivos e para a adoção de novas tecnologias.

Para o gerente adjunto da Unidade de Negócios do Sebrae em Lençóis-Munim, Carlos Marques, o encontro foi importante para ampliar o entendimento sobre o potencial do Sistema S na região. “Reunimos em Rosário todas as entidades do Sistema S — Sebrae, Senai, Senar, Senac e Sesi — para apresentar aos municípios da região tudo o que podemos oferecer em termos de capacitação, consultorias, palestras e soluções que muitas vezes ainda são pouco conhecidas. Nosso objetivo foi justamente mostrar que essas instituições estão presentes, são acessíveis e oferecem tanto serviços subsidiados quanto gratuitos, sempre com foco em fortalecer os pequenos negócios e contribuir com o desenvolvimento local. Queremos quebrar o paradigma de que o Sistema S é distante ou inacessível. Estamos aqui, na região do Munim, prontos para atender e transformar realidades”, afirmou.

Encerrando o evento, o presidente do CDE do Sebrae Maranhão, Celso Gonçalo , destacou o impacto positivo da iniciativa e a perspectiva de continuidade desse trabalho conjunto. “Estamos muito felizes em participar deste primeiro Encontro do Sistema S, realizado no SESI Rosário, com a presença de representantes do Senar, Senai, Sesi, Senat e Sebrae. Este momento demonstra a importância de unirmos forças para oferecer mais qualificação, consultorias e oportunidades aos empreendedores da região. Sem dúvida, este foi um encontro muito produtivo e abre caminho para futuras edições, ampliando ainda mais essa conexão entre o Sistema S e as necessidades locais”, concluiu o presidente.

Acaba de ser totalmente interditada a Ponte sobre o Rio Pindaré, no km 251 da BR-316, há cerca de 10 km de Santa Inês, no Maranhão. O bloqueio foi motivado por danos na estrutura e pelo risco de acidentes.

Equipes da PRF e do DNIT estão no local providenciando a sinalização total do trecho, após ter sido identificado problemas na infraestrutura que comprometem a passagem segura do fluxo de veículos sobre a ponte.

Clique aqui e assista ao vídeo.

Rotas alternativas:

➡️ De Teresina (PI) para Belém (PA): seguir na BR-316 até Santa Inês (MA) para acessar a BR-222 e seguir em direção à Açailândia (MA). qui Em Açailândia (MA), entrar na BR-010 e seguir em direção à Santa Maria (PA) para entrar novamente na BR-316 e continuar em direção à Belém (PA).

Para os que se deslocam de Belém (PA) em direção à Teresina (PI), seguir a rota inversa

➡️ De São Luís (MA) para Belém (PA): sair de São Luís (MA) pela BR-135 até Miranda do Norte (MA) para acessar a BR-222. Seguir na BR-222 até Vitória do Mearim (MA) para acessar a MA-014 em direção à Pinheiro (MA). Em Pinheiro (MA), entrar na MA-106 e seguir em direção à Governador Nunes Freire (MA) para ingressar na BR-316 e continuar em direção à Belém (PA).

Para os que se deslocam de Belém (PA) em direção à São Luís (MA), seguir a rota inversa

NÃO HÁ PREVISÃO DE LIBERAÇÃO IMEDIATA DO TRECHO INTERDITADO devido a complexidade dos problemas identificados pelas equipes que avaliam a situação no local.

Para mais atualizações, acompanhar os canais oficiais da PRF e do DNIT no Maranhão.

Fonte: Núcleo de Comunicação da PRF no Maranhão

O Carnaval de Caxias vem se consolidando como um dos maiores e mais organizados do interior do Maranhão. Com uma estrutura impecável, segurança reforçada e uma programação pensada para agradar todos os foliões, a cidade está em festa, atraindo turistas e movimentando a economia local.

O prefeito Gentil Neto, que tem marcado presença em todos os eventos carnavalescos, mostrou mais uma vez seu carisma ao lado do influenciador O Polêmico, fazendo um 360° no meio da multidão na noite de ontem, arrancando aplausos e animação dos foliões.

Além da festa, o Carnaval de Caxias tem gerado impacto positivo na cidade. Os hotéis estão quase lotados, garantindo mais renda para comerciantes, ambulantes e prestadores de serviço. A organização e a segurança também são pontos de destaque, garantindo que a folia ocorra com tranquilidade.

E para quem achou que a festa já foi intensa, hoje promete ainda mais! Caxias segue sendo o destino certo para quem quer curtir o melhor Carnaval do interior do Maranhão.

Fique ligado e aproveite a folia com muita alegria e responsabilidade!

O Carnaval de Caxias vem se consolidando como um dos maiores e mais organizados do interior do Maranhão. Com uma estrutura impecável, segurança reforçada e uma programação pensada para agradar todos os foliões, a cidade está em festa, atraindo turistas e movimentando a economia local.

O prefeito Gentil Neto, que tem marcado presença em todos os eventos carnavalescos, mostrou mais uma vez seu carisma ao lado do influenciador O Polêmico, fazendo um 360° no meio da multidão na noite de ontem, arrancando aplausos e animação dos foliões.

Além da festa, o Carnaval de Caxias tem gerado impacto positivo na cidade. Os hotéis estão quase lotados, garantindo mais renda para comerciantes, ambulantes e prestadores de serviço. A organização e a segurança também são pontos de destaque, garantindo que a folia ocorra com tranquilidade.

E para quem achou que a festa já foi intensa, hoje promete ainda mais! Caxias segue sendo o destino certo para quem quer curtir o melhor Carnaval do interior do Maranhão.

Fique ligado e aproveite a folia com muita alegria e responsabilidade!